Managing Your Weight & Staying Healthy | Diet & easy workout tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 128

  • @somalaishram259
    @somalaishram259  3 ปีที่แล้ว +35

    To buy Kapiva Get Slim tap on this link - kapiva.store/SomaLaishram-GSNOV21. code SOMAGS15 to avail % off on your order!
    You can also purchase it from kapiva.store/SomaLaishramGSNOV21.
    Use my coupon code SOMAl010 to avail a flat 10% discount on your order!

    • @linchelniajel6802
      @linchelniajel6802 3 ปีที่แล้ว +2

      Che Soma nungcbi kei khufajano ngaore da ei d🤗😍❤❤❤

    • @satyasona9571
      @satyasona9571 3 ปีที่แล้ว +3

      Che soma slim juice se morning da khk thktoiro amukta hybirk u ba

    • @kirannaorem622
      @kirannaorem622 3 ปีที่แล้ว +2

      Chak chadrikn ayukta ama nungdangda ama hyba ne bemma

    • @ranjitahuidrom1124
      @ranjitahuidrom1124 3 ปีที่แล้ว +2

      Che khabara thumbara eid kharadi thkpa talle 🙂🙂🙂 thkti thkninge

    • @daundaun6917
      @daundaun6917 3 ปีที่แล้ว +1

      English ngang dra su yai,,, ta ning de,,,

  • @Mindsets_Goals-p8v
    @Mindsets_Goals-p8v 3 ปีที่แล้ว +14

    Lairabage tips ama
    Hingol ge mana masing chao
    Nongmage 3 to 6 km muk chenlu aduga atei pushup pullup khra tw
    Adum yabni 💪

  • @rojimaibam355
    @rojimaibam355 2 ปีที่แล้ว

    Weight maintain toubase yumgi thabakshing humaang taanabaa khra khra toubiyu adunaa adum yaani.....shuningdraganaa Soma gi advice se yaam kaannei...Mayaang nupi thabak shunabaa thambashing gishu kannei...

  • @sadiyakhan4548
    @sadiyakhan4548 3 ปีที่แล้ว +6

    Che soma nungcbiiiiinbu twradi loin pkchei 🥰🥰🥰🥰

  • @Yumnamsistersvlog
    @Yumnamsistersvlog 3 ปีที่แล้ว +15

    Chee 😭❤️❤️❤️

  • @mntnurulfriends8691
    @mntnurulfriends8691 3 ปีที่แล้ว +2

    Che soma nungcbi ngmuk nungcba ei khngde che❤️❤️❤️

  • @khrinadevi5070
    @khrinadevi5070 3 ปีที่แล้ว +1

    Che soma..che soma na pa napa ga exercise twbdo nungaibro che somdi chmva na henna fajei eidi kevabudi

  • @yumnamsanjudevi81
    @yumnamsanjudevi81 3 ปีที่แล้ว +1

    Soma ne bu hairadi 😍😍😍😍

  • @lanthoukorenger
    @lanthoukorenger 3 ปีที่แล้ว +1

    Soma nng adu maina touradi nng Body fajarani🥰😘😍

  • @nilamasem241
    @nilamasem241 3 ปีที่แล้ว +4

    Soma nabu hek tourd eikhoi try soidna tougni I like soma every time😍

  • @albertsreels4521
    @albertsreels4521 3 ปีที่แล้ว +7

    Imagine the weight your are losing...is going to the person you hate😂😂

    • @happilyeverafter5673
      @happilyeverafter5673 3 ปีที่แล้ว

      Ooh that will give me lots of inspiration to lose weight 🤣

  • @sadiyakhan9012
    @sadiyakhan9012 3 ปีที่แล้ว +3

    Che soma ecbin twrdi loin pkchry 😍👌🤞

  • @samemsamem1526
    @samemsamem1526 3 ปีที่แล้ว +1

    Soma c eina khuwai d ji nungcba ni che soma love.you ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @armyjvn8825
    @armyjvn8825 3 ปีที่แล้ว +2

    Sis.you look so smart stay healthy always .Borahaeeeeee 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @shillpadgreat5632
    @shillpadgreat5632 3 ปีที่แล้ว +2

    Che mathang di Q and A gi video oina tourak o

  • @joyshreesingha3454
    @joyshreesingha3454 3 ปีที่แล้ว +1

    Aina hayeng exam thabei phaba dugi dei di Che soma na Ashi vdo da hairi shing Shi na yammi🤣🤡💀

