Desde siempre me ha gustado la soledad tengo 66 años y me sigue gustando cabe aclarar que soy muy sociable con las personas del vecindario siempre he sido sociable pero me gusta estar sola
yo voy a cumplir 77 anos, en realidad he seguido sus consejos, y a pesar de que tengo varios padecimientos me conservo con energia, acabo de iniciar unos talleres de pintura en acrilico invitando a una maestra encantadora de 74 anos, le reuni a 10 personas tambien de la tercera edad, y estamos aprendiendo muy motivadas. Gracias hermoso Dr.
Hola, dr. Alvaro, yo, tengo 67, años y a partir de una caída, empecé con dolor, en una pierna y ya visite dos, traumatólogo y no puedo recuperar mi vida anterior, pero sigo adelante con sus consejos, aunque mi pierna me duele, saludos
Gracias por compartir sus experiencias y consejos para poder ayudar, aprender y también ir poniendo en práctica, mabel de Argentina, saludos a todos 👍 ❤
Gracias poe todos sus videos, mi mama de 93 anos se ha beneficiado de TODOS sus videos que son de tanto beneficio para ella. siga ayudando a nuestros adultos mayores
Gracias Dr esos consejos nos ayudan muchísimo, yo casi tengo 77 años tengo bastante vitalidad hago ejercicio tengo amor a la vida, pero tengo bastantes problemas emocionales pero a la vez soy una cristiana creo mucho en Dios y El me ayuda mucho Pero sus conversaciones me ayudan mucho, también quiero decirle q mi esposo tiene demencia y yo soy quien lo cuido y eso es otro problema para mi,mis hijos casi no me ayudan, casi no tengo tiempo para a mi, bueno Dr gracias gracias por ese programa veo muchos muchos de sus videos. Que Dios me lo bendiga
Hola mi doc, soy de Honduras tengo 64 años todavía trabajo pienso cuidar a personas en los asilos a donoren cuando yo me jubile para mantenerme activa ❤ gracias doctor
Hola Dr, tengo ochenta años , tengo artrosis y problemas de rodillas, presión alta, tomo los medicamentos y estoy en control, camino todos los días media hora y saco a pasear mi perrito Toby., mi compañero. Asisto a la iglesia y trabajo para la iglesia, gracias a Dios, tengo 4 hijos, me visitan cuando pueden, ya no viven en casa.
Hoy precisamente estaba hablando con un señor, tiene 78 años, y es muy ACTIVO, ése es el secreto, mantenerse activo, pero no solo físicamente, sino mentalmente, y sobre todo, PERDONAR; todos hemos sido ofendidos, hemos sufrido humillaciones e injusticias, pero el perdón nos ayuda a ver todo con más panorama, ya que nosotros también nos hemos equivocado. Y si, después de equivocarnos, hay que ver que aprendimos de ellos, después de lamentarnos, y seguir adelante.
Hola 👋👋 dr soy persona de 59 años y hace 15 años perdí a mi hijo y la verdad éso duele demasiado posteriormente a mi padre y en el 2021 a mi madrecita y me siento muy sola yo creí que usted estaba en Guadalajara y fui y le hable y resulta que estaba en Xalapa pero yo soy seguidora de su programa, me fortalece mucho sus temas pero la verdad siento que me falta algo y yo creo que es la negación de perdida de mi familia no lo he podido superar, gracias por todo lo que hace por su comunidad Dios lo bendiga y lo comparto para que más personas lo escuchen y lo vean.. saludos dr...
Tengo 84 años y sigo sus consejos que le parece bajo las escaleras son 9 pisos luego las subo es suficiente como ejercicio soy impertensa controlada bendiciones
Dr le bendigo por esa labor tan importante que realiza , ya que es una fuente de conocimiento , yo soy venezolana .lo veo desde Chile, tengo 63 años. Vivo con mi hija y su esposo, se me dificulta un poco ya que él es de una manera diferente a mi formación ...ej ... Desordenado , pasivo , no tiene iniciativa para los deberes de casa . Eso sí, si se coloca algo en la casa que a él no le guste ( lo quita ) yo estoy porque mi hija me necesita para apoyarla con mi nieto de 4 años y está embarazada (gracias a Dios ) que me sugiere ?????
El sentido de mi vida actual es llegar a ser mejor persona y hacerme más mayor satisfactoriamente, es decir, contemplar la vida con curiosidad, sobrellevar las adversidades con inteligencia y dignidad, interesarme por los asuntos de los demás y, finalmente, ser espectadora del ocaso de la vida (me parece interesante) Actualmente lucho contra la inercia que arrastro desde joven de ser productiva; quiero abandonar esa actitud y dedicarme más al espíritu. Gracias por escucharme y perdón por hablar tanto de mí misma.
