VEGAN ULTRALIGHT food recipe
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- En mi búsqueda de nuevos ingredientes, os enseño esta mezcla sencilla de preparar, Son unos NOODLES veganos, ya que llevan vegetales y algas deshidratadas y SOJA texturizadas, No os asusteis no me volví vegetariano, me sigue gustando la carne. Pero admito que esta receta es fácil de preparar, muy ligera de llevar encima y muy económica.
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#vegana #ultralight #backpackingfood
Pasta: lidl, Aldi
Soja texturizada: Mercadona, Carrfour
Vegetales Deshidratados: Aldi
Sazonado: En casa....
Instagram: / themelonbit. .
/ melonbites
La receta está bien. Se pueden sustituir los noodles por fideos integrales que se encuentran al lado de la soja en Mercadona. Estos fideos son de 3 - 4 minutos y te encuentras con un combustible un poco más rápido para rutas (a mi me da la pájara como no vaya bien comido). Después de calentar también se puede echar algo de aceite de oliva. Saludos.
Buena idea, cualquier ingrediente que no lleve mucho tiempo cocerlo.
@@MelonBites Pero no se pueden usar fideos gruesos, porque entonces os quedais sin gas.
Una de las cosas (secundarias) que más me engancha a ver tus vídeos, son, los hermosos paisajes que tienen en España, que hermosos senderos y lo preocupados que son para que otras personas puedan recorrerlos fácilmente, Felicidades ! Ojala algún día los pueda disfrutar.
Pd : buena receta, práctica, fácil de preparar y como dices : "reconfortante".
Eres un tío grande, Melon Bites! Gracias por esta receta!
Bonita ruta. Y buen plato . Bon appetit
Me encantaaa!!! Podrías subir más recetas ultralight, sería genial. Gracias por estos videos
Por supuesto, seguiré subiendo
Imagino que ahora es buena época, ni frio ni calor no? Esto en verano es el infierno? Muy bonito, es uno de must have que tengo pendiente desde tiempo inmemorial
Si en verano es muy caluroso, y en invierno cuidado con la lluvia y el hielo. Un saludo!
Otra posibilidad interesante a explorar es "cocinar" un COUS COUS. Se trata de un buen alimento ,BARATO,que permite enriquecer el plato con toda una amplia gama de acompañantes. Desde verduras, carnes...
lo tengo pendiente, ya que se prepara fácil y cunde bastante. Un saludo!
Muy chulo el paisaje, y la receta fácil y con hidratos. Un saludo.
Buen video como siempre Cristian. Por lo que describiste la ruta es mejor recorrerla en los meses de otoño e invierno, imagino lo infernal que debe de ser en verano. La receta no está mal.
Un abrazo 🖐
Efectívamente en verano la zona es calurosa, un saludo!
@@MelonBites un abrazo.
Gracias!!!! No sabes lo mucho que me ayudas con tus vídeos.
Genial que sirvan de ayuda!
Gracias. Mucho mejor prepararlo tu al gusto, porque esos sobres o bandejas de cous cous o lo que sea, suelen tener un sabor-olor muy fuerte, por la condimentación que llevan. Salud.
Como siempre aprendiendo y disfrutando de tus imágenes, consejos y orientación, gracias.
gracias por comentar
Has pensado en subir tus rutas a wikiloc? Seria de gran ayuda para la gente nueva viniendo de un senderista experimentado y que se conoce la sierra. Gran trabajo como todos tus videos
GRacias por la receta de paisajes y comestibles, un vídeo que da energía.
Estupenda ruta y estupenda receta... un 2x1 en toda regla. Gracias por compartir
Gracias por comentar!
Hola Melon Bites. Buen corto y acertados consejos para cocinar,con las posibilidades que tenemos. Sin duda los acojo con agrado. Vuestras experiencias seguro que no caen en saco roto. Gracias
Gracias por el apoyo
Buen aporte de receta me la copio un abrazo fuerte
beautiful area & wildlife! with the soya product i like to marinate it in mixture of soya sauce, raw garlic & spices (also for the umami taste fish or tom tom sauce or even beef bouillon.. though it would no longer be vegan) it doesn't have to be much but it soaks in during the day so when it comes to cook it has some more flavour. i think you're right about dehydrating vegetables yourself all the time and cost not to mention the electricity it's just easier to buy it. great video thanks!
Que decir de La Pedriza...Un lugar de una belleza única, conjuntos de granito con nombres y "formaciones" sugerentes... El Yelmo, el pajaro, el platillo volante,... Olor a Jara que impregna la ropa, y sonidos que despiertan los adormecidos sentidos...
Tema de la comida muy interesante el tema de la soja "imagino que en el Aldi" lo voy a probar.
Mapy, sigue funcionando muy bien.
Como siempre tus vídeos no defraudan nunca.
Un saludo.
P. D. 1.- Aquien pueda interesar, aparcar en la Plataforma de Gredos ya no en de pago. Comprobado personalmente esta semana.
