SONO MOLTO AGITATA! OGGI PRIMA SEDUTA CON LA PSICOLOGA 😬
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
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Francy, non sono una psicologa ma, sentendoti parlare nei vari video delle tue perdite affettive, ho notato che hai sempre lo stesso atteggiamento, fai quasi finta che non siano esistiti , elimini qualsiasi cosa possa ricordarteli per paura di soffrire, il risultato è questo, non elabori i lutti e hai un blocco che ti condiziona la vita. Hai bisognodi sbloccarti. Coraggio, chi non c'è più ha lasciato tanti bei ricordi dentro noi, meritano di essere ricordati fra lascrime e sorrisi. Un abbraccio ❤
Questi tuoi silenzi hanno urlato per te.
Urlano di un dolore che ti porti da tanto, troppo tempo..
Ed è arrivato per te il momento di affrontare questo dolore, e di provare a lenirlo.. nella vita non si dimentica, ma si può elaborare e farlo diventare meno pesante.
Condividere il tuo passato con qualcuno potrà sicuramente darti modo di vedere le cose da punti di vista differenti.
Questo è certamente un grande passo avanti che fai verso te stessa.. perché non è mai troppo tardi per tornare ad amarsi e magari perdonarsi per non averlo fatto prima.
Avanti tutta Francy.. noi sempre con te ❤
È normale che tu sia agitata, specialmente in chi soffre d'ansia, tieni duro e vai avanti perché questa è una cosa che S'HA DA FA', altrimenti l'alternativa sarebbe continuare a stare male senza guarire mai, con tutte le conseguenze a cascata, sovrappeso, depressione eccetera eccetera. Hai fatto benissimo ad ottimizzare il tempo a disposizione scrivendoti tutto 👍
ciao esci di casa e la miglire medicina fida ti il passato e passato
Forza e coraggio Francesca, stai tranquilla vedrai che andrà tutto bene, sei sulla strada giusta, un abbraccio
Forza che ce la farai 😊❤❤❤ in bocca al lupo 💖
Franci devi accomodarti nella tristezza e farla tua complice per comprenderla e superarla e ti posso assicurare che quando la affronterai nel modo giusto conoscerai meglio te stessa , non puoi evitare di soffrire se vuoi stare meglio ❤️
Francy, ricordati che sei sempre legittimata a dire ad un professionista che non te la senti ancora di affrontare un certo argomento. La consapevolezza per affrontare un tema così doloroso si acquisisce con il tempo, con l'instaurazione di un rapporto di fiducia con la tua psicologa, di modo che tu possa sentirti più sicura. Affronta questo percorso con la consapevolezza che ti aiuterà ad aprirti su temi che il tuo cervello, per sopravvivenza, ha sempre censurato. E questo sarà già un punto di arrivo, non di partenza. Forza❤
Stai partendo col piede sbagliato, lascia che il professionista faccia il suo lavoro... AFFIDATI, dai fiducia sii serena, lasciati andare e abbi fiducia. ❤ è gente che ha studiato tu non puoi capire perché fanno certe domande. Non parlare col terapeuta che senso ha? Tu con lui puoi aprirti piangere fare ciò che vuoi. Il tuo problema è che tu vuoi tenere tutto sotto controllo...per questo stai male. Non hai bisogno di chi ti compatisce ma di chi ti sprona
Devi cercare di stare più tranquilla possibile, anche se sicuramente è difficile 😔😉. Ciao. Un abbraccio e un bacione 🤗😘💓
Forza Francesca, ti auguro un buon inizio con la psicologa! Io sono da due anni in cura con lo psichiatra e mi ha aiutatata molto...un abbraccio, sei mitica e molto simpatica! ❤
Ciao Francy, i dolori e i traumi vanno attraversati per poter essere superati. Ci devi passare in mezzo, riviverli e sviscerarli, anche se è doloroso. È proprio questo l'obiettivo della psicoanalisi, solo così puoi superare tutto e guarire. Finché scappi non c'è salvezza. In bocca al lupo, un abbraccio! 😘
