قوة الانضباط - كتاب براين تراسي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- حمل تطبيق أخضر علي هاتفك | a5dr.com/app
راجع محتوى الحلقة | a5dr.com/book/...
مراجعة كرتونية لكتاب قوة الانضباط : ٧ طرق يمكنها أن تغير مجرى حياتك - براين تراسي
اهم نقاط الحلقة:
1- تغيير عقليتك
2- تحمل المسؤولية
3- الانضباط الذاتي وإدارة الوقت
4- مواجهه المخاوف
5- كتابة أهدافك على الورق
6- توقع المشكلات المحتملة
7- صفقة مع نفسك
8- قم بتغذية نفسك
9- اقض بعض الوقت في التنمية الذاتية
10- عند التراجع
The Power of Discipline: 7 Ways It Can Change Your Life book review
book by: Brian Tracy
اخضر لتبسيط الكتب المفيدة - من كتاب لحكاية
أخضر هو محاولة لإضافة الروح للمعلومات الجامدة، دمج التكنولوجيا والمادة الثقافية لتحقيق متعة المشاهدة وفائدة الكتاب فى الوقت ذاته
====================================
======= ادعم أخضر ماليا على Patreon =========
/ a5drcom
====================================
من كتاب لحكاية - اخضر دوت كوم
الحلقة 194
a5dr.com
/ a5drcom
/ a5drcom
/ a5drcom
/ a5drcom
أخضر
ابحث عن تطبيق "أخضر - ملخصات الكتب" على جوجل بلاي وابل ستور
حمله وقولنا رأيك
شكرا جزيلا جزاك الله خيرا شكرا شكرا
رائع جدا
مجاني؟
@@amanibechane9003 et je vous 9 à votre
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
سابذل جهدي ان انضبط بجدولي اليومي للمدة 21يوم ،،ذكروني بالايك حتى ارجع 💣👍👍👍
صورتك حلوي اشون عملتا ؟
مساء الورد مليون شكر ولك جزاء عند الله
شكراااا
لو كنت تتحدث بلغة عربية فصيحة سيكون افضل، كي يتسنى للجميع الفهم دون لخبطة.
لكن تشكر كثيرا على مجهوذاتك
من اهم اسباب النجاح هى الناس اللى حوليك انا من اهم الاسباب اللى خلتى استمر على اليوتيوب واعمل فيديوهات ليها هدف هو واحد صاحبى ساعات اللى حوليك بيكونو من هم اسباب النجاح او الفشل علشان كده الرسول صلى الله علية وسلم قال المرء على دين خليلية باذن الله هعمل حلقة عن اهم عوامل للنجاح شكرا اخضر لانك كنت سبب من اسباب نجاحى
بالتوفيق يا استاذ عمرو انت فعلا من الناس المجتهده استمر
كلامك مظبوط جدا وانا بصيت على المحتوى بتاعك فعلا محتوى جامد
استاذ عمرو منور نفسنا بقى فى حلقة عن الحرب العالمية التانية انا متابع حضرتك استمر
@@cynicalcommunity6943 شكرا لحضرتك تحياتى
@@اكنت-و3ظ ربنا يجعلنى ديما عند حسن ظنك
كتاب قوة الانضباط الذاتي
اهم مبدأ من مبادئ النجاح
مبدأ الانضباط الذاتي
اولا شجع نفسك
واعرف انك ممكن تتعلم كيفية الانضباط...
له مبادئ ثلاثة
تحمل مسؤولية حياتك بالكامل وتكون القيادة لك ....فكف عن الشكوى واللوم والنقد
ثانيا ادارة الوقت
والمفتاح اثر ونتائج الانجاز از عدم الانجاز
المخاطر والمكاسب
وانهي التسويف
ثالثا الخروج من دائرة الراحة ومواجهة المخاوف
تظاهر الشجاعة حتى تكتسبها
ويساعدك مع هذه المبادئ
كتابة اهدافك وما ومتى وكيف
جدول زمني ....كن تحت ضغط خفيف
كذلك توقع التحديات وفكر في الحلول
غير الطرق ...