  • @rianak1718
    @rianak1718 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank u so much for sharing ur tip 🥰😍😍😍🙏🙏🙏

  • @mkmbembem6595
    @mkmbembem6595 3 ปีที่แล้ว +5

    Che Soma ng yum pnkhinu ko ngg pnkhrdi eidi Manipur film ga sukyeng yengninglroi

  • @ayubkhan8634
    @ayubkhan8634 3 ปีที่แล้ว

    Chea soma keigeno aduk ymna nungsirec

  • @zuzuzain661
    @zuzuzain661 3 ปีที่แล้ว +1

    My queen 👑👑👑

  • @nawazgulis3902
    @nawazgulis3902 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Che Soma

  • @gunibalathokchom7404
    @gunibalathokchom7404 3 ปีที่แล้ว +1

    Che Soma 💜💜💜💜💜💜💜🏃🏃

  • @machanthoi642
    @machanthoi642 3 ปีที่แล้ว +5

    🙏💜💜💜💜 I wait your next video ❤️매우 귀여운

  • @cloraclora2913
    @cloraclora2913 3 ปีที่แล้ว +1

    My queen👸👑 love you❤😘🤟 😘😘😘

  • @pushpabiiipushpabiii7961
    @pushpabiiipushpabiii7961 3 ปีที่แล้ว

    Chedwnadi figuredi tadre ning yaodbei eise😅😅adubu chegi khong khutsidi eiga chp mannei eisu noiba sukngam ngmde chedwnaga figure tarmmadi ym nungaini🥰

  • @konsamthoinu1795
    @konsamthoinu1795 3 ปีที่แล้ว

    Yam nungc che soma❤❤❤👍👍🥰🥰❤❤❤❤❤❤🥰❤👍👍❤❤🥰🥰❤❤👍👍❤❤🥰🥰❤❤👍❤❤🥰🥰❤❤👍👍❤❤🥰❤❤❤❤❤❤🥰🥰❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🥰🥰❤

  • @nirmalaningthoujam1
    @nirmalaningthoujam1 3 ปีที่แล้ว +1

    Che soma ecvi 😘fajbi👌

  • @sureshsingha1538
    @sureshsingha1538 3 ปีที่แล้ว +2

    We r everytime ready to watch your video che soma

  • @Samridisuang
    @Samridisuang 3 ปีที่แล้ว +1

    Love love

  • @ronibalaseram1913
    @ronibalaseram1913 3 ปีที่แล้ว +1

    wow che soma 💜💜💜💜💜💜💜

  • @ngyzzgangte150
    @ngyzzgangte150 3 ปีที่แล้ว +1

    You're so beautiful che.....alwayss glowinggggg......I lobeeeee uuuuuuuuuuuuuuuuu🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @khaidemsanathoi2984
    @khaidemsanathoi2984 3 ปีที่แล้ว +4

    Nc che 🥰🥰🥰

  • @bimolaishram4493
    @bimolaishram4493 3 ปีที่แล้ว +1

    Che somase yam fajeiye nungsu nungsiye 😊😊😊😊😊

  • @ningdaharngashangva9258
    @ningdaharngashangva9258 3 ปีที่แล้ว

    Yengbei penba naite eche soma nangse

  • @gaiheingamgangmei4082
    @gaiheingamgangmei4082 3 ปีที่แล้ว +2

    Nice eche🥰

  • @rameschandraamom4188
    @rameschandraamom4188 3 ปีที่แล้ว +2

    Soma💜

  • @mrismailsheikh9336
    @mrismailsheikh9336 2 ปีที่แล้ว

    Echa soma nc💜💜💜💜

  • @sumitrajlaishram7895
    @sumitrajlaishram7895 3 ปีที่แล้ว +2

    1st comment🤗🤗🤗

  • @anjarph6606
    @anjarph6606 3 ปีที่แล้ว +2

    Wowwwwww ❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰

  • @sushilamoirangthemsushila951
    @sushilamoirangthemsushila951 3 ปีที่แล้ว

    Good excercise

  • @sjkhuman6505
    @sjkhuman6505 3 ปีที่แล้ว +2

    First' commender.😁 Yo Che Soma many many love from cachar. Always take care of urself Che be always healthy. And keep glowing like this. We will support you till the end.💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 best actress ✨

