50이 다가오니 왜이렇게 피곤하고 기운이 없는지 너무 힘들게 생활하고 있는데 감사합니다. 제 때 식사하지 못하면 너무 예민하고 짜증이 나는 이유도 부신때문이었군요^^ 비타민C, 판토텐산. 가시오가피. 시베리안 진생. 감초! 밑줄쫙! 잠을 못자니 너무 피로해서 커피는 끊었습니다. 부신을 혹사하지 않도록 몸을 잘 돌봐 주어야겠습니다. 꾸준히 잘 보고 있습니다. 댓글은 처음 남겨봅니다. 건강하시고 앞으로도 유익하고 좋은 정보 올려주세요^^
저는 부신 한쪽이 양성 종양으로 제거했네요 스트레스가 원인인 것 맞아요 스트레스 정말들 피하세요 저도 결혼하고 시누이님의 이루말할수 없는 스트레스 피검사하면 나오는데 동네 피검사는 안나옵니다 저도 동네 2군데 나름 유명하다는 곳에서 했는데 안나와요 살이 1년에 24키로 찝니다 밥 안먹어도 찝니다 갑자기 먹은것에 비해 살이 비정상적으로 찐다하면 아산병원가셔서 피검사 해보세요 거긴 동네벼원보다 피검사 내용이 2배더 많은 걸 하는데 거기에서 결과 나오더라구요 가정의학과 쌤이 저도 상담 해 주셔서 병 찾아주셨어요 그래서 가정의학과 쌤들 개인적으로 좋아합니다 감사합니다
오미크론 감염 당시는 가벼웠는데 시간이 지날 수록 하루종일 졸려서 …. 다양한 서플리먼트를 섭취하다 선생님 방송을 보게되어 기쁘네요. 코로나 이후 단것이 땡겨 당뇨가 왔나 싶기도 했는데 궁금증이 해결되었네요. 평소에도 커피 의존도가 높은데 겸사겸사 줄여야겠단 생각하고 갑니다!
선생님 반갑습니다 유투브 하시는줄 오늘에야 알았네요 저도 기능의학을 만나면서 완전 새 세상을 만났습니다 그런데 지금 이순간 4개월전으로 돌아가버렸습니다 컨디션이 너무 좋아지고... 조절을 잘 못해서인지 편도선에 문제가 생겨 결국 염증과 고열때문에 대량의 항생제 투여 하게 됐는데 이제 열도 떨어지고 이틀뒤에는 항생제도 끊었는데 퇴원을 못하고 있습니다 아침에 일어나면 몸이 너무 괴롭습니다 잠을 한숨도 못잔것처럼 눈은 따갑고 온몸은 찌푸등하고 굳어있는 느낌이고 어깨는 통증이 있고 ....낮에는 조금씩 풀어지기는 한데 눈도 피로도 심하고 조금만 움직이면 힘들어서 누워야 하고 퇴원을 해야 할지 계속 누워만 있어야 할 지.... 왜 다시 옛날로 돌아가 버린건지 알 수가 없네요 이제 몸의 기능이 정상으로 돌아가는것 같아서 항암도 중단하려 했는데 그부분도 어찌해야 할지 잘 모르겠네요
소화불량으로 체중이 많이 빠졌습니다 그리고 팔다리 몸에 힘이 없는 증상이 생겼어요 밥때가 되면 배고픈 증상도 있고 가끔 소화불량으로 헛배참 증상도 있구요 아침에 힘이 너무없구요 저녁때 식사후 부터 힘이 좀 납니다 저혈당 빈혈 관절통증 없습니다 이런 증세가 없던 예전에 커피를 하루에 10잔 마셨고 현제는 안마십니다 힘 없는 정도는 30분 정도걷고 오면 몸에 힘이 쭉 빠집니다 증상 : 심각한 힘없음. 의욕부진. 우울증(있다가 없다가를 반복) 소화불량이 좋아지면 우울증은 없어짐 위축성 장상피가 있어서 소화불량으로 체중이 빠졌습니다 키:183cm 체중:107 에서 3/23일 ~ 8월 5계월15일 정도만에 25kg 빠짐 현제는 안빠지고 82kg 유지중 피검사, 심전도 내시경(위장 대장) 소변. C.T 갑상선, 아무 문제없다고 나옴 현제 병의 정도는 : 여러가지 영양제와 식이요법으로 소화불량 많이 좋아짐 힘없는 증세는 호전도가 없습니다 그래서 힘없는 증세는 소화불량이 아니라 다른 문제가 아닐까 생각했습니다 저와 비슷한 증세로 고생하시는 분들 저와 같은 힘없는 증세는 없더라구요 그냥 밥을 적게 먹거나 그래서 힘이 없으신거지 저는 밥을 잘 먹어도 힘이 없습니다. 저도 부신 가능성이 있을까요 ?