Tutte le prime volte spaventano, è normale. Vedrai che andrà meglio dal secondo appuntamento in poi. Per me la terapia è fondamentale. Io ci vado da due anni, anche se in un periodo l'ho interrotta bruscamente ed e stato un grave errore. Ora non ci rinuncerei più, anche se economicamente non è sempre semplice,ma è davvero qualcosa che mi aiuta. Non sei costretta a parlare subito di ciò che ti dà più dolore, tutto avviene gradualmente. Buona fortuna ❤
Buongiorno Francesca. Tu hai invece ampia facoltà di dirigere la conversazione, un bravo terapeuta aspetta i tuoi tempi, potresti parlare anche di cerchietti, lui ti ascolterà. Alla fine farai con lui quello che fai con la tua community, con la differenza che lui, un pochino per volta, ti suggerirà dove andare a recuperare gli strumenti cognitivi di cui hai bisogno per costruire la tua consapevolezza e di conseguenza, raggiungere la tua serenità. Non è una punizione, ma un grande gesto di amore che stai facendo nei tuoi confronti. Daje!
dillo alla psicologa per ora come prime sedute di andarci piano perché altrimenti ti blocchi lei saprà come parlarti . Anche io mi agito tantissimo quando devo parlare di mia madre e mia sorella ancora dopo 16 anni di psicoterapeuta. purtroppo ho perso il papà a 12 anni dopo un inferno di malattia vedrai che quando la farai sarai più tranquilla questa è ansia anticipatoria ❤❤❤❤❤❤
Francesca stai narrando la mia stessa situazione di attacchi di panico, ti posso però dire la mia esperienza di qualche mese fa.
La mia cagnetta Nicol, ad agosto del 2024 mi ha lasciata.
Non uscivo più, qualunque cosa dovessi fare non ero motivata ad uscire.
A novembre dello stesso anno, ho salvato un cagnetto di 2 anni.
Mi ha salvato, esco spesso dato che ho un motivo per farlo , portandolo a spasso e sto molto meglio.
Ti consiglio di prendere un altro cane e vedrai la differenza ❤
Ciao Francy tranquilla...e in bocca al lupo x la seduta... buona giornata ❤❤
Forza, ne hai passate tante e le hai superate tutte, supererai anche questa. ❤❤
francy ho paura che rientri in depressione ti prego cerca di superare questi dolori e insicurezze e vai avanti un bacio che poi con la depressione a quest eta non ne esci piu
Franci, so che farà male. Che ci saranno volte in cui ti sentirai uno schifo. Ma lo scopo, è avere gli strumenti per razionalizzare le cose che ti fanno male, e permetterti di pensarci, e anche di parlarne, senza soffrire come un cane. Una grande opportunità per la tua vita! Magari in questa seduta dille (alla psicologa) quali sono le tue paure rispetto a queste sedute. Io intanto ti faccio un enorme IN BOCCA AL LUPO e ti dico che personalmente, sono veramente orgogliosa di te! ❤
Cara il percorso con lo psicologo è durissimo… ci saranno momenti, come hai già testato, che vorrai scappare perché fa male rivivere quelle sensazioni… ma ce la farai se veramente lo vuoi 😊
Forza Francesca, vedrai che piano piano riuscirai a trovare la tua strada e inizierai a sentirti più leggera, e non per i chili in più che sono una conseguenza, ma i problemi che ti porti dentro, piano piano riuscirai a trovare il bandolo della matassa e risolvendo tutte queste emozioni, parlo di quelle negative, che ti hanno portato ad avere tutti questi problemi di ansia, panico e peso, io sono fiduciosa, tieni duro, resisti, devi pensare che lo stai facendo per te, ti stai facendo un dono a te stessa, pensa positivo, é giusto che adesso pensi a te stessa, te lo meriti, non credi?
