Bardzo podobała mi się ta rozmowa, bo nie było w niej tych banałów typu "czujesz napięcie to wyjdź na dwór, ruch jest ważny" itp. Bo co innego może robić osoba np bezdzietna albo bez dodatkowych zobowiązań,które ograniczają człowieka,a osobą taką jak ja,która w chwili słabości,potrzeby zajedzenia emocji nie może wszystkiego rzucić na już,bo np dzieci nie chcą wyjść na spacer. W tej rozmowie było dużo uniwersalnych podpowiedzi/rozwiązań dla każdego.
Świetna rozmowa! Daje dużo do myślenia. Gratulacje dla Agnieszki 👏wyszła z błędnego koła w którym kręci się tak wiele z nas
Dziękuję Agata, że napisałaś! 🥹 przekazane Agnieszce! Mam nadzieję, że te podcasty pomagają Ci wyjść z tego błędnego koła
Szkoda ze tyle reklam nawalone...
jakich reklam Marta? ;)
🦙
Dzięki Dziołszka!
Bardzo podobała mi się ta rozmowa, bo nie było w niej tych banałów typu "czujesz napięcie to wyjdź na dwór, ruch jest ważny" itp. Bo co innego może robić osoba np bezdzietna albo bez dodatkowych zobowiązań,które ograniczają człowieka,a osobą taką jak ja,która w chwili słabości,potrzeby zajedzenia emocji nie może wszystkiego rzucić na już,bo np dzieci nie chcą wyjść na spacer. W tej rozmowie było dużo uniwersalnych podpowiedzi/rozwiązań dla każdego.