스트레스성으로 판단하기 전에 전체적인 종합검사를 먼저 해보시는것이 좋습니다. 심장검사 등 여러가지 증상에 대한 질병이 있는지 먼저 검사해 보시고, 이상이 없다면 그 때는 스트레스와 관련되어 있을 수있으므로 정신건강의학과 에서 상담해 보시면 좋을것 같습니다. 빨리 쾌유되시길~~^^ 감사합니다^^
내분비내과에서 호르몬검사 해서 원인을 찾아보고... 저의 경우는 양자측정기 사서 실제적으로 부족한 영양소를 채우니 몸이 많이 좋아졌고 면역력 떨어질때 장뇌삼이 효과 있었던게 아답토젠이라는 코티솔과 도파민을 채워준다는 영양소 때문이었다는것을 알게 되었고 열에 약해 생으로 먹어야 한다니 오미자청으로 챙기고 있습니다
얼마전 심한 피로가 회복이 되지않아 지인의 권유로 부신기능을 검사해보니 알도스테론이 정상치를 넘는 수준이라며 큰 병원에서 정밀 검사를 받고 결과를 기다리는 중인데 의사도 의아하게 보는게 혈압은 아주 정상이고 신장도 이상이 없다곤 합니다. 원래 알도스테론 수치가 올라가면 혈압이 올라야 된다고 하더군요
1달정도 과자같은 당성분이 높은 간식을 다 끊었는데 그후부터 불면증과 만성피로.. 부신피로 같은 증상으로 잠을 많이 잔다해도 항상 몸에 힘이 없고 목이 피로한 증상이 생겼습니다. 당섭취가 갑자기 없어져서 오히려 인슐린 분비로 인해 부신피로가 생겼을수도 있을까요?? 이럴경우 적당한 당 섭취를 해줘야할까요 아님 몸이 조금 더 적응하면 괜찮아질까요??
@@doctorLeeTV 답변 감사합니다. 간식을 한번 먹기 시작하면 계속 먹게되어서 아예 끊는게 편하더라구요. 꾸준히 당섭취하다 지금 끊은지 1달 조금 넘었는데 이렇게 당섭취가 많이 적어졌을경우 인슐린 분비 문제가 생길수 있을까요 ?? 간식 끊고 2~3주째부터 몸이 많이 안좋아졌습니다. 피곤하고 목도 계속 안좋구요..ㅠㅠ
![[내몸에닥터] 약물에 의한 부신피질기능저하증 / 한양대병원 내분비내과 박정환](http://i.ytimg.com/vi/MAHxOArXsX4/mqdefault.jpg)
![[내몸에닥터] 약물에 의한 부신피질기능저하증 / 한양대병원 내분비내과 박정환](/img/tr.png)
![[Full] 귀하신 몸 - 37화 쉬어도 쉬어도 피곤한 당신에게 - 만성피로증후군](/img/n.gif)
1:18 부신 마그네슘
5:28 카페인, 당분
7:22 비타민C, B5(펜토텐산) 시메리안진생,감초
시베리안진생
5:17 부신기능 떨어지는 음식 : 카페인 / 당분이 많은 음식
7:06 부신기능 높여주는 음식 : 비타민 C / 비타민B5 / 허브 / 감초성분
차근차근 설명을 편하게 해주시니 잘들립니다. 고맙습니다. 감사합니다.
