قوة الانضباط - كتاب براين تراسي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- حمل تطبيق أخضر علي هاتفك | a5dr.com/app
راجع محتوى الحلقة | a5dr.com/book/...
مراجعة كرتونية لكتاب قوة الانضباط : ٧ طرق يمكنها أن تغير مجرى حياتك - براين تراسي
اهم نقاط الحلقة:
1- تغيير عقليتك
2- تحمل المسؤولية
3- الانضباط الذاتي وإدارة الوقت
4- مواجهه المخاوف
5- كتابة أهدافك على الورق
6- توقع المشكلات المحتملة
7- صفقة مع نفسك
8- قم بتغذية نفسك
9- اقض بعض الوقت في التنمية الذاتية
10- عند التراجع
The Power of Discipline: 7 Ways It Can Change Your Life book review
book by: Brian Tracy
اخضر لتبسيط الكتب المفيدة - من كتاب لحكاية
أخضر هو محاولة لإضافة الروح للمعلومات الجامدة، دمج التكنولوجيا والمادة الثقافية لتحقيق متعة المشاهدة وفائدة الكتاب فى الوقت ذاته
====================================
======= ادعم أخضر ماليا على Patreon =========
/ a5drcom
====================================
من كتاب لحكاية - اخضر دوت كوم
الحلقة 194
a5dr.com
/ a5drcom
/ a5drcom
/ a5drcom
/ a5drcom
أخضر
ابحث عن تطبيق "أخضر - ملخصات الكتب" على جوجل بلاي وابل ستور
حمله وقولنا رأيك
شكرا جزيلا جزاك الله خيرا شكرا شكرا
رائع جدا
مجاني؟
@@amanibechane9003 et je vous 9 à votre
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
سابذل جهدي ان انضبط بجدولي اليومي للمدة 21يوم ،،ذكروني بالايك حتى ارجع 💣👍👍👍
صورتك حلوي اشون عملتا ؟
ستشكر نفسك في المستقبل عن كل مرة قاومت فيها الرغبة الملحة في التسويف وقمت بأداء ما عليك من واجبات.
من اهم اسباب النجاح هى الناس اللى حوليك انا من اهم الاسباب اللى خلتى استمر على اليوتيوب واعمل فيديوهات ليها هدف هو واحد صاحبى ساعات اللى حوليك بيكونو من هم اسباب النجاح او الفشل علشان كده الرسول صلى الله علية وسلم قال المرء على دين خليلية باذن الله هعمل حلقة عن اهم عوامل للنجاح شكرا اخضر لانك كنت سبب من اسباب نجاحى
بالتوفيق يا استاذ عمرو انت فعلا من الناس المجتهده استمر
كلامك مظبوط جدا وانا بصيت على المحتوى بتاعك فعلا محتوى جامد
استاذ عمرو منور نفسنا بقى فى حلقة عن الحرب العالمية التانية انا متابع حضرتك استمر
@@cynicalcommunity6943 شكرا لحضرتك تحياتى
@@اكنت-و3ظ ربنا يجعلنى ديما عند حسن ظنك
كتاب قوة الانضباط الذاتي
اهم مبدأ من مبادئ النجاح
مبدأ الانضباط الذاتي
اولا شجع نفسك
واعرف انك ممكن تتعلم كيفية الانضباط...
له مبادئ ثلاثة
تحمل مسؤولية حياتك بالكامل وتكون القيادة لك ....فكف عن الشكوى واللوم والنقد
ثانيا ادارة الوقت
والمفتاح اثر ونتائج الانجاز از عدم الانجاز
المخاطر والمكاسب
وانهي التسويف
ثالثا الخروج من دائرة الراحة ومواجهة المخاوف
تظاهر الشجاعة حتى تكتسبها
ويساعدك مع هذه المبادئ
كتابة اهدافك وما ومتى وكيف
جدول زمني ....كن تحت ضغط خفيف
كذلك توقع التحديات وفكر في الحلول
غير الطرق ...
كذلك اعقد صفقة ...مثلا كافئ نفسك
اشحن كذلك بطارية ابانضباط
نوم كافي ...حمام سخن ...تمشية في الحديقة
اقرأ كذلك عن التنمية ....غذاء العقل
عند الضعف ...راجع الخطة واعتبر الفشل جزء من التجربة ...والتجربة اساس النجاح
خفف الضغط ....
