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很好的分享😊❤的講行說👍👍👍👍👍
這個節目很好!感恩傅醫師告知「高血壓保健茶」的劑量及煮法，我對中醫「深具信心」，平常吃降血壓的藥， 今後我將每周吃一到兩次的「高血壓保健茶」。
如果可能請能告訴我們處方的分量 非常感謝🙏 12:20
运动和服降血压药是唯一能防止血压升高的有效方法. 年轻时每天早晨起来梳洗后跑步一个小时是我必须作的一件事。在三十多岁时， 作常年健康捡查，医生说我有高血压，当年的世界卫生组织的血压标准是正常收缩压低于110mmHg, 舒张压低于70mmHg. 而我的血压属于临界点110/ 65. 我在这血压点维持了将近二十多年. 由于退休换了另一份工作, 没有把早晨起床后那段时间规划好，久而久之养成了不爱运动。 血压也从110/65 攀升到115/70 到 今年的165/90. 血压药也从当年的半粒到今天的一颗. 偶尔听一位也是有高血压困扰的同事分享，每天早晨用开水泡一壶山楂和胎菊茶饮用，可以控制住血压. 我半信半疑， 觉得不防试试，自从我服了一个礼拜后，结果另我非常鼓舞，血压自动器显示都低于世界卫生组织设定的标准140/90mmHg.
感謝分享。感謝醫師詳細講解中醫治療 高血壓。
心血管問題有些可逆，有些不可逆……食物非常重要，親戚改善食物後幾個月，爬樓梯就不會喘了！完全沒有看醫生吃藥。保護心血管食物，黑木耳洋蔥…等等都很好…少吃加工食品，尽量吃原型原物的食物，简单煮米饭，需方便的话可以吃玉米罐头，凤梨罐头都是不错的选择，倒掉液体用清开水冲一下。方便面少吃为妙。飲料最好都不要喝。。。。。。用前面三根手指頭拿牙刷，就不至於刷牙太用力。也可以再輔助按摩牙齦及油拔法，也就是口含椰子油一陣子。每餐飯後最好都要用牙線牙刷牙膏清潔牙齒。不然最少在睡覺前要用一次牙線。牙膏要用，而且年紀大的話要用更強效的牙膏，牙膏有一些化學物質傷害的缺點，但是幾十年才會有明顯傷害，相對於口腔疾病而言這些缺點不算什麼。每4天用一次漱口水補強牙線不足的地方，漱口水不必多，可以用針筒吸漱口水大概3CC，然後均勻的點在牙齒跟牙齦中間全口。這是根據詢問牙醫,網絡知識以及眾多人的經驗以及親友的經驗而成。一定要用醫生說的方法清潔，牙膏也要用，年級大的話必須用更強力的牙膏，牙膏可能有化學物質傷害，但是那需要幾十年才會有傷害，不用牙膏牙齒幾個月就會出問題……疫情期間，不方便洗牙的話，可以買刮牙結石的器具，尖尖的器具，常常自己刮就可以解決，每個月一兩次，取代醫生專業洗牙方式（每三或六個月一次）胃食道逆流，胃酸逆流有許多可能是不良食物刺激引起的…家人嚴格控制食物後，胃酸逆流症狀也消失了。家人也是長年疑似自律神經失調，嚴格控制飲食後就慢慢恢復了。現在許多慢性疲勞，過勞有可能是中毒現象…食物中毒…過敏…保養補身體前，必須先不讓毒物進入身體。有許多種狀況，其中一種狀況就是先不要讓有問題的食物、毒物進入身體。吃的健康非常重要，現在食物有許多問題，毒物太多，食物化學添加劑太多，這些進入體內就很難去恢復健康了。食物健康，身體恢復後，才能再適度運動（建議超慢跑，拉筋後一秒跑三步）。不然硬要運動可能有危險………家人嚴格控制食物幾個月後，只吃原型原物，每天睡覺16小時變成只需要7小時左右。也要避免牙周病……參考……家人因為智齒沒有長好，也沒有拔掉，造成夾擠，清潔不易，造成牙周病，結果拔更多顆牙，該拔的還是拔掉比較好。不方便使用牙線，或者，中餐完畢時間比較短，用牙間刷比較快，加用牙周適牙膏可以補強代替……經驗分享。牙間刷用大中小細不同的尺寸適合不同的縫隙大小。最後一次再用細的牙間刷，清乾淨各個大縫隙的死角。