Olá Joelma. Adorei ver o vídeo de vcs na academia. Essa academia é top! Parabéns, Letícia vc é uma excelente personal. E é isso aí meninas temos que nos movimentar, fazer caminhadas, academia, qualquer tipo de exercício. Precisamos nos cuidar. Parabéns a todas. Um abraço.
Boa tarde Joelma e Tia Dó. Tem um ótimo domingo abençoado por Deus vcs. É muito bom fazer atividade física. Fico feliz de saber que vcs vão para academia. Faz três anos que eu faço Pilates e nunca mais senti dor na coluna exercício físico é muito ótimo. Que família linda que Deus abençoe todos vcs. Eu sou a Michele de Birigui interior de SP manda beijo para mim. Um grande beijo no coração de vcs 💋❤️😘❤️💐💋😘❤️💐
Parabéns Joelma continue Fazenda exercício com as meninas e muito bom eu tinha muinta dor no corpo agora me sinto bem tenho 64anos e as pessoa me da 55 eu gosto muito de fazer academia abraço ❤
Joelma é tia dó vocês são muito engraçada na cademia Joelma amanhã você vai sentir dor nos músculos que Deus abençoe vocês sempre beijo 💋🙏 abraço 🙏🙌❤️❤️
Coisa boa e caminhar 🚶♂️ 🚶♂️ 🚶♂️ faz bem nessa primavera e vai chegar o verão vai fica melhor ainda vamos qui vamos um grande abraço Mônica de Pernambuco p
Bom dia mulherada animadas 😃 E isso aí vamos se cuidar isso e maravilhoso A se eu morasse aí concerteza eu iria junto pra essa cademia maravilha Fazer exercícios e caminhada e ótimo 💪 Parabéns pra vocês aí e um forte abraço Sigo o canal de todas e amo ❤️
Joelma, lucia mora perto de vcs? Ai é o Sitio muquem? Eu me divirto com vcs , essas musicas da tia Do cantou é musicas de apanhadeiras de cafe. No tempo da safra de café no Sitio do meu pai as mulheres cantavam tudo isso era uma festa dentro do cafezal
Boa noite família abençoada é isso aí gostei de ver vcs juntas cuidando da saúde vcs se valorize vc saõ lindas que Deus continue abençoando a família de vcs bjss❤
Oi Joelma faz bem a cademia nos primeiros dia dar dor no corpo mais depois fica como corpo levinho e bom demais vui e bom p saúde a Letícia e a personal.
Joelma aonde foceis moran já é uma academia porque os lugares pra vocês vão é tudo longe academia é assim azercita o corpo mulherada vocês já fazem bastante exercício em casa nos afazeres devoceis kkkkkkk
Ei meninas vocês passaram por algum médico mem todos exercícios sem conhecimento médico é saudável tem exercícios que pode mata se a pessoa não for em um médico antes de começar fazer academia bjs 💖
BOA TARDE PESSOAL NÃO SE DEVE PRATICAR ESSES TIPOS DE EXERCÍCIOS COM APARELHO SEM ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL CUIDADO PODE CAUSAR DANOS AO CORPO.ESTOU FALANDO PRA VCS MINHA FILHA É PROFESSORA DE EDUCAÇÃO FÍSICA AQUI NO RIO TÁ BOM.ADORO QUANDO VCS ESTÃO JUNTAS.
Boa tarde parem de se acharem velhas vcs são maravilhosas tenham amor próprio se produzam nem que sejam pra vcs mesmas vcs são maravilhosas só deixo essa dica que Deus abençoe cada uma de vcs já tenho 66 anos e não me sinto velha abraços
Boa noite Joelma tia Dó e família, poxa Joelma lá em casa também era assim um ovo pra dois, e éramos felizes pois não tinha escolha, um forte abraço em todos.
Meninas boa tarde , adoro vocês , atividade física é ótimo para saúde , mas façam direito com o peso adequado e os movimentos corretos para não se lesionar , movimentos devagar concentrados , não estiquem os braços completamente e não levantem os braços acima da linha dos ombros para não se machucar bjs fiquem com Deus e continuem malhando .
Só essa caminhada já chegava morta, mulheres corajosas cheias de energia
Somos 2 amiga!