Doctor yo tengo 69 años vivo sola y en ocasiones no tengo ganas de pararme de la cama tengo mucha angustia y ahora veo que es por mi aislamiento pues paso días sin salir de casa tengo que Aser el esfuerzo para incorporarme a la soledad y Aser carne a mi familia muchas gracias doctor Dios lo bendiga saludos desde acuña coahuila!!!
Desde santa marta en la costa caribe en colombia gracias pir todas las recomendaciones y enseñanzas tengo setenta años y me siento super buen apesar de mis dificultades de salud gracias bendiciones mil para usted y toda su familia amen
Doctor buenos días saludos desde cauca colombia gracias por sus ayudas yo empese a decaer cuando quede sola ya no estoy vital me faltan energías ya casi no salgo tengo 70 años pero mi hijo m vicita cada ocho días gracias Doc
Dr. Buenos días, tengo 75 años, siempre fui una persona muy activa, en febrero sufrí una caída y me fracture la Muñeca izquierda, me pusieron una placa, y me quedé con mucho dolor e hinchazón de la mano, y esto me causa tristeza por q no me permite ser como yo hera. Gracias por sus enseñanzas q nos ayudan muchísimo como manejar nuestra vejes., Dios le bendiga grandemente cada día de su vida, desde Ecuador lo sigo día día.
A raiz de laperdidade mi hijo y esposo. He aprendido mas. Leo hoigo noticias oigo platicas que creo me sirven.. Trato de tenerme ocupada. Para no pensar en cosas negativas
Dr le pregunto si las enfermedades le dificultan salir adelante que se puede hacer.Uno quiere y desea salir adelante pero las enfermedades no le permiten
Es muy importante tomar la vejez con calma y sobre todo Tener mucha paz y tranquilidad cuidarse porque en la vejez aveces las personas se alejan y si no llevas desde ahora un plan de vidad y te propones tus metas futuras y te preparas no vas a poder sobrevivir en tu entorno para tener energia y vitalida. Dayleen ortiz georgia Estados unidos
Muchas grasias doctor por sus programas 😊 a mi en lo personal me animan muchísimo doctor usted ase que mi día sea más esperanzador siga adelante Dios lo bendiga 🙏🏻
Si por favor Dr. Nesecitamos que siga tocando estos temas.tengo una amiga de 57 años muy enferma de diabetes pero siento que está creando otras enfermedades, por que padece mil enfermedades y ya no se que aconsejarle.este tema me ayuda para aconsejar y compartir estos vídeos mil bendiciones Dr Álvaro❤
Qué se puede hacer para sobrellevar la soledad y no caer en depresión.? Le escucho desde Euskadi , Muchas gracias. Y otra, Cómo dejar la mente libre de pensamientos? Eso me impide hacer bien las cosas. Muchísimas gracias.
Graciass Doctor muyy interesante su conversación, me ayudaran en algunos temas que me tocan de cerca, tengo 60 años y desearía tener una vejez activa y feliz !!!🤗🇦🇷
Hola doctor, de Nicaragua , 76 años, viuda hace dos años, ustrd me ha ayudado mucho, hay momentos que decaigoi, no es muy seguido, pero es un proceso, usted me sostiene, despues de Dios, cada día saludo a un grupo de 70 personas y estoy activa , soy alegre , salgo fiariamente claro a mi iglesia, pero en mi comunidad, estoy participando. Dios le bendiga, pero no hable de volver a buscar el amor. Jamas sere tan feliz y tan muy bien tratada como lo fui. No hablo con difuntos, oro por el, como le agradezco sus consejos.