난 착하게살고싶은데 속에선 화가난다.
남들에게 너무 잘 하려 애쓰지 마세요. 부정적인 생각이 치밀땐 “긍정적이자”나자신에게 타이르면 조금씩 나아져요. 나도 지금 조금 나아져서 답글 썼어요.
나약하구나...
@@무식은죄야 나약하답니다.
저도,,
@@soonyoungleepark8713🎉😢😊
스트레스 극심하게 받는 날이 많았는데 그때마다 공부도 안되고 계속 아무것도 안되던데 이게 피로의 이유였군요
부신이라는 단어를 첨 들어봤는데 딱 제네요 말씀감사합니다.
어렵지 않게 잘 설명해주셔서 감사합니다.
감사합니다. 건행하세요^^
제 증상 딱이어요. 영상찾아보다 여기까지 왔는데 여기서 명쾌함과 확신을 얻고갑니다. 오늘부터 악순환의 설탕커피를 끊어야겠어요. ㅠㅠ 감사합니다. 비타민도 챙겨먹어야겠어요..울렁거림 겨우 달래며 이제 잠자리에 듭니다.
좋은강의 늘 감사드립니다
복 많이 받으세요~^^
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
50이 다가오니 왜이렇게 피곤하고 기운이 없는지 너무 힘들게 생활하고 있는데 감사합니다.
제 때 식사하지 못하면 너무 예민하고 짜증이 나는 이유도 부신때문이었군요^^
비타민C, 판토텐산. 가시오가피.
시베리안 진생. 감초! 밑줄쫙!
잠을 못자니 너무 피로해서 커피는 끊었습니다. 부신을 혹사하지 않도록
몸을 잘 돌봐 주어야겠습니다.
꾸준히 잘 보고 있습니다.
댓글은 처음 남겨봅니다. 건강하시고
앞으로도 유익하고 좋은 정보 올려주세요^^
이런 사소한 식습관으로 부신기능을 살릴수 있다니 자세한 설명 감사합니다~
저는 부신 한쪽이 양성 종양으로 제거했네요 스트레스가 원인인 것 맞아요 스트레스 정말들 피하세요
저도 결혼하고 시누이님의 이루말할수 없는 스트레스
피검사하면 나오는데 동네 피검사는 안나옵니다 저도 동네 2군데 나름 유명하다는 곳에서 했는데 안나와요
살이 1년에 24키로 찝니다 밥 안먹어도 찝니다 갑자기 먹은것에 비해 살이 비정상적으로 찐다하면 아산병원가셔서 피검사 해보세요
거긴 동네벼원보다 피검사 내용이 2배더 많은 걸 하는데 거기에서 결과 나오더라구요 가정의학과 쌤이 저도 상담 해 주셔서 병 찾아주셨어요
그래서 가정의학과 쌤들 개인적으로 좋아합니다 감사합니다
만성피로에는 기능의학과 검사가 중요해요
ㅎㅎㅎㅎ! 넘웃껴~!! 잘하고있습니다!
똑똑해요~! 얼굴을 보면 편한해져요~~!!
이해가~빨리가게끔.설명을.시원하게.잘해주셔서.감사합니다~좋아요.구독합니다~~^^👍👍👍😄😄😄❤💔💖
좋아요~구독~알림신청~^^
감사합니다~
선생님도 건강하세요~^^😊
수고스러우심에
감사드립니다
고맙습니다 ㆍㆍ 🤗☕
감사합니다. 건행하세요^^
정말 저에게 정확히 필요한 영상이네요. 너무 감사합니다~!! 그런데 기능의학이 뭔가요?
맨날 카페인 들은 에너지드링크 먹으면서 공부해서 부신피로증 왔습니다 ..다시 나으면 또 에너지드링크 먹고 먹고 공부하겠습니다..