家人用清水牙間刷牙刷清刷兩次，再用牙周適牙膏直接用舌頭塞牙膏進幾個比較嚴重的縫隙中，再用牙間刷再一輪含牙膏刷一輪。用鹽刷牙不好吧？會磨壞琺瑯質吧？先用牙刷牙膏或者清水刷乾淨，然後再塗鹽，這樣好像倒是還可以？家人用牙周適牙膏經驗不錯，有牙周病，也沒有用牙線，因為疫情3年都沒有回診看牙醫都沒有問題。再加每個月一兩次刮牙齒。以前衹要4個月沒有看牙醫就會出問題。蔬菜水果沖洗乾淨……用細自來水流…衝擊波下衝…清洗15分鐘，水自然流下大臉盆可以沖馬桶，節約資源。番茄…添油加醋加熱15分鐘…水果有爭議……有些問題要看狀況……有些理論，一些狀況下，水果並不一定有益於健康……麵包與牛奶可能引發健康疑慮，的確有可能,原因非常的錯綜複杂，這個與每個地方製作的方式不一樣，材料也不一樣，每個人體質也不一樣……看過科學頻道研究:一些人在停掉這些食物以後身體狀況就好轉，自己家人也是這樣…臺灣的麵包大部分都是比較類似甜點類，而不是單純食物類麵包。要說的更清楚的話，可能是:有些癌症比較偏向遺傳，有些比較偏向於環境因素，有些比較偏向於生活習慣食物引起的……
我的高血壓五年前有痛風，腳無法走路，吃秋水仙才好，當時有量血壓220，我沒有吃降血壓藥，常常頭疼如裂，後來換單位，常常喝同事ㄧ週五天泡茶聊天免費的普洱茶ㄧ盃二盃及中午吃素食便當ㄧ周五天，痛風就沒有發作，在10512中因高血壓頭疼如裂開，痛的要死痛到要哭，連吃兩個蘋果後，半小時就不痛，連續半個月，只要頭疼就吃蘋果二顆，發現頭疼馬上不會痛，好多次馬上不痛，蘋果可治高血壓，有興趣可研究，我是偶然發現，
陳富邦
尿道炎
陳富
謝謝你分享🙏❤
我兩度痛風，第二次的時候，我服「上中下通用痛風丸」好了!
無疾当思有疾之苦，預防勝於治療，無知当思有知之福，多一份細心減少一份禍害。健康是一切事業的基礎 ，人人应正確之理念。
劉金山 ii
我是在12/2019看西醫說我的情況就是一暗正個人倒地可是是有膱覺得西医沒有堅持要我吃藥建議多運動溗肥我只是超重四五公斤吧了可是我一直吃中藥，1/2021尿的報告顯示尿有蛋白貲和!,泡沫。請醫師指點須要有什麼可以紹介謝謝🙏
血壓高.有多原因.寒冷饮咗頭雲.可能,塞血管.通番血管比氣管过到血就得
80岁女，其实平时挺好的他们有聚会有时还去爬山她都没事
我阿姨前天去游玩升到220现在手脚不能动请问医生现在怎么办
手腳不能動是中風了嗎？
Fu Li Hong 好大幾會已中風
9
主持人丶不🉐️了
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很好的分享😊❤的講行說👍👍👍👍👍
這個節目很好!感恩傅醫師告知「高血壓保健茶」的劑量及煮法，我對中醫「深具信心」，平常吃降血壓的藥， 今後我將每周吃一到兩次的「高血壓保健茶」。
如果可能請能告訴我們處方的分量 非常感謝🙏 12:20
运动和服降血压药是唯一能防止血压升高的有效方法. 年轻时每天早晨起来梳洗后跑步一个小时是我必须作的一件事。在三十多岁时， 作常年健康捡查，医生说我有高血压，当年的世界卫生组织的血压标准是正常收缩压低于110mmHg, 舒张压低于70mmHg. 而我的血压属于临界点110/ 65. 我在这血压点维持了将近二十多年. 由于退休换了另一份工作, 没有把早晨起床后那段时间规划好，久而久之养成了不爱运动。 血压也从110/65 攀升到115/70 到 今年的165/90. 血压药也从当年的半粒到今天的一颗. 偶尔听一位也是有高血压困扰的同事分享，每天早晨用开水泡一壶山楂和胎菊茶饮用，可以控制住血压. 我半信半疑， 觉得不防试试，自从我服了一个礼拜后，结果另我非常鼓舞，血压自动器显示都低于世界卫生组织设定的标准140/90mmHg.