شكرا👏👏👏
خوش ملخص
@@fatimahusam9254 اي والله الحين اقوى ملخص للاستاذ 😂😂😭😭👌
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
شكرا جزيلا
الانضباط يبدأ من إقامة الصلاة في وقتها وثم كل شيء يترتب على مايرام............ وجهة نظري
كلام حقيقي وصحيح 100%
اخضر قوة ... كلما اتفرجت كتير ... كلما حصلت على قوة أكبر ... اخضر انت الامل
أخضر أنت فرصة
مُشاهدته لَن تَنفعه دُون أن يُطبق شَيء مِنها.
@@justforstudy2480😂😂طيعا
الانضباط الذاتي هو ما أوصلي بعد الله إلى هدفي الكبير الذي كان حلما لي واعتقدت أنه مستحيل. ❤️💪
شكرا أخضر عالفيديو الجميل ده ❤️
مبروك
انت وحدك من فعل ذلك.. الله هو مجرد فكرة في دماغك الفارغ
@@deepchange2973 يجب عليك احترام باقي الاديان اذا انت لست مسلم او مسيحي لايحق لك ان تسيئ للرب
@@nooraldulaimi9851 عن أي رب تتحدث
@@deepchange2973 عن ربي
امي ربنا يعطيها الصحة علمتني الالتزام، عانيت كثيرا في البداية لكن و بعد مرور سنين انا ممتنة لأمي لأن القليل من الناس اللذين لديهم الرقابة الذاتية و الانضباط
حدد أهدافك..
توقع المشكلات..
صفقه مع نفسك..
التحكم بالنفس..(قلل الضغط العصبي)
المعرفه قوه..
تعلم من الفرص.. ولا تستسلم
في وقته بجد.. لسه انهاردة عملت تو دو ليست للسنة و حطيت خطة ازاي هزودها تدريجياً ..حقيقي نفسي اطلع ب 2020 اكثر انضباطاً لأني خسرت كتير جداً من عدم الانضباط.. شكراً الفيديو مفيد و ملهم 💜
اداره الوقت... (النظره لمستقبلك )
ترك الخوف (فكر في مستقبلك)
انا بحاول اغير من طباعى عل قد مقدر وتخلص من الخوف والخجل والقدرة على المواجهه وبقى فى تغيير لحد ما وان شاء الله اقدر اكتسب طباع جديده وشخصيه مختلفه تمام لازم اقدر مفيش حاجه مستحيله لو الشخص عايز يتغير هيتغير
طبعا كل شيء يبدأ بالإرادة و وضع خطة منطقية و الانضباط الذاتي , وفقك الله اخي الكريم
موفق
أجر الي و الكُم:
سُبحان اللّٰه 💚.
اللّٰهُ أَكبر 💚.
الحمدُ للّٰهِ وَ الشُكر 💚.
أَستغفرُ اللّٰه رَبي، وَ أتوبُ إليهِ 💚.
لما شفت الفيديو تذكرت إني شفته السنه إلي فاتت و جد أثر فيني بشكل كبير وقتها💙
بحاول اعمل حاجة زي كده من حيث فكرة المحتوى بس بشكل مختلف .. وهي ان الفيديو يبقى مش أكتر من 3 دقايق بلخص فيهم فكرة حلوة بس من كتاب❤ .. شكرا ليك . انت كنت مصدر الهام حقيقي ربنا يجعلها ف ميزان حسناتك❤
شكرا ياارب بعد ستت اشهر اجي واني محققه حلمي ياارب اقلكم شنو حلمي بعد ستت اشهر 🥰
وش صار معك
تقريبًا من أعظم الحلقات لـ أخضر، كل فترة اجي اشوفها.
تقديمك رائع بس اسمحلي بملاحظه صغيره عندما تدخل خضم الموضوع وتتفرع حاول ان تذكر المشاهد بالفرع الرئيسي كي يفهم المشاهد اكثر
ربي يوفقك لكل خير🌼
زهرة الحب صحيح ، المحتوى قوي ولكن ينقصه التركيز على تقسيم وذكر النقاط الرئيسية في البداية ثم يتم شرحها حتى ينتهي التشتت .