말씀대로 비타민씨만이먹고 커피줄였더니 기운이 기운이남니다 선생님 귀중한정보주셔서 감사감사드림니다***
응원합니다. 건행하세요^^
역시 기능학선생님이셨군요
선생님의 유튜브를 최근몇개보다가
정말로 알아듣기쉽게 딱부러지러게 설명을 해주셔서 관심을갖고 듣다가
오늘 자세히봤더니 기능학샘이셨군요
일반병원에선 치료안하는것도 기능학쪽에선 치료가 가능하더군요
구독~
누를께요
감사합니다^^
저두ㆍㆍ구독ㆍㅎ눌렀습니다
이서윤 ㅣ
완전 난데.....스트레스 주는사람이 같이 사는데 우짜나 ㅜ ㅜ 우째던 감사합니다
방송중에 전화받으시는 분은 첨보네요
엄청 웃었네요ㆍㅋㅋ
커피없이 못 살아요ㅜㅜㅜ단 음식을 먹어야 겨우 힘이 나는데ㅜㅜㅜ악순환입니다ㅜㅠ
빨리 가까운 기능의학 병원에 가보세요
더이상 고생하지 마세요
저도 커피 하루 1잔만 딱 마시도록 자제하고 있습니다. 운동도 곧 다시 시작하려고요😂😭
진짜 피곤하고 날은 바짝서고 스트레스받고 악에받치고 사람이 이렇게 진짜 악해질수있다는걸 깨닫는다...
선생님~깔끔한 정보 감사합니다!!
다만 의학용어나 일반인들이 잘 알수없는 용어들은 자막으로
한번 더 설명 주시면 훨씬
알아듣기 쉬울거 같아요!
구독.좋아요 누르구 가요~^^
조언 감사드립니다^^ 더 건강하고 행복하세요^^
와
내가 오늘 의사한테 말한 증상이
완전 모두 똑같애
재치가 넘치 시네요, 좋아요 꾸욱~
3:27 딱 ! 저의 증상입니다. (아침에 피곤한 몸을 이끌고 직장에 출근하는 것은 정말 힘들어요)
저도 부신피로인가보네요. 간수치나 갑상선도 정상인데 천근만근 입니다. 감사합니다
저도 피곤함과 얼굴 부종때문에 병원 여러곳 다니면서 검사받고했지만 전부 정상..ㅜ 마지막으로 기능의학과를 가서 검사받고하니 부신기능저하라고 나와수 ad?포르테 뭐시기랑 영양제 먹고있는데 삶의질이 엄청 떨어지네요 첨엔 갑상선도 의심했는데 정상이고
하.. 왜이런병이 걸려가지고ㅜ
카톡 아이디 sarasa70이에요. 저도 3일전 기능의학 병원서 부신피로... 라 에이디포르테골드 처방받았는데...
그게 DEHA인가 그게 들어있대요... 부작용이 걱정되는데 먹고 좀 나아지셨는지 궁금해요~ 여유 되심 톡 주세요~;;;^^;;
제게 꼭 필요한 정보 입니다. 감사합니다!!
오미크론 감염 당시는 가벼웠는데 시간이 지날 수록 하루종일 졸려서 …. 다양한 서플리먼트를 섭취하다 선생님 방송을 보게되어 기쁘네요. 코로나 이후 단것이 땡겨 당뇨가 왔나 싶기도 했는데 궁금증이 해결되었네요. 평소에도 커피 의존도가 높은데 겸사겸사 줄여야겠단 생각하고 갑니다!
감사합니다. 건행하세요^^
전화😂😂😂집중해 보다가 🍞터졌어요 큰웃음까지 주시는 우리슨생님ㅋ 저는 커피.빵중독자였어요 그리고 욕심으로 스트레스까지 ㅠ 그러니 무기력이아주심하고 넘피곤했어요 눈도 충혈에 건조증까지ㅠ 앞으로 선생님말씀따라 주의하고 돌볼께요 고맙습니당🙏
제체질에 현상에 꼭맞는말씀하시네요
믿음이가요 감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
제가 요즘 갑자기 손도 꼼짝도 하기 싫어만큼 누워있어요 잠도 오지 않고 직장도 그만 둬야 될만큼 심각합니다 당뇨 혈압 이상무 커피 설탕넣지 않고 즐겨요 프림 노 ㅎㅎ
의사샘이 이렇게 차분히 설명잘하시는분 우왕
선생님 말씀 감사합니다.
