手一動肩就痛！右手無法舉高 診斷旋轉肌腱撕裂 健康2.0

本集完整內容: • 肩膀痛久不癒手舉不上來 不到五十歲竟有五十肩...
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[@鐵鐵牛-b1t]

你們可以說ㄧ下旋轉肌腱斷裂開刀完怎麼做復健。

[@user-dhdwjzm]

肩夾擠不是前舉舉不起來，是側邊上舉才會卡。而且側邊上舉只有轉掌心向上就會輕鬆舉起。

[@痴夢]

棘上肌受傷0-15度側舉有難度

[@Sophie-y1b9z]

请问按摩肩上学位的按摩棒在哪里买到喔？ 这个按摩棒确切的名称是什么？

[@swho2586]

14:20 ❤

[@enhk]

14:06 保健動作真好, 現在有50肩了, 發覺不容易做這些動作呢.

[@小米-l1v]

請問有肩膀舉高會疼痛情形要掛什麼科別？

[@therizoteresa2692]

復健科

[@sonicconnect5620]

Shooder Pain how

[@sdla690]

胸太緊、背部肌弱的人都特別容易受傷、要每天stretch和強化是要點