入門鐵人三項/公路車/與三鐵女神有約,殷婉柔教你騎車! 女子鐵人 226km心路歷程

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 86

  • @mensgametw
    @mensgametw 6 ปีที่แล้ว +27

    這支影片拍真好,好看....

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +1

      Men's Game 玩物誌 師傅!我終於發對時間了

    • @mensgametw
      @mensgametw 6 ปีที่แล้ว +1

      再發錯要關台了

    • @liuwenjie9105
      @liuwenjie9105 5 ปีที่แล้ว

      Men's Game 玩物誌 哈哈

  • @一张-t4k
    @一张-t4k 2 ปีที่แล้ว

    請問用哪種類型的休息把好

  • @226Liu
    @226Liu 4 ปีที่แล้ว +1

    殷美媚!好女孩人美又愛運動!女神

  • @botenish
    @botenish 6 ปีที่แล้ว +1

    超帥的三鐵車,
    預算真是很大的考量!!!
    想了解游泳技巧!例如滑手踢腿、腳太沉...等等!好多想知道!太貪心了!!哈哈!影片很有心,繼續支持!加油!!

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +1

      LIAN WANG 謝謝Boten!!!的首發回饋!立即來計畫 #鐵人入門游泳篇

  • @tony690916
    @tony690916 6 ปีที่แล้ว +3

    小弟衝浪快10年了,有衝浪的防寒衣,預計參加2019四月的CT113(初鐵),想請問跟三鐵的防寒衣有什麼不同,如何選擇,謝謝!!

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +1

      感謝威凱提問!
      關於防寒衣的差別,主要是鐵人用防寒衣表面的膠會較具低水阻、在胸部及背部的厚度剪裁也會較薄,如果以防寒效果來說應該是差異不太,但在游泳的效率上應該是有不小的差異:)防寒衣是隱藏作弊神器!預祝2019CT奪得佳績。

    • @tony690916
      @tony690916 6 ปีที่แล้ว

      感謝回覆,影片拍得很好,受益良多,繼續加油。。

  • @chiengnee1
    @chiengnee1 5 ปีที่แล้ว

    那个女生专用防磨膏是什么牌子的(英文)?

  • @MikeJJ412
    @MikeJJ412 6 ปีที่แล้ว +1

    我想問要怎麼爬坡,例如要怎麼踩啦,呼吸啦,踏頻等要怎麼調適最輕鬆,因為我有爆發力但是爬坡沒辦法耶!

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      感謝家均提問、我們前天拍了如何練爬坡的影片囉!敬請期待

    • @MikeJJ412
      @MikeJJ412 6 ปีที่แล้ว

      @@mikeanghcw 好感動喔!謝謝

  • @Sesshoumaru_
    @Sesshoumaru_ 4 ปีที่แล้ว

    公路车和三铁车有什么区别?

  • @ccjw2011
    @ccjw2011 5 ปีที่แล้ว +1

    別人在電變 我還在前3 後9 除了後變不小 前變沒辦法變小 其他都很nice

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  5 ปีที่แล้ว

      那你是名副其實的老司機!

  • @mingmingcheong
    @mingmingcheong 5 ปีที่แล้ว +1

    Shimano r8000 与r7000
    性能区别

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  5 ปีที่แล้ว

      好的!收到!

  • @tanhiengzie3571
    @tanhiengzie3571 6 ปีที่แล้ว +2

    如何买卡鞋

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +3

      收到!收到!#選購卡鞋須知

    • @tanhiengzie3571
      @tanhiengzie3571 6 ปีที่แล้ว +1

      谢谢你

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +2

      非常感謝你的提問!我們已經在擬腳本找場地了!敬請期待!每週一17:30發布喲!請打開鈴鐺

  • @guschen1524
    @guschen1524 5 ปีที่แล้ว +1

    鐵人三項。😀

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  5 ปีที่แล้ว

      同好嗎?

