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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- 視頻內容：極簡| 斷捨離為什麼這麼難？如何簡單斷捨離？| 極簡生活 | 極簡主義 | 怦然心動的人生整理魔法 | Minimalism | （牛超愛閱讀 ）
極簡主義不是要你一無所有，而是要你穿越物質的海洋，找到真正重要的東西。
本期閱讀：《思考 快與慢》丹尼爾卡尼曼《怦然心動的人生整理魔法》近藤麻理惠《極簡生活》有川真由美
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😊❤️你覺得「斷捨離」難嗎❓
📚本期閱讀：
《思考 快與慢》丹尼爾卡尼曼
《怦然心動的人生整理魔法》近藤麻理惠
《極簡生活》有川真由美
牛超愛閱讀 难！非常。
谢谢牛超的分享。😊
可以看日剧《我家空无一物》，学习断舍离的诀窍。😉
難！我就會對過去的執著。要改一定要改！
Rich Win 👍谢谢推荐。一定看
Rich Win 😊❤️谢谢Rich Win的分享☀️能想象一定好看🤝
㊗️周末愉快！📚
感謝您分享的大智慧
感谢您🙏 大智慧不敢当😊，还要继续努力💪
物品分類斷捨離是很好的執行動力>>> (1)衣服:把全部衣服集中,一件件問自己我喜歡穿嗎?如果不會就捨了,千萬不要去想多貴或是瘦了可以穿等. 留下的就是喜歡的 (2)包包:上班.旅遊.休閒(別超過5個) (3)食物:把各大賣場超市當作自己的倉庫,吃完再去買,別再團購,否則吃不完最後就是過期或是送人吃 (4)餐具:留下家中人數約2倍即可,因為應該不會天天都有客人來家裡用餐 (5)寢具:用一套留一套換洗即可 (6)沐浴品:把現有的使用完畢後,再購買即可,千萬別買一堆特價品後,永遠洗不完 (7)其餘物品:有紀念價值的拍照或錄影存檔,就捨了吧!想回憶就打開檔案慢慢回憶
當你把這些慢慢捨掉時,會發現原來不是房子小,而是我們東西太多,原來不是我們沒錢存,而是我們太會花在"想要"的東西上,忘了我們真正"需要"的其實不多.
>>謝謝牛超哥的分享,只要我們跨過去那一步下定決心改變生活,那"生活即修行""修行就在生活中"
發現TH-cam的評論功能有點問題，才看到Nickey Nickey的精彩留言。
😊❤️希望Nickey Nickey最近一切都好！
感謝統整起來👍
斷捨離，應該是從書開始，馬上空間立見，先從玄關，客廳，浴室，廚房，臥室，衣櫥，最後家人物品。凡留的都要用到，物品只要留一個，就對了。將家裏的東西全部庫存，可以用，就用完，在此期間，都不要再購買，別人做的到，又沒有任何壞處 ，我們做就對了。我從今年7/1開始斷捨離，覺得自己以前怎麼可以買這麼多沒用的東西，以及接受別人的饋贈之後又把它丟棄。相信我，你會愛上斷捨離的。世界上沒有任何東西無法讓你斷捨離。因為我們也是什麼東西都沒有就來到世上，所以世上的東西，你只有使用權，沒有擁有權。
😊❤️謝謝您的分享
謝謝牛超不厭其煩的講解斷捨離，看完影片超有感觸的！已分享八位親友觀賞！
😊❤️謝謝廷方~
週末愉快喔
最喜歡極簡系類～～最清晰的極簡道理～都是在這裡發現和行動的🤛，新朋友們絕對不能錯過!!!!!🤙🤙🤙讓越來越多的人發現極簡樂趣，哈哈
第一条太准了，我整理出来要丢的东西，几年后妈妈又把它拿出来了。😅
😄