Dr. Tiene toda la razon. Yo digo que para cambiar nuestros abitos no hay edad y tiene mucho que ver la disponibilidad. Yo tengo 72 años. Pase por algo muy doloroso perdi mi hijo y al mes mi esposo. Pero creo que tengo mucho que hacer por mi nieto y mi hija. Gracias por sus conocimientos a mi en lo personal me ha ayudado mucho. Los videos se los mando a amistades familia de mi edad
Muchas gracias doctor por todo lo que sabe y por su apoyo y consejos para todos le agradezco que Dios le bendiga y siga dándole sabiduría para que nos siga instruyendo saludos un abrazo
Doctor gracias, por sus buenos consejos, para ayudarnos, en nuestra vejes, me gustaria que nos indicara en que nos podemos ocupar, en nuestro tiempo libre, que nos de ideas, ❤
Gracias Dr x ayudarnos,si tengo 80 años con muchos problemas de salud, me tira para abajo que no tengo contención familiar, me ayuda mucho sentirme orar ❤
Continúa.. el día anterior a que se fuera, le dije q lo único que yo deseaba era que se sintiera cómodo y feliz en mi casa, me dijo que lo axfisiaba cuando le ofrecía alguna cosa, si necesitaba algo me lo pediría, le dije que eran baldes de agua fría sus contestaciones, me dijo hayyyy eres muy intensa, resultado: todo el desajuste que mencioné desde el día siguiente a su partida, vive en otro continente y vienen de regreso a vivir en la misma ciudad donde estoy , soy muy feliz viviendo sola, dando clases y diversas actividades !! Gracias por su apoyo, soy su seguidora 😊 AlmaUSA
DR.ESTOY SIGUIENDO ATTE.A TODOS SUS VIDEOS QUE SON EXCELENTES Y TODAS SUS SUGERENCIAS LAS TOMO. Y EN ESTE VIDEO ESPECIALMENTE COMPARTO TOTALMENTE SU EXPOSICION .MI NATURALEZA DE PERSONA MAYOR APLICA TODO LO QUE USTED EXPONE. EN MI CASO GRACIAS A DIOS , TENGO BIEN CLARO TODO Y LO APLICO PASO A PASO.Y SOY UNA AGRADECIDA A DIOS Y A LA VIDA POR VER CLARO CADA DETALLE EN ESTA ETAPA.ESTOY ACTIVA,NO ME PROYECTO .VIVO EL DIA A DIA TENGO BUENA SALUD ,NO PADEZCO ENFERMEDADES Y TENGO UNA ACTITUD POSITIVA FRENTE A LA VIDA. VIVO SOLA DESDE MI VIUDEZ HACE 11 AÑOS Y TENGO BIEN CLARO GRACIAS A DIOS LA MANERA DE ENFRENTAR LA VEGEZ ,Y SUS PALABRAS CONFIRMAN LA CLARIDAD CON LA QUE VIVO MI VIDA.DESDE ARGENTINA UN GRAN ABRAZO.MUCHAS GRACIAS DR.ALVARO CRUZ.❤
Dr,gracias a su orientación,me estoy corrigiedo, trató de ser independiente y depender poco de mis hijos,asisto a clases de Islam,es mi religión,pero con lo hijos pequeños ,no me podía acupar de mi.Actualmente leo el Quran en arabe y español. Estoy organizando me para ir a piscina
Buenas noches Dr. por favor hable de la soledad, miedo a la dependencia y duelos no resueltos. Muchas gracias por sus consultas para los adultos mayores.
Saludos desde VENEZUELA. El abuelo tiene 94 años. tiene mucho movimientos dentro de casa. a pesar de que hace 4 años tuvo fractura de cadera. camina agarrado de las paredes y ventanas... se monta en su cama solo, va al baño solo, come solo. se acuesta temprano y se levanta temprano... se despierta en las noches en algunas ocasiones... hace siestas también de día. No le afectas las legumbres y les encanta.Consume frutas... le encanta el café. tiene un padecimiento mental una esquisofrenia paranoide. No es agresivo. si se aisla y habla solo alusinaciones y recuerdos de su vida.
Gracias Dr. Álvaro ❤ este en vivo especialmente ha sido muy ejemplar en la práctica, un incentivo más para poder trabajar la vitalidad sobre todo en las dificultades y en los momentos que no son tan traumáticos, un abrazo y que su linda profesión nos permita seguir adelante, los puntos tratados son un gran conocimiento (un plus) sobre todo en nuestra vejez actual y activa. Bendiciones ❤
Hola dr yo me considero una persona Recilente pues me e ayudado tomando cursos de desarrollo humano y me sigo actualizando y contribuyó en grupos de personas mayores en lectura y conversación mi objetivo es ser lo más independiente posible estoy muy agradecida con sus enseñanzas lo e seguido desde el principio estoy trabajando en la relación con mis hijos gracias gracias gracias 🙏
María Palma. Chile Gracias doctor por todos sus consejos .Tengo 78 años. Tengo artrosis de rodillas e hipotiroidismo. Ambas controladas. Siempre hice deporte y no dejo de hacer ejercicios.
Si dr ponga o haga más videos de tanatología, muy agradecida, fuerte abrazo y gracias por todos sus videos la verdad ayudan de mucho a las personas que los necesitamos,yo recomiendo mucho sus videos los transfiero
De nuevo Mireya de Nicaragua, jamas sueño con el, a veces escuchi canciones que disfrutamis juntos, no las busco, recuerdo el momento como di me enfrentara a un reto, odio la idea de subir fotos de el , me parece que deben respetar du recuerdo como una joya preciosa, aunque tuvo defectos y malos ratos. Lo guardo como algo muy privado y escribo mis memorias como un logro de sus consejos. Gracias doctor.
