Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad o estrés, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo
Hola. A todos yo tengo estos síntomas xla mañana me dan náuseas y me duele la cabeza mareos y a través de eso me pongo nervioso inkieto y me desespero y kisiera salir de ese lugar xfas Respondanme eso es la ansiedad
No necesitamos un "todo es mental" "héchale ganas" porque de verdad que estamos poniendo mucho esfuerzo. Y esque hay veces que ya ni queremos que comprendan tal cual cómo nos sentimos, necesitamos comprensión y apoyo
a mí me dijeron que tengo mareos por estrés, no tengo ningún otro sintoma solo me encuentro mareado, todo el tiempo ya han pasado 2 semanas y solo se me pasa cuando duermo.
@@cristianalvarosuelhuaman1000 que bueno amigo si más se acentúa los síntomas cuando uno se preocupa o reniega o está.nervioso esoero siga muy bien amigo saludos
Hola a todos La primera vez que me paso fue a los 11 años y me asuste después a los 18 y con intervalos de 2 veces por año... Al próximo año fue aumentando la frecuencia porque me preocupaba, mejor dicho vivía amenazada de que cualquier momento volvieran y arruinaría lo que estaba haciendo.... Para no hacerla larga descubrí que la solución estaba dentro de mi... Que esa forma de reaccionar surgió en mi primera infancia y desde allí lo adopte para que surja defendiendo me dé algo que sentía que me sobrepasaba y tambie descubrí que la frecuencia aumentada era porque yo anticipaba esa situación... Es decir estaba vigilante a la espera del suceso.... Fui a todos los médicos de diferentes especialidades, otorrinis como 9 médicos, 3 cardiologos y cuando colapse... Mi familia me llevó por emergencia y allí llegó el primer rayo de luz... Me indujeron el sueño con medicación intravenosa y etc... Cuando volví recuerdo que estaba en mi casa aletargada y mi mamá me dijo que tenía cita... Fuimos a la clínica y me afecto que el médico fuera psiquiatra... Tenía en ése tiempo prejuicios miles sumado a los miedos y angustias... Me habló con tanto afecto y sentí en mi interior que lo que me decía era verdad y lo que tanto había pedido que llegara.... La solucion a ese problema como yo lo llamaba en ese entonces. A pesar de esos 20 años esperando... Ganaron los prejuicios y otra vez caí al fondo con un colapso depresivo... No tome la medicación que me recetó el psiquiatra..... Es ahí donde conecte con mi conciencia y con esa primera conversación con el psiquiatra y me llene de valor y comencé a esculpir me como lo hizo pigmalion. Fui a terapia TCC Y Holistica para encontrar y desbloquear el trauma de mi infancia y fue muy duro... Pero fue un entrenamiento cómo el de ROCKY... Llena de fe en mi misma y con la convicción de que merecía mi plenitud... Lo hice y desde allí soy Yo. Práctico meditación Hooponopono... Hay para miedos y ansiedad y después de vivir recluida. Hoy salgo tranquila, no le temo a ese episodio, lo hice mi amigo, de tal manera que si viniera a visitarme cualquier momento lo trataría con cariño, como se trata a un amigo... A través de él conocí a personas maravillosas, me hizo crecer y estoy agradecida, así que si viene lo trataría con amor... Así comencé mi terapia a principio temblaba durante el suceso... Después lo comencé a comtenplar, no como verdugo, sino como a un ser querido... Y cada vez, fue viniendo menos y cada vez que tenía pensamientos de amor y compasión... El desaparecía de inmediato... Abrace mi miedo y el se transformó en amor... Ya no me limita ahora puedo decir que fue un maestro que me reveló lo fuerte que soy y puedo lograr en esta vida. Gracias por leer y espero ayude ♥️😍
@@usum3398 Lo puedes hacer. Busca terapia Holistica... Las terapeutas trabajan con la raíz del asunto y por eso se desbloquea todo y es increíble... Es un sueño realizado después de tanto tormento y tanto médico... Bendiciones 🤗 ♥️🇵🇪
Me encantó tu historia es horrible batallar con esta ansiedad, peroo me hicistes sentir que puedo salir adelante también, lo malo que no lo se pero lo intentare. Gracias
Muy buen tema. Yo soy musico profeccional. Mientras estoy en mis giras y demas mi mente esta centralizado en mi trabajo que me disfruto. Ahora en momentos de oseo yo padezco de anciedad depresion y ataques de panico. Soy hipocondriaco que no es nada menos que pensar en enfermedades y demas. Es incomodo por que estas bien y de momento explota el ataque. Aclaro patologicamente en el mundo de la medicina me encuentra completamente bien. Osea que definitivamente es un ataque de anciedad. Me estoy tratando con mi Psicologa y con Psiquiatra. Por lo pronto. Y si esas sensaciones de mareo me han dado. No son tan agradables que digamos ; pero trato de hacer ejercicios de respiracion y obviamente por lo pronto mis ansioliticos que me recetaron me los tomo. Mi gente en mi opinion personal es como menciono alguien aqui. Ahi que aceptarlo cuando llegue y no retarlo. Y como dicen el Psicologo a veces uno se deja llevar por el sintoma de mareo y uno mismo psicologicamente se queda uno pensando en el mismo. Sepan que no se van a morir por eso. Es simplemente sensaciones que van y vienen psicozomaticamente hablando. En mi caso me las creo pero son inrreales ((( no existentes))). Asi que espero que de mi parte testimonial le sea de utilidad para todos. Feliz ano 2022 lleno de paz armonia salud y Felicidad para todos.🤜💯🤛👍🙏👍
Totalmente cierto, cuando me he desmayado, después estoy siempre pensando que me puede volver a pasar y al más mínimo mareo ya no puedo dejar de pensar que me voy a desmayar. Gracias.
maldita ansiedad, kim entregate al mareo, a la muerte, cuando sientas eso, sientate en el suelo , donde sea, y entregate, di ya matame , me desmayare y morire, acepta tus sensaciones, no le temas, la ansiedad, los mareos, las taquicardias no matan
A mí me pasa desde que un día me sentó mal el café y sentí un poco de mareo. Desde entonces lo asocié con algo grabe y no dejo de sentirlo. Estoy prácticamente segura de que he creado yo el síntoma. Tengo ansiedad desde hace bastante tiempo
Me pasó ....tenía ansiedad y mareos....pero en casa de mi novia me puse a pensar en tumores y dolores de cabeza y enseguida me empecé a poner muy tenso respiración rápida y de pronto sentí punzadas en la cabeza y una fue tan fuerte k creí k me daría algo
@@vandam6346 a mi me paso algo similar el viernes, de la nada eataba tranquilo y sentí un piquete en la cabeza y me espante mucho hasta llegar a las palpitaciones rapidas, pero respirando y tranquilizarme se me paso
Después de un golpe emocional resiente comencé a sentir mareos. Me pasa que cuando no manejo bien mis emociones me dan síntomas de cualquier cosa en este momento mareos. Hace poco fui al médico por otras cosas que sentía y me hicieron análisis y salí bien. Es la mente. Veré cómo me va con este video
Oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente amennnnnn cuídate
A mi me pasó hoy, estaba en el carro y cuando me paré para bajar a mi paradero, me mareé, sentí como vértigo, no sentia bien el piso y me iba de un lado para otro. Perdia el equilibrio, solo tomé fuerzas y seguí caminando pidiéndole a Dios que me ayudará.
Me encantó la explicación, me di cuenta hace unos años que caminaba como de puntitas, sumándole apretar la mandíbula y pensamientos obsesivos, me di cuenta que me vienen cuando tengo muchas labores
Muchas gracias por aclarar estos síntomas que nos dan tanto miedo ☺️👍 yo creo que en el miedo al mareo también hay una necesidad de control detrás, y con el mareo todo se desestabiliza, literalmente, y sientes que no controlas. Eso me ayudó mucho también, el soltar y no pretender tenerlo todo bajo control. Y también es curioso que a mí me daba vergüenza tener mareo por la calle por lo del ridículo y porque pensaran que iba bebida, por ser el centro de atención en definitiva.
@@felipesanchezserrano2463 Hola! Pues bastante aunque cuando tengo mucho acumulado me sigo mareando. Es muy importante perderle el miedo y sé que es muy difícil. Ánimo!
Es excelente lo que decís, es la cura de esto. Dejar de suponer causas y trabajar como se toman los síntomas, aceptar la incertidumbre. Saludos y suerte!
Gracias por estos videos. Me tranquiliza ver en parte que no soy la única a la que le pasa.. Que los mareos y la sensación de inestabilidad es casi constante este o no nerviosa o agobiada, que al verme así ya entro en un bucle de agobio por estar así, y se me hace difícil el día a día.. Algún truco para mejorar? Q estáis haciendo vosotrs?
es cierto, yo sufro de Ansiedad y me da muy seguido Mareos y también Vértigos nocturnos, es horrible sientes que te vas a morir de un ataque cardíaco y no puedes dormir :(
En buen plan creo q hacercarnos a nuestro creador,quien nos formo desde el ceno d nuestra madre,el q conoce celula a celula ,todo lo conoce d nosotros y nos dio una mente perfecta pero nosotros hacemos mal uso d ella, alteramos nuestro sistema y luego sufrimos las consecuencias, Dios nos bendiga a todos los q sufrimos estos sintomas,por mi parte buscare mi restauracion,fisica,spsicologica y mental en mi creador ,y me pondre a su servicio ,QUIEN COMO DIOS NADIE COMO DIOS
Muchas gracias por la información! yo me dedico a visibilizar la salud mental en mi canal y esta información es muy útil para aquellas personas que padecemos ansiedad!💯
Buenas gente si sufren por ansiedad y se quieren tranquilizar y llevarla algo normal no esten investigando mucho esto porque te puedes alterar y pensar que es lo que te puede suceder yo apenas ando haci con esto como semanas y a lo largo de esto te tienes que dar cuenta que todo esto es mental tu propia mente te mete ideas malas y que casualmente te podrias morir pero eso nunca sucedera les recomiendo para que se la pasen algo mas tranquilo platicarlo con alguien para expresarte y ellos te den a entender que es mental, también pueden hacer actividades para no acordarse mucho de esto, y si se sacan de onda y con miedo piensen en algo positivo o en otra cosa también hagan ejercicios de respiración.