執著的過去
不安的未來
正是當下的我！
感恩開示🙏🙏
yr0164 😊❤️謝謝yr0164 的留言
㊗️週末愉快☀️💖
谢谢牛超分享👍🤣牛超，你说到我心坎里了。特别是妈妈👩所以断舍离我失败无数次。对过去的执着和未来的不安，是啊。所以真心的不容易。我会好好加油💪！
Zack N 😊❤️谢谢Zack☀️
一起继续加油💪⛽️
牛超愛閱讀 谢牛哥！
牛超，這一集講得很有道理，讚👍 原來斷捨離是可以加深了解自己，從來沒有想過這個問題😥 看了牛超的影片之後才知道自己真正想要的是怎樣生活環境，正好現在又一次清理雜物，為自己營造一個舒適的休息地方，一起努力😉
Chung Yu 😊❤️謝謝Chung Yu 的留言和分享
我們一起努力吧😄💪
㊗️週末愉快☀️🌟
Hello 牛超。我來啦🤗又讀心術了，牛超。我正在斷捨離中，而且非常糾結😉你分享的困難我基本佔全🤣太好了，知道該怎麼做了👍謝謝牛超！
Jessica Sheng 😊❤️感謝Jessica☀️非常開心影片能幫到你，太棒了👏加油💪⛽️
㊗️週末愉快！📚☀️
牛超愛閱讀 謝謝你，牛超！受益匪淺✊
希望您能做一級集“如何積極影響家人斷捨離”的影片。 此外，也希望您所做的斷捨離影片，能夠涉及到身心靈的方方面面。多謝了！
😊❤️謝謝您的留言～
「如何影響家人極簡」影片：th-cam.com/video/kTqxVlAzaBw/w-d-xo.html
牛超愛閱讀 「斷捨離」的播放列表：th-cam.com/play/PLE8jdxFuqvwPRwBV5zQdn-S2qQCJJ_Yqh.html
包括身心靈，持續更新中
點擊連結⬆️，即可觀看
我的父母亲也曾经如此
😄🤝
把情感寄于物品上，是我真正无法断舍离的原因。看了牛超的视频，我决定好好的活在当下珍惜当下！希望出物品分类断舍离的影片～感谢牛超的分享！❤
ChenLu Qin 😊❤️谢谢ChenLu Qin 的留言和分享🌟
㊗️ChenLu 这个星期过得开心😃💖
谢谢您的分享，一直都有在关注您的视频。我目前也在断舍离当中。如今在努力学习断舍离内心里那些不好的情绪和思想。
Doreen Jee 😊❤️感谢Doreen的支持和关注☀️
谢谢您的个人分享👏能感觉到Doreen是一位思想境界高的朋友。能真正知道自己的内心，敢努力去断舍离自己的内心里不好的情绪和思想，真的很棒！👍
加油加油💪！我们一起努力👏😊📚
㊗️週末愉快！☀️
太巧!正要繼捨離一段感情!
Fifi Lau 😊❤️謝謝Fifi的留言～牛超愛閱讀社區歡迎你
感恩能遇到「牛超愛閱讀」這頻道，真心喜歡!跟著方法做，必定會遇到自己喜歡的自己!
HAPPY HAPPY 😊❤️謝謝HAPPY HAPPY 的留言和鼓勵🌟
同意您說的：我們一起努力 終將遇到自己喜歡的「自己」😄💖
謝謝牛超!我會加油的!💪💪💪
我阿嬤也是丟他的東西就像要他的命一樣
深有同感
收納整理x斷捨離 😊❤️謝謝分享
謝謝分享, 獲益良多, 我都要開始學習斷捨離, 為地球為自己而努力~
Kaka Chan 😊❤️謝謝Kaka Chan 的留言和分享！為您的努力而鼓掌👏
哈哈终于沙发
Jiugao Wang 😄🙏谢谢Jiugao☀️
OMG! my Grandma is the same. When she went out, and back, her room was full completely. Thanks for sharing.
