間違っている目標設定をしてないか？

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アスリートコーチAKI
元シンガポールプロサッカー選手。
前十字靭帯断裂でサッカー選手を引退。
その後柔道整復師になり、整骨院を開業。
痛みの限界から改善するAS療法を開発。
それと同時に怪我予防、パフォーマンスUPなど体の正しい使い方を教えるパーソナルトレーナーとしての活動を開始。
多くのアスリートの体の使い方を指導。
さらに自分の持っている力を100%発揮し、試合で全力が出せるメンタルコーチングも開発。
アスリートのフィジカル、メンタルに精通したコーチとして活動を中。
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私が答えられる範囲であれば、動画内で解決方法などをご提案して、お悩みをご解決できたらと思います。
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その点ご理解いただいたうえでご視聴し、使えそうな情報があれば、落とし込んでいただけたら幸いです。
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