كيف نخطط للتقاعد مع أ. نادية السعد | بودكاست وثبة

في هذه الحلقة، تحدثنا مع ضيفتنا المختصة بالعلاج النفسي عن المرحلة التي ننتظرها بعد طولة عمر دون التخطيط لها وتلك هي مرحلة التقاعد. مالذي علينا فعله الآن ليضمن لنا بعد توفيق الله حياة مستقرة في كل الجوانب. مالذي يجب علينا فعله تجاه من يعيش هذه المرحلة الآن وقد وقع في شراك الفراغ وبدأت تظهر عليه آثار التعب النفسي والانهاك الجسدي.
حساب الأخصائية نادية السعد على منصة X
bit.ly/NadiahAlsaad
هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي:
bit.ly/3oMDZds
وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان :
joaan.me/
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات أبل :
apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%...
تطبيق جوعان على متجر تطبيقات اندرويد :
play.google.com/store/apps/de...
للتواصل مع وثبة على الايميل:
[e-mail]
أو من خلال تويتر:
bit.ly/TwitterWathbh
محتوى الحلقة:
00:00 - تشويقة
02:10 - كيف يعالج المختص النفسي نفسه
03:38 - من هي نادية السعد؟
06:32 - هل يتأثر المختص النفسي من الحالات التي يواجهها؟
09:27 - هل يزور كبار السن العيادات النفسية؟
11:38 - هل يعيش المتقاعد فترة صعبة من حياته؟
13:42 - هل التخطيط للتقاعد يساعد على تأقلمنا مع تلك المرحلة؟
17:15 - ماذا يعني أن نخطط لمرحلة التقاعد؟
23:04 - ماهي المشكلة التي يواجهها أغلب المتقاعدين؟
24:08 - التقاعد عند النساء
26:01 - هل هناك اضطرابات نفسيّة بسبب التقاعد؟
28:25 - كيف نستعد لمرحلة التقاعد؟
40:28 - فاصل إعلاني: كروكانت
42:22 - التعامل السليم من الأبناء مع والديهم المتقاعدين
47:21 - ماذا عن المقبلين على سن التقاعد؟
59:36 - تعامل الزوجين فيما بينهم في سن التقاعد
01:05:59 - هدية الضيف من متجر لوكانفس
01:06:39 - كود خصم ١٥٪ من متجر لوكانفس هو W15
01:07:21 - خواتيم وثبة

[@Jaber_Salem]

كل الحب والتقدير والاحترام لشعب السعودي على المحتوى الجميل اخوكم من الأردن 🇯🇴❤️🇸🇦

[@RaneemAlrwily]

من أجمل البودكاست اللي سمعتهم اريحية اللقاء والكلام خلتني أخلصه بدون ما اوقف ولا أحس بالوقت ضويتي على أفكار التخطيط للتقاعد بطرق كثير ممكن الأغلب ما قد فكر فيها ، ان شاء الله نشوفك بلقاءات أكثر سعيدين فيك كثيرررر أ.نادية🤍

[@shaimakurdi5215]

انا ما رح اتقاعد لأن ما اداوم ولكن تعلمت منكم اشياء كثيرةةةةة

[@bashayeralotaibi7732]

لقاء رائع وجميل مع الاخصائيه ناديه انصح الجميع بأنهم يستمعون له والله يوفقها يارب ونشوف منها المزيد من القاءات

[@mmmm-jq8ko]

من أفضل الاخصائيات الله يوفقها استاذه ناديه 🌹🌹🌹

[@shaimakurdi5215]

بودكاست وثبة صار افضل بنسبة لي ولكن هذا الحلقة من احلى الحلقات ❤ انا قعد اشوف لمره عشرين

[@user-cp1pz6wi2u]

البودكاست الوحيد الي مامليت منه وسمعته للاخر ، عباراتك الرنانه وردودك المثريه حقا تعجز الكلمات ، للامام أ/ ناديه ودمتِ بود ونحو الأعلى🩶

[@shaimakurdi5215]

انا جمهوركم من كوردستان تحية لكم انا مره احب لهجتكم السعودية الله يوفقكم

[@rahafalyousefi7505]