Gostei de vê a Lúcia Ferreira nessa caminhada dona Lúcia é uma mulher incrível não perco um vídeo dela da gosto de assistir família maravilhosa ❤
nós primeiros dois dias a senhora vai sentir dolorido o corpo mas depois passa . é muito bom prassaude este exercício
Boa tarde família abençoada ,essas irmãs juntas e só alegria e bom faz muito bem pra saúde um grande abraço Mônica de Pernambuco
Que Deus abençoe sempre a tia Dó sempre alegre e cantando ❤
Quem canta seus males espanta.
Tia Dô sempre animada.
❤❤❤❤
Parabéns tia do gosta muito de cantar
Olá Joelma. Adorei ver o vídeo de vcs na academia. Essa academia é top! Parabéns, Letícia vc é uma excelente personal. E é isso aí meninas temos que nos movimentar, fazer caminhadas, academia, qualquer tipo de exercício. Precisamos nos cuidar. Parabéns a todas. Um abraço.
Tia Dô está sempre cantando isso é muito bom. Obrigada por compartilhar Deus abençoe paz do Senhor Jesus ❤️
Muito bom.Exercisio é muito bom para a saúde.Parabens a ideia é maravilhosa.
Passei mal de tanto😂😂😂😂 parabéns meninas continuem firme
BOA TARDE!!!🏜🌈 FAZER ATIVIDADE FÍSICA FAZ BEM PARA SAÚDE, PARABÉNS PARA A MULHERADA DA MALHAÇÃO. 🚶♀️🚶♀️🏃♀️🏃♀️🏋️♀️🏋️♀️
Isso tia DÓ vamos cantar no nosso tempo tinha música ❤👏👏
Que maravilha de vídeo Joelma.. adoro ver tia Dô cantando.. 👏👏👏👏
E vcs na academia 😂 foi muito bom, todas alegres.. Deus abençoe vocês!!🙌🙌
Boa tarde Joelma e Tia Dó. Tem um ótimo domingo abençoado por Deus vcs. É muito bom fazer atividade física. Fico feliz de saber que vcs vão para academia. Faz três anos que eu faço Pilates e nunca mais senti dor na coluna exercício físico é muito ótimo. Que família linda que Deus abençoe todos vcs. Eu sou a Michele de Birigui interior de SP manda beijo para mim. Um grande beijo no coração de vcs 💋❤️😘❤️💐💋😘❤️💐
BOA TARDE AMIGAS JOELMA E TIA DÓ DEUS CONTINUE SEMPRE ABENÇOADO VCS 🙏🤚 ABRAÇO UMA EXCELENTE SEMANA
Será que faço o cuscus😂😂😂 ri que chorei vcs são pura diversões.
Olha vocês vão fazer eu morrer com essa academia eu morro de tanta risada não aguento mais beijo amo vocês
Parabéns Joelma continue Fazenda exercício com as meninas e muito bom eu tinha muinta dor no corpo agora me sinto bem tenho 64anos e as pessoa me da 55 eu gosto muito de fazer academia abraço ❤
Joelma é tia dó vocês são muito engraçada na cademia Joelma amanhã você vai sentir dor nos músculos que Deus abençoe vocês sempre beijo 💋🙏 abraço 🙏🙌❤️❤️
Parabéns mulheres lindas e abençoada 😍😍😍😍😍
Boa tarde minha querida Joelma e tia Dô que Deus abençoe grandemente vcs
adorei vcs sao muito divertidas
Boa tarde Joelma acho bom mesmo ver vcs em união ❤❤um abração pra vcs
Essas meninas so poderia ser muito devertida quando eram todas solteira pois sao muitas alegres que lindas
Boa noite meninas isso é que é coragem trabalhar o dia inteiro depois ir pra academia 👏👏👏
Muito bem meninas, academia faz muito bem para a saúde. É bom irem sempre juntas, porque no dia em que uma está desanimada a outra arrasta!