P. D. 2.- Tenéis una Charla Gratis de Ramon ciclo-aventurero... Más conocido como "Raimon". En Madrid, Rutas Panga, y en Soto del Real en el instituto los días 28 y 30 respectivamente, en Internet lo encontraréis por "otravidaesposible".
Gracias por la aportación y la descripción de la Pedriza!!
Si le añades soja quedaría bastante más sabroso. Es relativamente fácil encontrar sobres con pequeñas cantidades de salsa de soja o bien siempre se puede pedir sushi que te dan de sobra
Buena recomendación. Me la apunto
Genial como siempre. Gracias
Esas 🐐 veganas te olieron a km jajaja buen vídeo! Gracias!
Ya te digo, les gusto el menu
Chulísimo Melón. Y buen aporte la receta. ¿tienes idea del aporte calórico?. De peso, seguró que va fenomenal y si las rutas, las combinas con "aguadas", ni te cuento
no tengo las cifras, pero la pasta y la soja vienen bastante bien para la actividad. Un choricico le daría algo de alegría... Un saludo!
@@MelonBites Pero deja mucha grasa en el cacharro, y si luego lo has de fregar en el monte...
Este platno no lleva casi grasa, eso si un trapito hay que llevar, y no quedará perfectamente limpio...@@Juanlu.
La receta tiene buena pìnta. El primer like es mio jejej un saludo compañero
preciosos parajes, me apunto la receta , la edicion de video de 10
muy buen video compañero, un saludo
Bonito recorrido pero evitando los fines de semana. Saludos
Está claro los fines de semana no es tan bonito. saludos!
Buena receta, un saludo Cristian
Un saludo!
Gracias por el video, y por la receta vega na que seguro la llevo a cabo en mis salidas.
Saludos. !!!
Muchas gracias ! Yo soy vegetariano mucho años y es dificil comer en rutas largas
Es complicado, y preparar deshidratados es complicado
En cuanto pueda ruta por la Pedriza!A tu receta,le añadiría un poco de una pastilla de caldo concentrado,no ocupan ni pesan y le añadiría un poco más de sabor y sal
cualquier añadido es bienvenido, ya que es cierto que el sabor no es intenso
Gracias por el vídeo. Saludos
bonita ruta. habiendo tanta roca, no seria mejor hacerla con botas? la hiciste bien con zapatillas?
Bueno sera cuestion de probar el menu o con alguna variante
Un paraje precioso, impresionante!. La receta me dio hambre ... 🙄
un saludo!
Chulisímo vídeo 👏👏
La soja es del Aldi ? no me he enterado bien , un saludo y gracias.
La soja deshidratada la compré en el mercadona, la pasta y los vegetales en el aldi, un saludo!
Hola Melonbites, he visto que esta vez utilizas un cartucho de gas de coleman, el xtreme, ¿Lo recomendarías? Es que estoy buscando en Amazon y este es el más económico que he encontrado.
Gracias de antemano y un saludo 🖐️
Hola, funciona algo mejor en frio que los primus corrientes, yo lo compré en una oferta también
Excelente receta, tanto es así que llevamos comiendo algo parecido desde hace tiempo, a excepcion de la soja texturizada que no conocía, preparando ya todos los demas ingredientes en bolsas zip de racion individual y sustituyendo el sazonado por pastillas de caldo vegetal con certificación ecológica de las marcas " El Granero Integral" con Miso que le da un toque especial y "Biográ Sorribas" saliéndome el paquete de 6 pastillas a 1,69 y 1,70 respectivamente. Merece la pena añadirlos pues dan un gusto muy rico.
Donde compras la Soja testurizada? No recuerdo haber oido comentarlo. Aún asi lo preguntaré de todas formas en mi tienda y herboristeria eco habitual.
La soja que sale en el vídeo es del mercadona,aunque en más de un herbolario la tendrán
Hola gracias por la información de los caldos, la soja texturizada, la tienes en el mercadona, y por un poco mas la tienes bio en el carrefour. Un saludo
@@MelonBites Muchas gracias a ambos, lo miraré esta semana a ver si nos cunde y gusta.
¿Tienes otro jarrito para el cafe? Digo, para que no se pasen los sabores de las comidas a las infusiones.
Buenas ¿Con qué cámara estáis filmando ahora? Un saludo!
Hola, estoy utilizando la Panasonic G80
A las hispánicas les gusta tu receta....
Ya te digo, venían derechas....
Buen plato pero si hubieras llevado un poco de salsa de soja te digo que te habria sabido 5 veces mejor
efectivamente, cuando tengo algún sobre de alguna salsa, suelo llevarlo, la salsa de soja acompaña muy bien!
Tu si que sabes mordiscos de melón
no le tengais miedo al veganismo, es lo mejor que puede pasarle a tu cuerpo y al medio ambiente jjajajaja