Gracias 🎉🎉🎉🎉Gracias siempre. Me encanta los videos y asi sea noche los escucho mas que los miro y comparto. Escucho musica, miro videos de crecimiento intellectual. tengo oportunidad de viajar. GAD una vida placentera. Mi esposo muy agradable y sentido del humor a pesar de enfermedades. ACTITUD POSITIVA SIEMPRE. 🎉🎉. UN ABRAZO PARA UD DIOS LE BENDIGA 🎉🎉 A UDS
A todos nos pasa. Y no solo los problemas del adulto m. Sino en los hijos y nietos No podemos ser indiferente a los problemas de nuestros seres amados Hay es q trabajar y para moverse y ayudar a los q amamos
Vivir el presente, observar mis pensamientos y gestionarlos. Aprender cosas, tener proyectos...y ponerle garra, voluntad, contribuir, es decir, tener una actitud de servicio, cultivar las relaciones, cuidar mis compañeros de 4 patas, ir adaptándose constantemente, porque mi mente, mi cuerpo y mi entorno se van modificando constantemente Gracias!❤
Hola doctor Dios lo bendiga tengo 67 años y todavía laboro 3 días limpiando y también tengo varios clientes no le coso a todo el mundo y tengo muchísima energía le he bajado 2 a la azúcar la sal las harinas ya camino 3 veces a la semana
Gracias Dr por sus consejos me estoy dando cuenta de errores que estaba yo cometiendo pero gracias a usted estoy haciendo lo posible por dejar malos hábitos gracias
Hola querido Dr.gracias por sus consejos,soy de Chile y me acaban de poner una prótesis de rodilla y me duele mucho la otra sigo con kinesiólogo y ya me estoy cansando de ir me falta ganas de salir de casa
Buenas tardes como cuidadora que tipos de adulto mayor uno debe cuidar? Hay grupos de adultos mayores? Cómo los de necesidades básicas, los de más cuidado y los últimos de atención más especializada ? Podría explicar más al respecto. Gracias
Desde siempre me ha gustado la soledad tengo 66 años y me sigue gustando cabe aclarar que soy muy sociable con las personas del vecindario siempre he sido sociable pero me gusta estar sola
yo voy a cumplir 77 anos, en realidad he seguido sus consejos, y a pesar de que tengo varios padecimientos me conservo con energia, acabo de iniciar unos talleres de pintura en acrilico invitando a una maestra encantadora de 74 anos, le reuni a 10 personas tambien de la tercera edad, y estamos aprendiendo muy motivadas. Gracias hermoso Dr.
Hola Dr,muchas gracias
Dr esta en vivo?
Hola, dr. Alvaro, yo, tengo 67, años y a partir de una caída, empecé con dolor, en una pierna y ya visite dos, traumatólogo y no puedo recuperar mi vida anterior, pero sigo adelante con sus consejos, aunque mi pierna me duele, saludos
Gracias por su información
Gracias por compartir sus experiencias y consejos para poder ayudar, aprender y también ir poniendo en práctica, mabel de Argentina, saludos a todos 👍 ❤
Gracias poe todos sus videos, mi mama de 93 anos se ha beneficiado de TODOS sus videos que son de tanto beneficio para ella. siga ayudando a nuestros adultos mayores
Gracias Dr esos consejos nos ayudan muchísimo, yo casi tengo 77 años tengo bastante vitalidad hago ejercicio tengo amor a la vida, pero tengo bastantes problemas emocionales pero a la vez soy una cristiana creo mucho en Dios y El me ayuda mucho Pero sus conversaciones me ayudan mucho, también quiero decirle q mi esposo tiene demencia y yo soy quien lo cuido y eso es otro problema para mi,mis hijos casi no me ayudan, casi no tengo tiempo para a mi, bueno Dr gracias gracias por ese programa veo muchos muchos de sus videos. Que Dios me lo bendiga
Me metí a este grupo por mi mamá para tener herramientas de como cuidarla , y resulta que me está sirviendo a mi tengo 57 años y mi mamá 91
Desde Colombia estoy por cumplir 60años ydesde ya preparandome para una nueva etapa de vida, gracias por sus maravillosos videos, aprendo muchisimo
Hola mi doc, soy de Honduras tengo 64 años todavía trabajo pienso cuidar a personas en los asilos a donoren cuando yo me jubile para mantenerme activa ❤ gracias doctor
QUE LINDA UD …..SALUDOS DESDE ECUADOR
Desde colombia Bogota, soy cuidadora de mi mama de 89 años, gracias Dr. Su gran sabiduria ha sido de gran ayuda. Dios lo bendiga
Hola Dr, tengo ochenta años , tengo artrosis y problemas de rodillas, presión alta, tomo los medicamentos y estoy en control, camino todos los días media hora y saco a pasear mi perrito Toby., mi compañero. Asisto a la iglesia y trabajo para la iglesia, gracias a Dios, tengo 4 hijos, me visitan cuando pueden, ya no viven en casa.
