Скрытые оскорбления нарциссов

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • Телеграм-канал t.me/verabokareva
    Канал "Вера Бокарева коуч" / @verabokareva-coach
    Канал "Астарта" / @astartaworld
    Вера Бокарева, психолог, клинический психолог, сексолог, коуч., в этом видео: Скрытые оскорбления нарциссов
    Донаты donut/p...
    Вам нужна консультация психолога?
    Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой:
    verabo-hello@yandex.ru
    Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
    verabo.ru/
    Дружить в соцсетях:
    / verabo.ru
    / vera_bokareva
    / ВераБокарева
    verabok...
    t.me/vera_boka...
    zen.yandex.ru/...
    zen.yandex.ru/...
    zen.yandex.ru/...
    zen.yandex.ru/...
    www.b17.ru/ver...
    #нарцисс #нарциссы #абьюз #онлайнпсихолог #психология #психологияотношений #семейныйпсихолог #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #психотерапия #психологонлайн #психолог #психопатия #нрл #манипуляция

ความคิดเห็น • 102

  • @jkmufiehsubyf4018
    @jkmufiehsubyf4018 5 หลายเดือนก่อน +6

    шикарный букет, спасибо Вера, за вашу работу

  • @user-mu5vr5dk1w
    @user-mu5vr5dk1w 6 หลายเดือนก่อน +4

    "Типичная схема скрытых оскорблений - первое, это так называемая "ВЫСОКАЯ ПЛАНКА"

  • @nataliakrushenko1412
    @nataliakrushenko1412 11 หลายเดือนก่อน +37

    Когда я на скрытые оскорбления отвечала вопросом:-"зачем ты это делаешь?" Тут начинался такой ор! "Что тебе ни скажи, ты на все найдешь ответ, ты во всем видишь подвох, я лучше буду молчать..." И так мерзко становилось на душе, в отношениях. Я никак не могла поверить, что это театр, развод, что это специально.
    Теперь это все не важно. Вижу насквозь и три метра под землю.

    • @darya_researcher
      @darya_researcher 11 หลายเดือนก่อน +5

      Мне одна из таких бывших коллег говорила «Чего ты во всём видишь подвох?», требуя в тот период то, что я вообще ей не должна была давать.

    • @user-sz5wx3ex8u
      @user-sz5wx3ex8u 11 หลายเดือนก่อน +8

      у них есть страх разоблачения их манипуляций. А то, что вас сразу же начала выставлять неадекватной, так это типичный прием газлайтинга.

    • @user-ee1dv8bb5w
      @user-ee1dv8bb5w หลายเดือนก่อน

      лучше уж пусть помолчат, чем ранимую душу собеседника дырявить!!!

  • @v.gonzalez991
    @v.gonzalez991 11 หลายเดือนก่อน +25

    Если вам кажется, то вам не кажется.

  • @user-wu7wd5it8y
    @user-wu7wd5it8y 11 หลายเดือนก่อน +28

    Всегда в коллективе есть лицо которое выносит вердикт ,судит других ,встаёт в позицию всезнайки

  • @ne-hochu...
    @ne-hochu... 10 หลายเดือนก่อน +8

    Чем больше слушаю вас тем больше в ужасе нахожусь, всё настолько в точку, что ушла в сторону от своего партнёра, 7 лет таких отношений меня вымотали и я теперь только понимаю почему это со мной происходило, уже реально сил нет с ним общаться, вечно я какая то ни такая, плохая, хотя блин у меня всё реально хорошо на работе и меня все обожают и уважают, короче всё к нему перегорело....

    • @user-fe9xd9qh8g
      @user-fe9xd9qh8g 10 หลายเดือนก่อน +2

      Согласна с вами. И я состоявшаяся женщина, красивая, а чувствую себя дурой, уродиной, не женщиной. Я за 2 года стала истеричкой. И не понимала, что со мной. Если это не родные, а партнёр, то скажу, только не контакт. Никакой я его изменю, согрею и тд. Чем дальше, тем хуже. Скрытый нарц. Тихо сходила с ума. Уже стала сомневаться в собственной адекватности. После них нужно время, чтоб выветрился весь токс и яд. И голова просветлела. Куча болячек появилось. Но то, что с головой ссориться-это факт.

