Доброе утречко, я очень удивляюсь что вы очень душа все подобного рассказывают, а другие платно правильно питание. Наталья огромное спасибо! Вы очень добрая душа!
Спасибо спасибо большое, больше,поставила программу ,и начала контролировать свое питание ,о чудо ,за неделю примерно 1'5 кг сбросила,программа подсказывает ,что много жира кушала раньше ,стараюсь уменьшить,все получается ,просто супер .
Наталья, ваш совет о питание правильно но хлеб обязательно кушать только с отрубями, бездрожевый и с семенами льна. Диетолог рассказал по телевизору о здоровье.
Добрый день Наталья! Послушала ваш совет с улыбкой, спасибо. Не возможно регулировать питание по совету, у каждого свой организм, свои потребления в питании. Я, в возрасте больших лет, питание у меня разнообразие, не смотря на калории. Кушаю то, что просит организм. Наталья не стоит бояться полноты. Иногда полнота украшает женщину. Вы ещё молодая, у вас всё впереди, берегите себя, сохраните красоту здоровья. Хочу добавить: В салат их свеклы с чесноком добавить грецкие орехи. Всего доброго дня!
Добрый вечер! Наталья! Я толстушка, честно говоря, у меня большой живот - где то примерно 5 кг весит, я запустила после родов, надо было придерживаться, а так он мне мешает- тяжело.
Доброе утро 🌹❤️, вы такая добрая душа! Мне надо похудеть и живот тоже, как вы появилась как раз все ясно, надо правильно питание! Спасибо за совет! 👍🙏😁❤️
😢Правильно молодец отличается ваше предсказание про своё домашние чем кафе, ресторане можно есть диетической столовой хорошо 👍 👍 👍 За ваш приятный смотр интересно.
Наталья! все ясно. благодарю... у меня вес 60 кг, я все кушала только по глазам без весы. я попробую установить приложение и проверяю, мне интересно. еще раз благодарю👍❤
Добрый день! Спасибочка за совет! Приятного аппетита витамины., я послушала ,интересную тебя приятно рассказала. 💯 👍👍С улыбкой,,и удачи! Собаки и кошки красивые породы, больше гуляют в лесу, отлично воздуха чисто прогулку и здорово.
Полезные советы Надо узнать анализов как с холестерина углевод сахар (глюкоза) и т д Не всегда долго держать диету сложно связи с работой и режимом дня Факт много кто диету занимается потом много проблем последствия Спасибо
Дорогая милая Наталья!Все ясно,большое спасибо за совет!У кого нормальный вес 60кг.а живот вздутие можно занимается зарядку или ходить финтес,бы худейте!👍👌
Наталья, здравствуйте Вы говорите про мучные изделия,то СКАЖИТЕ ВСЕМ ЧТО НАДО ЧТОБЫ МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ БЫЛИ ИЗ ПШЕНИЦЫ ТВЕРДЫХ СОРТОВ!!! Вы немного неправильно говорите названия макаронных изделий,, главное из пшеницы твердых сортов!!!!
Послушала вас насчёт пп и понимала,неправильно я питаюсь,поэтому есть лишний вес. Благодарю,что поделилась. А собак своих не кормишь магазиным кормом в упаковке? Куры все таки недёшево стоят.
Ещё раз спасибо. Я в ступоре про фруктов много кушаю , думала помогает худеть , оказывается много калорий. Буду знать кушать в меру. Я работающая пенсионерка постараюсь соблюдать режим дня,а то у меня растут груди. Ещё раз спасибо
Привет Наталья -Золушка! 😮Прозевала рот, потому что у меня нарушение правильного питания, рассполнелась, появился сахарный диабет.. Блин, длился срок.. Постараюсь соблюдать ПП. надеюсь скинуть лишний вес. Наталья, большое спасибо за высказывания о актуальных темах. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Отлично❤а интересно на счёт живота не уменьшилось, а я уже давно убавили вместе утреннюю упражнением и помогает и умеет пользоваться энергией а потом к калории..
Наташа, большое спасибо за совет.