Issac Issac 😊❤️Thank you, Issac☀️☕️
Have a good weekend! ☀️
敲碗敲碗！
想看下一集 ^O^
me too. lol
Kitsune W 一起敲碗。。。
Kitsune W 😊❤️謝謝Kitsune☀️🤝
㊗️週末愉快！📚☀️
@@zackn8119 YA!
@@牛超愛閱讀 謝謝老師 ^^
多吃天然蔬果、減少肉品的食物、對身體也是很棒的斷捨離。🍌🥦🍓🥕🍋
emma chuang 🤩哇！這個好棒👍👍👍
emma chuang 😊❤️感謝emma☀️emma說的太棒了👏👏對身體的斷捨離👍
㊗️emma週末愉快！😄📚
牛老师，又一超棒作品! 赞!👍
您亲切的笑脸，温和的语气，暖男的衣着 ，淡雅的背景，温馨，精致，浪漫，优美的图片，简洁的句子，轻柔的音乐及贴近生活的主题，真正呈现了"生活即修行"的极简主义作风! 猫儿甘拜下风之余也寻思牛老师阅读的书籍涉猎之广泛，超牛阅读俱乐部就实至名归了! 您将生活修行与极简主义作了美好的结合。
为冰冷的黑白极简注入了恰好的暖色温度! 👁🎨👍👏
🐱猫儿居家隔离，虽"断"了与友逛街相聚，却 "捨"了是非，
"离"了看了就买东西的陋习!
居家办公，不用朝九晚五通勤忙，无疑增加了时间! 当下正用腾出的宝贵时间把每个房间该整理的物品再做规划! 期待如何将物品归类整理的牛超作品的诞生!
对您提出的五点断捨离为什么这么难? 我全都赞成， 最贴近心的有两点; 第二点; 看不见的心里帐户:30%不舍得钱70%投入了太多的感情与回忆。
第五点; 对过去的执着，对未来的不安，惟有"把握现在" 才能破解! 在人生的断，捨，离里对物品，工作及感情的缘启时，应当珍惜与爱护，在缘尽时就要懂得放下与捨弃! 活在当下! 感恩!🙏😘
Kat Ang 😊❤️再次看到🐱猫儿的留言，不可否认，再次被惊艳和震撼！
由衷地赞叹你的超强文字表达能力👍👍👍毫不夸张：散文般的文笔；诗人般的敏锐观察
最开心的还是看到猫儿，虽然在居家隔离，但是正在重新发现一个更美的自己：
断了某些联系
舍了事事非非
离了购物欲望
就在这个当下，为🐱猫儿发自内心的喜悦😊💖
天下的媽媽都是一樣的😌
其實斷捨離過程最難割捨的從來都不是物品本身，而是人們賦予物品過度的情感很難割捨啊！
很多人不是只有媽媽捨不得斷捨離，而是爸爸和男士瘋狂買、瘋狂囤物女士們瘋狂清理啊🤣🤣🤣
近藤麻里惠的怦然心動系列和山下英子斷捨離系列都是人生必讀的經典作品啊👍
宅媽咪的生活大小事 😊❤️謝謝宅媽咪的生活大小事 的留言和分享👏
😹真的我妈永远是我断舍离过程中的绊脚石
Sherry He 😂我妈妈也是。看來大家有同感喔
Sherry He 😊❤️谢谢Sherry的分享☀️
㊗️周末愉快！📚☀️
这个影片很实际很实用。谢谢牛超。😇😇😇我在看这段影片时正在收拾东西，以段舍离为宗旨。但是这个确实很不容易。因为我们每天都需购买日常用品，所以进容易出不容易呀。大家把好的经验都分享下呗？
Norway Ubwell 😊❤️感谢Norway Ubwell☀️
你说的很同意，进容易，出不容易🤝
一起继续努力加油💪
㊗️周末愉快！📚😄
称赞!!!☺☺感情成分重之重!!!
