¡Espero que este vídeo te sirva! Si necesitas algo más de ayuda tienes todos nuestros servicios en la descripción de este vídeo. Gracias de corazón por estar ahí. ❤
Creo que aprender a trabajar tu sombra es muy importante para poder dejar espacio en nuestro inconsciente. Gracias por esta sabiduría, lo pondré en practica y en 30 días comento que tal ha ido.
Si no de aceptar esos patrones que hay en ti. No hay emociones buenas y malas, solo partes de tí que quieren ser escuchadas. 4) Usar afirmaciones de integración. 5) Repetir cada noche , ejercicio de visualización. Antes de dormir, debes cerrar los ojos y visualizarte como una mejor versión de ti mismo y aceptar y abrazar tus sombras...permitir que esté ahí.
1)Creo un espacio para la instrospeccion 2) Idéntica situaciones que te generan sentimientos intensos: cómo el miedo, ira, et . Pregúntate que sientes en ese momento? Qué parte de mi está reaccionando? Es posible que ésto provenga de una herida del pasado? 3) Acepta lo que encuentres, el trabajo de la sombra no se trata de arreglar
¡Espero que este vídeo te sirva! Si necesitas algo más de ayuda tienes todos nuestros servicios en la descripción de este vídeo. Gracias de corazón por estar ahí. ❤
Me resuena mucho, gracias ❤
Creo que aprender a trabajar tu sombra es muy importante para poder dejar espacio en nuestro inconsciente. Gracias por esta sabiduría, lo pondré en practica y en 30 días comento que tal ha ido.
Al aceptar y enfrentar las partes de ti mismo que has evitado, comienzas a liberar emociones reprimidas, sanar heridas profundas y comprenderte mejor.
Cierto
Este canal debería tener muchas mas visitas, gracias por tus vídeos 🧘🏼♀️
Buen video, muchas gracias 🙏🏼
bendiciones hermano ✨
Al principio me sorprendió pero tiene mucho sentido, voy a investigar un poco mas acerca de esto
Voy a comenzar a practicarlo, saludos desde México 🇲🇽
Si no de aceptar esos patrones que hay en ti. No hay emociones buenas y malas, solo partes de tí que quieren ser escuchadas.
4) Usar afirmaciones de integración.
5) Repetir cada noche , ejercicio de visualización.
Antes de dormir, debes cerrar los ojos y visualizarte como una mejor versión de ti mismo y aceptar y abrazar tus sombras...permitir que esté ahí.
Muy bueno
1)Creo un espacio para la instrospeccion
2) Idéntica situaciones que te generan sentimientos intensos: cómo el miedo, ira, et . Pregúntate que sientes en ese momento? Qué parte de mi está reaccionando? Es posible que ésto provenga de una herida del pasado?
3) Acepta lo que encuentres, el trabajo de la sombra no se trata de arreglar