듣다가 눈물이날뻔했어요
모두가 저한테 해당되는이야기네요
저는 암인줄알고 고민하고 여기저기검사 해보고
심각했네요😅
딱 저입니다ㅜㅠ결국 케잌에 커피중독 됨.
ㅋ ㅋ ㅋ 맛있는 조합이죠^^
선생님 올리신 다른 영상들 보는 중인데요. 공통적인 현상이 있어요. 말씀하실 때 볼륨이 작아서 최대로 올리고 outro 음악이 넘 커서 깜놀하면서 귀가 찌지직 ㅠㅠ 참고해서 올려주세요. 음성녹음을 아예 크게 하시면 문제 없을 거에요
참고하겠습니다^^ 감사합니다^^
와 증상이 딱 저네요 신기합니다ㅎ
가족 배우자 자식이죠
신경 끊기의 기술이 필요할듯요
비타민씨가 젤짱짱 6000mg까지 먹으니 ‥피로감 줄었어요
제가 정말 피곤했는데 부신피로라는 얘기를 들어서 검색해봤습니다. 카페인, 당류를 줄이고 비타민C, B5 등을 섭취해보겠습니다. 감사합니다😊
감사합니다. 건행하세요^^
스트레스 받으면 자꾸 피곤해져서 무기력하더라구요. 마그네슘+비타민B 먹고있는데 비타민 C도 먹어볼게요!
카페인 줄이기
당분 많은 음식 줄이기
도움이 되는 음식(비타민c, 비타민b5, 시베리안진생(가시오가피), 감초, 영양소
심리적스트레스 관리 !
덕분입니다 감사합니다 건강하세요
꽁으로 정보 얻으면서 뭐 이리 불만이 많냐
저는 원래 건강상식에 관심이 많습니다. 많은 건강관련 강의중에 참 배우기쉽게 웃으시면서 설명해주시니 귀에 쏙쏙 들어옵니다.
좋은영상 만들어주셔서 감사합니다.^^
감사합니다^^
증상이 딱 저예요 챙겨먹어야겠어요.
좋은강의 감사합니다
감사합니다^^
선생님
반갑습니다
유투브 하시는줄 오늘에야 알았네요
저도 기능의학을 만나면서 완전 새 세상을 만났습니다
그런데 지금 이순간 4개월전으로 돌아가버렸습니다
컨디션이 너무 좋아지고... 조절을 잘 못해서인지 편도선에 문제가 생겨 결국 염증과 고열때문에 대량의 항생제 투여 하게 됐는데
이제 열도 떨어지고 이틀뒤에는 항생제도 끊었는데 퇴원을 못하고 있습니다
아침에 일어나면 몸이 너무 괴롭습니다
잠을 한숨도 못잔것처럼 눈은 따갑고 온몸은 찌푸등하고 굳어있는 느낌이고 어깨는 통증이 있고 ....낮에는 조금씩 풀어지기는 한데 눈도 피로도 심하고 조금만 움직이면 힘들어서 누워야 하고 퇴원을 해야 할지 계속 누워만 있어야 할 지....
왜 다시 옛날로 돌아가 버린건지 알 수가 없네요
이제 몸의 기능이 정상으로 돌아가는것 같아서 항암도 중단하려 했는데 그부분도 어찌해야 할지 잘 모르겠네요
선생님, 이미 떨어진 부신기능을 강의 내용과 같이 노력하면 되살릴 수 있을까요?
저는 두통 만성피로 저체질 수족냉증 아주 심합니다.
그리고 계란 밀가루도 먹지말라고하던데 목초지계란이나 통밀가루도 안되나요?
샬롬.
"넷향기"서 선생님 강의를 계속 듣고 있는중 며칠전부터 의학 정보를 듣네요.
부신 건강이 참 소중하네요.