Muchas gracias!! Yo estoy con una contractura por peso y trma emocional, estoy con miedos triste y cansada y hace más de una semana muy mareada lo relaciono con eso!! Que linda explicacion
HACE NUEVE AÑOS QUE PADEZCO DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICO Y EL AÑO PASADO QUE SUFRO DE INESTABILIDAD PARA CAMINAR JUSTO COMO INDICAN AHI SE ACELERA MI RESPIRACION, MAREO, SUDORACION EN LAS MANOS Y VERGUENZA A DEMOSTRAR ESA DEBILIDAD A LOS QUE ESTAN A MI ALREDEDOR TANTO ES ASI QUE YA NO PUEDO SALIR DONDE MI PSIQUIATRA, NECESITO UN CONSEJO DE ALGUIEN QUE HAYA SUPERADO ESTO.
Tenía lo mismo fui a un neurólogo me saco un examen de electrocefalograma con respiración y sin respiración y me detecto q tenía ansiedad depresiva me recetó neuril y divadil de 10 miligramos x 3 meses an pasado 8 años estoy más tranquilo
El tercer punto es mi problema, me he dado cuenta que no paro de pensar en la ansiedad y en los síntomas y aunque hago ejercicios de aceptación y afrontacion mi mente se ha quedado atascada en el miedo, y por eso mis síntomas persisten.
Me pasa lo mismo, no puedo dejar d pensar,mis pensamientos con respecto a los síntomas son ¿Esto será de mi ansiedad?¿Será otra cosa?¿Por qué no puedo pensar en otras cosas?
@@dalmaburgos8390 es lo que tiene la ansiedad, con terapia podemos remediarlo, nos ha llegado la hipocondría pero igual se irá con trabajo, constancia 😘 ánimo!!!
@@tamarabn2747 estoy en ese camino,pero es realmente difícil,hoy pensé estar bien y me dio en el trabajo desde ahí q estoy así hoy,siento caliente mi cuerpo (me tomé la temperatura y está estable)aunque me hace frío y dolor de cabeza,yo me acuesto y siento esa cosa rara,me levanto y la siento peor. Hoy tengo con el psicólogo,espero avanzar un poco más
@@dalmaburgos8390 claro que si avanzarás, hay q tener paciencia, se que es difícil yo tb estoy en el camino, y cuando tienes un día malo se ve todo muy oscuro, pero te llegará el día bueno donde te darás cuenta que todo es producto de la ansiedad, y que trabajando un día dejará de estar ahí y aprenderemos a disfrutar de la vida 💕💕
Tengo tlp y tengo tratamiento. Tengo depresión mayor y ansiedad . Ahora tengo algo así como mareos que realmente no son de aquellos que te vas de lado sino aquellos como si mis ojos se desorbitaran o como si me estuviera quedando dormida . Esto me pasa a cada paso . Llevo 4 días. Me faltan 20 días para volver al psiquiatra. No tengo preocupaciones actualmente. No tengo angustia ni penas . Respiro bien y todo . ¿Será porque se me acabó el escitalopram, doctor? Pasa que wta carísimo y no puedo comprar más que lo que me regala la doctora de sus muestras médicas. El seguro no cubre este medicamento. Ando solita pues mi esposo e hija salen . Temo caerme en plena pista y que me atropellen porque el desequilibrio es constante que hasta ha disminuido mi fluidez al pensar y hablar drásticamente, estoy divagando al conversar y tartamudendo , también no encuentro una sola palabra en mi cabeza cuando estoy intentando comunicarme . Solo quiero funcionar bien . Olvido todo, hasta el fuego en la cocina. Hago mucho ejercicio desde ya hace años y ahora ha bajado mi ritmo por esta molestia .
Buen día. Me dan estos síntomas. Mareos dolores cervicales, base del cráneo . Tuve una crisis de ansiedad hace 2años estoy medicada y después empezé con los mareos y dolores cervicales tengo espolartrosis rectificación cervical y hernia C6C7. Todo esto me pone nerviosa. Que debo hacer se lo agradecería.
A mi me pasa, creo que cuando le pongo más atención es cuando peor me siento, siento la cabeza como pesada a veces ando tranquila y luego cuando pienso en el mareo enpiezo a sentir los síntomas y se me acelera el corazón y siento mucho miedo, sufro de ansiedad y ya me hicieron chequeos solo me salió una leve anemia
A mí me empezó todo de el mareo justo una semana antes de el parcial de ingreso y después de el en el que me fue horrible en una materia está peor :( me paro de golpe y por poco me caigo al suelo
A mí me da que me tensa la parte trasera de la cabeza (la nuca) y allí me produce el mareo... A veces pienso que es tensión y por hiperventilación, pero sucede así de la nada
Yo llevo mas de 2 años con ansiedad , desde que me dio el covid y tuve un episodio donde no podia respirar.Desee ahi comenzo mi ansiedad , primero sentia que se me tapaba la nariz y me asustaba , fui al.neumologo .Y me calme , de ahi comenzo con el corazon el clasico que te va dar un infarto.Tambien salio todo bien .Se me paso de ahi comemzaron los dolores de cabeza y el mareo .Fui al neurologo me dijo que era cefalea tensional y me dio tratamiento y me paso .Pero todos los dias desee hace 2 años pienso en que puede estar mal dentro de mi , ya no confio en mi cuerpo .Cualquier cosa que me da ya pienso que estoy mal y grave. Ahora hace 2 semanas nuevamente comenzaron los mareos , pero esta vez sin dolor de cabeza .Se tensa mi cuello y mi nunca sobre todo , mi cuero cabelludo esta sensible siento cosquillas .Y cualquier movimiento me mareo ( si se puede llamar asi ,yo diria mas aturdimiento) y no puedo dormir por que pienso que me desmayare .Es feo vivir asi .Solo me refugio en que es cefalea tensional coml la vez pasada y pasara .Pero hoy me gano y entre en un ataque de ansiedad. Pero viendo este video ya me calme un poco.Tiene razon entre mas importancia le doy peor es ( y como cualquiet ansioso ya me saque tomografia y no hay nada ).
Yo siento mareo cuando voy a un lugar con mucha gente:( siento en ese momento que mi respiración se acelera, necesito recargarme en algo xd no sé, me abruma mucho mucha gente y también los lugares grandes, como un supermercado por ejemplo y tan solo mirar el techo demasiado alto ahí me afecta también:( a lo mejor es porque estoy todo el dia en mi cuarto, intentaré salir poco a poco a ver que tal:3
Antes de que piensen que puede ser ansiedad, saquen análisis para que vean como esta sus triglicéridos o quizá colesterol, y revisen y háganse chequeos, con ello descartan que es lo que tienen
Yo tengo mareos constantes y cuando presto atencion a mi respiracion.. respiro muy mal innalo y exalo muy minimamente como que casi ni absorbo aire. Pero cuando respiro controladamente me siento mejor y los mareos son mas bajos..
Dios mío. Lloré y lloré al mirar este video. A mi me pasan esos mareos espantoso , siento q me voy a caer o a desmayar.tengo años con depresión y ansiedad y me dan unos ataques de pánico horribles q hasta emergencia e ido a parar.. e adelgazado muchísimo porq se me quita el hambre y el sueño. Dios ayúdame 🙏
Es horrible, llevo 3 semanas asi. Saque cita con doctor y me dio medicamento para mareo pero me dio mas mareos. Me fui de emergencia el miércoles pasado pues sentia que moria. Fueron mareos, hormigueos en todo el cuerpo, corta respiración, tensión en la espalda y fui a emergencias. Tenia la presion alta, me hicieron estudios del corazón y cbc sangre y todo salio bien. Al parecer fue ataque de ansiedad pero el mareo aun lo tengo durmiendo, despierta , caminando.. es horrible. El doctor me recomendó neurólogo y un doctor que trabaje con la ansiedad pero aun no me dijeron con exactitud por que son los mareos. No estoy embarazada. Espero que pronto todos podamos sanar. No puedo vivir asi. 😔
Yo tengo 19 años y tengo el mismo problema , a mi me han dicho que es por estrés o que puede ser por el oído medio , pero nadie me da una respuesta exacta , ando sufriendo siempre por lo mismo .... pero nosotrxs debemos ser fuertes esto no nos va a vencer!!
@@ms.miranda9434 llevo años con el mismo problema , aparte tengo epilepsia generalizada no creo que sea por eso ... por que hace años igual que no me dan crisis
yo llevo desde los 8 años con mareos constantes (tengo 20) y me da mucho miedo y siento como una pesadez en la cabeza, a veces hormigueos en la cabeza o una sensación de electricidad, los ansioliticos me ayudan mucho a bajarle el miedo al síntoma pero sigue siendo desagradable:( ánimo para todxs💕
YA SE ME HABIAN QUITADO LOS MAREOS PERO ME VOLVIERON AYER EN LA NOCHE SOLO POR PENSAR QUE MI CHEETO TENIA VENENO ME ALTERE AHORA TENGO DESVANECIMIENTO Y MAREO Y NO PUEDO DEJAR DE PENSAR GRACIAS A ESO NO CREO QUE SE ME QUITE RAPIDO
A mí me pasa que depromro siento que en la cabeza me pulsa algo y depromro siento hay viene el mareo empeizo a sentir ansiedad angustia y pienso en el mareo y es horrible se intensifica más...y como hace poco me internaron de vértigo pienso que otra vez me va pasar
No me siento estresada ni con ansiedad , pero estoy mareada hace 1 mes😞. Me dieron antidepresivo pero no se va. Hago una vida sana, actividad física todos los días, empecé hacer yoga todas las mañanas, soy artista plástica, tengo una vida tranquila. Como sano me hidrato bien. La verdad no tengo idea de porqué me pasa esto..
Hace años que necesito de un quiropráctico, sufrí de transtorno de ansiedad, cuando le gane a los síntomas el cuello y el hombro me quedo muy tenso. Ahora después de un par de meses que le gane al TAG me vino mareos, y se van cuando no le tomo importancia, pero si lo pienso vuelve esos mareos. Es Horrible vivir así todo los días.
