Как почувствовать свою ценность? Жесткое объяснение
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Как повысить или найти чувство своей ценности? Что вообще означает ценить себя?
В этом видео я по полочкам рассказываю о том, как формируется собственная ценность и на что она влияет в жизни. Смотрите видео до конца и к концу ролика у вас сложится полная картина про свою ценность.
- - - -
Психолог Юлия Ушакова в соц. сетях:
Страница в инстаграм: / yuliia_ushakova_om
Страница в фейсбуке: / yuliiaushakovapsycholo...
Cайт: www.yuliiaushakova.com
Ребята, она объяснила то, что мы в праве решать что нам делать в жизни - куда идти, как идти, что говорить, где работать, как работать, с кем быть - только мы, никто другой. Мы ценны для себя и желаем то что хочется 🎉
Точно
Это не правда. Многие из тех вещей, которые вы перечислили решают обстоятельства, а вы можете только выбирать из того, что есть а не из того, что вы хотите.
А что если вы хотите чего то, что вокруг вас нет но при этом это существует просто этого нет вокруг вас и сам недоступно?
Очень благодарна вам. Мне 40 лет посмотрев ваше видео, я всё поняла. Всех благ вам и вашим близким👍❤
Спасибо 🥰 Рада, что было понятно. Удачи в реализации!
Господи, ну зачем же из пустого в порожнее бесконечно переливать? Не хватило терпения дослушать. Печаль. Краткость - сестра таланта. Краткость🤷🏻♀️
Людям с синдромом дефицита внимания сложно концентрироваться продолжительное время.
@@yuliiaushakova точно. Только это не про меня 🤷🏻♀️.
@@ilonailona8939 я скорость увеличила на 1,5)
Мне очень понравилось сравнение с рынком и за стоимость товара) спасибо ❤
Очень хорошо все объяснили! Спасибо!❤
Благодарю вас ❤❤❤ очень много полезной информации и пришли инсайты
Спасибо за глубину этой темы суть 😊 Увидела свои ошибки и теперь поняла почему я обесценила себя
Пожалуйста 😊
Все очень понятно. Благодарю! 🙏♥️🌺
Благодарю!ценно💯
Ценно❤
Звук вызова скайпа на фоне отвлекает((
Получается, что не соглашаться на меньшее, чем достоин/хочу это и есть высокая самооценка?))
На фоне нет вызова скайпа, но есть музыка. Самооценка намного более сложное понятие.
Если человек не научен ценить себя, то как он будет отстаивать свои интересы, такие как раз и прогибаются под других. Как исправить эту родительскую оплошность- ненаученность ценить себя, вот об этом бы хотелось подробнее.
Не факт. Я границы очень жёстко охраняют свои границы. Не прогибаюсь. Но ценности своей не чувствую
❤❤❤
✅ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к Психотерапевтической группе онлайн "Я и другие". Каждую субботу с 15:00 ч. по Лондону. Выходим из контрзависимости и созависимости. Работа над проблемой в группе сильнее, чем в одиночку. 🫂
Подробная информация и регистрация для участия здесь ➡ www.yuliiaushakova.com/event-ja-i-drugie/
Всегда получала обратную связь от мира, что я ничтожество, начиная с матери, заканчивая одноклассниками, однокурсниками и коллегами. Очень сложно не принимать, то, что тебе транслируют и пробиваться сквозь обесценивание и агрессию. Я полагаю, что есть идея, что я ценна сама по себе по праву рождения, но идея, которая засела во мне с детства, о том что я ничтожество, что у меня нет собственного достоинства конфликтует с данной идеей. Мне очень плохо.
@@М.М-т4р такие ошибочные убеждения проходят со временем. Только от вашего желания зависит, чтобы это произошло скорее.
У меня давно была успокаивающая фраза: а что я теряю это всего лишь жизнь.
Жизнь - и есть самое ценное. Поэтому, ее нужно беречь!
Нет. Я решил посмотреть это видео, потому что доволен своей жизнью, потому что нравиться все. А вот проблема в том, что я не понимаю почему люди со мной общаются, почему на работе меня уважают. Раньше я любил быть угодником, но когда перестал это делать, то перестал понимать, почему меня начали уважать люди и любить
У меня такое ощущение,что у вас преследует эффект предыдущего видео ( про 3х букв )😀 отсюда и сила и уверенность ощущаемая.
То,что вы говорите, наверное, требует опыт, какой то и конечно,самоанализ а потом , желание и храбрость.
Что касается искусство"сказать нет " ,не стоит забывать,что нужно ещё и знать "искусство сказать да". Чтобы, можно было общаться и жить среди людей. Разве нет ?
«Эффект предыдущего видео» - это очень интересный феномен. Говорить «да» тоже нужно уметь, конечно. Зависит от ситуации, человека, контекста.
@@yuliiaushakova разумеется. Просто,у меня был опыт, когда человек всегда говорил нет и это совсем не то,что вы описиваете. 😁 Отстаивать свой интерес нужно,но,капризничать не всегда..