  • @vikablackview9198
    @vikablackview9198 11 หลายเดือนก่อน +14

    Цветы красивые,но Вера самый красивый цветочек❤😊

  • @valeryveter3012
    @valeryveter3012 11 หลายเดือนก่อน +14

    Какой у вас красивый букет цветов) гармоничен с вами прям волшебно😊

  • @alinaivanova5129
    @alinaivanova5129 11 หลายเดือนก่อน +19

    Контекстное унижение, пролетающее как бы ниже радаров, с возможностью перехода атакующего на уличение в неадекватности реакции )
    Видели😁)
    Ох, если бы такие мудрецы могли знать, что за 10 скунд до этого у них на лбу уже горела когнитивная лампочка- индикатор превкушаемого удовольствия)
    😂...

  • @user-kw7ll8do2x
    @user-kw7ll8do2x 11 หลายเดือนก่อน +26

    Ныне Социум всё более психически нездоров !
    🤔
    Нужно держать дистанцию и учиться "психологическому Айкидо" !
    👌

    • @kwa321
      @kwa321 11 หลายเดือนก่อน

      💯

    • @ymka-777
      @ymka-777 11 หลายเดือนก่อน

      Вы читали Михаила Ефимовича Литвака?

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 11 หลายเดือนก่อน

      @@ymka-777 Не читал .
      Но , на просторах Ютуба попадались его размышления . 🤔
      Психология , как и Вера , во что-либо , сильная вещь !
      Люди не верят , или боятся верить .

  • @user-gm4mw4oh8p
    @user-gm4mw4oh8p 11 หลายเดือนก่อน +11

    Как всё это знакомо,прокручиваю воспоминания и от ощущений тошнотики припёрли.

  • @user-kj9sy6og3n
    @user-kj9sy6og3n 10 หลายเดือนก่อน +3

    Пример: 1 придурок бабой меня называет. Цель всё та же - сделать неприятно, подавить - подавленным человеком проще манипулировать. По их мнению.

  • @darya_researcher
    @darya_researcher 11 หลายเดือนก่อน +11

    Люди вообще часто посмеиваются над теми, кто живёт иначе, чем принято у них. А уж если в коллективе прилюдно похвалили не их, а кого-то другого, то как же им спокойно признать, что в этот раз они оказались не в числе лучших.😏

  • @Rome_Calderone
    @Rome_Calderone 11 หลายเดือนก่อน +10

    ТОП КАНАЛ НА ТЕМУ ПСИХОЛОГИИ!!!!! ❤❤❤❤❤❤

  • @user-to9hv9ml8l
    @user-to9hv9ml8l 2 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю Вас!❤❤❤

  • @veraafanasieva570
    @veraafanasieva570 11 หลายเดือนก่อน +7

    Вера, здоровья Вам, спасибо!))

  • @olinaolina9557
    @olinaolina9557 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, Вера!👍🏻💯💐

  • @user-mu5vr5dk1w
    @user-mu5vr5dk1w 6 หลายเดือนก่อน +1

    "В чем специфика, в чем влияние этих скрытых оскорблений? На длинной дистанции это проявляется, при игре вдолгую " - СОГЛАСНА ПРЯМ НА ВСЕ СТО!!!🎉🎉🎉

  • @user-gh4ez8rn1w
    @user-gh4ez8rn1w 11 หลายเดือนก่อน +7

    Доброе утречко❤

  • @valeryveter3012
    @valeryveter3012 11 หลายเดือนก่อน +10

    Доброе утро Вера, прекрасного выходного🎉) за инфу респект😊

    • @user-wp1dx3ui5d
      @user-wp1dx3ui5d 11 หลายเดือนก่อน +2

      Пропало поле для ввода комментария. Подскажите, что не так. я "возрастной" чайник. А хочется Верочке сказать огромное спасибо. Все это прожито и проживается мною сейчас. Все в точку! Но когда сама догадываешься - это одно, а когда профессионал говорит, да ещё так просто и доходчиво - это супер. ❤ Всем настоящей, живой, взаимной любви!

  • @konfetikspb
    @konfetikspb 11 หลายเดือนก่อน +3

    Вера, Вы хорошеете с каждым эфиром!👏👍😊 И спасибо Вам за полезную информацию!