كذلك اعقد صفقة ...مثلا كافئ نفسك
اشحن كذلك بطارية ابانضباط
نوم كافي ...حمام سخن ...تمشية في الحديقة
اقرأ كذلك عن التنمية ....غذاء العقل
عند الضعف ...راجع الخطة واعتبر الفشل جزء من التجربة ...والتجربة اساس النجاح
خفف الضغط ....
شكرا👏👏👏
خوش ملخص
@@fatimahusam9254 اي والله الحين اقوى ملخص للاستاذ 😂😂😭😭👌
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
شكرا جزيلا
ستشكر نفسك في المستقبل عن كل مرة قاومت فيها الرغبة الملحة في التسويف وقمت بأداء ما عليك من واجبات.
الانضباط يبدأ من إقامة الصلاة في وقتها وثم كل شيء يترتب على مايرام............ وجهة نظري
كلام حقيقي وصحيح 100%
الانضباط الذاتي هو ما أوصلي بعد الله إلى هدفي الكبير الذي كان حلما لي واعتقدت أنه مستحيل. ❤️💪
شكرا أخضر عالفيديو الجميل ده ❤️
مبروك
انت وحدك من فعل ذلك.. الله هو مجرد فكرة في دماغك الفارغ
@@deepchange2973 يجب عليك احترام باقي الاديان اذا انت لست مسلم او مسيحي لايحق لك ان تسيئ للرب
@@nooraldulaimi9851 عن أي رب تتحدث
@@deepchange2973 عن ربي
اخضر قوة ... كلما اتفرجت كتير ... كلما حصلت على قوة أكبر ... اخضر انت الامل
أخضر أنت فرصة
مُشاهدته لَن تَنفعه دُون أن يُطبق شَيء مِنها.
@@justforstudy2480😂😂طيعا
ياريت فيديوهاتكم تكون با اللغة العربية الفصيحة
في وقته بجد.. لسه انهاردة عملت تو دو ليست للسنة و حطيت خطة ازاي هزودها تدريجياً ..حقيقي نفسي اطلع ب 2020 اكثر انضباطاً لأني خسرت كتير جداً من عدم الانضباط.. شكراً الفيديو مفيد و ملهم 💜
احسن شي في المقطع عدم وجود الموسيقى
تقديمك رائع بس اسمحلي بملاحظه صغيره عندما تدخل خضم الموضوع وتتفرع حاول ان تذكر المشاهد بالفرع الرئيسي كي يفهم المشاهد اكثر
ربي يوفقك لكل خير🌼
زهرة الحب صحيح ، المحتوى قوي ولكن ينقصه التركيز على تقسيم وذكر النقاط الرئيسية في البداية ثم يتم شرحها حتى ينتهي التشتت .
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
:لاتأخذ من وقتك دقيقه
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته ،اللهم اغفرلي ماتقدم وتأخر من ذنبي، اللهم إني أستغفرك من كل ذنب يحول بيني وبين توفيقك، اللهم أني أستغفرك من كل ذنب يعقب الحسره ويورث الندامه ويحبس الرزق ويرد الدعاء ،اللهم أني استغفرك من كل ذنب يبعدني عن رحمتك ،اللهم أني أستغفرك من كل فرض تركته ومن كل صلاة أخرتها، أستغفرالله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب اليه، اللهم أني أستغفرك لذنوبي وذنوب المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات، لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.
من يريدها يضع نقطه(.)
لنتشارك الاجر💙🕊
.