😊
巳断舍离一年了，家里東西也少了，空間也多了，打掃起耒好輕鬆，風水自然变好，照成懒惰的習惯也没了，断舍离知識要多点灌輸给下一代，良性循环😁
christine wong 😊❤️謝謝christine ㊗️週末愉快🌟
看到有位神奇的人物會粉墨登場直接笑了XD
😊❤️謝謝嘉容～
我是属于那重对感情，人或是物件很难舍得离别的人，听完你说的最后那一段话。令我想起了徐志摩的“再别康桥”那首诗，我应该像他那首诗一样的洒脱。”悄悄的我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”。这可能帮我对于段舍离每一件物品会有帮助。😅
Jo 1 😊❤️谢谢Jo 1 的留言🌟
说得太好啦！断舍离不需要的物品时，就该想徐志摩再别康桥一样洒脱👍
斷舍離不僅在於物件，也可以用在其它方面如思想，對事物的價值觀，朋友甚至親人。衹是很多人只著眼在物件上的斷舍離！
任何東西，事情，人物如我們仍要保留著但沒有得益祇有苦難的話我們就要做斷捨離這個動作了！
如一些傳統守舊的思想，價值觀已經和時代脫節了就應該捨棄，人才會有新的思維，進步。
我看見很多被朋友親人害得很慘的例子，愛你的人是不會害到你的，若繼續保留著那些關係，得到的衹是苦難，那關係就應做斷捨離了！
衹要平時多些觀察，分析，思量，檢討就會知道什麼時候要做斷舍離了！
Linda Cheung 😊❤️謝謝Linda Cheung 的精彩留言和分享👍
說得太棒啦！👏只要坦然面對 細心觀察 就能看出什麼才是真愛
㊗️你有美好的一週😊💖
你做什麼節目我都喜歡!!!
采萱孟 ❤️謝謝采萱 ㊗️週末愉快🌟
沈浸在清東西，跟老公分享賣了件外套，被教育賣太便宜不懂市價，還檢討到價值觀，第一點，不要讓家人知道丟了什麼，這個經驗太重要了
😊❤️謝謝橘橘繪的留言和分享👍
牛超兄说的太对了，真的不能让家人看见，不管我要断舍离什么，我的家人都有理由阻止我，根本不能成功～ 我都是自己收拾了出去捐掉哈哈…最近我断舍离了自己五年来拍的照片，前后用了半年时间。断舍离照片太难了，工作量大且耗时，而且感情上会犹豫舍不得，不过还是很开心自己精简了照片，不用再花钱买云盘了😃
Chloe Jin 👍👍👍Chloe Jin 整理好了照片！太棒啦！这个真的是最难断舍离的那部分✊
不用花钱买云盘🌟这点是之前没想到的好处😄
我家人反而怕我买东西。。妈妈经常会说我乱买。。
😄☀️謝謝您的分享
被媽媽看到一個一個撿回來
不被媽媽看到媽媽也會默默撿回來（無聲）
Iris H 😊❤️謝謝Iris H的留言和分享
我丟什麼，我爸和妯娌就撿什麼，還要回答惜物的他們十萬個為什麼？
他們家不用想就覺得可怕……
福臨felicity 😊❤️謝謝福臨felicity的分享
週末愉快！📚☀️
福臨felicity 啊？还要回答十万个为什么。。同情😉😉
谢谢老师的分享！太对了，我通过反复听反复学，还是觉得断舍离好难🤫🤗特别是通过妈妈爸爸这关好难好难🤫好像永远都不可能，由此还争吵🤫😂现在我每天进步一点一点了……🤗✌️
😄👍👍👍Angela 好棒！
牛超也还没过爸妈 这一关😅😅😅
@@牛超愛閱讀 谢谢老师🍷