Yo comenze con mi ansiedad y los síntomas cambiaron brucamente uno eran los mareos comenze en enero y se me pasó dos meses y nuevamente lo he vuelto a pasar y para mí peor suerte me dió tinittus . así que sumenle mi ansiedad ,crisis de pánico y mi tinittus . aveces quisiera rendirme pero se que debo persistir xq aún está mi madre y mis 3 mejores amigas que ellas se pondrían tristes si ya no estuviera en el mundo
Yo tengo mucho tiempo con los mareos y siempre digo que voy a estar así siempre es algo desesperante porque tienes miedo a todo hojala esto ayude mucho
Yo tengo mareos y tengo niveles de ansiedad altos, estuve bebiendo mucho alcohol durante toda la pandemia y como me ha salido un bulto doloroso en la tetilla tengo miedo que sea un tumor porque yo ya tuve uno hace 10 años, entonces eso me genera mas ansiedad, me hicieron resonancia en el cerebro y no tengo nada, sin embargo los mareos son muy intensos, si es ansiedad entonces estaría más tranquilo pero necesito descartar que sea algo físico 😢
A veces pueden durar semanas y hasta meses . Cuando le quitas el miedo o cedes el control comienza a estabilizarse. Igual no deja de ser incómodo. Vas a estar bien!
Yo por ansiedad se me sube la presión y el ritmo cardíaco, me practique un electrocardiograma y estoy muy bien del corazón más sin en cambio me mareo constantemente, me comentó mi doctora que es la ansiedad la causa de los mareos ya que llevo algún tiempo sin beber alcohol y es parte de la abstinencia
Me.siento aturdido todo el día hasta que llega la noche y me da un mareo horrible y mis pies se ponen frios y van subiendo eso frío x mis pies y luego.me falta el aire y tengo.que estacionarme para hecharme agua en la nuca y tomar.agua para estabilizarme..aparte de eso me da demasiado gases
Si ! Se nubla la vista y siente que te vas !entre lo mareado aturdido,y el miedo de ridiculizarse ,me desplomó. Sobrepensar es una de las cosas que me llevan a esto me generan muchísimo estrés! Hace días en un centro comercial me dió un ataque de pánico horrible me senté en una escalera respire ,descanse ,y me trate de relajar un poco .
@@estebang.8046 de hecho era solo en las crisis ,pero anoche le hable al psiquiatra por qué tengo tres días mareada como si estuviera ebria completamente,y ya no aguante por qué era demasiado ,me modifico los medicamentos solo un poco y me dijo que van a ir desapareciendo poco a poco,la verdad es muy feo vivir así y yo tengo todas las ganas de salir adelante,creo que mi tratamiento está haciendo efecto aunque claro no estoy todavía bien .
@@vikianaaquinodelarosa8054 Es una sensación tan desagradable,la verdad te recomiendo que atiendas tus síntomas en algún momento yo creí que podía sola pero no,y se fue agudizando la salud mental es tan importante como el resto de enfermedades corporales.
Por qué yo pongo la pomada de MARIGUANOL DE FARMACIAS SIMILARES en cuello hombros y omóplatos y me ha bajado enormemente los mareos según tengo estres😏 ALGUIEN SABE SI HACE DAÑO PONERLA TAN SEGUIDO
Tengo 10 días con mareo y dolores de cabeza pienso q es x la ansiedad porque me hice estudios y sali bien d todo xd q feo es estar asi x culpa d la Maldita anciedad 😭😭😭😭😭😭
Yo hace 4 meses estoy con mareos se desató despues de caer en una crisis de nervios y pánico por el covid y ya voy 4 meses con mareos y pesadez en la sien, al principio pensé que estaba perdiendo la cabeza o que tenía algo grave por que viví 2 semanas de terror al pensar q yo tenía covid y que me iba a morir al ver mal a mi esposo a causa de esta enfermedad el caso es que me ido sacarme un emigra a completo para ver si los mareos son por coresterol y hasta el oftamologo, he ido y todo sale bién y hasta chekeos de tiroides y también salgo bién y entonces fui al neurólogo y me recetó neuril pero solo la mitad por la mañana y noche el caso es que ya estoy cada día mejor de los nervios y pánico pero aun vivo con los mareos que son leves pero incómodos, avances me duele el pecho y la espalda pero ya no me asusta y es mejor enfrentarlo.
Mis mareos y otros síntomas son cada ves que me pongo de pie y ciento decaimiento, tengo 30 años. Ya fui a muchos doctores y me realice exámenes incluyendo un TAC y todos dicen que es ansiedad. Aveses flaqueo por qué mis síntomas son constantes no esporádicos y eso me precupa más
@@fernandomartinez7502 Me alegro x eso! Te hara super bien.. yo mejorb el otro dia sali a caminar sin importarme los mareos estuve todo el dia fuera de casa pense q moriria el dia anterior de solo pensar en salir me re preocupaba.. pero me hizo super bien y mejore xq Al ver q sali y no me paso nada mi mente cambio.! Intentalo te hara bien! Sal a caminar 1 o 2 horas
@@fedefer Me alegra mucho por que también estés avanzando hayer logré caminar mucho más tiempo y me sentí bien claro no del todo, hoy amanecí más mariado pero creo que esto así es en una montaña rusa posiblemente el caminar nos ayude mucho.
tengo desrealisacion y despersonalizacion y aveces siento unos mareos orribles me pongo a vomitar y el médico me mandó ponde el otorrino ya no se que a ser
Tengo un familiar tiene 86 años a él le dio el cobi pero ya salió de esa enfermedad y le pasa lo mismo está acostado ya tiene 3 meses acostado se sienta en la cama y dura más o menos dos minutos sentado y se deja caer ala cama porque se marea que será bueno para el mareo
Yo sufro de ese maldito síntoma, aveces paso semanas y meses sintiendo que no puedo ni mover mi cabeza, es un pesadilla que aveces me deprime, ya no se si el mareo me da ansiedad, o la ansiedad me da mareo que forma más terrible de vivir
Me pasa lo mismo., ya da miedo salir porque para hasta esperar para ser atendido en alguna tienda o supermercado me vienen igual muy fuerte que parece que perderé la conciencia, es horrible 😞
@@moreblue1333 ya mejor, estoy con médico particular y me mando a hacer exámenes y salieron todos bien Gracias a Dios. Estoy con medicamentos 💊 para estar más relajado y dormir bien por las noches., los medicamentos son Sertralina todas las mañanas y Betis Clotiazepam cada 12 horas., y tú cómo sigues?. Y gracias por preguntar 🥺🙏🏼✨ por cierto, soy de Chile 🇨🇱
Te comprendo , es algo terrible yo ahora estoy así y no me puedo ni mover lo que si es que no quiero es que mis padres se preocupen ahora mi madre saldrá y me dejara sola espero poder controlarme ahora.
@@cabrera9 no te automediques! Práctica meditación mindfulness, has cosas que te relajen no es un tema de enfermedad, es el estrés que se te está expresando. Animo
Es horrible, porque paso todo el día asi, siento como un retumbó en la cabeza; y después me da la sensación de que me dará un ataque de pánico 😔 lo odio.
@@edisonluciano5884 pues ya mejor, e estado tomando pastillas para el mareo... y e salido a caminar... e dejado de tomar café porque eso te altera más, espero sigas mejor
Hola buenas tardes yo sufro mareo es por estrés es muy feo. Mi Dios necesito ayuda y no tengo plata no tengo trabajo y es peor .está pandemia nos está destruyendo . Gracias ❤️✍️ desde Argentina.
@@felipesanchezserrano2463 un poco mejor salgo al campo trato de oxigenar el cerebro los pulmones respirando y exalando despacio y caminar sin zapatos en el pasto ejercicio suave tai chi Hay que controlar la ansiedad tomar infuciones de romero toronjil manzanilla y hojitas de naranja con un poquito de miel de abeja Evitar tomar medicinas y comef alimentos saludables evitar todo lo dulce y alimentos procesados esto ayuda mucho
Habláis de rigidez de las cervicales pero yo soy consciente que tenso muchísimo las piernas y tengo mareos muy repentinos como si no tuviera equilibrio o lo perdiera, entonces noto que esa tensión muscular en las piernas no es suficiente para mantenerme en equilibrio. Esa tensión me provoca esos mareos??
Yo llevo 2 años desde que empeze los.mareos vuelven y a veces se van son demasiado molestosas.cuando.estoy.acostado siento como si me cayera de.la cama
Justo estoy pasando por eso tengo mucho tiempo con mareo creia que era vertigo pero no es tan fuerte Y dieron en el punto a mi me da miedo a salir a la calle por ese mareo y hacer el ridiculo frente a los demas. Ayuda ☹️
Tienes síntomas de ansiedad, yo pude salir adelante sin medicamentos y haciendo mi vida normal, cuando sentía miedos irracionales me retaba a mi mismo a mi mente, que me atacara lo mas fuerte que pudiese y seguía haciendo mis actividades normales, de a poco fueron desapareciendo todos mis síntomas, es un proceso.
Así estoy yo, llevo así meses, me da vértigo, es lo peor que puede pasar, es muy feo, tengo que agarrarme del brazo de mi esposo si llego a salir, espero que pronto pase todo esto 🥲
@@nicksoler7528 en primer lugar evite la cafeína y tomar parecetamol, porque noté que me producían mareos, nada de Coca y café, después de un tiempo así, fui probando de a poco y en conjunto con mis actividades diarias y hacer un poco de ejercicio si me daban pero eran muy ligeros. Al tomar alcohol (cerveza y whisky) también me pasaba que eso, en el momento es normal que te marees por la ingesta, pero pasaban 5 días y seguía mareado producto de que tenemos un sistema nervioso muy sensible y metiéndole alcohol pues más , pero de igual manera nunca me espante y dejaba fluir, ya no les prestaba atención como antes. Siento que la clave es hacer tu vida normal y si tienes algo de malestar aprender a vivir con ello y al poco rato se te quita, pero si le pones mucha atención te dura más.