    • @guschen1524
      @guschen1524 5 ปีที่แล้ว

      @@mikeanghcw 原來騎公路車(摔車前,一年了還沒有恢復正常😅,斜視還在矯正中😅)。跑步,游泳我都避免,鐵人三項對我來說,是下輩子的事了😆所以,純欣賞,純佩服,純羨慕😂

  • @每隻猩猩都希望有吃不
    @每隻猩猩都希望有吃不 5 ปีที่แล้ว +5

    那女生好像李懿

    • @ddo9a747
      @ddo9a747 4 ปีที่แล้ว +1

      每隻猩猩都希望有吃不完的香蕉 應該就是李懿本人吧

  • @matthew88mo54
    @matthew88mo54 5 ปีที่แล้ว +12

    請說『鐵三』,謝謝!三鐵是鉛球、標槍、鐵餅,國際叫了幾百年……

    • @hardsans837
      @hardsans837 4 ปีที่แล้ว

      但是大家都習慣叫三鐵了🤣🤣所以要改也有點難😂😂😂

  • @梅子-r5k
    @梅子-r5k 5 ปีที่แล้ว +1

    三鐵車裝電變di2應該比較好騎,按鈕的變速較輕鬆,可是很貴
    電變用了回不去😂😂

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  5 ปีที่แล้ว +1

      殺魂 尤其鐵人車用電變回不去!我記得2015為了比IM墾丁的地形、升級換電變、成績就大幅提升!

  • @林建良-z6d
    @林建良-z6d 6 ปีที่แล้ว +5

    我也用蛙式完成226啊!

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      You are the Ironman!

  • @政翰-o3h
    @政翰-o3h 5 ปีที่แล้ว +1

    三鐵車的選擇!

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  5 ปีที่แล้ว

      哈哈哈哈那就要取決口袋的深度了

  • @emayo2720
    @emayo2720 6 ปีที่แล้ว +1

    已訂閱好動夫妻,想知道怎麼安排226訓練課表與建議?

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      這是塊非常大的拼圖!226老麥覺得困難.....

    • @emayo2720
      @emayo2720 6 ปีที่แล้ว

      因為臺說的是他的方式 但他底子好 我沒有底子 只有堅強的意志力

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      Who’s the 臺?

    • @emayo2720
      @emayo2720 6 ปีที่แล้ว +1

      @@mikeanghcw 劉格臺.哈哈哈! 感謝小薇 老麥回覆 我忘記去放TH-cam照片

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      哈哈原來如此!強大的意志力94關鍵....ex老麥的意志力比小微薄弱的多

  • @cocolee1843
    @cocolee1843 5 ปีที่แล้ว +1

    小微 運動女神!

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  5 ปีที่แล้ว

      哈哈不要這樣說,她會驕傲

  • @就像她一样完美
    @就像她一样完美 6 ปีที่แล้ว +2

    cervelo P5X

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      就像她一样完美 哈哈P5X不敢碰啊

  • @matthewchanho
    @matthewchanho 6 ปีที่แล้ว +1

    你好。 好動夫妻。 請問你們有Facebook 可加嗎?我想買一輪三鉄車, 向你們指教留意地方。
    看見影片用KUOTA三鉄車, 不知道Twitter鉄三車如何?

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +2

      沒問題!下面有我們FB的Link!

  • @kymcoyen
    @kymcoyen 6 ปีที่แล้ว

    喜歡就按訂閱,超愛你們的^^ 加油~~~

    • @kymcoyen
      @kymcoyen 6 ปีที่แล้ว +1

      我發現小薇的車鞋是臨時借來的嗎? 哈哈,有點可愛!

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      我們也超愛邱教練!

  • @omnipotent770707
    @omnipotent770707 6 ปีที่แล้ว +1

    我的車也是看價格和外型~哈哈~結果現在換爬坡輪組~輪組比車貴~XD

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +1

      哈哈,請問哪一組呢?(神輪?

    • @omnipotent770707
      @omnipotent770707 6 ปีที่แล้ว

      HAWKVI FEVER APEX

    • @omnipotent770707
      @omnipotent770707 6 ปีที่แล้ว

      HAWKVI PRECISION COMPONENT

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +1

      不錯唷!慢慢升級也是個樂趣!

