Pse po humbim 12 vite të jetës sonë nga gjumi?/Altin Joka:Ju tregoj guidën e duhur për gjumë cilësor

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 54

  • @lejladautaj1355
    @lejladautaj1355 ปีที่แล้ว +7

    Sh flm Dr per keshillat e vlefshme Zoti te begatofte !

  • @medinejata4834
    @medinejata4834 ปีที่แล้ว +7

    Flm shumë këshillat tua janë shumë me vlerë Zoti ta shpërbleftë

  • @zelihevarfi8759
    @zelihevarfi8759 ปีที่แล้ว +12

    Zoti t'a shpërbleftë

  • @albanahajro4490
    @albanahajro4490 2 หลายเดือนก่อน

    Faleminderit shume Dotktor, te degjoj më shumë kenaqesi

  • @shpresaelezaj1175
    @shpresaelezaj1175 ปีที่แล้ว +5

    Te falenderoj dokrtor per informacionin dhe keshillat e vlefshme qe jep …ta shperblefte zoti 🙏🙏

  • @floriehashani3082
    @floriehashani3082 ปีที่แล้ว +2

    Shum e vertet te gjitha kto probleme mi ka sjell pagjumsia!

  • @LolaLola-b1t
    @LolaLola-b1t ปีที่แล้ว +8

    Allahu ta shperbleft Vellai jon 🤲🤲🤲

  • @nolamuca9533
    @nolamuca9533 11 หลายเดือนก่อน

    Shume faleminderi t doktor mos e nderprit moj gazetare se ju u degjojme gjithmon respekte doktor zoti te bekofte ty dhe familjen tuaj

  • @qanikadriu7232
    @qanikadriu7232 ปีที่แล้ว +3

    Ju flënderoj shumë shumë për përgatitjen eshkëlqyer që keni dhe për shërbesën e mrekullueshme që na bëtë për problemet me gjumin,respekte .

  • @anilaprici5905
    @anilaprici5905 ปีที่แล้ว +6

    Ne pjesen me te rendesishme e nderprisni .

    • @sonsonil8366
      @sonsonil8366 ปีที่แล้ว +1

      Mirë që e lënë gjallë shoqëritë farmaceutike këtë djalë. Politika i drejton edhe televizionet ...

  • @PetroBasholli
    @PetroBasholli 5 หลายเดือนก่อน

    Doktor altin shume keshillat Qe duhet bere Ne Familje Nje llokume Po Te ishe afer Qe fole Per celularet Respekt E meriton

  • @denada8258
    @denada8258 ปีที่แล้ว +2

    Respekt pafund për ju ! Faleminderit për këshillat e çmuara . Ju uroj shëndet

  • @FoliteXhollo
    @FoliteXhollo 10 วันที่ผ่านมา

    Dr .je shum i pregatitur por këto që thua ti është e pa mundur të bëhen sepse njerzit vrapojnë ....❤❤

  • @verohoxha1789
    @verohoxha1789 10 หลายเดือนก่อน +1

    Pershendetje
    Urime. Respekte.

  • @hankesuci7834
    @hankesuci7834 ปีที่แล้ว

    Shume faleminderit per keshillat e vyera jetike .Respekte

  • @teftaxheka6457
    @teftaxheka6457 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gjeniii jeni doctor 🙏🙏

  • @sonilamema5468
    @sonilamema5468 ปีที่แล้ว +2

    Shume thanks!

  • @luliekullani9282
    @luliekullani9282 9 หลายเดือนก่อน

    Shum falemderit...doktor
    Po pse e nderprisni mojj rreze dielli

    • @LefterieCuni
      @LefterieCuni 7 หลายเดือนก่อน

      Po' uthulla e molles te ndihmon per gjumin, falimnerit.

  • @teftaxheka6457
    @teftaxheka6457 ปีที่แล้ว

    No comen: Dr Altini jeni unic 🙏😘💫👑 transparenca humanizmi ndaj njerezve qe ju percillni me keto sygjerime mesazhe rekomandimeee...🙏

  • @fatbardhagjoni477
    @fatbardhagjoni477 11 หลายเดือนก่อน

    Zoti te bekofte per keto keshilla qe na jepe

  • @hanemehmeti
    @hanemehmeti ปีที่แล้ว +5

    Allahu ta shpërbleftë

    • @halitistrefi7710
      @halitistrefi7710 ปีที่แล้ว

      😅

    • @ladi6086
      @ladi6086 11 หลายเดือนก่อน

      Kjo hana ja len allahut me shpërblue.se vetë nuk ka pare.