مبدع كلعاده ❤️❤️❤️😍😍
جد محتاجه هل الفيديو 😅
بس سؤال اذا اشوف الاعلانات راح تستفاد القناه لاني اكمل الاعلان اقول بلكي تستفادون ولو شوي 😐😊
عنجد انت شخص منيح 😂
اهنيك 👍🏻
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
ماشاء الله اجمل قناة باليوتيوب .. الرسومات جميلة جداً وتغذية بصرية 😍😍😍💜💜💜
شكراً شكراً من القلب للمجهود 👏🏻👏🏻👏🏻
يارب يكون في ميزان حسناتك 🙌
كلامك صحيح وهذا موجود في السنة المطهرة حيث روي ان ام المؤمنين عائشة رضي الله عنها وعن ابيها انها روت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال فيما معناه (سددوا وقاربوا وأعلموا ان احدكم لن يدخله عمله الجنة وأن احب الأعمال عند الله ادومها وان قل) أخرجه البخاري 6464 ومسلم 2818 وصححه الالباني في صحيح الترغيب 3174 لاحظ الي كلمة ادومها كأن رسول الله صلى الله عليه وسلم يشير الي معنى الانضباط حتى ولو على حساب كثرة العمل فهو افضل
بحاول اعمل حاجة زي كده من حيث فكرة المحتوى بس بشكل مختلف .. وهي ان الفيديو يبقى مش أكتر من 3 دقايق بلخص فيهم فكرة حلوة بس من كتاب❤ .. شكرا ليك . انت كنت مصدر الهام حقيقي ربنا يجعلها ف ميزان حسناتك❤
شكرا ياارب بعد ستت اشهر اجي واني محققه حلمي ياارب اقلكم شنو حلمي بعد ستت اشهر 🥰
وش صار معك
لو سمحت ممكن تنزل فيديو ازاى ندعمك مادياً على باتريون .. انا هخصصلك جزء شهرى من مرتبى و بتمنى من كل قلبى متوقفش فيديوهات لحد ما نوصل ل ١٠ الاف كتاب ملخص .. و اتمنى لو محتاج دعم بأى شكل تانى عرفنا علشان نفضل فى ضهرك❤️
لما شفت الفيديو تذكرت إني شفته السنه إلي فاتت و جد أثر فيني بشكل كبير وقتها💙
حدد أهدافك..
توقع المشكلات..
صفقه مع نفسك..
التحكم بالنفس..(قلل الضغط العصبي)
المعرفه قوه..
تعلم من الفرص.. ولا تستسلم
قوة الانضباط ثلاث
١- تحمل المسوولية ابتعد عن الشكاوى والنقد وتقلل من شانك توقف عنه
٢- ادراة الوقت اقسم اللي انا ابغاه بوقت محدد وكم بخلص فيه
قائمة اكتب فيه
٣- مواجهة المخاوفه الحل اقنعه الخوف كل ناس تتعرض لها انساها حتى لو ماراتحت اتظاهر بالشجاعه واكررها بيختفي فيها احدد الموقف ؟ واسوء احتمال يجي فيه ؟ اعزم اتقبل اسوء شئ؟
احسن في الموضوع
احدد اهدافي وتقلل من المشتات
اتوقع المشكلات واحط حلول فيها اتغلب عليها
اعقد صفقة مع نفسي احفز نفسي اذا انجزت اشتري شئ ولا اطلع طلعة😻❤️
اقلل الضغط العصبي انام وقت كافي شور احسن عقلي بالتنميه المعرفة قوة خصص فيه وقت غذاء للعقلك
عند التراجع ؟ مايأس ارجع احاول واعدل عليها الفشل جزء من تجربة مااربك نفسي مااقتل الدفع جواي
؟؟؟!
انا بحاول اغير من طباعى عل قد مقدر وتخلص من الخوف والخجل والقدرة على المواجهه وبقى فى تغيير لحد ما وان شاء الله اقدر اكتسب طباع جديده وشخصيه مختلفه تمام لازم اقدر مفيش حاجه مستحيله لو الشخص عايز يتغير هيتغير
طبعا كل شيء يبدأ بالإرادة و وضع خطة منطقية و الانضباط الذاتي , وفقك الله اخي الكريم
موفق
انا طالبة سنة خامسة صيدلة, انضباطي الذاتي صفر و لا أرغب في إتعاب نفسي بالمذاكرة رغم ان عندي امتحانات و مذاكرة كثييييرة ! شكرا على الفيديو العظيم ❤ سأحاول بكل قوتي ان اطبق كل ماجاء في الفيديو بصراحة كلام منطقي جدا شكرا جزيلا انا عازمة على تغيير شخصيتي تغييرا جذريا و هذه اول محطة
و سأعود مرة أخرى لإخباركم ماذا فعلت مع الانضباط 😊
شلون عبرتي السادس الاحيائي وانتي انضباطج صفر؟
@@drali355
ايش تقصد بالسادس الاحيائي لو سمحت؟ انا من الجزائر
في الحقيقة سؤالك جميل و في محله !
