รับมือการ "โดนเท" อย่างชิลๆ 😎

การโดนเท
ส่วนมากใจเราจะด้อยค่าของตัวเอง และหาเหตุผลต่างๆนาๆมาซ้ำเติมตัวเองเข้าไปอีก และทำให้เราเสียใจหนักขึ้นไปอีก ทั้งๆที่ความเป็นจริงที่เกิดขึ้นคือ "เขาเทเรา" เท่านั้น แต่ไม่ได้แฝงความหมายว่า เราไม่มีคุณค่าเลยสักนิด เราจึงต้องแยกแยะออกไปให้ได้ ว่าความจริงนั้น เรายังยอดเยี่ยม คือเราที่เยี่ยมยอดเหมือเดิม ไม่มีใครพรากความดีงามออกจากเราได้ เพียงแต่ เราต้องไม่ทำร้ายจิตใจของตัวเอง ด้วยการซ้ำเติม และเพิ่มดราม่าโดยไม่จำเป็น ก็เท่านั้น