넷향기는 자존감을 높이며 스트레스를 이기는 강의라 도예를 빚으며 계속 이어폰를 끼고 듣습니다.
넷향기서 자존감을 향상 상승해주셔서 감사합니다.
자녀가 장성했다는 강의중 말씀도
하셨는데 동영상에서는 청년입니다.
주님께 영광~~~~~~~
감사합니다^^
한두번 듣고보니 그럴듯 합니다 한가지 달기와 근육운동아라했는데 이때 싸우는 근육운동이아닌가 됨그냥근육운동말구요 수정했어면 싶네요
비타민도 먹고 유산균도 먹고... 훨나아요 신기해요 진작 먹을껄 생리통도 좋아지네요
유익한 강의 감사합니다~^^
댓글 감사합니다^^ 건강하세요^^
자도 자도 졸움이 와요
피곤함
몸속에독소를 제거 하면 건강해집니다
증상이 완전 동일한데
병원 무슨과로 가서
진료받아야할까요
너무 힘들어 미치겠습니다
기능의학 검색하셔서 찾아가시면 됩니다^^
기립성저혈압에좋은약이나 음식좀 추천해주세요
제가 부신피로증후군과 자율신경실조증 증상을 모두 갖고 있습니다. 병원에서 검사받으려고 알아보고 있는데 혹시 가장 차이나는 증상이나 특징이 어떤건지 여쭤봐도 될까요?
기능의학 셈인가요?
무조건 구독...
감사합니다. 건행하세요^^
너무 감사합니다 오랜 우울로 매일 기운이없었었는데 우울과 스트레스가 밀접한 관련이 있으니 부신도 관리해보면 좋을것같아요 감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
비타민c는 꼭 영국산으로 표기되어있는걸로 사야할까요??
가능하면 그게 좋을것 같습니다^^
부신기능이 약해지는것은
카페인 ,단것 ,
좋은것
Vc B5판토텐산 가시오카피성분 ,감초성분
부신에 종양이 있는데 설명듣고보니 증상이 다들어있네요 알아듣게 설명해주셔서 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
좋은 정보 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
우울증이랑 어떻게 구별하는지요?
소화불량으로 체중이 많이 빠졌습니다 그리고 팔다리 몸에 힘이 없는 증상이 생겼어요
밥때가 되면 배고픈 증상도 있고 가끔 소화불량으로 헛배참 증상도 있구요
아침에 힘이 너무없구요 저녁때 식사후 부터 힘이 좀 납니다
저혈당 빈혈 관절통증 없습니다
이런 증세가 없던 예전에 커피를 하루에 10잔 마셨고 현제는 안마십니다
힘 없는 정도는 30분 정도걷고 오면 몸에 힘이 쭉 빠집니다
증상 : 심각한 힘없음. 의욕부진. 우울증(있다가 없다가를 반복) 소화불량이 좋아지면 우울증은 없어짐
위축성 장상피가 있어서 소화불량으로 체중이 빠졌습니다
키:183cm 체중:107 에서 3/23일 ~ 8월 5계월15일 정도만에 25kg 빠짐
현제는 안빠지고 82kg 유지중
피검사, 심전도 내시경(위장 대장) 소변. C.T 갑상선, 아무 문제없다고 나옴
현제 병의 정도는 : 여러가지 영양제와 식이요법으로 소화불량 많이 좋아짐 힘없는 증세는 호전도가 없습니다
그래서 힘없는 증세는 소화불량이 아니라 다른 문제가 아닐까 생각했습니다
저와 비슷한 증세로 고생하시는 분들 저와 같은 힘없는 증세는 없더라구요 그냥 밥을 적게 먹거나 그래서
힘이 없으신거지 저는 밥을 잘 먹어도 힘이 없습니다.
저도 부신 가능성이 있을까요 ?
죄송하지만, 제가 답변드리기 어려울것 같습니다. 양해부탁드리고요. 담당 의사선생님과 잘 상의하시는것이 좋을것 같습니다. 감사합니다^^
학생인데 원인모를 만성두통,어지럼증(배타고 두둥실 떠있는 느낌)이 있는데 급격한 스트레스로 처음에는 그냥 그랬다가 자기전 심장이 쿵쾅쿵쾅 빠르게 뛰고 어지럼 두통이나타났다가 이제는 아예 피로하고 멍하고 집중도 안되는데 스트레스 때문인가요?