Soy del estado de México, doctor sus mensajes son muy importantes, me gustaría q hablara más sobre la soledad y tristeza
Hoy precisamente estaba hablando con un señor, tiene 78 años, y es muy ACTIVO, ése es el secreto, mantenerse activo, pero no solo físicamente, sino mentalmente, y sobre todo, PERDONAR; todos hemos sido ofendidos, hemos sufrido humillaciones e injusticias, pero el perdón nos ayuda a ver todo con más panorama, ya que nosotros también nos hemos equivocado. Y si, después de equivocarnos, hay que ver que aprendimos de ellos, después de lamentarnos, y seguir adelante.
❤❤❤
Me gusta sus consejos..argentina bs as
De buenos aires..argentina exitos❤
@@yoliperalta3521 ¡Gracias, igualmente!
Hola 👋👋 dr soy persona de 59 años y hace 15 años perdí a mi hijo y la verdad éso duele demasiado posteriormente a mi padre y en el 2021 a mi madrecita y me siento muy sola yo creí que usted estaba en Guadalajara y fui y le hable y resulta que estaba en Xalapa pero yo soy seguidora de su programa, me fortalece mucho sus temas pero la verdad siento que me falta algo y yo creo que es la negación de perdida de mi familia no lo he podido superar, gracias por todo lo que hace por su comunidad Dios lo bendiga y lo comparto para que más personas lo escuchen y lo vean.. saludos dr...
Tengo 84 años y sigo sus consejos que le parece bajo las escaleras son 9 pisos luego las subo es suficiente como ejercicio soy impertensa controlada bendiciones
Dr le bendigo por esa labor tan importante que realiza , ya que es una fuente de conocimiento , yo soy venezolana .lo veo desde Chile, tengo 63 años. Vivo con mi hija y su esposo, se me dificulta un poco ya que él es de una manera diferente a mi formación ...ej ... Desordenado , pasivo , no tiene iniciativa para los deberes de casa . Eso sí, si se coloca algo en la casa que a él no le guste ( lo quita ) yo estoy porque mi hija me necesita para apoyarla con mi nieto de 4 años y está embarazada (gracias a Dios ) que me sugiere ?????
Estamos con usted grasias x tanto amor BENDISIONES
Buenos días, buscar grupos de apoyo, los hay en todas partes, es un regalo q nos hacemos,estar con los iguales
Bendiciones para usted. Y nos sirve mucho sus conocimientos
El sentido de mi vida actual es llegar a ser mejor persona y hacerme más mayor satisfactoriamente, es decir, contemplar la vida con curiosidad, sobrellevar las adversidades con inteligencia y dignidad, interesarme por los asuntos de los demás y, finalmente, ser espectadora del ocaso de la vida (me parece interesante) Actualmente lucho contra la inercia que arrastro desde joven de ser productiva; quiero abandonar esa actitud y dedicarme más al espíritu. Gracias por escucharme y perdón por hablar tanto de mí misma.
❤❤❤
Tengo 72 soy de Argentina.te escucho con mucho gusto y trato de obedeser,gracias!!
Yo tengo 67 años y mi hija y mi nieto me dicen que me case si yo quiero. Eso me da mucha confianza con ellos.
Jamás me volvería a casar tengo 69 yo viajaría viviría la vida pero sola 🎉
Doctor yo tengo 69 años vivo sola y en ocasiones no tengo ganas de pararme de la cama tengo mucha angustia y ahora veo que es por mi aislamiento pues paso días sin salir de casa tengo que Aser el esfuerzo para incorporarme a la soledad y Aser carne a mi familia muchas gracias doctor Dios lo bendiga saludos desde acuña coahuila!!!
Eva desde Colombia, excelente programa. Mil felicitaciones.
En ocaciones estamos rodeados de más personas y nos yegamos a sentirnos
Solos.
Desde santa marta en la costa caribe en colombia gracias pir todas las recomendaciones y enseñanzas tengo setenta años y me siento super buen apesar de mis dificultades de salud gracias bendiciones mil para usted y toda su familia amen
Doctor buenos días saludos desde cauca colombia gracias por sus ayudas yo empese a decaer cuando quede sola ya no estoy vital me faltan energías ya casi no salgo tengo 70 años pero mi hijo m vicita cada ocho días gracias Doc
Dr. Buenos días, tengo 75 años, siempre fui una persona muy activa, en febrero sufrí una caída y me fracture la Muñeca izquierda, me pusieron una placa, y me quedé con mucho dolor e hinchazón de la mano, y esto me causa tristeza por q no me permite ser como yo hera.
Gracias por sus enseñanzas q nos ayudan muchísimo como manejar nuestra vejes., Dios le bendiga grandemente cada día de su vida, desde Ecuador lo sigo día día.
