Whey Protein Powder - The Complete Guide I How to Use? Where to Buy? Dr. Navdeep Singh

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 156

  • @ranbirsingh644
    @ranbirsingh644 ปีที่แล้ว +4

    I loss ten kg weight...Read your book....your all video is very important.

    • @simranjit378
      @simranjit378 ปีที่แล้ว

      With in how many days?

  • @angrej4364
    @angrej4364 ปีที่แล้ว +10

    ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇਸੀ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲੀ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਰਕੇ ਦੱਸਿਆ ਜੀ whey protein ਬਾਰੇ ਼਼਼਼ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਜੀ

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว +2

      ਹੌਂਸਲਾ-ਅਫਜ਼ਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਿਆ ਜੀ

  • @JorawarSingh-jl8kg
    @JorawarSingh-jl8kg 9 หลายเดือนก่อน

    Sir ਕੁੱਜੇ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਬੰਦ ਕਰਤਾ ❤❤❤

  • @AmrikSingh-ul9zi
    @AmrikSingh-ul9zi ปีที่แล้ว +2

    Best doctor sada Bathinde Ala Navdeep

  • @hardevkaur1577
    @hardevkaur1577 ปีที่แล้ว +5

    ਮੁੰਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਹਿਮਾਂ ਦਾ 👍👍👍👍👍✌✌✌✌🙋‍♀️

  • @ranbirsingh644
    @ranbirsingh644 ปีที่แล้ว +2

    Very nice information....free weight loss ...Thanks Dr Saab.

  • @harpindersingh8924
    @harpindersingh8924 5 หลายเดือนก่อน +1

    ਡਾਃ ਸਾਹਿਬ ਮੈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਤਾਬ ਪੜ ਕੇ 10 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਈਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਤੇਜਾਬ ਦੀ ਪਰੋਬਲਮ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਸੀ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  5 หลายเดือนก่อน

      Waah ji waah!! thats good to know. Please share your story with us on whatsapp at +919988262849 jado hi message dekhea tusi eh, naal hi message karo

  • @noorgill9209
    @noorgill9209 ปีที่แล้ว +3

    It's great video, helped to clear every myth related to protein. U r best Dr. Navdeep

  • @sukhbirkaur8947
    @sukhbirkaur8947 ปีที่แล้ว

    very very nice bahot vadea jankari mele thanks beta g 🙏 👍

  • @sumeetkaur6351
    @sumeetkaur6351 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanq Sir.. It's very informative 👍

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  หลายเดือนก่อน +1

      thanks ji 🙏🏻🙏🏻

  • @kuldeepsood5224
    @kuldeepsood5224 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Saab Bohut wadhia ji

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  5 หลายเดือนก่อน

      thank you ji 🤗

  • @kawalkaju
    @kawalkaju 7 หลายเดือนก่อน +1

    Very good elaborated and complete compact information 👍💕

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much 🙂

  • @charnjeetkaur1726
    @charnjeetkaur1726 ปีที่แล้ว

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਆ ਸ੍ਰ

  • @punjab3075
    @punjab3075 ปีที่แล้ว +4

    Free knowledge, biggest contribution of this year, keep it up dr.veer g

  • @kirankaur4504
    @kirankaur4504 ปีที่แล้ว +1

    Very good job dr Navdeep🙏🙏❤️❤️

  • @kaursupreet4257
    @kaursupreet4257 ปีที่แล้ว +1

    Sir 2 shote chmach ch kina protten hunda..jihra chamch aapa ghre use krde a

  • @SharanjeetKaur-e7r
    @SharanjeetKaur-e7r ปีที่แล้ว

    Great information Dr Navdeep Singh ji

  • @DAPINDERSINGH-w2s
    @DAPINDERSINGH-w2s 5 หลายเดือนก่อน

    THANKS A LOT SIR.....CAM A DIBETIC PATIENTS CAN TAKE WHEY PROTEIN....AND WHICH ONE..... THANKS IN ADVANCE

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  5 หลายเดือนก่อน +1

      yes they can. first calculate your calorie protein requirement for the day and than take it. If you have any kidney issue than ask doctor ki kinne gram/kg body weight protein laina chahida hai tuhanu, fer ohde acc protein lao. kise trusted shop ton lao. band dabba lao, open na lao. I personally buy from Mann Nutrition Bathinda +91 79862 53346