انا أعاني من عدم للانضباط بمعنى بدل ان أدرس 6 ساعات في اليوم ادرس ساعة واحدة و بعد ارغام نفسي على ذلك! و لا استطيع فعل هذا دائما لأنني أتشتت بسهولة
لهذا يتعين علي دراسة كل شيء قبل الامتحان بثلاثة او اربعة ايام مع السهر و أحيانا يصل الأمر إلى الليالي البيضاء
انا انجح الحمد لله لكن بنتائج ضعيفة و غير مرضية و كثيرا ما أنسى كل ما درسته بعد الامتحان بسبب الحشو ؛و في سنتي الرابعة رسبت و اجتزت امتحان الدورة الاستدراكية و نجحت الحمد لله
@@missflowers2 عفواً ضننتك من العراق, لكن سؤالي حسب معلوماتي الصيدله تحتاج معدل عالي والمعدل العالي لا ياتي الا بالانضباط التام , كيف حققتي المعدل العالي وانضبطك هو صفر؟
@@drali355
لا بأس ؛؛ متشرفة بأهل العراق
, هل تقصد امتحان البكالوريا الذي يكون بعد الثانوية؟
في الماضي كنت أكثر انضباطا من الآن لا أعرف السبب ؛ و اعتقد أيضا أن الحضور الإجباري في المدرسة و الانتباه مع الاساتذة و التفاعل معهم إضافة إلى حضور الدروس الخصوصية ساعدوني على الانضباط و الدراسة رغما عن إرادتي لهذا تمكنت من تحقيق معدل عالي
و لكن لو ترك الأمر لهواي و رغبتي فلن أتمكن من تحقيقه حتما
و ماذا عنك ؟
@@missflowers2 انا حالياً في اخر مرحله في الثانويه, طموحي هو طب الاسنان ساعود لك بعد الامتحان النهائي في شهر سبعه من هذه السنه
اداره الوقت... (النظره لمستقبلك )
ترك الخوف (فكر في مستقبلك)
امي ربنا يعطيها الصحة علمتني الالتزام، عانيت كثيرا في البداية لكن و بعد مرور سنين انا ممتنة لأمي لأن القليل من الناس اللذين لديهم الرقابة الذاتية و الانضباط
عن جد بتقدم محتوي عظييييييم وقوي جدااااااااااااا
ماهذا واااااو
قناه وومحتوي رهيب
Шлемы маски для меня не было возможности отправить вам письмо от тебя ответа как соловей как и
أنا لا اعلم من سيقرأ تعليقي و لكن أتمنى من الله أن يسعدك و يفرج همك، لايك و اشتراك 🤖
договаривались отправляю как дела у него в голове не могу
أجر الي و الكُم:
سُبحان اللّٰه 💚.
اللّٰهُ أَكبر 💚.
الحمدُ للّٰهِ وَ الشُكر 💚.
أَستغفرُ اللّٰه رَبي، وَ أتوبُ إليهِ 💚.
محتوى مُفيد ورائع جدًا، استمروا جزاكم الله خير❤
السلام عليكم، أنتهيت من قراءة الكتاب قبل قليل للمرة الثانية، تلخيصك والمصطلحات بل والأفكار والأمثلة وكل ماذكرته غير موجودة بالكتاب!
يعتقد غالبية الناس أن النجاح يأتي نتيجة لحسن الحظ، أو الموهبة الهائلة، ولكن عديدا من الاشخاص الناجحين انجازاتهم بطريقة أكثر بساطة، وذلك من خلال الانضباط الذاتي .. يمكنك أن تتعلم كيف تكون أكثر نجاحا في كل ما تقوم به، وذلك بدلا من اضمار الحسد المحزن للاخرين، الذين تظنهم أوفر حظا منك. ان قليلا من الانضباط الذاتي سوف يكفيك، لذا كف عن اختلاق الاعذار
I’ve been watching your videos for more than 2 years ..Really amazing and brilliant,please keep going❤❤
الواحد يعز عليه أن يتفرج عل فيديو عن الانضباط في أمور الدنيا و متجاهل انضباطه مع ربنا
الآن عرفت ما هي مشكلتي مع الانضباط... 😆😆 😆
شكراااااااااااً جزيلًا فقد رجعت الحماسة الفوارة من جديد 🌻 🌼 ☺️
تقريبًا من أعظم الحلقات لـ أخضر، كل فترة اجي اشوفها.