  • @saxysadie3575
    @saxysadie3575 11 หลายเดือนก่อน +17

    У меня яркий пример с моей "подругой". Не так давно после встречи с общими друзьями, где за мной ухаживал один молодой человек, она мне с раздражением сказала: "ты была такой громкой и шумной на вечеринке, так размахивала руками". Я ее много лет знаю, такие фразочки она мне кидает, чтоб понизить мою самооценку, чтоб я знала свое место и стыдилась себя. Если я ей на это укажу, как я уже не раз это делала , она меня загазлайтит, а потом начнет игнорить и отмораживаться вся в обиде. Я свожу наше общение на нет. Устала себя с ней чувствовать какой-то нелепой, некрасивой, слабой.

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 11 หลายเดือนก่อน +15

      Она вам завидует .
      При возможности , от таких людей нужно дистанцироваться !
      🖐️

    • @saxysadie3575
      @saxysadie3575 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-kw7ll8do2x спасибо за совет! мне завидовать особенно не в чем. Думаю, что она просто такой человек и со всеми так общается, чтоб подавить.

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 11 หลายเดือนก่อน

      @@saxysadie3575 Всегда есть чему завидовать .
      Хорошему настроению , приветливому поведению , лёгкой походке , люди тянутся к вам !
      Токсичному человеку это невыносимо видеть !

    • @user-sz5wx3ex8u
      @user-sz5wx3ex8u 11 หลายเดือนก่อน

      @@saxysadie3575 нарциссы патологически завистливы. Могут завидовать буквально всему. Скорее всего позавидовала, что за вами ухаживал парень и у вас на этой вечеринки было больше внимания чем к ней. Ведь как это так, она такая королева, все внимание должно быть только ей. Она начинает после этого чувствовать свою ущербность и чтобы ее нивелировать, ей нужно опустить вас. Она вас опустила и за счет этого возвысилась в собственных глазах. А так правильно, сокращайте с ней общение до самого необходимого минимума. Придумывайте отмазки, почему не можете встретиться. Сами не звоните, к себе не приглашайте и к ней не ходите.

    • @mariapavlova383
      @mariapavlova383 11 หลายเดือนก่อน +5

      Пусть идёт лесом, у вас обязательно будет настоящая подруга

  • @Sapfir999
    @Sapfir999 11 หลายเดือนก่อน +9

    Почему нет уголовной ответственности на них. У меня нет больше сил это терпеть. У нарциссихи матери все-отец, сестра, а самое главное дочь! Всех бросить и забыть??? Я больше не могу. Эта тварь испортила мне всю жизнь и дочь со мной не общается из за неё!

    • @Gruv25
      @Gruv25 11 หลายเดือนก่อน +10

      Лучшее средство-заняться собой.всё внимание на себя. ❤неконтакт с токсами.саморазвитие.

  • @user-lf8pf1ux1v
    @user-lf8pf1ux1v 11 หลายเดือนก่อน +8

    А я вот люблю вычислить нарцисса и вести с ним также - обесценивать, критиковать и тд. Они теряются, чуть ли не трясутьсяи убенают от меня подальше!😂

    • @user-nj6cu4dh7y
      @user-nj6cu4dh7y 11 หลายเดือนก่อน +1

      Да, лобовой атаки они трусят! Мастера за спиной гадить.

    • @user-lf8pf1ux1v
      @user-lf8pf1ux1v 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-nj6cu4dh7y со спины их уже никто не подпустит!😊 меня один после конфликта даже отравить бытовой химией пытался! Подлив в воду! Я инсценировал что ему удалось🤣

    • @darya_researcher
      @darya_researcher 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-lf8pf1ux1v что за химия? Он её влил в тот момент, когда вы отвернулись?

    • @user-lf8pf1ux1v
      @user-lf8pf1ux1v 11 หลายเดือนก่อน

      @@darya_researcher гель для стирки! Поставил мою кружку с водой, чтобы я выпил! Это очень близкий родственник! Я разоблачил его махинации. У меня оч сильная интуиция! Да и присмотревшись я увидел белый налет на дне кружки

    • @user-lf8pf1ux1v
      @user-lf8pf1ux1v 11 หลายเดือนก่อน

      @@darya_researcher они всегда палятся на деталях. Это они под маской могут действовать, а когда понимаешь с кем имеешь дело...

  • @natbutnut
    @natbutnut 11 หลายเดือนก่อน +3

    Божественно выглядишь Вера))

  • @darya_vi
    @darya_vi 6 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за видео!

