ESTAS RAÍCES SE PUEDEN COMER SIN PROBLEMAS | Tubérculos y raíces en puedes añadir a tu dieta

[@miluskagarcia6387]

Gracias Maravillosa Mónica por todo lo que nos Enseñas. Aprecio mucho tús Esfuerzos. Un Abrazo fuerte y Sincero desde Roma Italia 🇮🇹😃🌹👍👋🙏😍❤️

[@mariateresapitarque1703]

Que buenos todos los tubérculos, Monica. ! Muchas 🙏💕por enseñar sus propiedades, 🎉😮😅👍👍👏👏😇😇!!!!

[@marisolortiz8603]

Buenísima la información, sobre todo tener el conocimiento de cómo se transforman los alimentos con la cocción.

[@myriamtorres9036]

Agradecida con sus recomendaciones. Quiero saber si la remolacha se puede consumir cruda rallada finamente

[@celiagimenes6910]

Muy lindo enseñanza gracias

[@mariapenadeluis4860]

HOla Mónica! Gracias x tus videos. Yo cuezo la patata y la enfrio. Hay algun problema calentarla un poquito al microondas para comerla templadita?

[@joselinatorrenegra2690]

Mejor zanahoria cruda por su bajo Índice glucémico y el boniato?

[@joselinatorrenegra2690]

La zanahoria se debe consumir cruda por bajo Índice glucémico, cocida aumenta el índice glucémico.

[@GioAcosta697]

Es al revés

[@saraesterrosenblatt7308]

❤❤❤❤❤❤❤soy diabética

[@seaduranjl5671]

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