Hace poco mas de un mes que he comprado el libro, y me parece un tipo de meditacion perfecta para mi y mi mente occidental ya que al ser secuencial me resulta mas facil mantener la atencion... una pregunta si no le importa! Me gustaria contar con algún tipo de audio, guia en la que usted guíe paso a paso, esto me serviría de gran apoyo ya que las que hay en la red, no siguen el orden que leo en sus libros o son claramente muy basicas o desaconseja comenzar con audios? Gracias!
Hace poco mas de un mes que he comprado el libro, y me parece un tipo de meditacion perfecta para mi y mi mente occidental ya que al ser secuencial me resulta mas facil mantener la atencion... una pregunta si no le importa! Me gustaria contar con algún tipo de audio, guia en la que usted guíe paso a paso, esto me serviría de gran apoyo ya que las que hay en la red, no siguen el orden que leo en sus libros o son claramente muy basicas o desaconseja comenzar con audios? Gracias!