Ti voglio bene, adesso é il tuo turno, cerca di volerti bene anche te❤️❤️❤️🙏
Un abbraccio ❤️😘, ciao Giusy
Cara Francy via il dente, via il dolore. Affrontare questa sfida ti servirà per liberarti dalla sofferenza più o meno intensa che ti accompagna costantemente da troppo tempo, impedendoti di sentirti serena e di vivere la vita felice che meriti. Un abbraccio ❤
Ma quella volta dallo psicologo tanti anni fa, non bastava dire che in quel momento non te la sentivi di parlare di tuo padre, invece di scappare?
È facile parlare signora non so potremo mai sapere come si è sentita
Sicuramente sarebbe stato meglio, anche per educazione, credo però che gli psicologi ci siano abituati e mettano in conto questa eventualità, sanno che non tutti sono pronti ad affrontare i propri blocchi interiori.
A volte non credo sia così semplice, ti trovi davanti ad u estraneo e dentro di te un esplosione di emozioni, rabbia e non ..penso che se solo fosse stata in grado lo avrebbe fatto. Anche il fatto di gridare per cercare di fare uscire il male che aveva dentro credo che faccia capire molte cose.
Quando si tratta della mente delle persone è meglio non giudicare, non sappiamo i traumi ,i retaggi di vita altrui, di come poi reagiscono giorno per giorno! È per questo che esistono i psicologi e gli psichiatri..
Spero ti trovi bene con questa psicologa. Pensa che ci sono persone che ti vogliono bene, e tifano per te
Buona fortuna per la tua prima seduta con la psicologa online! Spero che tu riesca a risolvere i tuoi problemi e che tu possa stare meglio!❤❤❤❤❤
Forza Francesca! Ce la farai!💪❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
😊 Evvai sono felice x te, spero che ti trovi bene. Incrociamo le dita e forza Fra ❤❤
In bocca al lupo Fraaaaa❤❤❤❤❤
Prima ti dicono....vai dalla Psicologa. Poi quando inzi a star meglio e sei te stessa....ma cosa ti mette in testa questa psicologa......allora capisci che sei sulla strada giusta. Ed è giunto il momento di mostrare il c.....a codesti consiglieri che tutto san men che dentro che accade.
In bocca al lupo🍀 Fatti forza 💪🏻
Forza Francy. Un passo alla volta. Un abbraccio ❤
Forza e coraggio francy ❤👍👍👍👍👍👍
Scusa mi è partito il video e ti renderai conto che sarà un bene per te. Un abbraccione e forza tutto si risolve, io sono anni che sono in cura per la depressione un po' bene e un po' male si va avanti❤❤❤
Ciao Francy , ti capisco ma, devi essere forte devi abbattere quella porta , si forte continua a dirti ,,,, si ce la faccio.
Ciao Francy secondo me andrà benissimo soprattutto perché questa volta parte da te, e comunque non c’è niente di male a dire che ci sono argomenti che ti riescono difficili
Ciao Francy, ti fara’ molto bene questo percorso, vedrai che ti sentirai da subito molto meglio. Te lo dice una che ha fatto anni di psicoterapia. Ti abbraccio ❤
Pensa che è l'inizio della tua rinascita. Sarà lunga sicuramente, però vincerai su tutto. Un abbraccio ❤️
FAI SEMPRE QUELLO CHE TU RITIENI GIUSTO UN'ABBRACCIO SINCERO.❤
Non deve essere facile, per nulla. La prima è andata❤️ spero tutto bene
La prima seduta è sempre di conoscenza, anche per vedere reciprocamente se si può creare un team che lavora bene.