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
ياريت فيديوهاتكم تكون با اللغة العربية الفصيحة
عن جد بتقدم محتوي عظييييييم وقوي جدااااااااااااا
ماهذا واااااو
قناه وومحتوي رهيب
يعتقد غالبية الناس أن النجاح يأتي نتيجة لحسن الحظ، أو الموهبة الهائلة، ولكن عديدا من الاشخاص الناجحين انجازاتهم بطريقة أكثر بساطة، وذلك من خلال الانضباط الذاتي .. يمكنك أن تتعلم كيف تكون أكثر نجاحا في كل ما تقوم به، وذلك بدلا من اضمار الحسد المحزن للاخرين، الذين تظنهم أوفر حظا منك. ان قليلا من الانضباط الذاتي سوف يكفيك، لذا كف عن اختلاق الاعذار
ماشاء الله اجمل قناة باليوتيوب .. الرسومات جميلة جداً وتغذية بصرية 😍😍😍💜💜💜
شكراً شكراً من القلب للمجهود 👏🏻👏🏻👏🏻
يارب يكون في ميزان حسناتك 🙌
أستطيع كل شيء بالمسيح الذي يقوّيني
✝️
انا طالبة سنة خامسة صيدلة, انضباطي الذاتي صفر و لا أرغب في إتعاب نفسي بالمذاكرة رغم ان عندي امتحانات و مذاكرة كثييييرة ! شكرا على الفيديو العظيم ❤ سأحاول بكل قوتي ان اطبق كل ماجاء في الفيديو بصراحة كلام منطقي جدا شكرا جزيلا انا عازمة على تغيير شخصيتي تغييرا جذريا و هذه اول محطة
و سأعود مرة أخرى لإخباركم ماذا فعلت مع الانضباط 😊
شلون عبرتي السادس الاحيائي وانتي انضباطج صفر؟
@@drali355
ايش تقصد بالسادس الاحيائي لو سمحت؟ انا من الجزائر
في الحقيقة سؤالك جميل و في محله !
انا أعاني من عدم للانضباط بمعنى بدل ان أدرس 6 ساعات في اليوم ادرس ساعة واحدة و بعد ارغام نفسي على ذلك! و لا استطيع فعل هذا دائما لأنني أتشتت بسهولة
لهذا يتعين علي دراسة كل شيء قبل الامتحان بثلاثة او اربعة ايام مع السهر و أحيانا يصل الأمر إلى الليالي البيضاء
انا انجح الحمد لله لكن بنتائج ضعيفة و غير مرضية و كثيرا ما أنسى كل ما درسته بعد الامتحان بسبب الحشو ؛و في سنتي الرابعة رسبت و اجتزت امتحان الدورة الاستدراكية و نجحت الحمد لله
@@missflowers2 عفواً ضننتك من العراق, لكن سؤالي حسب معلوماتي الصيدله تحتاج معدل عالي والمعدل العالي لا ياتي الا بالانضباط التام , كيف حققتي المعدل العالي وانضبطك هو صفر؟
@@drali355
لا بأس ؛؛ متشرفة بأهل العراق
, هل تقصد امتحان البكالوريا الذي يكون بعد الثانوية؟
في الماضي كنت أكثر انضباطا من الآن لا أعرف السبب ؛ و اعتقد أيضا أن الحضور الإجباري في المدرسة و الانتباه مع الاساتذة و التفاعل معهم إضافة إلى حضور الدروس الخصوصية ساعدوني على الانضباط و الدراسة رغما عن إرادتي لهذا تمكنت من تحقيق معدل عالي
و لكن لو ترك الأمر لهواي و رغبتي فلن أتمكن من تحقيقه حتما
و ماذا عنك ؟
@@missflowers2 انا حالياً في اخر مرحله في الثانويه, طموحي هو طب الاسنان ساعود لك بعد الامتحان النهائي في شهر سبعه من هذه السنه
لو سمحت ممكن تنزل فيديو ازاى ندعمك مادياً على باتريون .. انا هخصصلك جزء شهرى من مرتبى و بتمنى من كل قلبى متوقفش فيديوهات لحد ما نوصل ل ١٠ الاف كتاب ملخص .. و اتمنى لو محتاج دعم بأى شكل تانى عرفنا علشان نفضل فى ضهرك❤️
الآن عرفت ما هي مشكلتي مع الانضباط... 😆😆 😆
شكراااااااااااً جزيلًا فقد رجعت الحماسة الفوارة من جديد 🌻 🌼 ☺️
حتى وإن تأخرت الأماني سيأتي بها الله..🦋
اشكرك من كل قلبي عندي مشروع مدرسي يخص موضوعك واخذت 20 درجة على موضوعك . الله يحقق مرادك يارب 🤍🤍🤍🤍
احسن شي في المقطع عدم وجود الموسيقى
محتوى مُفيد ورائع جدًا، استمروا جزاكم الله خير❤
كلام كلششششششش مفيددد لاني طالبة سادس باخر مرحله #مراجعة وفقدت الانضباط الذاتي كليا لذلك مجان عندي وقت اقره هلكتاب شكرا كتبت كل الملاحضات وان شاء الله اطبقها 💜 محكول اذا لانو متأكده اذا نضبطت ذاتيا حأوصل لذلك حجي سنة التجي واكلك حققت حلمي وجنت سبب بعد الله سبحاته وتعالى ..💕 يارب يكفي الوقت احصل على هاي المهاره قبل امتحاناتي واكون ملتزمه ومخلصة المنهج وضابطته
شنو صار نجحتي؟
إذا نجحتي ممبارك
بشري
كلامك صحيح وهذا موجود في السنة المطهرة حيث روي ان ام المؤمنين عائشة رضي الله عنها وعن ابيها انها روت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال فيما معناه (سددوا وقاربوا وأعلموا ان احدكم لن يدخله عمله الجنة وأن احب الأعمال عند الله ادومها وان قل) أخرجه البخاري 6464 ومسلم 2818 وصححه الالباني في صحيح الترغيب 3174 لاحظ الي كلمة ادومها كأن رسول الله صلى الله عليه وسلم يشير الي معنى الانضباط حتى ولو على حساب كثرة العمل فهو افضل
السلام عليكم، أنتهيت من قراءة الكتاب قبل قليل للمرة الثانية، تلخيصك والمصطلحات بل والأفكار والأمثلة وكل ماذكرته غير موجودة بالكتاب!
