【教えて！ヒゲ先生！】シーズン4 12月22日 下垂足の理解

[@アクセル-m7r]

山田先生ありがとうございます。アクセルです。おっしゃる通りバイタルリアクトセラピーは無料体験含め数回受けましたが、健常者向けだってわかりました、柔道整復師がやっている施設で結構値が張りましたし、脳卒中の方には無意味でした。詳しい説明ありがとうございました。自然治癒力を謳っている治癒法いろいろありますが、やはり健常者向けです。
最近はハスキーの散歩で毎日1万歩近く歩いています。そうなんです、いわゆるヤンキー歩きしていたので脳梗塞になったからっていきなり踵から着いて体重移動をどうたらこうたらって歩くのは無理でした。幸いハスキーに目が行くらしく、まさか脳梗塞片麻痺者が大型犬の散歩させてるとは思わないみたいで
統合失調症の自分でも人目を余り気にせずに歩行訓練しています。頑張ります。ありがとうございました。

[@がんばるおじさん]

山田先生いつもありがとうございます。今日の動画で過去の歩き方で良いとの言葉で本当に救われました。リハビリでは綺麗な歩き方をしなければと言われムリクタに歩いているうちに却って変な歩きになってあちこちが痛くなり歩くのが億劫になっていました。この動画を見てから以前のがに股歩きで歩いたらまぁ歩きやすいこと。これで歩くのが楽になります。ありがとうございます。頭のふらつきはやはり何ともできませんか？

[@seeyoutube_1220]

ミノル先生のご教示通り　ラップ式サポーターを巻くと下垂足が少しおさまります。ですが背屈・底屈できないことは　日常生活キツイです。
キツイ事→階段・坂道の下り　ズボン・靴下・パンツの脱ぎ履き　スリッパ・靴の脱ぎ履き　など　何か改善方法ご教示頂けると幸いです。お願いいたします。
３年半前は手がブラブラ・足はタマラック装具と杖でぶん回し歩行でしたが　今は　毎日家で寝ながらヨガをしたり　公園でストレッチや歩いたり　週一でジムで筋トレとプールで後ろ歩きトレーニングして　杖なし歩行とスプーンで食事できるまで改善しました。

[@富野博明]

足動かして、ゴルフボールや、やわらかい30位のボール球で動かしていると、だんだん足が硬くなります。
強張りが出る。
ある程度、動きで、感覚はあるが、固く。
そこでも、やり続けるが良いでしょうか？

[@willlabo9717]

トミーさん
足が硬くなってしまうのですね。
両側の枠は使っています？
転がすよりも、「足をのせて」足裏のどこにあたっているかを感じとることを中心にやると何か変かしますか？
腰はしっかりと起こしていますか？
転がすことを先にイメージしてしまうと、動作が努力的になるのかもしれません。
一つ、一つ丁寧に（つまり、両側に足の動きを制約する枠を置く、そこにボールを置いて足を乗せる、腰を起こして足裏の感覚に注目してみる）
やってみると何か変化がありますか？

[@ヒロユキオオナガネ]

こんにちは。度々変化するので良い感覚を得てキープするのが大変です。足りないと思われるパートをトレーニングしますが、いつ到達できるかやです。

[@chunta_gohantubu]

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