A raiz de laperdidade mi hijo y esposo. He aprendido mas. Leo hoigo noticias oigo platicas que creo me sirven.. Trato de tenerme ocupada. Para no pensar en cosas negativas
Buenos días de Colombia muy interesante el compartir sus conocimientos.tengo 72 años pregunto como recuperar masa muscular .Dios lo bendiga bendiga.❤
Dr le pregunto si las enfermedades le dificultan salir adelante que se puede hacer.Uno quiere y desea salir adelante pero las enfermedades no le permiten
Es muy importante tomar la vejez con calma y sobre todo
Tener mucha paz y tranquilidad cuidarse porque en la vejez aveces las personas se alejan y si no llevas desde ahora un plan de vidad y te propones tus metas futuras y te preparas no vas a poder sobrevivir en tu entorno para tener energia y vitalida. Dayleen ortiz georgia Estados unidos
Muchas grasias doctor por sus programas 😊 a mi en lo personal me animan muchísimo doctor usted ase que mi día sea más esperanzador siga adelante Dios lo bendiga 🙏🏻
Si por favor Dr. Nesecitamos que siga tocando estos temas.tengo una amiga de 57 años muy enferma de diabetes pero siento que está creando otras enfermedades, por que padece mil enfermedades y ya no se que aconsejarle.este tema me ayuda para aconsejar y compartir estos vídeos mil bendiciones Dr Álvaro❤
Gracias dr ALVARO TODO MUY INTERESANTE MUY AGRADESIDA BENDISIONES 😊
Gracias dr Álvaro, hoy que lo estoy escuchando me doy cuenta que no "necesito" un psicólogo necesito un geriatra 💜
Muchas gracias Dr. Mi Geriatra Consentido... 🤗🤗🤗🤗👌
Qué se puede hacer para sobrellevar la soledad y no caer en depresión.?
Le escucho desde Euskadi ,
Muchas gracias.
Y otra, Cómo dejar la mente libre de pensamientos?
Eso me impide hacer bien las cosas.
Muchísimas gracias.
Graciass Doctor muyy interesante su conversación, me ayudaran en algunos temas que me tocan de cerca, tengo 60 años y desearía tener una vejez activa y feliz !!!🤗🇦🇷
Hola doctor, de Nicaragua , 76 años, viuda hace dos años, ustrd me ha ayudado mucho, hay momentos que decaigoi, no es muy seguido, pero es un proceso, usted me sostiene, despues de Dios, cada día saludo a un grupo de 70 personas y estoy activa , soy alegre , salgo fiariamente claro a mi iglesia, pero en mi comunidad, estoy participando. Dios le bendiga, pero no hable de volver a buscar el amor. Jamas sere tan feliz y tan muy bien tratada como lo fui. No hablo con difuntos, oro por el, como le agradezco sus consejos.
❤❤❤❤
Tengo 63 años me siento muy bien camino y ago ejercicio desde Venezuela 👍
Dr. Tiene toda la razon. Yo digo que para cambiar nuestros abitos no hay edad y tiene mucho que ver la disponibilidad. Yo tengo 72 años. Pase por algo muy doloroso perdi mi hijo y al mes mi esposo. Pero creo que tengo mucho que hacer por mi nieto y mi hija. Gracias por sus conocimientos a mi en lo personal me ha ayudado mucho. Los videos se los mando a amistades familia de mi edad
Un abrazo y gracias doctor❤
Abrazo tan grande Doctor. Tan bien me hace cada palabra suya. 🙏❤️❤️🐶🫂🇦🇷
Buenas tardes, agradecida con usted por todo lo que me ayuda con sus videos, gracias, gracias.
Dios lo bendiga doctor
Soy mujer, de 73 años, de Hermosillo, Sonora, Mex., Muchas condiciones pero controlada y vital, gracias a Dios muy bien.
Muchas gracias doctor por todo lo que sabe y por su apoyo y consejos para todos le agradezco que
Dios le bendiga y siga dándole sabiduría para que nos siga instruyendo saludos un abrazo
Maravillosa Plática,
Muchas Gracias. Practicquemos ;-
RECILENCIA. Un Fuerte Abrazo , Hasta Pronto Dr. Bendiciones Siempre.🙏😇✝️👏🏼🤗♥️💐🕊
❤
Doctor gracias, por sus buenos consejos, para ayudarnos, en nuestra vejes, me gustaria que nos indicara en que nos podemos ocupar, en nuestro tiempo libre, que nos de ideas, ❤
Gracias Dr x ayudarnos,si tengo 80 años con muchos problemas de salud, me tira para abajo que no tengo contención familiar, me ayuda mucho sentirme orar ❤
El que no se adapta perece, Dr gracia por tan valiosa información, se le quiere y respeta, un abrazo cariñoso desde Venezuela ❤
Que Dios le bendiga dr gracias por esa clase tan linda gracias desde Venezuela ❤️❤️
Continúa.. el día anterior a que se fuera, le dije q lo único que yo deseaba era que se sintiera cómodo y feliz en mi casa, me dijo que lo axfisiaba cuando le ofrecía alguna cosa, si necesitaba algo me lo pediría, le dije que eran baldes de agua fría sus contestaciones, me dijo hayyyy eres muy intensa, resultado: todo el desajuste que mencioné desde el día siguiente a su partida, vive en otro continente y vienen de regreso a vivir en la misma ciudad donde estoy , soy muy feliz viviendo sola, dando clases y diversas actividades !! Gracias por su apoyo, soy su seguidora 😊 AlmaUSA
Soy fan del Dr. Alvaro cruz y Geriatría con sentido.❤
Desde Panamá doctor gracias por sus consejos muy buenos para poner en práctica
Gracias por su tiempo.que Dios lo bendiga.