  • @sukhvinderbrar5946
    @sukhvinderbrar5946 ปีที่แล้ว +2

    Ik veere pigi app h . Ode te saare authorized importers h jede import krde aa proteins nu.ya jede authorized seller aa brand vlo . Ede te price kaafi reasonable hunda

  • @jaganjotsingh6259
    @jaganjotsingh6259 3 หลายเดือนก่อน

    Hii Sir, could you please tell me that blood cancer patients can take whey protein or not please please reply soon

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  3 หลายเดือนก่อน

      Yes they can if they are not allergic to any of its ingredients

  • @harvindersingh2031
    @harvindersingh2031 ปีที่แล้ว

    Wah doctor ji. Mai ta all friends nal hi share karuga ji

  • @GurmeetSingh-kx3ny
    @GurmeetSingh-kx3ny ปีที่แล้ว

    ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਆਪ ਜੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪੜਕੇ ਪੰਜ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 18 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾ ਲਿਆ ਸੀ ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਹੁਣ ਵਜ਼ਨ ਫਿਰ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ

  • @manuatwal1326
    @manuatwal1326 ปีที่แล้ว +4

    Dr. Female jehne fat loss krna and protein intake high krni h ohde lyi kehda protein shi aa plz shed some light on it bcz i am very confused to choosing right one.I watched this video about 4 times bt not able to take decision

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  7 หลายเดือนก่อน +1

      Tusi Ghar di diet vicho je protein nahi poora kar sakde ta whey protein lao.. ehde alag types hundia ne, par start Karn lyi tusi whey protein blend kha sakde ho .. main personally absolute nutrition da use karda a

  • @hrpit
    @hrpit 5 หลายเดือนก่อน

    Sir please guide RC PRO ANTIUM SUPREME MULTIFACETED PROTEIN COMPLEX is good
    Ronnie Coleman

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  5 หลายเดือนก่อน

      send its nutrition label on , fer kuch keh sakda a main +91 99882 62849

  • @amanpreetsinghkakrala4839
    @amanpreetsinghkakrala4839 2 หลายเดือนก่อน

    Isolate vs whey protein vicho kedha shi fat los layi

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  2 หลายเดือนก่อน

      Whey Isolate has lower calories, so thoda better hai

  • @samarpreet6162
    @samarpreet6162 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good sir ❤

  • @amanbrar5745
    @amanbrar5745 ปีที่แล้ว

    Very good information veer g 🙏🙏🙏Thanks g

  • @Gurjeet_gureta
    @Gurjeet_gureta ปีที่แล้ว +1

    next level knowledge👌👌👌

  • @kamaldeepkaur1007
    @kamaldeepkaur1007 ปีที่แล้ว +1

    good knowledge 👍

  • @KamaljitKaurSanghera-iq4jx
    @KamaljitKaurSanghera-iq4jx ปีที่แล้ว

    Very suggestive video. Great service. GBU Keep it up.

  • @manavjotsinghbrar4815
    @manavjotsinghbrar4815 ปีที่แล้ว +1

    Hallo sir. Sir over eating habits nu control karn li ve video jarur kario

  • @JagdeepSingh-fn7ek
    @JagdeepSingh-fn7ek ปีที่แล้ว

    Great information Dr. Saab & It will clarify all the negatives about whey protein in people 😊❤🙏

  • @surjitkumar4614
    @surjitkumar4614 ปีที่แล้ว

    Dr Saab
    Mai muscleblaze da product buy Kita c ki oh safe aw use kar sakde aw
    Plz reply me