  • @sandyjey1179
    @sandyjey1179 11 หลายเดือนก่อน +3

    Отличное видео, очень важное! Всегда с нетерпением жду новых выпусков!

  • @kiracrusius4902
    @kiracrusius4902 11 หลายเดือนก่อน +7

    Замечательное, как всегда проницательно видео. Жаль только, что не даны основные методы, самы элементарные,и как реагировать и как противостоять этим скрытым оскорблениям. Но, возможно, это тема для следующих эфиров

    • @eltigreriver3108
      @eltigreriver3108 11 หลายเดือนก่อน +3

      прекращать отношения и избавляться он этого...дерьма в своей дизни.
      если оно начинает при посторонних под видом шутки принижать, рассказать слабости и пр.такре нахер сливать это дерьмо в канализацию!

  • @elizanika
    @elizanika 11 หลายเดือนก่อน +3

    Наоборот, чем чаще его смекуёчки стали звучать, тем больше бесил и чаще вылетал за дверь. Стал бояться на кухне "шутить", когда увидел, что сковорода задержалась в моей руке. 😂назвал ночью именем первой жены, хотя после нее жил долго с другой. Выкинула ночью за дверь.
    Другой нарцисс написал про фото на сайте, типа красивая фигура, но больше полнеть не надо, а то уже некуда.
    Ответила под его фото: когда катаешься на лыжах, то не держи орехи за щекой, а то лицо на фото намного крупнее тела и подавиться можно на трамплине
    🎉 стал акккуратнее выражаться, зеркалила мгновенно.

  • @tyortyo
    @tyortyo 11 หลายเดือนก่อน +12

    Помню, год работал без выходных и со сверхурочными. Но мне важно было закрыть свой проект и закрыть качественно. Конечно, при таком графике, думаю, позволительно иногда приходить позже. В очередной раз я не выдержал, когда начальник Нарцисс прокомментировал опоздание словами "по ходу я один тут только работаю". Упомяну, что все проекты к этому моменту я закрыл. Не выдержал я, сказал: "Игорь, я тебе пи...ды сейчас дам, тогда твои байки про мужественность окажутся пустыми". До сих пор не жалею, что так сделал, хоть немного боком и вышло.

    • @user-uw6mx7sw6g
      @user-uw6mx7sw6g 11 หลายเดือนก่อน +2

      Надо было дать😂!!!

    • @VikiDolls
      @VikiDolls 11 หลายเดือนก่อน

      Надо было вломить, может быть... Дядька увидел бы, что значит брутальность и Слово и Дело

  • @user-bk3jp8zm6m
    @user-bk3jp8zm6m 2 หลายเดือนก่อน +1

    Вы очень красивая в этом образе

  • @user-nv4pz2lr9d
    @user-nv4pz2lr9d 16 วันที่ผ่านมา

    Вера, спасибо Вам за такую полную и четкую информацию о нарциссах. Благодарю Вас! ❤❤❤
    А можно ли видео на тему нарциссов и алкоголя? Мой бывший нарц с, примерно, 25лет на алкоголе практически каждый день. Сейчас ему 43. Бывают у него депрессии и запои. Говорил мне:"Займись мной, помоги мне". И я на это повелась. Облагородила и внешне и внутренне(это мне лишь казадось). Ничего ему не нужно. Ему и так всё прекрасно😅
    Очень хотелось бы узнать, это у многих нарцев ьакая ситуация (алкогольная зависимость) или нет?

  • @user-ip3no4yd7u
    @user-ip3no4yd7u 11 หลายเดือนก่อน +1

    Какой нежный букет😍 сразу бросился в глаза, класс😁

  • @user-mu5vr5dk1w
    @user-mu5vr5dk1w 6 หลายเดือนก่อน

    До слез, прям в точку.

  • @user-yantaro7
    @user-yantaro7 10 หลายเดือนก่อน +1

    Я 69 года рождения и мне он сказал " Ну ты же понимаешь, что о тебе думают, когда видят эту цифру? "

  • @annash5977
    @annash5977 11 หลายเดือนก่อน +21

    Вера сейчас все мужчины первые 2 секунды видео будут смотреть в перемотке весь день. Вы сегодня прекрасно выглядите!