Доброе утречко, я очень удивляюсь что вы очень душа все подобного рассказывают, а другие платно правильно питание. Наталья огромное спасибо! Вы очень добрая душа!
Наташа душевная
@@нинамурзакова-з5нпривет как дела что делаешь ответ😊.
Ты как всегда прав😊очень хорошо 👍🎉.
Спасибо спасибо большое, больше,поставила программу ,и начала контролировать свое питание ,о чудо ,за неделю примерно 1'5 кг сбросила,программа подсказывает ,что много жира кушала раньше ,стараюсь уменьшить,все получается ,просто супер .
Тёплый привет милая Наташенька! Всё смотрела ролик, ты совершенно всё правильно высказала, большая молодчина и умничка! ❤❤❤🌹🌹🌹
Спасибо большое за показ роликов как правильно питаться! Беру с тебя пример. У тебя добрая душа, Наташенька! ❤
Доброе утро, Спасибо большое за советы ❤🎉😊
Добрый вечер,Наталья!все понятно Преогромное Спасибо!❤❤❤
Огромное большое спасибо за полезный совет для здоровья
Спасибо большое за полезную совет для здоровья, ты самая хорошая сильная женщина молодец
Наталья, ваш совет о питание правильно но хлеб обязательно кушать только с отрубями, бездрожевый и с семенами льна. Диетолог рассказал по телевизору о здоровье.
Приятного аппетита. Спасибо за интересные рассказы.😊
Добрый день Наталья! Послушала ваш совет с улыбкой, спасибо. Не возможно регулировать питание по совету, у каждого свой организм, свои потребления в питании. Я, в возрасте больших лет, питание у меня разнообразие, не смотря на калории. Кушаю то, что просит организм. Наталья не стоит бояться полноты. Иногда полнота украшает женщину. Вы ещё молодая, у вас всё впереди, берегите себя, сохраните красоту здоровья. Хочу добавить: В салат их свеклы с чесноком добавить грецкие орехи. Всего доброго дня!
Да а салате вкусно добавить орехи. Немогу часто положить орехи. Можно без них. По праздникам добавила орехи в салат.
Добрый вечер! Наталья! Я толстушка, честно говоря, у меня большой живот - где то примерно 5 кг весит, я запустила после родов, надо было придерживаться, а так он мне мешает- тяжело.
А есть такие кушают много и всё равно не поправляются- стройные.
@@ЛюбовьСайко-щ3зДумаю, нет, они правильно питаются.
Доброе утро Наталья! Понятно, большое спасибо. Приятного аппетита. Всего доброго!
Наталья! Спасибо за рассказ 😊❤!
Вы очень хорошо рассказываете, даже с юмором. Тема очень полезная. Благодарю! Продолжайте в таком же духе.
Наталья, ясно, спасибо! ❤👍🏻
Молодец Наталья правильно высказала, хороший совет Спасибо 🙏💕
Большое спасибо за полезный совет для здоровья. ❤
Здравствуйте! Все понятно. Спасибо большое за советы. Я хочу похудеть, стараюсь.
Приятного аппетита Вам! Спасибо большое за замечательный ролик!❤️❤️❤️
Наталья! Благодарю ❤ за совет 🥰
Добрый день, Наталья!👍😊
Спасибо милая большое и вот да как на животе трудно ❤❤❤
Благодарю вас хороший совет.
