Медитация Випассана Практика Анапана Часть 1

🗝Ссылка на курс мастера Янтра ДживаОм - «Божественная Т-Игра Лила» courses.academ...
🗝Ссылка на бесплатный курс мастера Янтра ДживаОм - «Интегральная Випассана - Медитация для всех» courses.academ...
В этом видео я познакомлю вас с медитативной практикой Випассана. И первым ее этапом - практикой Анапана.
Випассана - виденье реальности такой, как она есть. Эта практика - основа всех медитативных практик ныне существующих. Она мощно развивает нейтральный ум и успокаивает подвижный ум, принося ясность и Осознанность в нашу жизнь.
Практиковать Випассану мы всегда начинаем с практики Анапаны - наблюдения нашего собственного дыхания таким как оно есть. Эту технику можно практиковать также отдельно. В любом месте и в любое удобное для вас время. Просто начните наблюдать ваше Дыхание, ничего с ним не делая. Это успокаивает и приводит нас в момент присутствия, в Здесь и Сейчас.
В этой практике к нам могут присоединится как уже практикующие так и новички. В начале мной будет дана лекция и все необходимые сведения о практике. В процессе практики вам будет оказана моя поддержка голосом.
Это видео открывает цикл видео о Випассане!
Во благо всех живых существ!
Янтра ДживаОм - психолог (психо - душа, логос - наука), психотерапевт, духовный практик более 10 лет. Основатель Центра Развития Человека AWAKE. Основатель проекта Авторские Духовные Туры - Om Travel. Провожу группы и ретриты по всему миру. Веду частную психотерапевтическую практику очно и по скайпу.
Быть здоровым и осознанным легко!
Следите за обновлениями!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!🙏🏻
🌐 Еще 5DAcademy:
Сайт- www.academy5d.com​
Instagram- / 5dacademy
TH-cam- / @5dacademy
Facebook- / 5thdimension...​
Телеграм- t.me/academy5d​
✍🏻От основателя: Меня зовут Руслан Колесников я основатель 5DAcademy. Я снимаю интервью, провожу трансляции с лучшими мировыми мастерами, которые своим опытом и знаниями помогают человечеству развиваться, жить в состоянии радости и счастья: через самопознание и саморазвитие.
😇 Если чувствуете отклик в своём сердце, вы можете отблагодарить и поддержать наш проект перейдя по ссылке: www.academy5d....
🤗 Вместе мы сможем все!
С благодарностью и любовью! 🤍
#5DAcademy #5D Academy #Academy5D #Academy 5D #Медитация #Випассана #Самопознание #Саморазвитие

[@5DAcademy]

🗝Ссылка на курс мастера Янтра ДживаОм - «Божественная Т-Игра Лила» courses.academy5d.com/Lila
🗝Ссылка на бесплатный курс мастера Янтра ДживаОм - «Интегральная Випассана - Медитация для всех» courses.academy5d.com/vipassana
🌐 Еще 5DAcademy:
Сайт - www.academy5d.com
Instagram - instagram.com/5dacademy/
TH-cam - th-cam.com/channels/FThnyKhBKfSkKr5zAWev3Q.html
Facebook - https: //facebook.com/5thDimensionAcademy/
Телеграм канал - t.me/academy5d
Soundcloud - soundcloud.com/5dacademy
😇 Если чувствуете отклик в своём сердце, вы можете отблагодарить и поддержать наш проект перейдя по ссылке: www.academy5d.com/5d-center
🤗 Вместе мы сможем все!