Que mulheres lindas tudo trabalhadas na elegância ❤
Boa tarde Joelma fazer exercícios muito bom
Que bom que vocês estão indo para a Academia, né Joelma . Abraços
Coisa boa e caminhar 🚶♂️ 🚶♂️ 🚶♂️ faz bem nessa primavera e vai chegar o verão vai fica melhor ainda vamos qui vamos um grande abraço Mônica de Pernambuco p
Muito bom esses aparelhos
Vcs tem que fazer 4 sessões de 15
Boa tarde Joelma Deus abençoe vocês todos
Geane e muito bonita❤
Parecer uma moça
Bom dia mulherada animadas 😃
E isso aí vamos se cuidar isso e maravilhoso
A se eu morasse aí concerteza eu iria junto pra essa cademia maravilha
Fazer exercícios e caminhada e ótimo 💪
Parabéns pra vocês aí e um forte abraço
Sigo o canal de todas e amo ❤️
Parabéns pra todas por tomar essa iniciativa de estar na academia é ótima pra todas vcs. 🏋♂️🏋🏋♀️🏃🏃♀️🚶♀️🚶♂️💪💪💪👏👏👏👏😘😘😘
Esse povo junto é pura diversão 😂😂😂😂
Leva jeilma Joelma kkkk vai ser muito engraçado 😂😂
Olá joelma!!! Sucesso sempre tudo de bom pra vocês!!
So essa caminhada ja ta valendo uma malhação 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
😊
Verdade viu
BOA NOITE JOELMA É DONA DÓ DEUS ABENÇOE TODOS DÁ FAMÍLAS DEUS PROVERÁ AMÉM!
Muito bom, faço musculação me sinto mais disposta
Oi amiga que beleza vai sim, faça parte da sua rotina.👍👍👍👏👏👏👏👏👏
queria esta ai nessa academia com vcs,ja rir que chorei família nota mil
Academia?😅😅
Tem que ter alguém para orientar vocês gente, cadê o personal não faz bem, povo sem noção
Até chegar a casa do Jonas já é um aquecimento!
Geane ta tao bonita. Muito bem meninas
Parabéns meninas
Bom dia meus amores que Deus abençoe vocês beijo um cheiro para todos aí😊😘😘
Joelma, lucia mora perto de vcs? Ai é o Sitio muquem? Eu me divirto com vcs , essas musicas da tia Do cantou é musicas de apanhadeiras de cafe.
No tempo da safra de café no Sitio do meu pai as mulheres cantavam tudo isso era uma festa dentro do cafezal
Boa noite família abençoada é isso aí gostei de ver vcs juntas cuidando da saúde vcs se valorize vc saõ lindas que Deus continue abençoando a família de vcs bjss❤
Oi Joelma faz bem a cademia nos primeiros dia dar dor no corpo mais depois fica como corpo levinho e bom demais vui e bom p saúde a Letícia e a personal.
Eita familhia para ter a testa grande a familhia da joelma barros
Boa tarde as irmãs Barros, já deu muita risada com elas fazendo atividades física, agora a tia Do cantando só alegria❤
Essa meninas são só alegria.
Estão na academia cadê as dietas kkkkkkk
Joelma aonde foceis moran já é uma academia porque os lugares pra vocês vão é tudo longe academia é assim azercita o corpo mulherada vocês já fazem bastante exercício em casa nos afazeres devoceis kkkkkkk
Ei meninas vocês passaram por algum médico mem todos exercícios sem conhecimento médico é saudável tem exercícios que pode mata se a pessoa não for em um médico antes de começar fazer academia bjs 💖
DEUS AMOU O MUNDO É DEU O SEU FILHO PARA MORRE POR NÓS Naquela Cruz ele é o único e verdadeiro
Boa tarde Joelma e tia Do. Deus abençoe vocês 🙏
Vc estar certissima joelma, vc sabe criar seus filhos, como do que vc fizer e isso ai🤝
É academia Joelma
Que vista mais linda
Só os exercícios que vocês fazem no dia a dia é muito mais que isso.Mas é importante. ❤
Boa tarde família
BOA TARDE PESSOAL
NÃO SE DEVE PRATICAR ESSES TIPOS DE EXERCÍCIOS COM APARELHO SEM ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL CUIDADO PODE CAUSAR DANOS AO CORPO.ESTOU FALANDO PRA VCS MINHA FILHA É PROFESSORA DE EDUCAÇÃO FÍSICA AQUI NO RIO TÁ BOM.ADORO QUANDO VCS ESTÃO JUNTAS.