Llevo dos días mareado y desorientado y se me tapa un oído pero nose si sea la ansiedad o si de verdad este enfermo por otra razón así q creo q voy a pasar consulta con el doctor para estar más tranquilo
@@jorgerodriguez744 si ya pasé cónsulta y todo está bien incluso me sacaron una muela del juicio q me estába tapando el oído pero al parecer todos mis síntomas son a causa de la ansiedad
A ok que bueno yo así anduve por un tiempo mareado y con dolores de cabeza y con zumbidos en los oídos fui al doctor y traía los oídos tapados me los lavo y si sentí un cambio pero también a veces la mente se me llena de pensamientos malos o preocupaciones y entro en momentos de ansiedad o panico
A mi me esta pasando no se si es ansiedad o algo mas ,yo padezco de insomnio pues hace 3 semanas me dormi tipo 5 am y me levante a las 9 y desde las 10 sali de mi casa camine todo el dia haciendo mandados almorze pero todo el dia estaba con mareos tenia que sentarme ,fue horrible al dia siguiente tambien llevo 3 semanas con mareos pero solo me pega mareos cuando me estreso o voy a salir de mi casa ,cuando mi mente esta ocupada se me olvida el mareo pero luego vuelve cuando recuerdo ese dia , no he buscado ayuda ni nada pero se que son mareos mentales porque si no salgo de casa no siento mareos pero desde el momento que voy a salir de casa me empieza a dar ,anterior mente si me pegaban mareos pero solo por pocas horas y era por no comer ,siempre he tenido ansiedad y me ha dado miedo salir de casa por mi seria feliz quedarme en casa y no salir pero debo salir y quiero quitarme ese miedo ,ayudenme 🥲
Es mental yo he tratado de controlarme pero a veces en situaciones de mucha presión o una situación importante me da el ataque de ansiedad y hasta que no me desahogo no me pasa... Ojala existiera alguna terapia para curar esta horrible sensación 😢😥
Fijate k a mi me pasa lo mismo yo a cada rato me mareo pero hace 2 dias me di cuenta k tengo anciedad y es verdad k piesas en eso y luego te mareas yo hasta tengo k ir al baño y tambien me da vomito y duro hasta Medio año k no me da el mareo pero luego de repente regresa
A mi me pasa eso con el dentista. Es imposible, no puedo ir por eso. He pasado por una operación seria de espalda y no me ha pasado. Pero con el dentista no puedo. He llegado a desmayarme.
@@mariacruzherrero6559 ah sufres de ansiedad :/ son como nervios o ataques no ?? deberias buscar como bajar eso practica la meditacion eso te bajara yo tambien sufro pero al contrario tuyo lo mio es en un restaurant no puedo comer frente a tanta gente o al cortarme el pelo ... me pasaba casi lo mismo que tu pero baje mi ansiedad y como que si hago esas cosas aunque cuestan un poco menos
Igual yo necesito ir al dentista a limpieza y no puedo ir me mareo me siento mal igual las tiendas y los restaurantes 💔 es muy feo 😢 dios nos quite estos síntomas ! Amén
3 años tengo de estar incapacitada por mareo y vértigo dolor en los oídos dolor en la zona cervical, voy médico Emergencia y nada, ni un fisioterapeuta
Quicera que algen me contestara porque e recaldo y me a dado un cintoma digerente y kiciera saber zi por la aciedad.ciento como si la comida no me bajara y me duele el pecho
Hola Yo padesco de trastornos de Asiedad pero aveces estoy bien y después me pongo mal y de repente me dan mucho almareo y me dan mucho miedo a desmayarme y me da mucho temblor en mi cuerpo y ciento que me voy a morir y me dan ganas de correr
A mi tambien.me ocurre no me atrevo salir sola,voy caminando y parece q fuera en aire y me pongo.fria y pienso me va a dar algo y me da como.mareo.en.la cabeza,me han realizado resonancias cerebro y estudios en los oido y me sale todo bien,tomo cuait,D me reseto un medico general,no se como.tratar este problema pienso de todo Q hago.para mejorar mi vida
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](/img/tr.png)
Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad o estrés, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo
Gracias. Un abrazo. Me dio mientras dormia, crei que me moria. Rogue a Dios.
P0
Gracias
Muchas gracias Dios te bendiga por tus palabras
Gracias por tan hermoso mensajes.
Yo sufria de ansiedad y Dios me sano lean la biblia oren cuando sevan acostar y al levantarse y veran el camvio
Amen esa es la unica forma la ansiedad solo papa Dios te la quita sufro mucho de eso pero comensare a pedirle a Dios que me sane
Amén
Eso estoy haciendo 🙌
@@NegroAKA q
Hola. A todos yo tengo estos síntomas xla mañana me dan náuseas y me duele la cabeza mareos y a través de eso me pongo nervioso inkieto y me desespero y kisiera salir de ese lugar xfas Respondanme eso es la ansiedad
No necesitamos un "todo es mental" "héchale ganas" porque de verdad que estamos poniendo mucho esfuerzo.
Y esque hay veces que ya ni queremos que comprendan tal cual cómo nos sentimos, necesitamos comprensión y apoyo
También sufres de mareo
a mí me dijeron que tengo mareos por estrés, no tengo ningún otro sintoma solo me encuentro mareado, todo el tiempo ya han pasado 2 semanas y solo se me pasa cuando duermo.
@@cristianalvarosuelhuaman1000 hola amigo como sigues espero estés bien
@@hectorgamer8069 ya estoy mucho mejor amigo, pero por momentos molesta, mas que nada cuando me preocupo o reniego. Gracias por preguntar.
@@cristianalvarosuelhuaman1000 que bueno amigo si más se acentúa los síntomas cuando uno se preocupa o reniega o está.nervioso esoero siga muy bien amigo saludos
Hola a todos
La primera vez que me paso fue a los 11 años y me asuste después a los 18 y con intervalos de 2 veces por año... Al próximo año fue aumentando la frecuencia porque me preocupaba, mejor dicho vivía amenazada de que cualquier momento volvieran y arruinaría lo que estaba haciendo.... Para no hacerla larga descubrí que la solución estaba dentro de mi... Que esa forma de reaccionar surgió en mi primera infancia y desde allí lo adopte para que surja defendiendo me dé algo que sentía que me sobrepasaba y tambie descubrí que la frecuencia aumentada era porque yo anticipaba esa situación... Es decir estaba vigilante a la espera del suceso.... Fui a todos los médicos de diferentes especialidades, otorrinis como 9 médicos, 3 cardiologos y cuando colapse... Mi familia me llevó por emergencia y allí llegó el primer rayo de luz... Me indujeron el sueño con medicación intravenosa y etc... Cuando volví recuerdo que estaba en mi casa aletargada y mi mamá me dijo que tenía cita... Fuimos a la clínica y me afecto que el médico fuera psiquiatra... Tenía en ése tiempo prejuicios miles sumado a los miedos y angustias... Me habló con tanto afecto y sentí en mi interior que lo que me decía era verdad y lo que tanto había pedido que llegara.... La solucion a ese problema como yo lo llamaba en ese entonces. A pesar de esos 20 años esperando... Ganaron los prejuicios y otra vez caí al fondo con un colapso depresivo... No tome la medicación que me recetó el psiquiatra..... Es ahí donde conecte con mi conciencia y con esa primera conversación con el psiquiatra y me llene de valor y comencé a esculpir me como lo hizo pigmalion. Fui a terapia TCC Y Holistica para encontrar y desbloquear el trauma de mi infancia y fue muy duro... Pero fue un entrenamiento cómo el de ROCKY... Llena de fe en mi misma y con la convicción de que merecía mi plenitud... Lo hice y desde allí soy Yo. Práctico meditación Hooponopono... Hay para miedos y ansiedad y después de vivir recluida. Hoy salgo tranquila, no le temo a ese episodio, lo hice mi amigo, de tal manera que si viniera a visitarme cualquier momento lo trataría con cariño, como se trata a un amigo... A través de él conocí a personas maravillosas, me hizo crecer y estoy agradecida, así que si viene lo trataría con amor... Así comencé mi terapia a principio temblaba durante el suceso... Después lo comencé a comtenplar, no como verdugo, sino como a un ser querido... Y cada vez, fue viniendo menos y cada vez que tenía pensamientos de amor y compasión... El desaparecía de inmediato... Abrace mi miedo y el se transformó en amor... Ya no me limita ahora puedo decir que fue un maestro que me reveló lo fuerte que soy y puedo lograr en esta vida. Gracias por leer y espero ayude ♥️😍
Qué bonita historia. Es una superación personal en toda regla. Me gustaría hacer lo mismo que tú. Encontrar ese amor. Cambiar el miedo.
@@usum3398 Lo puedes hacer. Busca terapia Holistica... Las terapeutas trabajan con la raíz del asunto y por eso se desbloquea todo y es increíble... Es un sueño realizado después de tanto tormento y tanto médico... Bendiciones 🤗 ♥️🇵🇪
@@annia1014 sabes de alguna terapia de ese estilo en Colombia ? cuales eran los sintomas que mas te afectaban ?
Muchas gracias por compartir tu experiencia espero que sigas cada día mejor.
Me encantó tu historia es horrible batallar con esta ansiedad, peroo me hicistes sentir que puedo salir adelante también, lo malo que no lo se pero lo intentare. Gracias
Muy buen tema. Yo soy musico profeccional. Mientras estoy en mis giras y demas mi mente esta centralizado en mi trabajo que me disfruto. Ahora en momentos de oseo yo padezco de anciedad depresion y ataques de panico. Soy hipocondriaco que no es nada menos que pensar en enfermedades y demas. Es incomodo por que estas bien y de momento explota el ataque. Aclaro patologicamente en el mundo de la medicina me encuentra completamente bien. Osea que definitivamente es un ataque de anciedad. Me estoy tratando con mi Psicologa y con Psiquiatra. Por lo pronto. Y si esas sensaciones de mareo me han dado. No son tan agradables que digamos ; pero trato de hacer ejercicios de respiracion y obviamente por lo pronto mis ansioliticos que me recetaron me los tomo. Mi gente en mi opinion personal es como menciono alguien aqui. Ahi que aceptarlo cuando llegue y no retarlo. Y como dicen el Psicologo a veces uno se deja llevar por el sintoma de mareo y uno mismo psicologicamente se queda uno pensando en el mismo. Sepan que no se van a morir por eso. Es simplemente sensaciones que van y vienen psicozomaticamente hablando. En mi caso me las creo pero son inrreales ((( no existentes))). Asi que espero que de mi parte testimonial le sea de utilidad para todos. Feliz ano 2022 lleno de paz armonia salud y Felicidad para todos.🤜💯🤛👍🙏👍
Totalmente cierto, cuando me he desmayado, después estoy siempre pensando que me puede volver a pasar y al más mínimo mareo ya no puedo dejar de pensar que me voy a desmayar. Gracias.