Stai tranquilla ❤
Forza francy..vedrai che piano piano riuscirai a dire ciò che vuoi dire..e poi il primo è solo di conoscenza...cerca di stare calma..è come parlare con un amica..me x esempio. Tanti auguri..cmq io ci sn.😊😊😊❤❤
Francy, si ti farai del male, ma serve per farti stare bene, devi avere tanta fiducia e crederci. Un abbraccio ❤❤
Francy sono felice che inizierai questo percorso di rinascita.. buona fortuna 😊😊
Anche io Francy ho perso mio padre da piccola. Avevo 8 anni. Mia madre sola con 3 figli. Mia sorella è andata dallo psicologo ed è riuscita a "superarla" e ad andare avanti.. è doloroso parlarne ma devi...
Io ti consiglio di dire subito alla psicologa di questa tua precedente esperienza, condividi con lei il fatto che di fronte a certe tematiche hai la tendenza a chiuderti, è importante lo sappia. E poi ricorda che tu non devi subire la terapia, tu sei parte attiva e tu scegli i ritmi e le tematiche da affrontare. Hai tutto il diritto di dire "oggi non mi sento di parlare di questo" e lo trovo anche utile come porta per affrontare un argomento più ampio, ossia cosa ti spaventa così tanto di questo dolore? Cosa ti fa pensare di non essere in grado di affrontarlo? Ti mando un grande abbraccio e non permettere più alla paura di governare la tua vita, tu sei più forte!!!
ciao Francesca, ti seguo da poco e posso dirti che adoro i tuoi video perchè mi fanno molta compagnia.
Ti capisco, ho perso un padre anche io e da poco vado dallo psichiatra per mia scelta.
Immagino che non sia semplice scavare a fondo e che riaprire vecchie ferite faccia male.
Pensa che è una grande opportunità per trovare più serenità anche se il percorso sarà tortuoso.
Ti faccio tanti auguri.
forza francy❤❤❤💖💪stai tranquilla❤❤andra' tutto bene facci sapere❤❤❤❤❤😘😘
Vai tranquilla, normale essere cosi. Anche io la prima seduta ho sparato tutto come la lista degli ingredienti, spiegando tutto cervelloticamente. Stop: mi ha detto la mente fuori dallo studio e qui solo emozioni. Vietato l'ingresso a ragionamenti. Li fai insieme a lei se ti fidi. Sentire sul corpo e stare. Difficilissimo ma si passa di là. Il corpo nn mente, le emozioni pure. Lasciamoli parlare.....li nn si va per essere giudicati. None! Vedrai che sarà andata benissimo.
Forza francy 💪 poi voglio sapere come è andata 😊
Buongiorno, forza ,so che è difficile ma piano piano ,seduta dopo seduta starai meglio😊
Forza e coraggio stellina ❤, andrà tutto bene vedrai 😊❤
In bocca al lupo 💪🏻💖💕💖🍀🍀
Sta tranquilla Francy andra bene dai 💪
❤️❤️❤️❤️❤️un abbraccio Francesca 💪💪💪
Andrà tutto bene, andrà tutto bene🫂
Forza Francesca vedrai che andrà tutto bene la psicoterapia negli anni è cambiata e migliorata. Ti Auguro che questo percorso possa aiutarti a rinascere. Un abbraccio
Dai francy 👍👍👍👍
Io credo che il male sia tenersi dentro quello che non riesci neanche a nominare. E chissà che non abbia un legame con le difficoltà che stai attraversando ( darlo per scontato sarebbe banale). Non c’è bisogno però di farsi violenza, ci arriverai quando chi hai di fronte ti darà la sensazione di sicurezza e protezione. Forse più che fare domande è importante che tu presti attenzione a come ti fa sentire quella psicologa, come ti trovi a parlare con lei, al di là degli argomenti. Per aprirsi, rispetto a ciò che è per noi doloroso, si deve creare un legame di fiducia e questo non può essere imposto, va creato e sentito. Stai tranquilla, esprimi le tue difficoltà e saprà lei, se in gamba, come guidarti e aiutarti.… potresti sentirti sollevata anche solo dopo una chiacchierata conoscitiva. Te lo auguro di cuore
Devi dirglielo che l'altra volta non sei piu andata per quel motivo. È importante.