هل الانضباط هو مجاهدة النفس واحد يفيدني
اللهم زدنااااا علما🍀🍀🌺🍀🌱❤️🌹☘️☘️🥰❤️🥀🌿💙💙😘🌸💙💙. حلقه جميله
انا ماعم بقدر اضبط نفس لحتى كمل الفيديو 😂😢
شكرا من الاعماق كتاب رائع فعلا وشرح اروع 💙💙
حقيقة جدا رائع وواقعي كتبت أغلب ماذكرتم وسأطبقه بإذن الله جزيتم خيرا استمروا
كلام كلششششششش مفيددد لاني طالبة سادس باخر مرحله #مراجعة وفقدت الانضباط الذاتي كليا لذلك مجان عندي وقت اقره هلكتاب شكرا كتبت كل الملاحضات وان شاء الله اطبقها 💜 محكول اذا لانو متأكده اذا نضبطت ذاتيا حأوصل لذلك حجي سنة التجي واكلك حققت حلمي وجنت سبب بعد الله سبحاته وتعالى ..💕 يارب يكفي الوقت احصل على هاي المهاره قبل امتحاناتي واكون ملتزمه ومخلصة المنهج وضابطته
شنو صار نجحتي؟
إذا نجحتي ممبارك
بشري
ما شاء الله عليك ملتزم بالقناة وتعمل بجد واجتهاد 😍👍🏻👍🏻👍🏻
الزوجه الصالحه للطلاق الرمي بشارع😂😂
انا فتحت الفيديو قبل سنتين وأجلتو لهلأ 😂
الله يجزاكم االف خير.. المحتويات مفيدة في قناتكم .. لدينا ملاحظه داعمة ..طريقة الإلقاء رتيبة بنبرة واحدة .. الصوت جميل لو تغير بين فترة وفتره حتى يكون اكثر حماسه ..
شكرا لك جدا .. انا استفيد منك كل يوم واستمتع للغاية بالاخراج
لو وقفت امام البحر سوف ترى البحر امامك
وشقرن 🌚
عفون 🌚
شف قناتي انزل محتوى رهيب 💭❤. . .
ياريت ترجع تعمل فيديوهات بصوتك تاني
حلقة في منتهى الأبداع 💙
شكرا على المجهود والنصائح القيمة
ررررااااائع ،
جزاكم الله خير ونفع بكم الاسلام والمسلمين
أستطيع كل شيء بالمسيح الذي يقوّيني
✝️
استمر بهذه الروعة مجهودك موضع تقدير بس حابة مرحبا سؤال... انا قرأت كتاب اغنى رجل في بابل.... دلني الآن الى أفضل كتاب يعلمني الاستثمار في عالم المال و اكون ممنونتك.
اشكرك من كل قلبي عندي مشروع مدرسي يخص موضوعك واخذت 20 درجة على موضوعك . الله يحقق مرادك يارب 🤍🤍🤍🤍
من افضل القنوات اللي شفتها بحياتي
ع اقل صورلنا غلاف الكتاب
انا كنت محتاج الفيديو هذا من زمان شكرا ي عسل❤️❤️❤️
اوعد نفسي بعطله اوكي لكن اوعد نفسي بسياره 🤔 ومالو بسيطة اوعد نفسي بسياره 😑
الانضباط الذاتي يحتاج عزيمة
@@larknoone565
العزيمة هو الإرادة
شكرآ لكم على التلخيص المذهل وبانتظار جديدكم وتميزكم
شكلي وانا فعلا مفيش انضباط .... عندي مسابقة بكرا ومطلوب مني ملخص 50 كتاب ولسا في رقم 16 😂 😂.. ربنا يستر
حطيت المقطع قبل ٧ شهور ب watch later list مافيه فايدة
مشتركه جديده لقناتكم من العراق شكرا لجهودكم وفقكم الله لكل خير
الله يوووفقك ياااارب
استغفرالله 🤍
محتاجين فيديو يشرح ازاي بتخرج فيديو احترافي زي ده
ممكن الكتاب pdf لان ما حصلته عالنت
جزاك الله خير على هذا الفيديو ونرجوا مشر المزيد لهذا المعلم الشهير براين تراسي.