Yo siempre que me pasa es cuando salgo a caminar me empienzo a sentir mareado al punto de sentir que me voy a morir o me desmayare :"(
maldita ansiedad, kim entregate al mareo, a la muerte, cuando sientas eso, sientate en el suelo , donde sea, y entregate, di ya matame , me desmayare y morire, acepta tus sensaciones, no le temas, la ansiedad, los mareos, las taquicardias no matan
@@nisidi5810 gracias :) lo haré.
Me pasa igual siento que estoy por desmayarme y que ya no regresaré
X2
pasa y te da la sensacion que te vas a desmayar pero es imposible que pase, por experiencia, hay que mantenerse siempre en movimiento
6:15 hoy estaba bien y derrepente se me vino a la mente el mareo y me empecé a marear creo que la mente tiene mucho que ver
Yo igual ya llevo unos dos meses No se me aquitado
Lo mismo a mi, estoy bien y cuando me acuerdo de los mareos es difícil salir de ahí
A mí me pasa desde que un día me sentó mal el café y sentí un poco de mareo. Desde entonces lo asocié con algo grabe y no dejo de sentirlo. Estoy prácticamente segura de que he creado yo el síntoma. Tengo ansiedad desde hace bastante tiempo
Me pasó ....tenía ansiedad y mareos....pero en casa de mi novia me puse a pensar en tumores y dolores de cabeza y enseguida me empecé a poner muy tenso respiración rápida y de pronto sentí punzadas en la cabeza y una fue tan fuerte k creí k me daría algo
@@vandam6346 a mi me paso algo similar el viernes, de la nada eataba tranquilo y sentí un piquete en la cabeza y me espante mucho hasta llegar a las palpitaciones rapidas, pero respirando y tranquilizarme se me paso
Después de un golpe emocional resiente comencé a sentir mareos. Me pasa que cuando no manejo bien mis emociones me dan síntomas de cualquier cosa en este momento mareos.
Hace poco fui al médico por otras cosas que sentía y me hicieron análisis y salí bien. Es la mente.
Veré cómo me va con este video
Oración súplica y acción de gracias ora espera confía 1ra. Tesalonicenses 5 17 Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente amennnnnn cuídate
A mi me pasó hoy, estaba en el carro y cuando me paré para bajar a mi paradero, me mareé, sentí como vértigo, no sentia bien el piso y me iba de un lado para otro.
Perdia el equilibrio, solo tomé fuerzas y seguí caminando pidiéndole a Dios que me ayudará.
ME PASA
Yo tengo dias sintiendome medio mareado , dias atras me sentia mas desequilibrado , ya mejore pero sigo sin sentirme al 100
@@UniversoMisteriosTV no has sentido anteriormente de los mareos, palpitaciones y opresión en el pecho?
Idem
@@UniversoMisteriosTV como te sientes?
Este video me está describiendo de pies a cabeza
Excelentes videos, ya llevo varios años soportando los síntomas de la ansiedad y estos vídeos han sido precisos
Me encantó la explicación, me di cuenta hace unos años que caminaba como de puntitas, sumándole apretar la mandíbula y pensamientos obsesivos, me di cuenta que me vienen cuando tengo muchas labores
Smile on your face and in your mind‚ positive energy will come to you to help dispel negative things ❤️
Antes no sabía el porqué del vértigo, pero empecé a notar que cuando estoy muy estresada me da vértigo 😢
Gracias, excelente información
Muchas gracias por aclarar estos síntomas que nos dan tanto miedo ☺️👍 yo creo que en el miedo al mareo también hay una necesidad de control detrás, y con el mareo todo se desestabiliza, literalmente, y sientes que no controlas. Eso me ayudó mucho también, el soltar y no pretender tenerlo todo bajo control. Y también es curioso que a mí me daba vergüenza tener mareo por la calle por lo del ridículo y porque pensaran que iba bebida, por ser el centro de atención en definitiva.
Hola como estas ? se te quitaron esas sensaciones ??
Adi pensaba yo
@@felipesanchezserrano2463 Hola! Pues bastante aunque cuando tengo mucho acumulado me sigo mareando. Es muy importante perderle el miedo y sé que es muy difícil. Ánimo!
Es excelente lo que decís, es la cura de esto. Dejar de suponer causas y trabajar como se toman los síntomas, aceptar la incertidumbre.
Saludos y suerte!
Estoy llorando al ver su experiencia así me siento yo me siento bien triste por tener estos síntomas
Alguien más le sucedió esto Durante la cuarentena?
Gracias por estos videos. Me tranquiliza ver en parte que no soy la única a la que le pasa.. Que los mareos y la sensación de inestabilidad es casi constante este o no nerviosa o agobiada, que al verme así ya entro en un bucle de agobio por estar así, y se me hace difícil el día a día.. Algún truco para mejorar? Q estáis haciendo vosotrs?
hola, me pasa exactamente igual... que tal estas despues de 8 meses? se te ha quitado?
es cierto, yo sufro de Ansiedad y me da muy seguido Mareos y también Vértigos nocturnos, es horrible sientes que te vas a morir de un ataque cardíaco y no puedes dormir :(
Me pasa justamente acabo de despertar pensé que durmiendo se me iba a pasar, me desperté y sigo muy mareada aun
@@LuzRodriguez-gz3vo Tal vez te funcione si dejas el café, cuando me dan ataques de ansiedad automáticamente dejo el café y Santo remedio!
@@victorgraphics2001 gracias lo tomare en cuenta y lo are , ya que trato de controlarme gracias :3
@@LuzRodriguez-gz3vo ya se le quitaron los mareos?
@@giselalucalo9165 Yo llevo días mareada y con ansiedad y nervios. 😭
Extraordinario! felicitaciones!!!. Muy bien explicado.
En buen plan creo q hacercarnos a nuestro creador,quien nos formo desde el ceno d nuestra madre,el q conoce celula a celula ,todo lo conoce d nosotros y nos dio una mente perfecta pero nosotros hacemos mal uso d ella, alteramos nuestro sistema y luego sufrimos las consecuencias, Dios nos bendiga a todos los q sufrimos estos sintomas,por mi parte buscare mi restauracion,fisica,spsicologica y mental en mi creador ,y me pondre a su servicio ,QUIEN COMO DIOS
NADIE COMO DIOS
Gracias por esta información si estoy segura que oy boy a cambiar todo gracias
Muchas gracias por la información! yo me dedico a visibilizar la salud mental en mi canal y esta información es muy útil para aquellas personas que padecemos ansiedad!💯
buen contenido, me llama la atencion los pocos "me gusta", a mi me gusto, pero debo admitir que con paciencia, hay limites entre hablar rapido y lento
Yo sufro de ansiedad depresiva..tambien me da mareo y sostengo el cuerpo hacen tres dias me dio y mucho miedo....eso 3s muy feo
Mil gracias
Muchas gracias no me avia puesto a pensar saludos desde 🇲🇽 cambiaron mi forma de ver las cosas pensaba en que me faltaba mas aire
Buenas gente si sufren por ansiedad y se quieren tranquilizar y llevarla algo normal no esten investigando mucho esto porque te puedes alterar y pensar que es lo que te puede suceder yo apenas ando haci con esto como semanas y a lo largo de esto te tienes que dar cuenta que todo esto es mental tu propia mente te mete ideas malas y que casualmente te podrias morir pero eso nunca sucedera les recomiendo para que se la pasen algo mas tranquilo platicarlo con alguien para expresarte y ellos te den a entender que es mental, también pueden hacer actividades para no acordarse mucho de esto, y si se sacan de onda y con miedo piensen en algo positivo o en otra cosa también hagan ejercicios de respiración.
Muchas gracias yo estoy pasando por eso y se que aveces la mente te mete cosas que no son
Gracias por tus palabras
Gracias por tus consejos en etos momentos tengo l mareo y así fui a trabajar pro voy a realizar los ejercicios aunque no se hacerlos gracias 🙏🏼
@@luzsanchez5947 se te va a ir rápido yo gracias a Dios se me pasó ya no me da tanto 🙏
Auxilio 😭😭 no se que hacer sufro de insomnio me pongo ansiosa todos el día me dijo triste porque mi familia no entiende
Muchas gracias!! Yo estoy con una contractura por peso y trma emocional, estoy con miedos triste y cansada y hace más de una semana muy mareada lo relaciono con eso!! Que linda explicacion
Hola espero estés bien
Uds son maravillosos muchas gracias voy a empezar a hacer todo eso porque llevo mucho tiempo con mareos y no me.deja hacer mi vida normal
Hola saludos desde chile, los encuentro unos excelentes profesionales 👏👏
Alguien se ha sentido mareado todo el día o sea que les dura todo el dia el mareo ???
Holaa. Te revisaste las cervicales?
Hola a mi me pasa 😔
@@romina71750 a mí me duelen mucho la cervicales demasiada tensión al mover el cuello me duele mucho
@@anagomezperez418 hola Ana como sigues
Si a mi todo el día
Yo sufría de ansiedad y estrés termine con esa enfermedad gracias a dios con ejersisio salía a caminar todos los días y práctico yoga
hice yoga un año y medio y me daba mas ansiedad...
Que Hermosa voz tienes ❤
Amen gloria Dios
HACE NUEVE AÑOS QUE PADEZCO DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICO Y EL AÑO PASADO QUE SUFRO DE INESTABILIDAD PARA CAMINAR JUSTO COMO INDICAN AHI SE ACELERA MI RESPIRACION, MAREO, SUDORACION EN LAS MANOS Y VERGUENZA A DEMOSTRAR ESA DEBILIDAD A LOS QUE ESTAN A MI ALREDEDOR TANTO ES ASI QUE YA NO PUEDO SALIR DONDE MI PSIQUIATRA, NECESITO UN CONSEJO DE ALGUIEN QUE HAYA SUPERADO ESTO.