    • @user-ct5iy6nd9t
      @user-ct5iy6nd9t 11 หลายเดือนก่อน +6

      Какой-то абъюзивный комментарий в адрес всех мужчин. Не 2 а 2,5 секунды! 😁

    • @user-xe1hg7iq1g
      @user-xe1hg7iq1g 11 หลายเดือนก่อน

      @@user-ct5iy6nd9t 🤣

    • @darya_researcher
      @darya_researcher 11 หลายเดือนก่อน +1

      Проще вырезать кадр из видео.

    • @tanyasoshitzki6814
      @tanyasoshitzki6814 11 หลายเดือนก่อน

      😅😅😅

    • @user-wg4ue8np4q
      @user-wg4ue8np4q 11 หลายเดือนก่อน

      Прекрасно выглядит, потому что декольте большое, а у тебя пиписька встала?
      Или может ты не мужчина, а женщина - лесбияночка? 😂

  • @user-ru4oh7qu4v
    @user-ru4oh7qu4v 11 หลายเดือนก่อน +2

    Вот высокая планка и была, триангуляция, конечно.

  • @alexandrvoznyi3608
    @alexandrvoznyi3608 หลายเดือนก่อน

    Сначала не замечал, потом чувствовал что системно оскорбляет не прямо. Знала что я с реагирую на это , делала и смаковала.

  • @annathorsen5950
    @annathorsen5950 11 หลายเดือนก่อน +6

    доброе утро! это все очень неприятно, но что взять с психов?

  • @user-mu5vr5dk1w
    @user-mu5vr5dk1w 6 หลายเดือนก่อน +1

    Хочу бросить своего мужа, на фиг.

  • @NeonBones-fo7oq
    @NeonBones-fo7oq 8 หลายเดือนก่อน +2

    столкнулась недавно с такой тёткой)))
    озлобленная и завистливая жесть,ещё и мошенница

  • @user-ee1dv8bb5w
    @user-ee1dv8bb5w หลายเดือนก่อน

    тот кто так скрыто оскорбляет собеседника моментально испытывает неподдельное удовольствие о том, что ему получилось съязвить! это просто энергетический вампир какой то, он просто упивается негодованием собеседника!

  • @Tiana_TV
    @Tiana_TV 11 หลายเดือนก่อน +2

    Скрытые нарциссы часто это практикуют

  • @alexeypopov5343
    @alexeypopov5343 11 หลายเดือนก่อน +4

    👍

  • @user-vv7uc6eo4y
    @user-vv7uc6eo4y 11 หลายเดือนก่อน +3

    🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌻

  • @user-tp6yz8lv6c
    @user-tp6yz8lv6c 9 หลายเดือนก่อน

    "Подруга " -Нарциссиха ", первое скрытое послание послала в виде ролика, я сначала не поняла , опешила что разве такое может быть, а потом охренела что может, а потом сама призналась ,Да я сделала это потому что ты ,не согласилась ввести в нашу компанию 3-го человека 😮😮😮 триангуляция тогда я этого слово то не знала, но понимала , за чем вообще в дружбе между двумя подругами которые встречаются общаются третьи лица мдээ и ролики с двойным посланием что бы проехаться по тебе, думала ролики про кулинарию, приколы и т. Д а оказывается вон оно как 🤨🧐🤯

  • @user-lf8pf1ux1v
    @user-lf8pf1ux1v 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @user-th3uo8cp3k
    @user-th3uo8cp3k 11 หลายเดือนก่อน +3

    Выпустите пожалуйста как завидует подруга нарсис и как ее на место поставить

    • @Denys6491
      @Denys6491 11 หลายเดือนก่อน +3

      А зачем вам такое счастье в лице этой подруги?