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Healthkart ton buy karo

    • @surjitkumar4614
      @surjitkumar4614 ปีที่แล้ว

      @@slimandstrong Dr Saab product already mere ghar aw giya g Mai open v kar liya c hun use Kara ja Nai
      Plz reply to me

  • @anjukamboj981
    @anjukamboj981 ปีที่แล้ว

    Gud information dr.. saab

  • @prabhjotsingh013
    @prabhjotsingh013 ปีที่แล้ว

    good knowledge 👍🏻👍🏻💯💯

  • @pinkygarg8415
    @pinkygarg8415 6 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice sir

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  5 หลายเดือนก่อน

      thank you ji 🤗

  • @rupindersingh8699
    @rupindersingh8699 ปีที่แล้ว

    Bhut vadia veer❤

  • @kulwinderkaur528
    @kulwinderkaur528 ปีที่แล้ว

    Very informative 👍

  • @rajbinderkaur4200
    @rajbinderkaur4200 ปีที่แล้ว

    Very important information
    Thank you Dr sahb

  • @ssaa5876
    @ssaa5876 ปีที่แล้ว

    Thanks for your kind advise doctor

  • @husankaur3857
    @husankaur3857 ปีที่แล้ว

    Should we take protein according to our ideal weight or existing weight

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Considering Ideal weight is better

  • @maangurmukh-fl8ml
    @maangurmukh-fl8ml ปีที่แล้ว

    Good information

  • @parveendhingra1711
    @parveendhingra1711 ปีที่แล้ว

    Good information sir 👍👍

  • @AmandeepSingh-yb2zt
    @AmandeepSingh-yb2zt ปีที่แล้ว

    Doctor sahib protein ch jo mitha hunda....ohde nal motapa vad da k nai ji

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      1 Scoop of Whey ch usually bahut ghat hunda Mitha ta, Infact oh sugar da alternative hi use karde ne... Baaki kise ik cheez jive Mitha khaan nal Motapa nahi hunda... Tuhada Total Calorie Intake kina hai ikk din vich, sara kuch os te depend karda hai

  • @BaljinderKaur-yg6pv
    @BaljinderKaur-yg6pv ปีที่แล้ว

    Xs wahy protein formula2 la sakde aa Dr. Pls reply

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Calories Protein dekho ohda

    • @BaljinderKaur-yg6pv
      @BaljinderKaur-yg6pv ปีที่แล้ว

      @@slimandstrong protein 23g per serving energy 108 kcal eda dita hoya sir energy means calories hoya mainu confirm nhi aa

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Energy is calories, You can go for it

    • @BaljinderKaur-yg6pv
      @BaljinderKaur-yg6pv ปีที่แล้ว

      @@slimandstrong ok sir thank you

  • @PalwinderSingh-qv2qb
    @PalwinderSingh-qv2qb ปีที่แล้ว

    thanks information dr sahib j

  • @deepsinghj13
    @deepsinghj13 ปีที่แล้ว

    Kya batt aw bro aw kdd te chibb srre

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Bahut Bahut Shukriya Ji 😎😎

  • @amanchauhan1995
    @amanchauhan1995 ปีที่แล้ว +1

    Bohot sahi! 🤘💪🌟🍻🙌

  • @ParwinderSingh-vw6wb
    @ParwinderSingh-vw6wb ปีที่แล้ว

    Thanks bro 👍🙏

  • @goldymehra00786
    @goldymehra00786 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Sir

  • @bhavneeshgarg7027
    @bhavneeshgarg7027 ปีที่แล้ว

    Great information

  • @sukhvinderbrar5946
    @sukhvinderbrar5946 ปีที่แล้ว

    Bhut vdia 22

  • @ButtarEditzp
    @ButtarEditzp ปีที่แล้ว

    Sir whey protein appa ghar nhi bna skde.koi recipe hai

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      I know Farzi eho ja kuch dasde ne apnia videos ch but calories too much ho jaandia ne?