Boa tarde parem de se acharem velhas vcs são maravilhosas tenham amor próprio se produzam nem que sejam pra vcs mesmas vcs são maravilhosas só deixo essa dica que Deus abençoe cada uma de vcs já tenho 66 anos e não me sinto velha abraços
Um grande abraço pra vocês
Joelma éramos felizes e não sabíamos!!!!
Vocês arrasam
Boa noite Joelma tia Dó e família, poxa Joelma lá em casa também era assim um ovo pra dois, e éramos felizes pois não tinha escolha, um forte abraço em todos.
Muito bem se cuida mulheres
Boa tarde Joelma dona Lúcia mora perto de vcs aí?
Boa tarde só sobi essa ladeira e uma cademia 🏋️♂️🏋️♀️
Meu deus kkkkk esse povo junto kkk
Boa noite Joelma 🌛
Boa tarde, parabéns dona Joelma, mas cuidados na academia não pegar muito pesos a senhora teve aborto.🙌
Pense como vai ficar a coluna desse povo 😮
A galera do ferro 💪
Joelma acho muito bonito a tia dô almoçando ou jantando
Boa tarde! 🎉
Nossa fico vendo a tia do comendo com gosto me uma vontande de comer sua comida joelma
Vou comprar quando não foraem,💪💪💪💪🏋️🚴🚵🧗🤼🤸
Jeente cuidado precisam d um proficional p n machucar. O joelho ta muito peso joelma p comersar eu faço mais comersei com um kilo cuidado meninas
Olaaa Joelminhaaa , se não cortar o cabelo da tia Do eu vou pegar um avião ✈ e vou parar aí hein .
Bjs pra todos do canal 🤣🤣🤣🤣💋💋💋💋👍
SERÁ QUE JOELMA CONSEGUIU FAZER O CUSCUZ ???
PARABÉNS MULHERADA POR TANTA FORÇA DE VONTADE..
Joelma vai cortar quando ó cabelo da tia dó ela tá ficando com a cara mucha com este cabelo grande corta logo o cabelo da cantora ❤
Só a subida ja e o cardio.depois de um mês vai subir correndo. 🏋️♀️
Boa noite meninas
Meninas boa tarde , adoro vocês , atividade física é ótimo para saúde , mas façam direito com o peso adequado e os movimentos corretos para não se lesionar , movimentos devagar concentrados , não estiquem os braços completamente e não levantem os braços acima da linha dos ombros para não se machucar bjs fiquem com Deus e continuem malhando .
Meninas cuidado ao pegar peso,,tem que ter um orientador fisico.
ACABEI DE POSTAR ISSO MINHA FILHA PROFESSORA DE EDUCAÇÃO FÍSICA AQUI NO RIO
gostei!! 👏👏👏👏🫶🌞🌹🖐️
😍😁😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣🏋♀💪UM GUERIDO ABRACO DA GRECIA💙🙏
😂😂😂😂 bom de mais
Boa tarde ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Fazer exercícios sem ajuda de um profissional é perigoso.
ACABEI DE POSTAR ISSO MINHA FILHA É PROFESSORA DE EDUCAÇÃO FÍSICA AQUI NO RIO
ACADEMIA Joelma.
A casa do jonas não tem fim
Pra se praticar esses tipos de exercícios é necessário a orientação de um profissional(Fisioterapeuta) então correndo riscos de terem uma distensão m
Gente vcs fazerem exercícios sem a instrução de um profissional isso é perigoso..
Boa tarde meu povo amado 💞 eita Joelma você vai fica com o corpo doendo os primeiros dias. 😅
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cuidado Joelma ;tem que ter um personal para orientar vocês ;qualquer desvio principalmente na musculac;ao pode dar problema ;vocês cuidado !!!!!
Oi joelma..tudo bem?? assisto vc todos os dias!! Moro em fortaleza.. Queria falar com vc!! Será q vc vai me responder??
Como era estudar ai no seu tempo Joelma. Tinha escola ai perto?