Tenía lo mismo fui a un neurólogo me saco un examen de electrocefalograma con respiración y sin respiración y me detecto q tenía ansiedad depresiva me recetó neuril y divadil de 10 miligramos x 3 meses an pasado 8 años estoy más tranquilo
Si eso.esla mente pero.se cura échale ganas t puedes animo 😉
El tercer punto es mi problema, me he dado cuenta que no paro de pensar en la ansiedad y en los síntomas y aunque hago ejercicios de aceptación y afrontacion mi mente se ha quedado atascada en el miedo, y por eso mis síntomas persisten.
Me pasa lo mismo, no puedo dejar d pensar,mis pensamientos con respecto a los síntomas son ¿Esto será de mi ansiedad?¿Será otra cosa?¿Por qué no puedo pensar en otras cosas?
@@dalmaburgos8390 es lo que tiene la ansiedad, con terapia podemos remediarlo, nos ha llegado la hipocondría pero igual se irá con trabajo, constancia 😘 ánimo!!!
@@tamarabn2747 estoy en ese camino,pero es realmente difícil,hoy pensé estar bien y me dio en el trabajo desde ahí q estoy así hoy,siento caliente mi cuerpo (me tomé la temperatura y está estable)aunque me hace frío y dolor de cabeza,yo me acuesto y siento esa cosa rara,me levanto y la siento peor. Hoy tengo con el psicólogo,espero avanzar un poco más
@@tamarabn2747 gracias 😊
@@dalmaburgos8390 claro que si avanzarás, hay q tener paciencia, se que es difícil yo tb estoy en el camino, y cuando tienes un día malo se ve todo muy oscuro, pero te llegará el día bueno donde te darás cuenta que todo es producto de la ansiedad, y que trabajando un día dejará de estar ahí y aprenderemos a disfrutar de la vida 💕💕
Muchas gracias
Tengo tlp y tengo tratamiento. Tengo depresión mayor y ansiedad . Ahora tengo algo así como mareos que realmente no son de aquellos que te vas de lado sino aquellos como si mis ojos se desorbitaran o como si me estuviera quedando dormida . Esto me pasa a cada paso . Llevo 4 días. Me faltan 20 días para volver al psiquiatra. No tengo preocupaciones actualmente. No tengo angustia ni penas . Respiro bien y todo . ¿Será porque se me acabó el escitalopram, doctor? Pasa que wta carísimo y no puedo comprar más que lo que me regala la doctora de sus muestras médicas. El seguro no cubre este medicamento.
Ando solita pues mi esposo e hija salen . Temo caerme en plena pista y que me atropellen porque el desequilibrio es constante que hasta ha disminuido mi fluidez al pensar y hablar drásticamente, estoy divagando al conversar y tartamudendo , también no encuentro una sola palabra en mi cabeza cuando estoy intentando comunicarme .
Solo quiero funcionar bien . Olvido todo, hasta el fuego en la cocina.
Hago mucho ejercicio desde ya hace años y ahora ha bajado mi ritmo por esta molestia .
sus videos me han ayudado mucho sois geniales
Buen día. Me dan estos síntomas. Mareos dolores cervicales, base del cráneo . Tuve una crisis de ansiedad hace 2años estoy medicada y después empezé con los mareos y dolores cervicales tengo espolartrosis rectificación cervical y hernia C6C7. Todo esto me pone nerviosa. Que debo hacer se lo agradecería.
Como sigues ???
A mi me pasa, creo que cuando le pongo más atención es cuando peor me siento, siento la cabeza como pesada a veces ando tranquila y luego cuando pienso en el mareo enpiezo a sentir los síntomas y se me acelera el corazón y siento mucho miedo, sufro de ansiedad y ya me hicieron chequeos solo me salió una leve anemia
Las letra del título me marcaron al instante 😂😂😂😂.
A mí me empezó todo de el mareo justo una semana antes de el parcial de ingreso y después de el en el que me fue horrible en una materia está peor :( me paro de golpe y por poco me caigo al suelo
lo mismo me pasa xd
A mí me da que me tensa la parte trasera de la cabeza (la nuca) y allí me produce el mareo... A veces pienso que es tensión y por hiperventilación, pero sucede así de la nada
Hola acabo d llegar a she canal por lo mismo tengo mareo y mis siento tensa la nuca
Cómo sigues amigo? A mí me ha pasado algo similar
Yo llevo mas de 2 años con ansiedad , desde que me dio el covid y tuve un episodio donde no podia respirar.Desee ahi comenzo mi ansiedad , primero sentia que se me tapaba la nariz y me asustaba , fui al.neumologo .Y me calme , de ahi comenzo con el corazon el clasico que te va dar un infarto.Tambien salio todo bien .Se me paso de ahi comemzaron los dolores de cabeza y el mareo .Fui al neurologo me dijo que era cefalea tensional y me dio tratamiento y me paso .Pero todos los dias desee hace 2 años pienso en que puede estar mal dentro de mi , ya no confio en mi cuerpo .Cualquier cosa que me da ya pienso que estoy mal y grave. Ahora hace 2 semanas nuevamente comenzaron los mareos , pero esta vez sin dolor de cabeza .Se tensa mi cuello y mi nunca sobre todo , mi cuero cabelludo esta sensible siento cosquillas .Y cualquier movimiento me mareo ( si se puede llamar asi ,yo diria mas aturdimiento) y no puedo dormir por que pienso que me desmayare .Es feo vivir asi .Solo me refugio en que es cefalea tensional coml la vez pasada y pasara .Pero hoy me gano y entre en un ataque de ansiedad. Pero viendo este video ya me calme un poco.Tiene razon entre mas importancia le doy peor es ( y como cualquiet ansioso ya me saque tomografia y no hay nada ).
Ve al canal la ansiedad me tiene miedo
Gracias por los consejos, saludos desde México.
Yo siento mareo cuando voy a un lugar con mucha gente:( siento en ese momento que mi respiración se acelera, necesito recargarme en algo xd no sé, me abruma mucho mucha gente y también los lugares grandes, como un supermercado por ejemplo y tan solo mirar el techo demasiado alto ahí me afecta también:( a lo mejor es porque estoy todo el dia en mi cuarto, intentaré salir poco a poco a ver que tal:3
Llevo un año con mareos ya fui a fisioterapia, neurólogo, otorrino y no hay cambio. Creo que tengo el tercer punto que tomaron😢
Cómo sigues amig@?
Antes de que piensen que puede ser ansiedad, saquen análisis para que vean como esta sus triglicéridos o quizá colesterol, y revisen y háganse chequeos, con ello descartan que es lo que tienen
Yo tengo mareos constantes y cuando presto atencion a mi respiracion.. respiro muy mal innalo y exalo muy minimamente como que casi ni absorbo aire. Pero cuando respiro controladamente me siento mejor y los mareos son mas bajos..
DIOS MIO ALLUDANOS
Me pasa todo lo que dijeron 😔 no se que hacer
Yo hago ejercicios de respiracion muy seguido. Será esa la causa? Es eso la hiperventilación?
Dios mío. Lloré y lloré al mirar este video. A mi me pasan esos mareos espantoso , siento q me voy a caer o a desmayar.tengo años con depresión y ansiedad y me dan unos ataques de pánico horribles q hasta emergencia e ido a parar.. e adelgazado muchísimo porq se me quita el hambre y el sueño. Dios ayúdame 🙏
Amiga ve al canal la ansiedad me tiene miedo de Enrique Villanueva
Dios miooo q feo es sufrir eso t alega d todoooo
Es horrible, llevo 3 semanas asi. Saque cita con doctor y me dio medicamento para mareo pero me dio mas mareos. Me fui de emergencia el miércoles pasado pues sentia que moria. Fueron mareos, hormigueos en todo el cuerpo, corta respiración, tensión en la espalda y fui a emergencias. Tenia la presion alta, me hicieron estudios del corazón y cbc sangre y todo salio bien. Al parecer fue ataque de ansiedad pero el mareo aun lo tengo durmiendo, despierta , caminando.. es horrible. El doctor me recomendó neurólogo y un doctor que trabaje con la ansiedad pero aun no me dijeron con exactitud por que son los mareos. No estoy embarazada. Espero que pronto todos podamos sanar. No puedo vivir asi. 😔
Yo tengo 19 años y tengo el mismo problema , a mi me han dicho que es por estrés o que puede ser por el oído medio , pero nadie me da una respuesta exacta , ando sufriendo siempre por lo mismo .... pero nosotrxs debemos ser fuertes esto no nos va a vencer!!
@@KaynaAylynn amén 🙏🏽 hace cuanto esta asi? Ha ido al doctor?
@@ms.miranda9434 llevo años con el mismo problema , aparte tengo epilepsia generalizada no creo que sea por eso ... por que hace años igual que no me dan crisis
Estoy igual que tú, espero salir de esto, al igual les deseo que uds tbm salgan de esta crisis 🙏🏼
yo llevo desde los 8 años con mareos constantes (tengo 20) y me da mucho miedo y siento como una pesadez en la cabeza, a veces hormigueos en la cabeza o una sensación de electricidad, los ansioliticos me ayudan mucho a bajarle el miedo al síntoma pero sigue siendo desagradable:( ánimo para todxs💕
YA SE ME HABIAN QUITADO LOS MAREOS PERO ME VOLVIERON AYER EN LA NOCHE SOLO POR PENSAR QUE MI CHEETO TENIA VENENO ME ALTERE AHORA TENGO DESVANECIMIENTO Y MAREO Y NO PUEDO DEJAR DE PENSAR GRACIAS A ESO NO CREO QUE SE ME QUITE RAPIDO
A mí me pasa que depromro siento que en la cabeza me pulsa algo y depromro siento hay viene el mareo empeizo a sentir ansiedad angustia y pienso en el mareo y es horrible se intensifica más...y como hace poco me internaron de vértigo pienso que otra vez me va pasar
No me siento estresada ni con ansiedad , pero estoy mareada hace 1 mes😞. Me dieron antidepresivo pero no se va. Hago una vida sana, actividad física todos los días, empecé hacer yoga todas las mañanas, soy artista plástica, tengo una vida tranquila. Como sano me hidrato bien. La verdad no tengo idea de porqué me pasa esto..
