Z-TRICK. pengangkatan beban dengan Metode Z-trik, agar pengangkatan lebih ringan.

[@berliandfadlyigir1324]

baru tau cara kerjanya saya

[@ahmadnazarudin8185]

Ilmunye bagus tapi cara peragaan nye kurang

[@dwikyhartanto2457]

kalo buat jemuran gmna ya pak biar enteng 😁

[@paridwajdi]

Terimakasih ilmu nya

[@adhisulistyobudi7902]

Bgmn klu sayas butuh tampar yg lebih panjang....trmkasih