  • @callmemonstah1589
    @callmemonstah1589 11 หลายเดือนก่อน

    Bravo bravo bravo bravo shum shum e vertet 👌👌👌👌👌👌👌👌🤝🤝🤝🤝🤝

  • @vexarevex9269
    @vexarevex9269 11 หลายเดือนก่อน

    Faleminderit. per. Keshillat

  • @vojsavaminga8473
    @vojsavaminga8473 ปีที่แล้ว +5

    Shume falemiderit per udhzimet doktorr ,rrofshe

  • @fluturakrasniqi3384
    @fluturakrasniqi3384 ปีที่แล้ว +6

    Mos e nderprit moj buche lene te flas

  • @shqiponjamixha6228
    @shqiponjamixha6228 ปีที่แล้ว +1

    Je gjeni bravo

  • @andreastela2371
    @andreastela2371 ปีที่แล้ว

    Flm shume per informacionet doktorre Altini po kur punen e kemi naten si i behet se varet nga pozicioni i punes qe ka cdo person flm !

  • @alketarrokaj4251
    @alketarrokaj4251 ปีที่แล้ว

    Mbani dhome te paster te ajrosur carcaf te lare dhe perdorimi i lavandes jan super per nje gjume te mire

  • @ferdanekovaci9607
    @ferdanekovaci9607 ปีที่แล้ว +1

    doktor jam me sinozit maxillar me se te mjekohem jam shume e bllokuar?

  • @elonamuaj9264
    @elonamuaj9264 ปีที่แล้ว +1

    Uaaaaa😮😮😮😮😮😮😮

  • @sonsonil8366
    @sonsonil8366 ปีที่แล้ว

    Shumë shumë faleminderit zotëri për këshillat e vyera.
    Ndihem e zhgënjyer që farmacitë janë bërë "vrasëse" të ligjëruara. Kjo është një politikë e gjerë që nuk e dimë se ku e ka fundin.

  • @klementinaqesko7033
    @klementinaqesko7033 ปีที่แล้ว +3

    Sa mire na itregon, ju falenderoj per keshillat shume te vlefshme, shume gjera nuk i dinim.

  • @zinetelita855
    @zinetelita855 ปีที่แล้ว +4

    Si te ja bej un qe kam shum gjum

    • @pranveralika5228
      @pranveralika5228 ปีที่แล้ว +1

      Mund te beni nje Eko te gjendres se tiroides, çrregullimi i saj sjell gjumë.

  • @nexhmijesina4235
    @nexhmijesina4235 ปีที่แล้ว +2

    Shum qarte

  • @aferditamazreku9143
    @aferditamazreku9143 ปีที่แล้ว

    Ju lutem a mundet te me tregon dikush çfar eshte bima e sillapit e kerkova ne Google po nuk mud ta gjej a ka edhe naj emer tjeter bima qe ta gjej me leht faliminderit

  • @shpresamucaj263
    @shpresamucaj263 ปีที่แล้ว

    Po un qe bej 5 ore gjum jam ne pun dy turne

  • @fikrushep5053
    @fikrushep5053 ปีที่แล้ว

    Mos nderhy oj gazetare!😂

  • @Mario-wz5bj
    @Mario-wz5bj 11 หลายเดือนก่อน

    Me falni Po kisha nje xhaxhin Tim vetem gjume Flinte dhe vdiq i ri

  • @bukuriametalla6030
    @bukuriametalla6030 ปีที่แล้ว +1

    E vertet sidomos tek njerzit endjeshem epse keshtu osé pse ma t'ha un si bera gje

  • @liljanavishkulli8748
    @liljanavishkulli8748 9 หลายเดือนก่อน

    Ź

  • @asial4136
    @asial4136 7 หลายเดือนก่อน

    Elhamdulilah qe jam musliman kto gjera na i ka mesuar islam 1400 vjet para kto thjesht po perserisin ☝🏻

  • @dedlleshi8825
    @dedlleshi8825 7 หลายเดือนก่อน

    Po bima u sullapit kush esht kjo bime

  • @detialika5510
    @detialika5510 ปีที่แล้ว

    Pse ndërhyn moj gazetare flet kot fare

  • @tokusrafus4946
    @tokusrafus4946 ปีที่แล้ว +4

    Fjetja me çorape (madje të trasha) dhe dhoma e mbushur me lule, ishte kryevepra e këshillave të këtij mjeshtrit.🤣
    Gjithsesi e falenderoj dhe i uroj shëndet !