Hola, fuiste al neurólogo o algo así?
@@fabiolasepulveda3076 si, me mando hacer un estudio: Tilt test. Me dijo que pueden haber varios factores ...
@@julietamora como estas hoy?
@@julietamora hola!!! como sigues ??
Anda al traumatologo puedes tener retificada la cervical
Hace años que necesito de un quiropráctico, sufrí de transtorno de ansiedad, cuando le gane a los síntomas el cuello y el hombro me quedo muy tenso. Ahora después de un par de meses que le gane al TAG me vino mareos, y se van cuando no le tomo importancia, pero si lo pienso vuelve esos mareos. Es Horrible vivir así todo los días.
te entgiendo perfectamente, asi me pasa a mi
Me pasa exactamente igual, Superé mi ansiedad pero la tensión en mis hombros no se va!!
@@andreaheredia901 a mi ya se me paso todo, creo es solo tener paciencia y tener fe que un día no habrá resto de la ansiedad.
Yo comenze con mi ansiedad y los síntomas cambiaron brucamente uno eran los mareos comenze en enero y se me pasó dos meses y nuevamente lo he
vuelto a pasar y para mí peor suerte me dió tinittus . así que sumenle mi ansiedad ,crisis de pánico y mi tinittus . aveces quisiera rendirme pero se que debo persistir xq aún está mi madre y mis 3 mejores amigas que ellas se pondrían tristes si ya no estuviera en el mundo
@@gloriangelicaquispe5153 como sigues?
A mí me está pasando ahorita y siento que me rueda todo pero me tranquiliso
minuto 4:00 incluye hormigueo en extremidades en algunos casos
Los hormigueos es muy común en asiedad y estrés
Yo tengo mucho tiempo con los mareos y siempre digo que voy a estar así siempre es algo desesperante porque tienes miedo a todo hojala esto ayude mucho
hola cuanto tiempo llevas ?
Como sigues
Yo tengo mareos y tengo niveles de ansiedad altos, estuve bebiendo mucho alcohol durante toda la pandemia y como me ha salido un bulto doloroso en la tetilla tengo miedo que sea un tumor porque yo ya tuve uno hace 10 años, entonces eso me genera mas ansiedad, me hicieron resonancia en el cerebro y no tengo nada, sin embargo los mareos son muy intensos, si es ansiedad entonces estaría más tranquilo pero necesito descartar que sea algo físico 😢
A veces pueden durar semanas y hasta meses . Cuando le quitas el miedo o cedes el control comienza a estabilizarse. Igual no deja de ser incómodo. Vas a estar bien!
@@elmundodemercurio También tuviste esos mareos ??
@@felipesanchezserrano2463 si, me dan a veces, y me pueden durar dias.
Si cuando es ansiedad en el escaner no sale nada y eso da más miedo
me dio como un deja vu y me extraño era yo pero no , y me maree horrible cuando fui a analizar el deja vu. y se me amnesio total..
Hola tengo un par de preguntas, me encantaria que me ayudaran
Yo por ansiedad se me sube la presión y el ritmo cardíaco, me practique un electrocardiograma y estoy muy bien del corazón más sin en cambio me mareo constantemente, me comentó mi doctora que es la ansiedad la causa de los mareos ya que llevo algún tiempo sin beber alcohol y es parte de la abstinencia
Estamos igual
Yo llevo un tiempo pero sin fumar marihuana y tambien me a dado eso
Yo también siento mareos y se me sube la presión me hicieron electrocardiograma, holter y no tengo nada solo es ansiedad :(
Me pasa también q feo
Me.siento aturdido todo el día hasta que llega la noche y me da un mareo horrible y mis pies se ponen frios y van subiendo eso frío x mis pies y luego.me falta el aire y tengo.que estacionarme para hecharme agua en la nuca y tomar.agua para estabilizarme..aparte de eso me da demasiado gases
A alguien a parte de los mareos también les da visión borrosa de manera continua?
Si ! Se nubla la vista y siente que te vas !entre lo mareado aturdido,y el miedo de ridiculizarse ,me desplomó.
Sobrepensar es una de las cosas que me llevan a esto me generan muchísimo estrés!
Hace días en un centro comercial me dió un ataque de pánico horrible me senté en una escalera respire ,descanse ,y me trate de relajar un poco .
@@sugeydegutierrez9243 y cuanto te dura el mareo? es solo en la crisis o te dura horas y hasta dias ?
@@estebang.8046 de hecho era solo en las crisis ,pero anoche le hable al psiquiatra por qué tengo tres días mareada como si estuviera ebria completamente,y ya no aguante por qué era demasiado ,me modifico los medicamentos solo un poco y me dijo que van a ir desapareciendo poco a poco,la verdad es muy feo vivir así y yo tengo todas las ganas de salir adelante,creo que mi tratamiento está haciendo efecto aunque claro no estoy todavía bien .
@@sugeydegutierrez9243 ami me pasa lo mismo mucho mareo sensibilidad en los hojos las vista borosa. Cansada 😭😭
@@vikianaaquinodelarosa8054 Es una sensación tan desagradable,la verdad te recomiendo que atiendas tus síntomas en algún momento yo creí que podía sola pero no,y se fue agudizando la salud mental es tan importante como el resto de enfermedades corporales.
Por qué yo pongo la pomada de MARIGUANOL DE FARMACIAS SIMILARES en cuello hombros y omóplatos y me ha bajado enormemente los mareos según tengo estres😏 ALGUIEN SABE SI HACE DAÑO PONERLA TAN SEGUIDO
Ayúdanos Dios Santo
Tengo 10 días con mareo y dolores de cabeza pienso q es x la ansiedad porque me hice estudios y sali bien d todo xd q feo es estar asi x culpa d la Maldita anciedad 😭😭😭😭😭😭
Me siento igual bro lo que da mas miedo de poder tener otra enfermedad
Si me pasa lo mismo y como sigues??
@@kkva1697 como sigues?
Yo hace 4 meses estoy con mareos se desató despues de caer en una crisis de nervios y pánico por el covid y ya voy 4 meses con mareos y pesadez en la sien, al principio pensé que estaba perdiendo la cabeza o que tenía algo grave por que viví 2 semanas de terror al pensar q yo tenía covid y que me iba a morir al ver mal a mi esposo a causa de esta enfermedad el caso es que me ido sacarme un emigra a completo para ver si los mareos son por coresterol y hasta el oftamologo, he ido y todo sale bién y hasta chekeos de tiroides y también salgo bién y entonces fui al neurólogo y me recetó neuril pero solo la mitad por la mañana y noche el caso es que ya estoy cada día mejor de los nervios y pánico pero aun vivo con los mareos que son leves pero incómodos, avances me duele el pecho y la espalda pero ya no me asusta y es mejor enfrentarlo.
Me siento igual ya que hace unos meses perdi a un familiar muy valiosos y últimamente me he sentido mal
Mis mareos y otros síntomas son cada ves que me pongo de pie y ciento decaimiento, tengo 30 años. Ya fui a muchos doctores y me realice exámenes incluyendo un TAC y todos dicen que es ansiedad. Aveses flaqueo por qué mis síntomas son constantes no esporádicos y eso me precupa más
A mi igual cuando me agarra es constante y dura lo que quiere.. es feo pero en algun momento pasaran los mareos
Cuando esty recostado me siento bien! Al levantarme y caminar me sinento debil y mareado
@@fedefer Gracias emverdad eso quiero, boy a ir a mi primera sección con psicólogo boy a ver cómo progreso. Tú cómo vas.
@@fernandomartinez7502 Me alegro x eso! Te hara super bien.. yo mejorb el otro dia sali a caminar sin importarme los mareos estuve todo el dia fuera de casa pense q moriria el dia anterior de solo pensar en salir me re preocupaba.. pero me hizo super bien y mejore xq Al ver q sali y no me paso nada mi mente cambio.! Intentalo te hara bien! Sal a caminar 1 o 2 horas
@@fedefer Me alegra mucho por que también estés avanzando hayer logré caminar mucho más tiempo y me sentí bien claro no del todo, hoy amanecí más mariado pero creo que esto así es en una montaña rusa posiblemente el caminar nos ayude mucho.
tengo desrealisacion y despersonalizacion y aveces siento unos mareos orribles me pongo a vomitar y el médico me mandó ponde el otorrino ya no se que a ser
Tengo un familiar tiene 86 años a él le dio el cobi pero ya salió de esa enfermedad y le pasa lo mismo está acostado ya tiene 3 meses acostado se sienta en la cama y dura más o menos dos minutos sentado y se deja caer ala cama porque se marea que será bueno para el mareo
tienes que ver por que siente esos mareos , hay muchos motivos lo bueno seria que lo lleves al medico
Yo sufro de ese maldito síntoma, aveces paso semanas y meses sintiendo que no puedo ni mover mi cabeza, es un pesadilla que aveces me deprime, ya no se si el mareo me da ansiedad, o la ansiedad me da mareo que forma más terrible de vivir
Me pasa lo mismo., ya da miedo salir porque para hasta esperar para ser atendido en alguna tienda o supermercado me vienen igual muy fuerte que parece que perderé la conciencia, es horrible 😞
Mira a Enrrique villanueva la ansieda me tiene miedo
@@pedroplaza8124 cmo sigue
@@moreblue1333 ya mejor, estoy con médico particular y me mando a hacer exámenes y salieron todos bien Gracias a Dios. Estoy con medicamentos 💊 para estar más relajado y dormir bien por las noches., los medicamentos son Sertralina todas las mañanas y Betis Clotiazepam cada 12 horas., y tú cómo sigues?. Y gracias por preguntar 🥺🙏🏼✨ por cierto, soy de Chile 🇨🇱
Te comprendo , es algo terrible yo ahora estoy así y no me puedo ni mover lo que si es que no quiero es que mis padres se preocupen ahora mi madre saldrá y me dejara sola espero poder controlarme ahora.
Los dolores de cabeza tensionales puede ser un síntoma de estos mareos por ansiedad?