Concordo. Francy, sappiamo che sarà tosta aprirsi su questo punto, ma confidiamo in te e ti mandiamo un grosso in bocca al lupo! ❤
Ciao Francesca, devi capire che per uscire da questo problema devi per forza partire da lì in ogni caso vedrai che ti porterà a parlarne con tranquilit à
❤❤❤
È difficile ma cerca di calmarti ti capisco oggi sono molto agitata anch'io . Un abbraccio ❤
Ciao francy eccomi..❤
Francesca hai ragione sono cose che devi "sentire" te altrimenti non funziona....ciao e buon "viaggio"🤗🤗🤗
Jin bocca al lupo❤
Ciao Francesca, io credo che il tuo primo psicologo fosse un cialtrone, se addirittura sei scappata piangendo...Purtroppo la maggior parte di loro non sa nemmeno cosa debba fare. Ti auguro che stavolta ti troverai bene, anche perché la psicoterapia oggi è di tipo "cognitivo-comportamentale", e non analitica, nella quale il medico vuole scavare nel tuo passato (anche se ci sono psicoterapeuti che sostengono che per risolvere i nostri problemi, bisogna andare a vedere cosa è successo nell'infanzia e nell'adolescenza, sopratutto riguardo ai nostri genitori). A proposito, durante la prima seduta la psicologa deve dirti che tipo di terapia farà; se non lo dovesse fare, chiediglielo tu. Non stare in ansia prima di sapere. Ti faccio un grosso in bocca al lupo.
Concordo completamente.
Forza 💪
il tempo e' tuo, il terapeuta, bravo, segue i tuoi tempi e quello di cui vuoi parlare; ma i consigli il terapeuta non e' che li da tanto, uno deve trovare le proprie risposte, perche il nostro mondo interno e' il nostro mondo interno, e le risposte che hanno senso per me non hanno senso per te. Il problema e' imparare a non dipendere, cambiare il cibo con un terapeuta, ma sviluppare la stessa dipendenza non aiuta. Il terapeuta non scava, e non fa nulla di quello che credi, sarai tu che spontaneamente lo farai. Uno psicologo da poco, no quello ci va pesante, ma quello puo essere piu traumatizzante che aiutare
Colcuore ❤
Ciao francy stai serena vedrai che andrà tutto bene poi il primo giorno credo sia solo di presentazione tu pansa che se hai bisogno per stare meglio lo vedrai se poi vedi che non serve e che ti fa' stare male molli io con il cuore ti auguro che vada tutto bene e possa servirti per farti stare bene un abbraccio tvb❤❤❤❤❤❤
Francy ❤
Ciao Francy forza vedrai che ti farà bene a parlare con qualcuno
Cara amica ..tu hai paura per il futuro ..non ricevi amore ..solo da tuo figlio ..e senti anche la paura di lasciarlo solo .... quando farai più vecchia ..o stressata ..vieni a casa mia ..io sto sola e ho una casa grandissima ...ci facciamo compagnia 😍
Forza Franci,un abbraccio ❤❤❤❤
Più avanti nella terapia li potrai trattare con più coraggio
Personalmente i psicologi non mi sono mai piaciuti !
Forza 💪💪❤
Io sono stata un anno in analisi e per ingranare un po' mi ci è voluto comunque di domande ne fanno tante loro a raffica
In realtà se non te la senti di trattare certi argomenti, gli e lo puoi dire tranquillamente
❤
👋👋
Andra bene vedrai
Ciao .....fai in videochiamata? C'è una app che si chiama ' UNO BRAVO '....
Io ho perso la madre a 13 anni mi sn trovata molto male...almeno io
X mia esperienza nel lontano 2005 sn andata psicologa ho avuto una brutta esperienza
...oggi le darai solo il curriculum...😉😉
È proprio la perdita di tuo padre il pproblema
Ciao Francesca
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