스트레스성으로 판단하기 전에 전체적인 종합검사를 먼저 해보시는것이 좋습니다. 심장검사 등 여러가지 증상에 대한 질병이 있는지 먼저 검사해 보시고, 이상이 없다면 그 때는 스트레스와 관련되어 있을 수있으므로 정신건강의학과 에서 상담해 보시면 좋을것 같습니다. 빨리 쾌유되시길~~^^ 감사합니다^^
내가 불안장애 왔을때 이랬는데
내분비내과에서 호르몬검사 해서 원인을 찾아보고... 저의 경우는 양자측정기 사서 실제적으로 부족한 영양소를 채우니 몸이 많이 좋아졌고 면역력 떨어질때 장뇌삼이 효과 있었던게 아답토젠이라는 코티솔과 도파민을 채워준다는 영양소 때문이었다는것을 알게 되었고 열에 약해 생으로 먹어야 한다니 오미자청으로 챙기고 있습니다
운동하세요.
운동안하면 만성피로걸림.
선생님~ 오늘 처음 시청했어요
선생님 방송이 인생에 도움 많이 될 것 같아요 ~
재미도 있고
구독 눌렀어요
앞으로도 유익한 방송 부탁드려요~
PS 선생님, 가수 이승환 닮으셨어요~^^
만성피로 너무 힘드네요 ㅜㅜ 오늘 간검사받고온..
군 입대하고 1년동안 만성 피로하고 어지럼증 으로 고생하고있습니다...
외출후, 들어와서 앉을 때, "아이쿠" 소리가 저절로 나오는 사람들은 운동을 안 한다는 증거이니,... 운동을 꼭 하시기 바랍니다. 배속이 "허 - " 하다고 느끼는 사람들은 윗 몸 일으키기 운동을 꼭 하시고, .....
의사선생님, 싱글벙글쇼에 나오는 그 코미디언 닮으셨어요.
강 석우 아저씨 를 생각 나나보너요ㅎㅎ
강석씨? 예전에 코미디언이셨던 분 "강가에 돌멩이 강석입니다~" 이런 멘트 하셨던분
강석.ㅎ
그랬군요 ㅜㅜ
지금 그래요 심각 ㅜㅜ
마자요
내과 다녀왔는데 소화제만 3일찌 줬구
저 몸이 기능이 작동을 안하는 ㅜㅜ
119부를 만큼 순환이 ㅜㅜ안됬어요
얼마전 심한 피로가 회복이 되지않아 지인의 권유로 부신기능을 검사해보니 알도스테론이 정상치를 넘는 수준이라며 큰 병원에서 정밀 검사를 받고 결과를 기다리는 중인데 의사도 의아하게 보는게 혈압은 아주 정상이고 신장도 이상이 없다곤 합니다. 원래 알도스테론 수치가 올라가면 혈압이 올라야 된다고 하더군요
3:12 너무 나의 상황
1달정도 과자같은 당성분이 높은 간식을 다 끊었는데 그후부터 불면증과 만성피로.. 부신피로 같은 증상으로 잠을 많이 잔다해도 항상 몸에 힘이 없고 목이 피로한 증상이 생겼습니다.
당섭취가 갑자기 없어져서 오히려 인슐린 분비로 인해 부신피로가 생겼을수도 있을까요?? 이럴경우 적당한 당 섭취를 해줘야할까요 아님 몸이 조금 더 적응하면 괜찮아질까요??