Si
Bro yo tengo cefalea tensional llevo una semana y poco y ahora tengo mareos y por mucha pastilla que tome no se va te pasa igual o no
@@cabrera9 no te automediques! Práctica meditación mindfulness, has cosas que te relajen no es un tema de enfermedad, es el estrés que se te está expresando. Animo
@@mathmont gracias bro lo haré, como ha sido tu caso si pudieras decirme
Dónde puedo seguir a Christina Luna? Me parece una persona muy interesante
Yo sé que lo decís para ayudarnos pero una cosa es oír y otra lo que nos pasa y no es nada fácil de solucionar al reves en mi caso va ha más
Es horrible, porque paso todo el día asi, siento como un retumbó en la cabeza; y después me da la sensación de que me dará un ataque de pánico 😔 lo odio.
Estoy asi como sigues
@@edisonluciano5884 pues ya mejor, e estado tomando pastillas para el mareo... y e salido a caminar... e dejado de tomar café porque eso te altera más, espero sigas mejor
@@geovannyhernandez8235 que tomas
Hola que tomas para el mareo?
Hola buenas tardes yo sufro mareo es por estrés es muy feo. Mi Dios necesito ayuda y no tengo plata no tengo trabajo y es peor .está pandemia nos está destruyendo . Gracias ❤️✍️ desde Argentina.
que pena :/
Dios mio esto nos esto nos esta pasando a miles de personas no hay que dejarnos vencer animo
@@lupevelastegui400 Como sigues ??
@@felipesanchezserrano2463 un poco mejor salgo al campo trato de oxigenar el cerebro los pulmones respirando y exalando despacio y caminar sin zapatos en el pasto ejercicio suave tai chi Hay que controlar la ansiedad tomar infuciones de romero toronjil manzanilla y hojitas de naranja con un poquito de miel de abeja Evitar tomar medicinas y comef alimentos saludables evitar todo lo dulce y alimentos procesados esto ayuda mucho
Habláis de rigidez de las cervicales pero yo soy consciente que tenso muchísimo las piernas y tengo mareos muy repentinos como si no tuviera equilibrio o lo perdiera, entonces noto que esa tensión muscular en las piernas no es suficiente para mantenerme en equilibrio. Esa tensión me provoca esos mareos??
Hola, a mi me pasa que siento las piernas pesadas y siento que me tiemblan, pienso que es ansiedad pero me preocupa
Yo llevo 2 años desde que empeze los.mareos vuelven y a veces se van son demasiado molestosas.cuando.estoy.acostado siento como si me cayera de.la cama
Justo estoy pasando por eso tengo mucho tiempo con mareo creia que era vertigo pero no es tan fuerte
Y dieron en el punto a mi me da miedo a salir a la calle por ese mareo y hacer el ridiculo frente a los demas. Ayuda ☹️
Tienes síntomas de ansiedad, yo pude salir adelante sin medicamentos y haciendo mi vida normal, cuando sentía miedos irracionales me retaba a mi mismo a mi mente, que me atacara lo mas fuerte que pudiese y seguía haciendo mis actividades normales, de a poco fueron desapareciendo todos mis síntomas, es un proceso.
Así estoy yo, llevo así meses, me da vértigo, es lo peor que puede pasar, es muy feo, tengo que agarrarme del brazo de mi esposo si llego a salir, espero que pronto pase todo esto 🥲
@@gellkin_dom y los mareos como los combatiste ?
@@nicksoler7528 en primer lugar evite la cafeína y tomar parecetamol, porque noté que me producían mareos, nada de Coca y café, después de un tiempo así, fui probando de a poco y en conjunto con mis actividades diarias y hacer un poco de ejercicio si me daban pero eran muy ligeros. Al tomar alcohol (cerveza y whisky) también me pasaba que eso, en el momento es normal que te marees por la ingesta, pero pasaban 5 días y seguía mareado producto de que tenemos un sistema nervioso muy sensible y metiéndole alcohol pues más , pero de igual manera nunca me espante y dejaba fluir, ya no les prestaba atención como antes. Siento que la clave es hacer tu vida normal y si tienes algo de malestar aprender a vivir con ello y al poco rato se te quita, pero si le pones mucha atención te dura más.
@@gellkin_dom gracias❤️
Ami me dan mareos y yo digo que es por las náuseas que tengo es molesto pero cuando salgo de casa me recuperó nose porque
Ami igual , o cuando me distraigo
Es porque distraemos la mente y no estamos en casa pensando siempre en eso, espero ya estes mejor
A mi igual solo me pasa en casaa cuando salgo me siento bien
Me pasa igual, se te fueron ??
Llevo dos días mareado y desorientado y se me tapa un oído pero nose si sea la ansiedad o si de verdad este enfermo por otra razón así q creo q voy a pasar consulta con el doctor para estar más tranquilo
Te checaste?
@@jorgerodriguez744 si ya pasé cónsulta y todo está bien incluso me sacaron una muela del juicio q me estába tapando el oído pero al parecer todos mis síntomas son a causa de la ansiedad
A ok que bueno yo así anduve por un tiempo mareado y con dolores de cabeza y con zumbidos en los oídos fui al doctor y traía los oídos tapados me los lavo y si sentí un cambio pero también a veces la mente se me llena de pensamientos malos o preocupaciones y entro en momentos de ansiedad o panico
A mi me esta pasando no se si es ansiedad o algo mas ,yo padezco de insomnio pues hace 3 semanas me dormi tipo 5 am y me levante a las 9 y desde las 10 sali de mi casa camine todo el dia haciendo mandados almorze pero todo el dia estaba con mareos tenia que sentarme ,fue horrible al dia siguiente tambien llevo 3 semanas con mareos pero solo me pega mareos cuando me estreso o voy a salir de mi casa ,cuando mi mente esta ocupada se me olvida el mareo pero luego vuelve cuando recuerdo ese dia , no he buscado ayuda ni nada pero se que son mareos mentales porque si no salgo de casa no siento mareos pero desde el momento que voy a salir de casa me empieza a dar ,anterior mente si me pegaban mareos pero solo por pocas horas y era por no comer ,siempre he tenido ansiedad y me ha dado miedo salir de casa por mi seria feliz quedarme en casa y no salir pero debo salir y quiero quitarme ese miedo ,ayudenme 🥲
Es mental yo he tratado de controlarme pero a veces en situaciones de mucha presión o una situación importante me da el ataque de ansiedad y hasta que no me desahogo no me pasa... Ojala existiera alguna terapia para curar esta horrible sensación 😢😥
Checa esto th-cam.com/video/5zxHc5jkT1o/w-d-xo.html
Fijate k a mi me pasa lo mismo yo a cada rato me mareo pero hace 2 dias me di cuenta k tengo anciedad y es verdad k piesas en eso y luego te mareas yo hasta tengo k ir al baño y tambien me da vomito y duro hasta Medio año k no me da el mareo pero luego de repente regresa
A mi me pasa eso con el dentista. Es imposible, no puedo ir por eso. He pasado por una operación seria de espalda y no me ha pasado. Pero con el dentista no puedo. He llegado a desmayarme.
Me pasa exactamente lo mismo, y tengo la boca bastante mal. Lo peor es que me tienen q quitar piezas y cada vez q voy me levanto. 😭😭😭😭😭😭😭
exactamente cual es el problema con el dentista ?
@@jotahm634 desmayarme y no poder seguir el tratamiento. Ni tener tantos instrumentos en la boca, me asfixio.
@@mariacruzherrero6559 ah sufres de ansiedad :/ son como nervios o ataques no ?? deberias buscar como bajar eso practica la meditacion eso te bajara yo tambien sufro pero al contrario tuyo lo mio es en un restaurant no puedo comer frente a tanta gente o al cortarme el pelo ... me pasaba casi lo mismo que tu pero baje mi ansiedad y como que si hago esas cosas aunque cuestan un poco menos
Igual yo necesito ir al dentista a limpieza y no puedo ir me mareo me siento mal igual las tiendas y los restaurantes 💔 es muy feo 😢 dios nos quite estos síntomas ! Amén
3 años tengo de estar incapacitada por mareo y vértigo dolor en los oídos dolor en la zona cervical, voy médico Emergencia y nada, ni un fisioterapeuta
Quicera que algen me contestara porque e recaldo y me a dado un cintoma digerente y kiciera saber zi por la aciedad.ciento como si la comida no me bajara y me duele el pecho
Hola Yo padesco de trastornos de Asiedad pero aveces estoy bien y después me pongo mal y de repente me dan mucho almareo y me dan mucho miedo a desmayarme y me da mucho temblor en mi cuerpo y ciento que me voy a morir y me dan ganas de correr
Muchos ansiosos somos hipocondriacos y eso causa mas ansiedad
Si o la ansiedad genera hipocondria..... Es terrible
Quisiera preguntar que opinan de Mareo Postural Perseptual Persistente MPPP Se cura ?
Muchas gracias y enhorabuena por sus videos didácticos
Hola tengo pppd cómo sigues con eso ?
Yo creo q también. Dónde te lo han diagnosticado?
@@purificaciondelpozocampo9660 como sigues ??
@@yendryrojas Sigo igual.
@@purificaciondelpozocampo9660 tomas medicamento!!! ???
A mi tambien.me ocurre no me atrevo salir sola,voy caminando y parece q fuera en aire y me pongo.fria y pienso me va a dar algo y me da como.mareo.en.la cabeza,me han realizado resonancias cerebro y estudios en los oido y me sale todo bien,tomo cuait,D me reseto un medico general,no se como.tratar este problema pienso de todo
Q hago.para mejorar mi vida
Te ayudo el medicamento ??
Tengo mucho mareo y nauseas y no pudeo caminar bien no tengo inestabilidad k aser alguien se curo o le pasa igual
Hola cúanto llevas asi?
Yo siento mareado cuando camino se me mueve el piso esa sensacion de desmayarme diento k se me mueve todo a alguien le pasa asi digan
Si da vértigo s también por el. Bruxismo y tensión fuerte a mi me dio..
Yo tengo TAG pero a veces me levanto y todo está bien y de repente sin haber un factor de ansiedad me da mareos.
Me pasa lo mismo, cómo estás?
@@fabiolasepulveda3076 hola Fabiola cómo estás espero estés bien