    • @user-sz5wx3ex8u
      @user-sz5wx3ex8u 11 หลายเดือนก่อน +4

      Скрыто или открыто опускает, обесценивает, старается переводить все внимание на себя. Если у вас все хорошо в личной жизни, то будет пытаться соблазнить или очаровать вашего парня/мужчину, опять же, чтобы самой себе доказать, что она лучше вас. Лучше с такими не дружить, ничем хорошим эта дружба не закончится. Если резко не можете прекратить общение, то сокращайте плавно, не инициируйте общение. Бороться с такими завистливыми людьми можно разными способами. Первый - стараться ничего о себе не рассказывать, не посвящать ее в свою личную жизнь, ничем не хвалиться, т.к. она сразу почувствует дикую зависть и ей нужно будет это уничтожить и растоптать (то чему она завидует), чтобы почувствовать себя лучше. Т.е. стараться говорить на отвлеченные темы, не касающиеся вас. Она никогда не сможет искренне порадоваться за вас и каждый ваш даже самый маленький успех будет пытаться обесценить. В принципе это диагностический маркер, если она что-то обесценивает, то 99% именно этому она и завидует и это ее задевает.
      Ну, и не принимать ее скрытые оскорбления на свой счет. Например, она обесценивает вашу работу и должность. А вы ей должны четко и уверенно сказать, нет, у меня отличная работа и хорошая должность, я полностью довольна ею. И далее сразу переводите тему на другую. Или вы рассказали ей о своем классном отдухе где-нибудь в Анапе, а она говорит: ой, а что это ты в эту грязную, Анапу поехала, почему не в Турцию или Эмираты? Говорит вам обесценивающее: как вообще в этой вонючей Анапе может быть нормальный отдых. А вы ей уверенно отвечаете, нет, у меня был шикарный отпуск в Анапе, это красивый курортный городок и мне так очень и очень понравилось, отдохнула я супер. Т.е. вы не должны пропускать в свою душу ее обесценивающий яд, чего бы он ни касался - вашей внешности, работы, парня/мужа и т.д. Если ей удалось вам внедрить в голову свои обесценивающие утверждения, то внутри себя ходите и повторяйте иные позитивные утверждения.

    • @user-qd3lc5kd3t
      @user-qd3lc5kd3t 11 หลายเดือนก่อน +2

      С такими,, подругами,, сводить общение на нет, вообще не общаться с такими они токсичные их яд всё равно будет пронизывать при общении с ними.

  • @user-mu5vr5dk1w
    @user-mu5vr5dk1w 6 หลายเดือนก่อน

    "А по факту они гасят партнера"

  • @MR-kp8xy
    @MR-kp8xy 11 หลายเดือนก่อน +6

    Буквально сегодня: нарцисс, которого я планирую оставить, пишет мне, что всю ночь у него было "странное возбуждение". Пишу: ну да, организм иногда удивляет. Затем осторожно интересуюсь тем, что он представлял в этот момент. Нарцисс пишет, что ничего не представлял, что это просто физиология и он считает это неким отклонением в работе мозга. Пишу ему, что мне в последнее время особо ничего и не хочется (так как не хочу вовлекаться в его провокации). Он это игнорирует и пишет простыни текста о тех удивительных ощущениях в теле (которые не имеют никакого отношения ко мне и нашим отношениям). Я стараюсь сохранять спокойствие и не принимать на свой счёт. Он любит говорить только о себе. Меня вообще не существует...

  • @MR-kp8xy
    @MR-kp8xy 11 หลายเดือนก่อน +5

    В видео не говорится о том, как реагировать правильно на подобные выпады. На этом канале акцент очень описательный. Хорошо бы больше о том, что делать в практическом плане, ну и как себя защитить в эмоциональном плане, чтобы не страдать от этого.