@@bekakharaishvili3978 Звучит так, что человек стал неудобным - капризничал 😄
@@yuliiaushakova непонятен- на мой взгляд,это слово лучше описывает ситуацию. 😁😁 А как результат,раздражителен . Ну, просто, нельзя на все говорит нет .
Поздравила одного человека учителя моих воспитанников и она поблагодарила и написала, что вот вас Ирина Сергеевна не хватает. Дети от рук отбились они других воспитателей не воспринимают . И вообще вас все вспоминают добрым словом. Как жалко, что вы уволились.
Меня бывает очень сильно много! Людям кажется что так будет всегда и в принципе помощь мою сначала воспринимают как должное, начинают использовать, потом обесценивают и происходит такой момент, что я меняю своё отношение и начинаю где-то отказывать, поступать не так как от меня ожидают. И начинается самое интересное обиды на меня))) упреки что мол вот какая я плохая…
Мне иногда кажется что жизнь меня ничему не учит. Иногда я сама себе говорю ИРА твою мать ну куда ты лезешь?! Тебя кто вообще просит?! И стараюсь сейчас тормозить себя…
1. ОТНОСИТЬСЯ К ЛЮДЯМ ТАК ЖЕ КАК И К ТЕБЕ
2. НЕ ЛЕЗТЬ ТУДА, ГДЕ ТЕБЯ НЕ ПРОСЯТ
3. ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ
4. ПРОЯВЛЯТЬ ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ ТЕМ , КТО ТЕБЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЮБИТ и ЦЕНИТ ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО ТЫ ЕСТЬ
5. А ЕЩЁ ИСЧЕЗНУТЬ С ПОЛЕ ЗРЕНИЯ И ПОЙМЕТЕ КОМУ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНЫ
@@IRINA_BLOGS и в итоге поймёшь, что ты вообще никому не нужен
@@alalaho нет, самое интересное, как только начинаешь заниматься собой, о тебе резко все вспоминают, обращают на тебя внимание
Спасибо! Очень точно, в самую суть! Кратко и доходчиво ♥️👍
Спасибо за такой объемный экскурс, крайне информативно, много пищи для раздумий.
Спасибо! Теперь это может объяснить застой в моей жизни в послднее время
"Собственная ценность", "самоценность", это и есть внутренняя самооценка. Слушая автора, я понимаю, что речь идёт не о самооценке, а о понимании того, что для человека важно в жизни и, как добиться поставленной цели и, что нужно чувствовать, чтобы понять свою ценность. Всё очень расплывчато и непонятно. А самооценка, это есть "я сам", это все наши достижения за всю нашу жизнь. А достижения могут быть самые разные от занимаемых первых мест на конкурсах, спасения бездомных животных, сбрасывания 10 кг лишнего веса и многое другое, то чего мы в жизни своей не замечаем и обесцениваем. Есть очень хорошая методика для повышения заниженной самооценки, когда на листе бумаги прописываешь всё, чего ты добился за последние годы или за всю жизнь. Потом это всё читаешь и понимаешь, что ты, оказывается, не дундук , а просто супер! Работает эта методика очень эффективно. Поэтому, автору нужно разграничить понятия, что такое самооценка и, что такое найти себя в жизни и как добиться своей цели. Иначе автор сам себя путает и вводит в заблуждение своих подписчиков.
Видео не про самооценку и не про цели
@@yuliiaushakova Тогда разберитесь со значением понятия "собственная ценность". "Ощущение собственной ценности - это фундамент для самооценки, это первичная категория. Это право быть уникальным, таким как Я есть. И все может не иметь смысла, если нет меня". Отписываюсь.
Мое видео про самооценку.
th-cam.com/video/SkkdPfeE0F8/w-d-xo.html Удачи разобраться
Мусолит несколько минут...не даёт ответа на вопрос.
А где жесткое объяснение то?🤔
Спасибо за это видео! Очень ценно ❤️
Благодарю 🙏
Благодарю за видео 🙏 все по делу и понятно!! Так и есть !!
Спасибо! Самое лучшее видео про ценность! Емкое, полезное! Остальные льют воду.
Спасибо ❤️очень полезно❤️
Юлия, Вы так хорошо все обьяснили. Благодарю!❤ Очень доступно и понятно. Спасибо за Ваш труд
05:39 переслушай
Каждое слово-бриллиант
Спасибо большое
12:50
Спасибо большое!
Самоценность это сугубо внутренне, не связанное с внешнем миром. Она есть просто по праву рождения. А значимость это про внешний мир. Я не нашёл ответов про самоценность, думаю тут нужно работать темой родителей, но я в поисках других способов.
ничего подобного - у вас внутри с рождения ничего небыло. Она формируется по мере присвоения жизненного опыта и это всегда связанно с внешним - вы же не в вакууме живете.
😂благодарю Вас. Всё это важно .
Спасибо!!!
Благодарю💜🙏🏻
Благодарю ❤
Понятно.
Спасибо 💗
Спасибо!🌹
Так и нет ценности своей жизни и как это исправить?