يعني لن ينال شيئ
الفيديو ما شاء الله كتير حلو 👏👏👏👏 بس بحب انصحك واحكيلك انو رسم ذوات الأرواح حرام مثل الانسان و الحيوان انت بس ارسم الجسم بدون رأس هيك عادي 👍👍 بس محتواك و اسلوبك مبدع ما شاء الله
جميل جدا ومشجع ربنا يبارك فيك......
لايك عشان أخضر
قناتي مهتمه بنشر الفيديوهات المتنوعة
انشئها طالب جامعي لعلى وعسى ان يجد مهتمين وداعمين للاستمرار 💙
قناتي مهتمه بنشر الفيديوهات المتنوعة
انشئها طالب جامعي لعلى وعسى ان يجد مهتمين وداعمين للاستمرار 💙
قناتك جداً جميلة، شكراً لك ✨💕
يعطيك العافيه ع تعبك ومجهودك الي تقدمه
كلللش مفيد🥰❤️😇
ياسر تحكي …تحكي برشا جمل فارغة…في وسطها جملة مفيدة
حتى وإن تأخرت الأماني سيأتي بها الله..🦋
niiice
شكرا لكن عندي سؤال وعفوا هو/ي صاحب /ة الصوت رجل او بنت لأني دخت
الحمد الله طلعت اني عندي انظباط لان حياتي نفس خطوات ونصائح الكتاب ورغم هذا اني مو كلشي اريد احققه🤦🏼♀️
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
أحسنت يا أخضر بارك الله فيك..
في تراثنا العظيم.. إذا غامرت في شرف مروم ....فلا تقنع بما دون النجوم .... ..
والنفس كالطفل إن تتركه شب على .... حب الرضاع وإن تفطمه ينفطم
وأعظم من ذلك قوله تعالى "ولا تطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا واتبع هواه وكان أمره فرطا" ...وقد شرع الله عز وجل العبادات وخصوصا الصلاة والصوم لتعليم الانضباط والتركيز "إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا" .."رأس الحكمة مخافة الله"
قناتك رائعه وجدا مفيده وهادفه
صوتها زي صوت أفراح حمدي بالظبط
رائع كالعادة ✨... بالتوفيق دائمًا.
لم افهم كلمة " تداعيات" ! ما المقصود بها ؟ و شكرا مسبقا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ما شاء الله مبدع والله
جيتتت في وقتهاا
كيف تصممونن الفيديوهااتت بالانميشن كذا ممكن راابط البرناامجج .
طب أنا أخاف من أنبيلة لي أن أسوء الأحتمالات أني أموت☠☠ وا أنا أصلن ما أستمتع في الأشياء ألي زي كذا يعني ما ركبتها ما راح تفرق ركبتها في أحتمال أخسر حياتي و مستقبلي فا مو أفضل أني ما أركبها🤔🤔أتمنا تجاوبتي🤔🤔
طب لو ممتش تضيع عمرك و تنخسف في اسوء شعور و الي هو الندم علي حياتك الي ضيعتها فولا حاجة؟
انت كدا بتتخذ قرار انك تضيع حياتك الي مش هتعيشها غير مرة واحدة علي اساس مش مضمون حتي او واضح.
معلش يعني الموت عمره ما كان اسوأ احتمال
الي بيكون اسوأ احتمال عنده الموت بيكون ما بيعرف شو الناس بتمر فيه
اسوأ احتمال انك تكون عايش وزيك زي الميت 🤷🏻♂️
شكرا جزيلا قناة مميزة
فيديو مفيد جدا شكرا❤️❤️❤️❤️❤️
سؤال بس....هي الورقه ديه مينفعش تتطبعpdfالملخص ديه
رائعه 👍
ونشكركم على المساهمة في سد الثغرات في بناء الأمة
ونغبطكم
شكرا جزيلا 👍👌
تقديم رائع إستمر
❤️