    • @omnipotent770707
      @omnipotent770707 6 ปีที่แล้ว

      嗯嗯~不過我的車友說~我的很多配件是SHIMANO的~所以主要是車體很弱~還有體力問題~我的車架體還是富士的鋁車~特價的時候買的~所以車友說換車體就會差很多~最近努力舉啞鈴深蹲~哈哈~我是因為肚子。。。想減肥才開始運動的~現在瘦不少~目前最長騎乘距離是130公里~努力中~看到你們的游泳影片也想開始學習游泳~加油~

  • @mika-ho9zh
    @mika-ho9zh 6 ปีที่แล้ว +3

    我就是用蛙式的~我這裡的鐵人群組裡也有蠻多用蛙式的。不過大家為了要快都開始練自由式了 >.

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +1

      是呀是呀!一步步進步的成就感也是鐵人三項的動力之一呢

    • @matthew88mo54
      @matthew88mo54 5 ปีที่แล้ว +1

      我是四式混合--如果在花蓮鯉魚潭游海水的,蝶泳並不會比蛙泳累多少,而且效率高!累了我就換仰泳或側泳喘兩口氣再換回俯泳。

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  5 ปีที่แล้ว

      鯉魚潭!想當年全台最優質的賽事!
      我的2008初鐵就是在那,懷念豪邁的辦桌選手之夜,濃濃的🇹🇼味

    • @matthew88mo54
      @matthew88mo54 5 ปีที่แล้ว +1

      @@mikeanghcw 我參加台灣第一屆鐵三就是在鯉魚潭。

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  5 ปีที่แล้ว

      好難得的前輩!

  • @jonathanchang1995
    @jonathanchang1995 6 ปีที่แล้ว

    深入淺出的解析~~讓更多的女生享受三鐵的美好吧! 優質影片!!加油!
    建議重點字體可以改一下~因為七號公園、三鐵車的整體感覺是俐落、專業,我覺得在字體的選擇上也可以秉持這個原則,選擇粗體明顯的(像是影片縮圖的字體就很好看!)

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      我懂!(腦婆)我有說字體不搭~哈哈哈

    • @jonathanchang1995
      @jonathanchang1995 6 ปีที่แล้ว

      @@mikeanghcw 沒問題~一次一次越來越好!

  • @歐峻延
    @歐峻延 6 ปีที่แล้ว +2

    我都一個人騎

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      我們都在 Zwift上跟大家騎!

  • @諶俊宇
    @諶俊宇 6 ปีที่แล้ว +1

    想知道好動腦婆的公路車超神裝箱術😄

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      Roger that!!!打算用紙箱還是攜車廂呢?

    • @諶俊宇
      @諶俊宇 6 ปีที่แล้ว +1

      @@mikeanghcw 紙箱,攜車箱等之後錢包比較厚一點再說😝
      感謝🙏

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +1

      其實好動夫妻也覺得紙箱是最棒的選擇!老麥超討厭裝攜車廂!#公路車紙箱速裝術 check!!

    • @諶俊宇
      @諶俊宇 6 ปีที่แล้ว +1

      @@mikeanghcw 真的喔😂!
      想買攜車箱只是感覺可以裝輪子好像比較方便一些!
      竟然好動夫妻們都推紙箱,那就又省下一筆了👍

  • @manooms78
    @manooms78 5 ปีที่แล้ว

    I can't understand anything :-(

  • @易寰
    @易寰 2 ปีที่แล้ว

    對,蛙式也可以,
    而且自由式的泳者,被蛙式踢到,很痛,真的很痛。
    唉~
    痛死我了。
    游泳項目,最危險的因素來自於蛙泳泳者。

  • @hngs.e.h1294
    @hngs.e.h1294 6 ปีที่แล้ว +3

    妈呀
    我还以为是过动夫妻

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว +1

      于衡石 哈哈其實差不多啦(過動夫妻

  • @林守桓
    @林守桓 6 ปีที่แล้ว +1

    畫質?~ 直接快轉@~@

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      林守桓 早安!什麼意思?

    • @mikeanghcw
      @mikeanghcw  6 ปีที่แล้ว

      林守桓 請問畫質顯示有問題嗎?

  • @xueyue30
    @xueyue30 ปีที่แล้ว

    您二位每次提问之后都互相抢话,打断嘉宾的回答。我们想听的很多信息都被你们打断。这样对嘉宾也非常不礼貌,对节目效果也不好。管住自己的嘴巴,把发言时间留给嘉宾