당성분 적당량은 괜찮습니다^^
@@doctorLeeTV 답변 감사합니다. 간식을 한번 먹기 시작하면 계속 먹게되어서 아예 끊는게 편하더라구요. 꾸준히 당섭취하다 지금 끊은지 1달 조금 넘었는데 이렇게 당섭취가 많이 적어졌을경우 인슐린 분비 문제가 생길수 있을까요 ?? 간식 끊고 2~3주째부터 몸이 많이 안좋아졌습니다. 피곤하고 목도 계속 안좋구요..ㅠㅠ
스트레스진짜 무서워요ㅜㅜ
제가 10년만에 한번씩 죽을만큼 아펐어요. 한의사님이. 부교감.교감 심경이 깨졌다고 했어요
좋은 정보 정말 감사합니다, ^^
감사합니다. 건행하세요^^
소리가작아서 안들림
마이크좀 가까이
원장님도 죽은 부신을 살려 주는 천연스톄로이드 처방 해 주시나요? 그리고 감초는 혈당 많이 오르던데 괜찮나요??
요즘 정력이 왜 떨어지나 했다
제가 부신이 안 좋은가보네요. 영양제도 하나도 안 먹는데 비타민이라도 먹어야겠네요.
가시오가피 감초 약국에서 환으로 된거 도움될까요??
먹어야할 영양제 참 많네요. ㅎㅎ
부신기능이 약한 분들에게 좋을것 같습니다^^
이명때문에 이것저것검사했더니 부신기능,장염증 결과가나왔습니다 vc,v1,판토텐산,v6 1년동안 먹어야한다고 하니 병원내에서파니까 약값 8만원이 장난아닙니다 대체할만한 제품있을까요?
선생님 감사합니다 !!!!!!
감사합니다. 건행하세요^^
제가 부신피로 같아서선생님께 여기까지와서 글남기는거같아요 제 생각좀 봐주셔요 제가 채질이 개미알러지가있어서 침개미에게쏘여서 전신쇼크와서 몇번 응급실 갔엇구요 1년에1번. 여름철에 지루성두피염이 있어서 피부과가서 스테로이드주사와 약을복용해요5일정도 치료하면 낫는데 평시에 피로하다가 스테로이드 약먹고주사 맞으면 적게 자도 덜피곤하고 잠도 개운하게잘자고 아침에 개운하게일어나고 활력도생기는 느낌이들고 선생님께서 말씀하신 피로감들이 사라져버려요 제생각에는 제가주사맞고 먹은약이 부신피질호르몬 으로알고있는데 부족한 부신호르몬을 보충해주니까 제가 활력이생기는걸가요??이렇게 생각하면 제가 부신피로가 있는건가요??
부신피질저하로.....만성피로,식욕저하로힘들었습이다....처방받아약먹고...아르기닌수액맞고...치료중입니다...선생님동영상 보니....도움을 받았습니다...
감사합니다. 건행하세요^^
영상 감사합니다
감사합니다^^
감사합니다
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
수면패턴이 엉망인것도 해당돼나요? ㅜ
얘기하신 전체증상이 나타나야되는지, 아니면 그중 한두개만 나타나도 해당되는 애긴지
한두개 증상으로는 해당된다고 보기 어렵습니다^^
저가 부신인데 커피 중독인데ㅠㅠ
시베리안진생이 가시오가피와 같은 것인가요? 그리고 그냥 오가피도 있던데요. 좀 헷갈립니다.
무기력증ᆢ
자도자도 졸림ᆢ
귀 뒤쪽 뻐근하게 아픔ᆢ
몸이 천근만근ᆢ
이것도 다 스트레스에서 오는건가요?
일단 스트레스 때문이라고 말하려면, 증상에 대한 현대의학적 검사에서 이상이 없을 때 입니다^^; 가까운 병원에서 검사부터 하심이 좋겠습니다^^
귀뒤아픈거....ㄹㅇ 고통ㅠㅠ
성욕빼곤 맞는듯 ... 이노무 성욕은 짤라버릴수도 없고
선생님 하루에 웨이트전 150미리 정도 카페인을 섭취하고 있고 아침먹고 비타민c섭취 그리고 운동전 비타민c 섭취해주고 있는데 여전히 피곤하네요ㅠㅠ
2:49
커피를 많이 먹으면 부신이 약해지는 기전이 어떻게 되나요?
과도한 카페인은 각성과 긴장을 일으키니까요^^