  • @roshinichanu8200
    @roshinichanu8200 3 ปีที่แล้ว +2

    I love you che soma 🥰🥰🥰🥰

  • @amujaosingh3226
    @amujaosingh3226 3 ปีที่แล้ว

    Sajen toubagi make up faodi woww

  • @nianggelvung6680
    @nianggelvung6680 3 ปีที่แล้ว +1

    Chei soma se yeng b pen ba naide ko atop pa video su tha gat piro

  • @Anjali-tm7vn
    @Anjali-tm7vn 3 ปีที่แล้ว

    Che Soma So beautiful ♥♥♥🥰

  • @MichaelMichaelsing-wh6cu
    @MichaelMichaelsing-wh6cu ปีที่แล้ว

    Che kapiva se chahi kaya ywradi thakpa yage amta haibiyu pliz eigi comment uba ywragadi amta halBirk o pliz 🙏🙏🙏

  • @vijetanongmeikapam8431
    @vijetanongmeikapam8431 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice 👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @yumnamambarani8138
    @yumnamambarani8138 3 ปีที่แล้ว

    Che soma ngn evergreen female actress oidrdi kanana oiruni

  • @priyaluxmi2490
    @priyaluxmi2490 3 ปีที่แล้ว +2

    1st🥰🥰🥰🥰

  • @bemmakhumanzz
    @bemmakhumanzz 3 ปีที่แล้ว

    Che tha kyamukti use twgdge

  • @tizinlakriamey8555
    @tizinlakriamey8555 2 ปีที่แล้ว

    I love u very much soma

  • @Pepe_lyshrm
    @Pepe_lyshrm 3 ปีที่แล้ว +2

    Che soma🥰🥰😞

  • @shangtadarim6562
    @shangtadarim6562 3 ปีที่แล้ว

    che nungc b 😘😘😘

  • @xerrilashankhil9492
    @xerrilashankhil9492 3 ปีที่แล้ว +5

    Workout with makeup🥺🥺🥺Soma punsi -No makeup,no life💔
    Is makeup a must😲😲😲

  • @manoshimainam2436
    @manoshimainam2436 3 ปีที่แล้ว +2

    Wow

  • @minkc8564
    @minkc8564 3 ปีที่แล้ว

    Che ayuk hwgtpaga thakpa yagadra karm2 ba mtm thkpa chaneisu haibiyo

  • @rajeshashalataamway2354
    @rajeshashalataamway2354 3 ปีที่แล้ว

    share the link to the product 😂

  • @h.chanchan1442
    @h.chanchan1442 3 ปีที่แล้ว +1

    Nc 🥰🥰🥰🥰

  • @gorymairembam
    @gorymairembam 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤

  • @phiny_doravlog5594
    @phiny_doravlog5594 3 ปีที่แล้ว +1

    💓💓💓

  • @IG_status090
    @IG_status090 3 ปีที่แล้ว +2

    🥰🥰👍🏻

  • @sorokhaibamronikadevi8951
    @sorokhaibamronikadevi8951 3 ปีที่แล้ว +1

    ❣️❣️❣️

  • @sajidahmed26
    @sajidahmed26 3 ปีที่แล้ว

    Manipur lonba heitbi heronine manipuri heroin d oiba😅😅😅😅😅

  • @reemakhundrakpam2771
    @reemakhundrakpam2771 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @okramparlin80
    @okramparlin80 3 ปีที่แล้ว

    HAKCHANG PHABANA LAN NI 🦾

  • @sheikhrukida7064
    @sheikhrukida7064 3 ปีที่แล้ว +2

    💞💞💞

  • @amujouthingujam7499
    @amujouthingujam7499 3 ปีที่แล้ว +1

    Like hannna

  • @yaisnamayengbam6666
    @yaisnamayengbam6666 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️

  • @bemaasem1350
    @bemaasem1350 3 ปีที่แล้ว +2

    First view

  • @mandaleima412
    @mandaleima412 3 ปีที่แล้ว +1

    😍😍😍

  • @Rabina.L9
    @Rabina.L9 3 ปีที่แล้ว

    Who does work out with full make up on??