    • @user-sz5wx3ex8u
      @user-sz5wx3ex8u 11 หลายเดือนก่อน

      Вот примерно что можно сделать: "1. Соберите доказательства, которые говорят о вашей ценности. Наш мозг цепляется за негатив. Мы острее реагируем на негативные события, нежели на позитивные. Это функция «системы выживания» - тысячелетия эволюции научили нас замечать вещи, которые вызывают страх, чтобы вовремя отреагировать на потенциальную угрозу. Поэтому неприятные эмоции и неудовлетворительная обратная связь оказывает больше влияния, чем одобрение. Неудачное впечатление и плохие стереотипы формируются быстрее и более устойчивы, чем хорошие. Вы больше расстроитесь, потеряв пять тысяч, чем обрадуетесь, найдя столько же. Поэтому оскорбления надолго врезаются в память, а комплименты быстро забываются. Чтобы уравновесить «эмоциональные качели», соберите доказательства, опровергающие утверждения нарцисса. Например, если он утверждает, что вы глупый и неспособный, вспомните свои академические и профессиональные достижения, которые говорят об обратном. Держите доказательства под рукой, чтобы обращаться к ним всякий раз, когда вы начинаете сомневаться в себе. Не давайте своему «первобытному мозгу» цепляться за негатив нарцисса как за истину.
      2. Вспомните одобрение эмпатичных людей, которое вы получали. Если вы находитесь в токсичных, разрушительных отношениях, помните: вокруг есть люди, которые готовы поддержать вас, а не причинить боль. Приучайте свой мозг запоминать позитивные оценки, а не зацикливаться на язвительных комментариях. Даже одно отрицательное слово увеличивает активность в мозжечковой миндалине - центре страха и тревоги, а добрые слова вызывают противоположный эффект, стимулируя лобные доли мозга. Эта область включает языковые центры, прямо связанные с функционированием моторной коры, которая управляет нашими действиями. Чем дольше вы концентрируетесь на позитивных словах, тем проще вам будет изменить нежелательное поведение и вредные убеждения. Зная мощный эффект позитивных слов, составьте список комплиментов, которые вы получали. Сделайте скриншоты писем с похвалой и одобрением в ваш адрес. Поместите на видное место фотографии и открытки, где отражены счастливые моменты, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно и гордиться собой.
      3. Превратите проекцию в бумеранг. Чтобы не принимать словесные оскорбления близко к сердцу, важно увидеть в нарциссических проекциях то, чем они действительно являются - приступ ярости, раскрывающий собственные проблемы и недостатки нарцисса. Они представляют истинное «Я» нарцисса и не имеют отношения к вам. Самовлюбленная личность воплощает черты, которые приписывает вам. Чем чаще вы будете возвращать проекцию тому, кому она принадлежит - то есть нарциссу, тем меньше вероятность, что у вас возникнет чувство стыда, вины или собственной никчемности.
      4. Переведите, что нарцисс говорит на самом деле, особенно если он патологически завистлив. Нарциссы используют язык как оружие. Расшифруйте этот искаженный язык, чтобы увидеть, можете ли вы доверять источнику этих оскорблений. Например, если нарцисс умаляет ваши достижения, вы можете перевести это так: «Я завидую тебе, потому что не достиг такого же успеха, как ты. Я чувствую угрозу с твоей стороны и должен унизить себя, чтобы вернуть себе превосходство. Как ты смеешь быть лучше меня?». Это то, что на самом деле говорит нарцисс, когда переходит в атаку. Такой перевод очень важен, потому что ослабляет силу его проекций.
      5. «Перепрограммируйте» подсознание, научившись ценить себя и превратив обиду в стимул к успеху. Использование позитивных утверждений помогут укрепить самооценку и веру в себя, особенно если вы страдаете от болезненных воспоминаний и эмоциональных вспышек.
      Оскорбления нарцисса могут стать стимулом к успеху, если вы захотите доказать, то он ошибся и победить его, несмотря на тактику запугивания. Пусть обидные слова сделают вас лучше!
      Если вы пережили оскорбления и издевательства, особенно в детстве, очень важно говорить себе добрые и любящие слова. Замените сомнения на позитивные утверждения, которым вы всегда хотели верить. Скоро вы поймете, что они гораздо ближе к реальности, чем предвзятые обвинения нарцисса.
      (автор психолог Андрей Петраков)

    • @Denys6491
      @Denys6491 11 หลายเดือนก่อน +1

      Есть канал Антона Махновского как раз по этой теме

    • @MR-kp8xy
      @MR-kp8xy 11 หลายเดือนก่อน

      @@Denys6491 знаю, у него хороший канал. Есть инструкция как с нарцами себя вести. Но вот как не раниться об это все, пока мне не оч ясно.

  • @rike7855
    @rike7855 11 หลายเดือนก่อน +3

    это называется неггинг

  • @lunast8661
    @lunast8661 11 หลายเดือนก่อน

    Ну это уже эротика😐

  • @karomatatajanova1435
    @karomatatajanova1435 11 หลายเดือนก่อน +1

    Почему вы так сильно выставляете грудь? Слишком открытое декольте…Скромность украшает человека… а тем более интеллигентную, образованную, культурную женщину- психолога…Извините конечно за прямую критику… 😏

    • @verabokareva
      @verabokareva  11 หลายเดือนก่อน +8

      Зависть не украшает женщину 😜

    • @alisal9596
      @alisal9596 10 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@verabokareva Человек продемонстрировал, как выглядит скрытое оскорбление, наглядное пособие😅 как раз к теме ролика

    • @NeonBones-fo7oq
      @NeonBones-fo7oq 8 หลายเดือนก่อน +3

      а вы себе даже так не можете позволить ?) боитесь чего то ?