Благодарю за информацию. 🎉🎉🎉
Наталья умничка сказала правильно ( не покупать колбасы), я уже 9 лет,что такое колбасы, берегись здоровье ❤❤❤🤟
Здрасьте Наталья хочу пожелать и благодарностью за совет
Доброе утро! Большое спасибо приятно смотреть супер и лайк❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Доброе утро 🌹❤️, вы такая добрая душа! Мне надо похудеть и живот тоже, как вы появилась как раз все ясно, надо правильно питание! Спасибо за совет! 👍🙏😁❤️
Добрый день! Твой рассказ много очень интересно, я всегда смотрю. МОЛОДЕЦ😊❤большое спасибо
Спасибо Наталья у тебя сильная воля а у меня нет😍💯👍👍👍удача вам💪
Доброе утро,Наталья.Благодарю за рекомендации.❤❤❤
Здравствуйте, Наталья! По поводу живота, как уменьшить живот, мне кажется нужно каждый день зарядку делать, либо пресс
Молодец Наталья! Мне надо похудеть😂очень интересно большое спасибо 🤗💋
Наталья благодарю за совет❤❤❤
Приветик! 👋 Приятного аппетита! 😋😋 👍😊 Благодарю за информацию!🤝Вам всего доброго! 🌿🌹🌿❤
Доброго дня! БОЛЬШЕ СПАСИБО ЗА СОВЕТ, ВЫЗДОРОВЛЫВАЙ, БУДЬТЕ КРАСЫВОЙ
Доброе утро! Спасибо за совета, приятного аппетита!
😢Правильно молодец отличается ваше предсказание про своё домашние чем кафе,
ресторане можно есть диетической столовой хорошо 👍 👍 👍 За ваш приятный смотр интересно.
Вы правы! 👉👈👌
Все приготовить по домашнему , намного лучше чем покупные.
Соглашусь. 🎉🌹
Наталья,здравствуйте! Спасибо вам за совет..
Доброе утро, благодарю за совет👍❤
Дорогая уважаемая Наталья! Очень большое спасибо за рассказ и советы.Пожалуйста ещё рассказать о правило питание.Благодарю!Лайк😊
Очень приятно было посмотреть ваш видеоролик!❤
Чтобы убрать живот нужно делать разминку. И это помогает хорошо)))))))
❤❤❤Благодарю Вас за тему похудении
Очень интересно.спасибо. Приятного аппетита 😊👌
Здравствуйте,Наталья!Спасибо,поняла.
Благодарю за информацию новости а совет правильно питания и хорошо.👍♥️👍♥️👍♥️👍♥️👍♥️
Здравствуйте. Интересно, благодарю
Дорогая Наталья. Спасибо большое за рассказ ❤❤❤
Добрый вечер! Наталья; ты все правильно рассказала очень приятно спасибо👋👋👋👌👍❤❤❤
С удовольствием слушаю ролик о ПП, полезно знать всем❤❤❤❤❤
Доброе утро, Наталья все правильно ,уровень белок 25% углевод 25% клеточка 50% -(это зелень )жир обязательно грецкий орех, сливочный масло и др.
Наталья! все ясно. благодарю... у меня вес 60 кг, я все кушала только по глазам без весы. я попробую установить приложение и проверяю, мне интересно. еще раз благодарю👍❤
❤а.Господь с тобой.
Добрый день! Спасибочка за совет! Приятного аппетита витамины., я послушала ,интересную тебя приятно рассказала. 💯 👍👍С улыбкой,,и удачи! Собаки и кошки красивые породы, больше гуляют в лесу, отлично воздуха чисто прогулку и здорово.
Полезные советы Надо узнать анализов как с холестерина углевод сахар (глюкоза) и т д Не всегда долго держать диету сложно связи с работой и режимом дня Факт много кто диету занимается потом много проблем последствия Спасибо
🌻🌹⚘♥️🇺🇦♥️⚘🌹🌻Спасибо за души рассказы,очень интересные за питания правило! Мы все женщина хочет красиво статное фигурой! 👍👍👍🌻
Доброе утро. Благодарю❤❤❤
Дорогая милая Наталья!Все ясно,большое спасибо за совет!У кого нормальный вес 60кг.а живот вздутие можно занимается зарядку или ходить финтес,бы худейте!👍👌
Спасибо за совет.
Наталья, здравствуйте
Вы говорите про мучные изделия,то СКАЖИТЕ ВСЕМ ЧТО НАДО ЧТОБЫ МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ БЫЛИ ИЗ ПШЕНИЦЫ ТВЕРДЫХ СОРТОВ!!!
Вы немного неправильно говорите названия макаронных изделий,, главное из пшеницы твердых сортов!!!!