  • @makufamily2050
    @makufamily2050 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @echanmachaleimapokpam7645
    @echanmachaleimapokpam7645 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍

  • @pawonzimik_yt_channel
    @pawonzimik_yt_channel 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️👍👍👍👍

  • @Echanthoichanu
    @Echanthoichanu 3 ปีที่แล้ว +2

    😍🥰🥰

  • @monikaachom7035
    @monikaachom7035 3 ปีที่แล้ว +3

    🥰🥰🥰🥰

  • @echankonjengbam2032
    @echankonjengbam2032 3 ปีที่แล้ว +1

    Like Hanna 👍💞🥰🥰🥰

  • @user-zh6uv5lc9n
    @user-zh6uv5lc9n 3 ปีที่แล้ว +2

    ❣️

  • @mercyoinam5159
    @mercyoinam5159 3 ปีที่แล้ว

    😍😍👍👍👍👍

  • @ranipadmawaikhom663
    @ranipadmawaikhom663 3 ปีที่แล้ว +1

    💖💖😘

  • @pahiiniiraising1888
    @pahiiniiraising1888 3 ปีที่แล้ว +1

    1st comment

  • @rojihaobam1634
    @rojihaobam1634 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️😍😍💞💞😘😘😘

  • @veronicakhuraijam5498
    @veronicakhuraijam5498 3 ปีที่แล้ว +11

    Che soma i luv uuuu reply pibirk o plzzzz❤️❤️❤️🙏🙏🙏

    • @kirannaorem622
      @kirannaorem622 3 ปีที่แล้ว +6

      Love u too2!

    • @Bun57085
      @Bun57085 3 ปีที่แล้ว +2

      @@kirannaorem622 😂😂😂

  • @bjchawngvawr1316
    @bjchawngvawr1316 3 ปีที่แล้ว +1

    💜

  • @misslioworld225
    @misslioworld225 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤💜💜💜

  • @ayubkhan8634
    @ayubkhan8634 3 ปีที่แล้ว

    Comment pabirak o

  • @Dabungokhuman9891
    @Dabungokhuman9891 2 ปีที่แล้ว

    Like👍👍👍

  • @maggienongthombam5371
    @maggienongthombam5371 3 ปีที่แล้ว +1

    💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @thokchomdiviyadevi7733
    @thokchomdiviyadevi7733 3 ปีที่แล้ว +3

    Che soma eigi chanelse subscribe twbiyo

  • @m.tribenitribeni181
    @m.tribenitribeni181 3 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mukbangqueen6870
    @mukbangqueen6870 3 ปีที่แล้ว

    ♥️

  • @basundharalaishram9232
    @basundharalaishram9232 3 ปีที่แล้ว +1

    🥀🥀🥀🥀❤️❤️❤️❤️❤️

  • @samanandakhangembam8860
    @samanandakhangembam8860 3 ปีที่แล้ว

    Awabine

  • @creativeelsi2183
    @creativeelsi2183 3 ปีที่แล้ว

    Che soma ei gi subscribe toubiyu

  • @konjenbamsanatomba5857
    @konjenbamsanatomba5857 3 ปีที่แล้ว +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ranjananingthoujam5854
    @ranjananingthoujam5854 3 ปีที่แล้ว +2

    U r so cute

  • @ejoleitanthemejoleitanthem8046
    @ejoleitanthemejoleitanthem8046 3 ปีที่แล้ว

    Meiteiron heitro

    • @mukiyaprince6949
      @mukiyaprince6949 3 ปีที่แล้ว

      Ng ntom yengngiro cbo loningba lon lonbda kna thingdoino ei wadi Lilli cda leire

  • @missrukaiya5587
    @missrukaiya5587 3 ปีที่แล้ว +1

    Ebema manipur lolgera lollo English lolgera lollo ym heiba saradana matek2 pkpa wtleko

    • @mukiyaprince6949
      @mukiyaprince6949 3 ปีที่แล้ว

      Ng wbro soma n ahnbaro sumy lonbje ateiju lonbne ng loi hyrodna msgi heinbi londa lonjbne mix twgera twroira che soma n ahnb ndte

    • @missrukaiya5587
      @missrukaiya5587 3 ปีที่แล้ว

      Wai ng nathw leibro somana rply pirktana ngna pirklic nmydu ekydro

    • @mukiyaprince6949
      @mukiyaprince6949 3 ปีที่แล้ว

      Nngond eky u hyro langnuse amta soma na pirktrju ein hyre ado ekyba ekydbdo aduju ng nathw ndte hyjriba😉😂

  • @sushmitraelangbam2579
    @sushmitraelangbam2579 3 ปีที่แล้ว +1

    🥰🥰🥰❤️❤️❤️

  • @inaobiyaikhom8329
    @inaobiyaikhom8329 3 ปีที่แล้ว

    English khngde meitei Londa adum haiuu