前幾天，我先生把我丟掉的東西撿回來，我真的很生氣。我說我真的很多年沒有用了，他就是不捨得～我搬家六年都關在箱子裡，從來沒有取出來的絲巾，他竟然也不捨得？真的傻眼貓咪～看我抓狂了，他才說先問問他姊姊要不要再丟～
MsSherminOng 😊❤️謝謝MsSherminOng 的留言和分享🌟
難， 斷捨離非常難
所謂難是… 要掉的不只是什物， 係 當中包含好大 回憶, 或者感情🙉
Idy Mui 😊❤️謝謝Idy Mui 的留言和分享🌟
妈妈 粉墨登场 😂😂😂👍👍👍
Magie Manucure 😊❤️谢谢Magie的留言☀️㊗️Magie周末愉快！📚👏
對呀！我媽媽總愛檢視我斷舍離的東西🤣🤣
tiffany lam 😄❤️謝謝tiffany lam 的留言和分享👍🌟
👍
🤓👍
An-Lan Liu 😊❤️謝謝An-Lan Liu
牛超愛閱讀 謝謝你才對，呵呵，我受益呀。
哈哈哈 真的 我丢东西 我妈就跟我说
你很有钱噢 买了丢买了丢😅
BE. PLAN 😊❤️哈哈哈，谢谢BE. PLAN 的留言和分享🌟
你好，牛超，我和我老婆很喜欢你的节目，听你口音应该是内地人，为什么要用繁体字呢？
淳朴的老高 😊👍您好，淳朴的老高 🤝谢谢您的留言和鼓励！很开心您和尊夫人都喜欢牛超的节目🙏请麻烦转达对夫人的谢意！
感谢您提出的好问题🤝我个人喜欢中华传统文化，看传统文化的书繁体字会偏多📚
㊗️您和夫人周末愉快😊🌟☀️
@@牛超愛閱讀我也喜欢繁体字，喜欢牛超的节目
健忘村小韭菜 😊❤️謝謝健忘村小韭菜 🌟🤝🤝🤝感謝你的留言和鼓勵👍
㊗️你有美好的一週😊💖
世間人都是（意志力薄弱）的嘴砲者！惟有出家僧人是真正斷捨離的實踐者！南無阿彌陀佛
請問牛超背景是p的嗎？看您的背景隱約有陰影感。（我有認真看內文只是看到手會出戲）
林蓓芮 😊❤️謝謝蓓芮 的留言！下次拍攝會更注意細節💕～
請問最後已經分享怎麼清空感情帳戶了嗎？謝謝
楊慧 君 😊❤️謝謝楊慧 君 的留言和提問！
答案就在問題中，影片最後：不執著過去，不恐懼未來
㊗️週末愉快😊💖
60楼^^~
공주 😊❤️공주 週末愉快
斷捨離難嗎？
非常非常非常難
這三字嫌煩 用一字「丢」
諸方法也可斷捨離剩 「丢」就是字本身
想多了 力量就弱掉了
「強權勝公理」
蠻橫的丢 才管事
啥「怦然心動」第一個丢的 就是
它 （或他 或她）
最難的搞定 其他就簡單了
完了嗎？ 沒
俺丢垃圾桶的 一定會被撿回來
俺清了一公斤 會有三公斤湧進來
最後 放棄
也是另界「斷捨離」
Minderwertige Rasse 😊👍Minderwertige Rasse 👏好一個「丟」字，連「斷捨離」的概念都「丟」時，才極簡👍
哈哈 看到第一点我就笑啦 我以为就我一个知道这个秘密
Emily Ji 😀❤️谢谢Emily 的留言和分享🤝🤝🤝
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真的丟東西不要讓家人看見......我丟掉的東西有些後來會出現儲藏室.....丟了之後又被爸爸撿起來啦!!!
阿卷 😊❤️謝謝阿卷 的留言和分享🌟
放太多广告
我顶 顶顶顶
shu li wang 😄👍谢谢shu li wang的支持🙏
周末愉快！❤️😆