    • @ButtarEditzp
      @ButtarEditzp ปีที่แล้ว

      Ok

  • @khansoniya3948
    @khansoniya3948 ปีที่แล้ว

    Thx for information sir

  • @mangisingh680
    @mangisingh680 ปีที่แล้ว

    Sir protein Khan nal kidney di kretnon increase ho janda or uric acid di problem v ho sakdi

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Poori video dekh lao pehla Janaab

    • @mangisingh680
      @mangisingh680 ปีที่แล้ว

      Sir lady 65 age hai Dr ne keha protein Khan nal kidney problem hoi

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      We have to take detailed History

  • @varinderkaur3467
    @varinderkaur3467 ปีที่แล้ว

    Ozivia protein powder is good or not

  • @kiranpreet4609
    @kiranpreet4609 ปีที่แล้ว

    Sir main diet plan lena a plz reply krna

  • @SandeepKaur-su1jb
    @SandeepKaur-su1jb ปีที่แล้ว

    👍👍👍👌👌thanks sir

  • @shantibhinder4669
    @shantibhinder4669 3 หลายเดือนก่อน

    Ki whey protein vegterian hunda ja non vegetarian hunda please daso

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  3 หลายเดือนก่อน

      Milk ton ban da hai

  • @PalwinderSingh-qv2qb
    @PalwinderSingh-qv2qb ปีที่แล้ว

    nice video sir j dr navdeep singh j creatine bare video bnayo

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Hanji vekhde a... oh v good topic a

  • @lakhbirsingh-xm8gm
    @lakhbirsingh-xm8gm ปีที่แล้ว

    Thank bro

  • @Kanchan4648
    @Kanchan4648 ปีที่แล้ว

    Sir protein powder ko milk k sath le sakte hai kya agr weight loose krna ho to

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Bilkul... Weight Loose karan lai Total Caloric Intake & Protein da v dhayan rakhna pavega

  • @ManjotDayal
    @ManjotDayal ปีที่แล้ว

    Sir pregnancy conceive krn d try krde hoye whey protein le skde aaa??? Please reply

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว +1

      Le sakde o, Protein genuine hove

  • @harvindersingh2031
    @harvindersingh2031 ปีที่แล้ว

    Thanks ji

  • @varinderkaur3467
    @varinderkaur3467 ปีที่แล้ว

    Suggest some good whey protein

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Poori Video dekho plz, sara kuch dasaya hoya main

  • @BaljinderSingh-rg8pm
    @BaljinderSingh-rg8pm ปีที่แล้ว

    Very nice video

  • @officialrajdeep3336
    @officialrajdeep3336 ปีที่แล้ว

    ਵੀਰ ਇੱਕ ਹਰਬਲ ਲਾਈਫ ਕਰ ਕੇ ਪ੍ਰੋਡਕ ਆਂਉਦੇ ਆ ਬੋਹਤ ਮਹਗੇ ਵੀਆ ਕੀ ਓਹ ਸਹੀ ਐ ਜਾ ਨਹੀਂ ???

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว +1

      ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਰੋਟੀ ਬਿਨਾ ਤਾਂ ਜੀ ਬੰਦਾ ਰਹਿ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ

    • @officialrajdeep3336
      @officialrajdeep3336 ปีที่แล้ว

      ਹਾਂਜੀ ਓਹ ਤਾਂ ਹੈ ਪਾਜੀ
      ਮੈ ਇਹ ਪ੍ਰੋਡਕ ਜੁਜ ਕਰ ਰਿਹਾ
      ਭਾਰ ਤਾਂ ਘਟਿਆ ਹੈ ਪਰ ਮਹਗੇ ਬੋਹਤੇ ਆ ਪਾਜੀ
      ਵੈਸੇ ਇਹ ਲੈਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾ ਨਹੀ ਪਾਜੀ ਏਨੀ ਕ਼ ਗੱਲ ਦਸਦੋ plz 🙏

  • @kaur8033
    @kaur8033 ปีที่แล้ว +1

    Ssa doctor ji. Thank you very much to telling us about protein.