Hay que tener volluntad
DR.ESTOY SIGUIENDO ATTE.A TODOS SUS VIDEOS QUE SON EXCELENTES Y TODAS SUS SUGERENCIAS LAS TOMO. Y EN ESTE VIDEO ESPECIALMENTE COMPARTO TOTALMENTE SU EXPOSICION .MI NATURALEZA DE PERSONA MAYOR APLICA TODO LO QUE USTED EXPONE. EN MI CASO GRACIAS A DIOS , TENGO BIEN CLARO TODO Y LO APLICO PASO A PASO.Y SOY UNA AGRADECIDA A DIOS Y A LA VIDA POR VER CLARO CADA DETALLE EN ESTA ETAPA.ESTOY ACTIVA,NO ME PROYECTO .VIVO EL DIA A DIA TENGO BUENA SALUD ,NO PADEZCO ENFERMEDADES Y TENGO UNA ACTITUD POSITIVA FRENTE A LA VIDA. VIVO SOLA DESDE MI VIUDEZ HACE 11 AÑOS Y TENGO BIEN CLARO GRACIAS A DIOS LA MANERA DE ENFRENTAR LA VEGEZ ,Y SUS PALABRAS CONFIRMAN LA CLARIDAD CON LA QUE VIVO MI VIDA.DESDE ARGENTINA UN GRAN ABRAZO.MUCHAS GRACIAS DR.ALVARO CRUZ.❤
Dr,gracias a su orientación,me estoy corrigiedo, trató de ser independiente y depender poco de mis hijos,asisto a clases de Islam,es mi religión,pero con lo hijos pequeños ,no me podía acupar de mi.Actualmente leo el Quran en arabe y español. Estoy organizando me para ir a piscina
Gracias gracias que Dios lo bendiga sus consejos me ayudan mucho mil bendiciones
Doctor
Gracias por sus consejos
Quiero que nos hable
de. los miedos de la soledad
Lo felicito por estas enseñanza
Buenas noches Dr. por favor hable de la soledad, miedo a la dependencia y duelos no resueltos. Muchas gracias por sus consultas para los adultos mayores.
Dios lo super bendiga Dr por su tiempo sus consejos son una gran Bendición ♥️
Saludos desde VENEZUELA. El abuelo tiene 94 años. tiene mucho movimientos dentro de casa. a pesar de que hace 4 años tuvo fractura de cadera. camina agarrado de las paredes y ventanas... se monta en su cama solo, va al baño solo, come solo. se acuesta temprano y se levanta temprano... se despierta en las noches en algunas ocasiones... hace siestas también de día. No le afectas las legumbres y les encanta.Consume frutas... le encanta el café. tiene un padecimiento mental una esquisofrenia paranoide. No es agresivo. si se aisla y habla solo alusinaciones y recuerdos de su vida.
Gracias Dr. Álvaro ❤ este en vivo especialmente ha sido muy ejemplar en la práctica, un incentivo más para poder trabajar la vitalidad sobre todo en las dificultades y en los momentos que no son tan traumáticos, un abrazo y que su linda profesión nos permita seguir adelante, los puntos tratados son un gran conocimiento (un plus) sobre todo en nuestra vejez actual y activa. Bendiciones ❤
Gracias Dr. acabo de cumplir 70 años y siento ya me falta vitalidad, soy muy activa pero mi energía se me agota rápido.
Hola dr yo me considero una persona Recilente pues me e ayudado tomando cursos de desarrollo humano y me sigo actualizando y contribuyó en grupos de personas mayores en lectura y conversación mi objetivo es ser lo más independiente posible estoy muy agradecida con sus enseñanzas lo e seguido desde el principio estoy trabajando en la relación con mis hijos gracias gracias gracias 🙏
María Palma. Chile Gracias doctor por todos sus consejos .Tengo 78 años. Tengo artrosis de rodillas e hipotiroidismo. Ambas controladas. Siempre hice deporte y no dejo de hacer ejercicios.