感謝分享。感謝醫師詳細講解中醫治療 高血壓。
心血管問題有些可逆，有些不可逆……
食物非常重要，親戚改善食物後幾個月，爬樓梯就不會喘了！完全沒有看醫生吃藥。
保護心血管食物，黑木耳洋蔥…等等都很好…
少吃加工食品，尽量吃原型原物的食物，简单煮米饭，需方便的话可以吃玉米罐头，凤梨罐头都是不错的选择，倒掉液体用清开水冲一下。方便面少吃为妙。
飲料最好都不要喝。
。。。。。
用前面三根手指頭拿牙刷，就不至於刷牙太用力。也可以再輔助按摩牙齦及油拔法，也就是口含椰子油一陣子。
每餐飯後最好都要用牙線牙刷牙膏清潔牙齒。不然最少在睡覺前要用一次牙線。牙膏要用，而且年紀大的話要用更強效的牙膏，牙膏有一些化學物質傷害的缺點，但是幾十年才會有明顯傷害，相對於口腔疾病而言這些缺點不算什麼。每4天用一次漱口水補強牙線不足的地方，漱口水不必多，可以用針筒吸漱口水大概3CC，然後均勻的點在牙齒跟牙齦中間全口。這是根據詢問牙醫,網絡知識以及眾多人的經驗以及親友的經驗而成。
一定要用醫生說的方法清潔，牙膏也要用，年級大的話必須用更強力的牙膏，牙膏可能有化學物質傷害，但是那需要幾十年才會有傷害，不用牙膏牙齒幾個月就會出問題……疫情期間，不方便洗牙的話，可以買刮牙結石的器具，尖尖的器具，常常自己刮就可以解決，每個月一兩次，取代醫生專業洗牙方式（每三或六個月一次）
胃食道逆流，胃酸逆流有許多可能是不良食物刺激引起的…
家人嚴格控制食物後，胃酸逆流症狀也消失了。
家人也是長年疑似自律神經失調，嚴格控制飲食後就慢慢恢復了。
現在許多慢性疲勞，過勞有可能是中毒現象…食物中毒…過敏…
保養補身體前，必須先不讓毒物進入身體。
有許多種狀況，其中一種狀況就是先不要讓有問題的食物、毒物進入身體。
吃的健康非常重要，現在食物有許多問題，毒物太多，食物化學添加劑太多，這些進入體內就很難去恢復健康了。
食物健康，身體恢復後，才能再適度運動（建議超慢跑，拉筋後一秒跑三步）。不然硬要運動可能有危險…
……家人嚴格控制食物幾個月後，只吃原型原物，每天睡覺16小時變成只需要7小時左右。
也要避免牙周病……
參考……
家人因為智齒沒有長好，也沒有拔掉，造成夾擠，清潔不易，造成牙周病，結果拔更多顆牙，該拔的還是拔掉比較好。
不方便使用牙線，或者，
中餐完畢時間比較短，用牙間刷比較快，
加用牙周適牙膏可以補強代替……經驗分享。
牙間刷用大中小細不同的尺寸適合不同的縫隙大小。最後一次再用細的牙間刷，清乾淨各個大縫隙的死角。家人用清水牙間刷牙刷清刷兩次，再用牙周適牙膏直接用舌頭塞牙膏進幾個比較嚴重的縫隙中，再用牙間刷再一輪含牙膏刷一輪。
用鹽刷牙不好吧？會磨壞琺瑯質吧？先用牙刷牙膏或者清水刷乾淨，然後再塗鹽，這樣好像倒是還可以？
家人用牙周適牙膏經驗不錯，有牙周病，也沒有用牙線，因為疫情3年都沒有回診看牙醫都沒有問題。再加每個月一兩次刮牙齒。以前衹要4個月沒有看牙醫就會出問題。
蔬菜水果沖洗乾淨……用細自來水流…衝擊波下衝…清洗15分鐘，水自然流下大臉盆可以沖馬桶，節約資源。
番茄…添油加醋加熱15分鐘…
水果有爭議……有些問題要看狀況……有些理論，一些狀況下，水果並不一定有益於健康……
麵包與牛奶可能引發健康疑慮，的確有可能,原因非常的錯綜複杂，這個與每個地方製作的方式不一樣，材料也不一樣，每個人體質也不一樣……看過科學頻道研究:一些人在停掉這些食物以後身體狀況就好轉，自己家人也是這樣…臺灣的麵包大部分都是比較類似甜點類，而不是單純食物類麵包。
要說的更清楚的話，可能是:有些癌症比較偏向遺傳，有些比較偏向於環境因素，有些比較偏向於生活習慣食物引起的……
我的高血壓五年前有痛風，腳無法走路，吃秋水仙才好，當時有量血壓220，我沒有吃降血壓藥，常常頭疼如裂，後來換單位，常常喝同事ㄧ週五天泡茶聊天免費的普洱茶ㄧ盃二盃及中午吃素食便當ㄧ周五天，痛風就沒有發作，在10512中因高血壓頭疼如裂開，痛的要死痛到要哭，連吃兩個蘋果後，半小時就不痛，連續半個月，只要頭疼就吃蘋果二顆，發現頭疼馬上不會痛，好多次馬上不痛，蘋果可治高血壓，有興趣可研究，我是偶然發現，
陳富邦
尿道炎
陳富
謝謝你分享🙏❤
我兩度痛風，第二次的時候，我服「上中下通用痛風丸」好了!
無疾当思有疾之苦，預防勝於治療，無知当思有知之福，多一份細心減少一份禍害。健康是一切事業的基礎 ，人人应正確之理念。
劉金山 ii
我是在12/2019看西醫說我的情況就是一暗正個人倒地可是是有膱覺得西医沒有堅持要我吃藥建議多運動溗肥我只是超重四五公斤吧了可是我一直吃中藥，1/2021尿的報告顯示尿有蛋白貲和!,泡沫。請醫師指點須要有什麼可以紹介謝謝🙏
血壓高.有多原因.寒冷饮咗頭雲.可能,塞血管.通番血管比氣管过到血就得
80岁女，其实平时挺好的他们有聚会有时还去爬山她都没事
我阿姨前天去游玩升到220现在手脚不能动请问医生现在怎么办
手腳不能動是中風了嗎？
Fu Li Hong 好大幾會已中風
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主持人丶不🉐️了
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