فخوره فيك د ناديه وسلوبك الي يرد الروح دايم موجود ربي يوفقك ❤❤❤❤❤

[@ManalAlOtaib]

أستاذة نادية ❤️❤️❤️ فخورين فيك جدًا كفاية كلامك و صوتك و أسلوبك اللي يخاطب الروح مباشرة

[@gacha_mcytsMoOony]

فخورة جدا بك ..دائما متميزه ب أسلوبك الجميل والرقيق والقريب من القلوب الله يزيدك من فضله ويفتح لك ابواب السعاده كما تقدمينها لكل من يعرفك❤

[@user-xn7ou4hm1q]

ماقدمتيه عظيم أ. نادية ، جدًا استمتعنا كل التوفيق في خطواتك القادمة 👏🏻🤍

[@user-db1jp3gu5c]

لقاء ممتع ومثري جداً، بالتوفيق أ. نادية ولك كل الشكر

[@Saif_and_mother]

فخوره جداً جداً جداً بك استاذه ناديه ♥️♥️

[@deernajd14]

ماشاء الله تبارك الرحمن فخورة فيك جداً جداً
الله يوفقك ويسعدك جداً لقاء رائع وممتع وكلام يشرح الصدر
اتمنى لك عزيزتي ناديه مزيد من التقدم والنجاح

[@MohammedAlahmari-sh7zw]

لقاء جميل ورائع جدا اشكرك استاذه ناديه مع تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح دوما وابدا

[@ManalSaad-yo5qc]

لقاء جميل جداً فخووووووورة فيك ياحبيبة قلبي والله يوفقك وييسر امرك بود كاست ثري ومفيد جدا ً ♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-hhawat]

لقاء رائع وثري من اخصائيه اروع فالك التوفيق والنجاح غاليتي ناديه 🤍🤍

[@shaimakurdi5215]

تحية ل عبدالله مسلم

[@Quacktitty]

اخخخ مرة فخورة من خالتييييي

[@user-ox2bc5ze5i]

كان لقاءا رائعا جميلا شكرا لكم

[@yazedbinm3479]

حلقه أستمتعت فيها حديث جميل وموضوع مهم في وقتنا الحالي
كلام جميل من الأخصائيةناديه

[@danyamhysen2676]

اللقاء مممممممتع ❤️❤️❤️

[@waleed9161]

لقاء. جميل ومثري اتمنى اسوف لها لقاءات كثييييره

[@user-zh6ph6zj6f]

بارك الله فيكم.. موضوع مهم

[@user-lj4fz8yg9v]

أعظم شي بعد التقاعد للرجل والمرأة هو ما ذكره الله تعالى خالقنا :( فإذا فرغت فانصب ) اي: فانصب في عبادة الله تعالى و لَمِّ شعث ما تفرق من قلبك في أودية الدنيا والاستغراق في السجود لطمأنينة قلبك ❤
مع صلة الرحم لانها سبب في طول العمر والبركة وكذلك الاستمتاع بالمباح وبشتى الامور والحلال وتغيير الروتين
والستر والحجاب الكامل للمرأة فلا نحتاج للحرام لنستمتع فلا تربط هذا بهذا و المرأة عندها في مجتمعات النساء أمور كثيرة لتشغل وقتها بالخير

[@ibrahimalnassar1677]

أسوأ مايواجهه المتقاعد هو أنه (مادة حوار ) لشرائح كثيرة جداً في المجتمع ، يتساوى في ذلك المثقف والطبيب وشلة الاستراحات ، وحتى جلسات الشاي والكراث عند بعض النساء ،،
يشعرون المتقاعد أنهم بلشينن بوه ، بينما هو مابلش بروحه أصلاً ،،

[@s188m]

الفراق مهو مشكلة للمتقاعدين بس للجميع الفراق نتائجه . ١ كثر التفكير ٢ اللقافة ٣ المشاكل ٤ الاكتئاب ٥ القلق ٦ المعاصي ٧ هواجيس ٨ النميمة ٩ القيرة ١٠ الحسد . و اشياء كثيرة

[@shankes_7293]

وين كود الخصم 🌚😂😂
حلقه مفيده بارك الله فيكم

[@Wathbh]

موجود في آخر الحلقة W15