Moi mon problème c'est que quand quelqu'un me donne un coup je panique toute de suite j'ai le coeur qui bas à fond et j'arrive plus à réfléchire enfait j'ai peur et du coup c'est compliqué
Ce que tu décris est normal. Lorsque le combat est proche, le corps met en place une série d’actions physiologiques comme : - activation cardiaque - activation respiratoire - tremblements des membres - distorsion de la vision / audition - … La pratique du krav maga t’aidera à gérer et optimiser les facteurs liés au stress.
Merci, Emmanuel
Merci beaucoup d'avoir partagé ton expérience ✅✅💯💯
Cool j'adore ton expérience dépuis le continent Camerounais Je te remercie infiniment.
Merci beaucoup coach.
Merci toujours au top dans vos conseils 👍
C'est extraordinaire
Bravo sympa et efficacité
Franchement brovo,
Très pédagogue
Najib
Moi mon problème c'est que quand quelqu'un me donne un coup je panique toute de suite j'ai le coeur qui bas à fond et j'arrive plus à réfléchire enfait j'ai peur et du coup c'est compliqué
Ce que tu décris est normal.
Lorsque le combat est proche, le corps met en place une série d’actions physiologiques comme :
- activation cardiaque
- activation respiratoire
- tremblements des membres
- distorsion de la vision / audition
- …
La pratique du krav maga t’aidera à gérer et optimiser les facteurs liés au stress.