Dios lo bendiga siempre, doctor gracias por todo sus concejos❤
Si dr ponga o haga más videos de tanatología, muy agradecida, fuerte abrazo y gracias por todos sus videos la verdad ayudan de mucho a las personas que los necesitamos,yo recomiendo mucho sus videos los transfiero
De nuevo Mireya de Nicaragua, jamas sueño con el, a veces escuchi canciones que disfrutamis juntos, no las busco, recuerdo el momento como di me enfrentara a un reto, odio la idea de subir fotos de el , me parece que deben respetar du recuerdo como una joya preciosa, aunque tuvo defectos y malos ratos. Lo guardo como algo muy privado y escribo mis memorias como un logro de sus consejos. Gracias doctor.
😢 gracias dr....tengo 72 años y soy profe de aeróbica y ayudo a mis pares...desde stgo de chile saluditos ....❤🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias 🎉🎉🎉🎉Gracias siempre. Me encanta los videos y asi sea noche los escucho mas que los miro y comparto. Escucho musica, miro videos de crecimiento intellectual. tengo oportunidad de viajar. GAD una vida placentera. Mi esposo muy agradable y sentido del humor a pesar de enfermedades. ACTITUD POSITIVA SIEMPRE. 🎉🎉. UN ABRAZO PARA UD DIOS LE BENDIGA 🎉🎉 A UDS
Gracias por el abrazo al final igual yo le mando un fuerte abrazo 🤗
Doc.me encanta escucharlo...soy de Mendoza.Argentina.sra Sara 82 años..me duelen mucho los huesos.. y mi memoria se está deteriorando
Gracias a su programa estoy trabajando en cada tema
Gracias, por sus valiosos consejos.
Fuerte abrazo también dr. Gracias por instruirnos hoy en el tema de la soledad. Bendiciones
A todos nos pasa. Y no solo los problemas del adulto m. Sino en los hijos y nietos
No podemos ser indiferente a los problemas de nuestros seres amados
Hay es q trabajar y para moverse y ayudar a los q amamos
Vivir el presente, observar mis pensamientos y gestionarlos.
Aprender cosas, tener proyectos...y ponerle garra, voluntad, contribuir, es decir, tener una actitud de servicio, cultivar las relaciones, cuidar mis compañeros de 4 patas, ir adaptándose constantemente, porque mi mente, mi cuerpo y mi entorno se van modificando constantemente
Gracias!❤
Muy buenos concejos doctor saludos desde Veracruz
Hola doctor desde México, tiene mucha razón en que los pensamientos influyen de manera positiva o negativa en nuestro estado de ánimo.
Hola doctor Dios lo bendiga tengo 67 años y todavía laboro 3 días limpiando y también tengo varios clientes no le coso a todo el mundo y tengo muchísima energía le he bajado 2 a la azúcar la sal las harinas ya camino 3 veces a la semana
Gracias Dr.
Dr muy buena conferencia. Bendiciones. Gracias
Me gusta cocinarle a mis nietos hablo con mis amigos me gusta invitarlos
59 DESDE ECUADOR …. Y QUIERO VIVIR 59 mas
Abrazos 🫂 Dr.Alvaro
Muchas gracias doc por sus consejos desde Guadalajara
❤Buenos días Doctor, gracias por compartir su conocimiento con el, Dios le bendiga siempre.
Son maravillosos consejos, Doctor gracias, usted nos ayuda tanto en lo personal como de trabajo!😍❤️
Dr gracias por estos temas de gran ayuda.
Excelentes consejos Dr. Gracias y Bendiciones. Todo es Cierto.
Dr quiero que hable más sobre la dependencia del adulto mayor,en cuidados y financieramente
Buen ejemplo doctor lo felicito gracias por todo
Gracias Dr por sus consejos me estoy dando cuenta de errores que estaba yo cometiendo pero gracias a usted estoy haciendo lo posible por dejar malos hábitos gracias
Hola querido Dr.gracias por sus consejos,soy de Chile y me acaban de poner una prótesis de rodilla y me duele mucho la otra sigo con kinesiólogo y ya me estoy cansando de ir me falta ganas de salir de casa
Buenas tardes como cuidadora que tipos de adulto mayor uno debe cuidar? Hay grupos de adultos mayores? Cómo los de necesidades básicas, los de más cuidado y los últimos de atención más especializada ? Podría explicar más al respecto. Gracias
Muchas gracias doc., un abrazo
Gracias estoy feliz y programo y práctico cada día
Dr. Buenas tardes, Gracias gracias gracias 🙏
Muchas gracias doctor por sus recomendaciones. Que Dios lo bendiga. Abrazos.
Dios lo bendiga Dr. Me ayuda muchísimo escucharlo.
Dr. Gracias mil. Siempre espero su en vivo.. el tema súper interesante.
Gracias dr. Tiene toda la razón, que dios lo bendiga ❤🙏🙏