Vlog (dia de férias) - Buscando o Balde. Um papo sobre dieta flexível, vida fitness e saúde.
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- No vlog de hoje você vai acompanhar meu dia e nós vamos bater um papo sobre corpo, saúde, exercício físico e dieta flexível.
Aproveita e me conta nos comentários se esse ano você tem alguma meta relacionada ao seu corpo e saúde.
Vou mostrar muito mais sobre esse assunto lá no meu perfil do Instagram, me siga lá @fe.tmachado
Oi Fê minha querida, estava cm saudade de seu vlog. Seu cabelo tá lindo. O vlog ficou maravilhoso querida.
Obrigada Clau 🥰 Como você está, tudo bem por aí?
@@fe.tmachado tô bem , e vc Fê?
É muito bom cuidar da saúde, essa coisa de peso é bem relativa, você precisa conhecer sua composição corporal, músculo pesa, excesso de líquido pesa, às vezes não é só alimentação, precisa saber se seus hormônios estão funcionando corretamente, por isso é legal consultar um nutrólogo. Adoro seus vídeos 😘
Eu tenho um nódulo na tireóide e acompanho com endocrinologista à 4 meses então sei que tá tudo certo. Oque sobra é alimentação cheia de porcaria e preguiça.