أحسنت يا أخضر بارك الله فيك..
في تراثنا العظيم.. إذا غامرت في شرف مروم ....فلا تقنع بما دون النجوم .... ..
والنفس كالطفل إن تتركه شب على .... حب الرضاع وإن تفطمه ينفطم
وأعظم من ذلك قوله تعالى "ولا تطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا واتبع هواه وكان أمره فرطا" ...وقد شرع الله عز وجل العبادات وخصوصا الصلاة والصوم لتعليم الانضباط والتركيز "إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا" .."رأس الحكمة مخافة الله"
مبدع كلعاده ❤️❤️❤️😍😍
جد محتاجه هل الفيديو 😅
بس سؤال اذا اشوف الاعلانات راح تستفاد القناه لاني اكمل الاعلان اقول بلكي تستفادون ولو شوي 😐😊
عنجد انت شخص منيح 😂
اهنيك 👍🏻
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
:لاتأخذ من وقتك دقيقه
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته ،اللهم اغفرلي ماتقدم وتأخر من ذنبي، اللهم إني أستغفرك من كل ذنب يحول بيني وبين توفيقك، اللهم أني أستغفرك من كل ذنب يعقب الحسره ويورث الندامه ويحبس الرزق ويرد الدعاء ،اللهم أني استغفرك من كل ذنب يبعدني عن رحمتك ،اللهم أني أستغفرك من كل فرض تركته ومن كل صلاة أخرتها، أستغفرالله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب اليه، اللهم أني أستغفرك لذنوبي وذنوب المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات، لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين.
من يريدها يضع نقطه(.)
لنتشارك الاجر💙🕊
.
وراء كل ﴿سُبحَان الله وَ بَحمدَه﴾
نَخلة فِي الجنة ؛ فَأكثروا منها
من افضل القنوات اللي شفتها بحياتي
قوة الانضباط ثلاث
١- تحمل المسوولية ابتعد عن الشكاوى والنقد وتقلل من شانك توقف عنه
٢- ادراة الوقت اقسم اللي انا ابغاه بوقت محدد وكم بخلص فيه
قائمة اكتب فيه
٣- مواجهة المخاوفه الحل اقنعه الخوف كل ناس تتعرض لها انساها حتى لو ماراتحت اتظاهر بالشجاعه واكررها بيختفي فيها احدد الموقف ؟ واسوء احتمال يجي فيه ؟ اعزم اتقبل اسوء شئ؟
احسن في الموضوع
احدد اهدافي وتقلل من المشتات
اتوقع المشكلات واحط حلول فيها اتغلب عليها
اعقد صفقة مع نفسي احفز نفسي اذا انجزت اشتري شئ ولا اطلع طلعة😻❤️
اقلل الضغط العصبي انام وقت كافي شور احسن عقلي بالتنميه المعرفة قوة خصص فيه وقت غذاء للعقلك
عند التراجع ؟ مايأس ارجع احاول واعدل عليها الفشل جزء من تجربة مااربك نفسي مااقتل الدفع جواي
؟؟؟!
ررررااااائع ،
جزاكم الله خير ونفع بكم الاسلام والمسلمين
شكرا على المجهود والنصائح القيمة
حقيقة جدا رائع وواقعي كتبت أغلب ماذكرتم وسأطبقه بإذن الله جزيتم خيرا استمروا
شكرا من الاعماق كتاب رائع فعلا وشرح اروع 💙💙
I’ve been watching your videos for more than 2 years ..Really amazing and brilliant,please keep going❤❤
الواحد يعز عليه أن يتفرج عل فيديو عن الانضباط في أمور الدنيا و متجاهل انضباطه مع ربنا
حلقة في منتهى الأبداع 💙
شكرا لك جدا .. انا استفيد منك كل يوم واستمتع للغاية بالاخراج
جزاك الله خير على هذا الفيديو ونرجوا مشر المزيد لهذا المعلم الشهير براين تراسي.