  • @papirahu6551
    @papirahu6551 ปีที่แล้ว

    Doctor sahib mera pet kam nahi ho reha plz help me age 49

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Diet & Exercise ki chal rahi a?

  • @manindersinghmaninder1673
    @manindersinghmaninder1673 ปีที่แล้ว

    ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਭੁੱਜੇ ਹੋਏ ਛੋਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀ ਜੀ

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว +1

      100 gm ch 20 to 22 gm hunda

    • @mangisingh680
      @mangisingh680 ปีที่แล้ว

      ​@@slimandstrongcalory 100 grm vich kini hundi

  • @MANGALSINGH-up2gc
    @MANGALSINGH-up2gc 24 วันที่ผ่านมา

  • @karamjitkhaira323
    @karamjitkhaira323 ปีที่แล้ว

    Dr saab whey protein lain nal kabaj ho jandi a , koe hall a

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Whey Protein start half sccop ton karo, Baaki jekar tusi ik din de vich paani atleast 2.5 L & salad 2 Small Plates nahi kha rahe ta jo marzi karlo, Kabaz di dikkat rehni hi a

    • @karamjitkhaira323
      @karamjitkhaira323 ปีที่แล้ว

      Thank you so much dr saab

    • @AmritpalSingh-hg9zb
      @AmritpalSingh-hg9zb ปีที่แล้ว

      ​@@slimandstrongਦੋ ਸਮਾਲ ਪਲੇਟ ਚਾਂ ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ aandaje ਨਾਲ ਦਸਿਓ

  • @varinderkaur3467
    @varinderkaur3467 ปีที่แล้ว +1

    Can I take whey protein with milk Banana during weight loose

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว +1

      Total Caloric intake da dhayan rakhna hunda

  • @feministjurisprudence316
    @feministjurisprudence316 ปีที่แล้ว

    Many people have doubt that heart patients cannot take whey protein, Is this is true or false?

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว +1

      In my Opinion, Consuming Whey Protein should not be a problem in their cases. they just need to keep in mind that their total caloric & Protein intake matters a lot

  • @azadbharat0933
    @azadbharat0933 ปีที่แล้ว

    Banana or milk ,both r against diet

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Punjabi ch dasso, Mainu tuhda Question samajh ni ya

    • @AmritpalSingh-hg9zb
      @AmritpalSingh-hg9zb ปีที่แล้ว

      ​@@slimandstrongਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕੇਲਾ ਮਿਲਕ ਦੋਨੋ ਵਿਰੋਧੀ ਨੇ ਇਕੱਠੇ ਨੀ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀੇ ਦਾ

  • @azadbharat0933
    @azadbharat0933 ปีที่แล้ว

    Share, share

  • @harbhajanbhullar6777
    @harbhajanbhullar6777 ปีที่แล้ว

    Creatine bare v das dr saab
    Creatine nal hair loss v hunda

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      Its by far the most scientifically tested supplement & does not have any side effects if water intake is taken care of

  • @poonam2913
    @poonam2913 ปีที่แล้ว

    Meko to kisi bhi protein powder ka test accha nhi lagta

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว

      It's not necessary to take Whey
      You can also Try the tasteless one then

  • @vickybadwal406
    @vickybadwal406 ปีที่แล้ว

    Iso triple 0🤪🤪

  • @mansimar43
    @mansimar43 ปีที่แล้ว

    Doctor sahib Mainu wheat allergy hai , main apna wait gain karna , mere lyi kehda whey protein wadhiya 🙏

    • @slimandstrong
      @slimandstrong  ปีที่แล้ว +1

      Gain karan lai Whey di ki lod a.... Watch my video on Weight Gain

  • @goldymehra00786
    @goldymehra00786 ปีที่แล้ว +1

    Nice knowledge Sir

  • @jatinderkaur101
    @jatinderkaur101 ปีที่แล้ว

    Thanks for information

  • @neetusharma9913
    @neetusharma9913 ปีที่แล้ว

    Thanks sir