Доброе утро! Спасибо за объяснение о еды рецепт все понятно ❤
Доброе утро , Наталья Приятного аппетита!
Здравствуйте очень интересно спасибо совет😊
Дорогая Наташенька, огромное спасибо за совет ПП,я в курсе. Приятно смотреть видео. Все ясненько
Большое спасибо за совет.🎉
Благодарю за совет класс приятно слушать спасибо и ещё раз расскажи и покажи питание ❤😅
Молодец!Благодарю за рассказ Я все знаю правильно питания ( кбжу)❤
Всё правильно делаете, живот убирается только гимнастикой для живота, всё будет хорошо!Важно регулярно большой стул и не ешь сладкое перед сном!!!
Дорогая Наталья! Большое спасибо о совет кушать браво супер худелива форма красиво❤️❤️🥰🌻🌼🌺❤️👍💖💝
Огромное спасибо за совет отлично!!!
Спасибо большое благодарю ❤❤❤ ятоже попробую как правильно питание я глухонемая зовут Алена.
Спасибо Наталья. Установила приложение. Завтра начну
Переживают даже сами дистрофики, что они чувствуют себя полными, стараются ещё надо худеть.
😅
Молодец советы спасибо. 🤗
Доброе утро ☕ Наталья! Отлично ты выглядишь❤👍🤗
Спасибо Наталья полезные советы, чтоб живот убрать утром натощак выпейте горячее воды👍🤗
Большое спасибо приятно смотреть супер и лайк ❤❤❤❤❤
Добрый вечер, я поняла Благодарю постараюсь изучаить❤
Добрый вечер! 👌
Доброе утро ужин до 18 ч и пить воду 200 гр перед сном через час. Утром натощак стакан тёплой воды. Фрукты днем. Овощи любое время до 18 ч.
Но вы рассказали, было полезно для всех) Спасибо вам большое❤
Послушала вас насчёт пп и понимала,неправильно я питаюсь,поэтому есть лишний вес. Благодарю,что поделилась. А собак своих не кормишь магазиным кормом в упаковке? Куры все таки недёшево стоят.
Я уже установила приложение всё ясно большое спасибо за помощь и советы 🙏🙏🙏 ещё раз спасибо 👍💫
Ещё раз спасибо. Я в ступоре про фруктов много кушаю , думала помогает худеть , оказывается много калорий. Буду знать кушать в меру. Я работающая пенсионерка постараюсь соблюдать режим дня,а то у меня растут груди. Ещё раз спасибо
добро утро наталья поняла большое спасибо 🥰🥰🥰👋👋👋
Хорошо.спасибо.
Спасибо за рассказ❤
Мне плохо о фарше, падаю духом. Думала, что честно. Я кушаю все по разному, как раз у меня аппетит требуется, какие. Выбрала и кушала, успакаивала😂.
Большое спасибо за совет.❤❤❤
Насчет правильного питании вы все правильно сказали. Я и так знаю.👌
Привет Наталья -Золушка! 😮Прозевала рот, потому что у меня нарушение правильного питания, рассполнелась, появился сахарный диабет.. Блин, длился срок.. Постараюсь соблюдать ПП. надеюсь скинуть лишний вес. Наталья, большое спасибо за высказывания о актуальных темах. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Отлично❤а интересно на счёт живота не уменьшилось, а я уже давно убавили вместе утреннюю упражнением и помогает и умеет пользоваться энергией а потом к калории..
Здравствуйте Наталья! У меня да много лишние вес, обожаю кофе молотый и сладости только утром, если не пить не очень настроение, что делает! 🤨
Добрый день! Больш0е Спасиб0 за новость это Хор0шо и здор0во Лайк. Я отлично знаю. 😊❤
установила сайт 👍, изучаю😊 Спасибочко,Наташа!
Благодарю за свет❤❤❤
Привет Наталья спасибо за ролик
😊😊😊😊😊😊😊
На счет живота, это проблема спины, чем кривая тем вытянуты живот и попа. Дешевые овощи всегда выигрывает, чем овощи зимой ,это ничто с теплицы.