يعني لن ينال شيئ
اخضر من افضل القنوات على اليوتيوب
ما شاء الله عليك ملتزم بالقناة وتعمل بجد واجتهاد 😍👍🏻👍🏻👍🏻
استغفرالله 🤍
اخضر للأبد 🌍
الله يوووفقك ياااارب
شكرآ لكم على التلخيص المذهل وبانتظار جديدكم وتميزكم
الله يجزاكم االف خير.. المحتويات مفيدة في قناتكم .. لدينا ملاحظه داعمة ..طريقة الإلقاء رتيبة بنبرة واحدة .. الصوت جميل لو تغير بين فترة وفتره حتى يكون اكثر حماسه ..
انا كنت محتاج الفيديو هذا من زمان شكرا ي عسل❤️❤️❤️
اللهم زدنااااا علما🍀🍀🌺🍀🌱❤️🌹☘️☘️🥰❤️🥀🌿💙💙😘🌸💙💙. حلقه جميله
niiice
اخضر انت الامل في تغيير شخصيتي و تفكيري للافضل
ياريت ترجع تعمل فيديوهات بصوتك تاني
الله يسعدكم ساعدتوني كثير🤍
شكرا
يعطيك العافيه ع تعبك ومجهودك الي تقدمه
شكرا جزيلا 👍👌
اروع قناة على يوتيوب بدون منازع
جيتتت في وقتهاا
جزاكم الله خيراً
احسن غذاء للعقل هي قناتكم. 💙
ماشاء الله لا قوة إلا بالله
الانضباط الذاتي يحتاج عزيمة
@@larknoone565
العزيمة هو الإرادة
واو اشكرك استمر يشيخ
شكرا جزيلا لحضراتكم
قناتك رائعه وجدا مفيده وهادفه
شكرا جزيلا قناة مميزة
أخضر 🖤🖤
التطبيق رائع
تقديم رائع إستمر
هل الانضباط هو مجاهدة النفس واحد يفيدني
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ما شاء الله مبدع والله
أفضل شرح و من أفضل القنوات على اليوتيوب
يا ريت تشتغل على تعميق الصوت وذلك من خلال التدريب على الفويس أوفر
يا ريت تحط لينك للكتب للي حابب يشتريها
شكرا وجزاك الله كل خير
شكراً من القلب ❤
رائعه 👍
ونشكركم على المساهمة في سد الثغرات في بناء الأمة
ونغبطكم
جميل خالص
راقي❤❤
فيديو مفيد جدا شكرا❤️❤️❤️❤️❤️
استمر بهذه الروعة مجهودك موضع تقدير بس حابة مرحبا سؤال... انا قرأت كتاب اغنى رجل في بابل.... دلني الآن الى أفضل كتاب يعلمني الاستثمار في عالم المال و اكون ممنونتك.
اخضر جميلة ورائعة ممتنة جدا
اللّٰهُـمَ صـَݪِ ؏ـلـۍ مـُحمـَدٌ ۉآݪِ مـُحـَمـَد 🧿💙•.
👈 إحمدو الله على النعم كي يبقيها الله دائمة كما قال الله سبحانه# لئن شكرتم لأزيدنكم#
👈 قيد النعم التي وهبك الله إياها بالشكر
الحمد لله على نعمة الإسلام
الحمد لله على نعمة الأم
لحمد لله على نعمة الأم
لحمد لله على نعمة الأم
الحمد لله على كل النعم
👈عوّد لسانك الشكر
جميل جدا ومشجع ربنا يبارك فيك......
لايك عشان أخضر
روعة
كنت احتاج هاذي المعلومات جات في وقتها شكرالكم
كلللش مفيد🥰❤️😇
محتاجين فيديو يشرح ازاي بتخرج فيديو احترافي زي ده
صلوا على النبي
جزاك الله خيرا
شكؤا من القلب❤🔥
الحمد الله طلعت اني عندي انظباط لان حياتي نفس خطوات ونصائح الكتاب ورغم هذا اني مو كلشي اريد احققه🤦🏼♀️
تعدد المهام بين الإيجابية والسلبية🪄🧚♀️
th-cam.com/video/V4mJe8sOhio/w-d-xo.html
شكرا لكم