Cori Grămescu, meniuri care îți taie pofta de dulce
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Vezi cele mai noi ediții La Măruță pe VOYO → bit.ly/3r4FNeV
Nu uita să te abonezi la canalul nostru de TH-cam → bit.ly/LaMarut...
Rămâi la curent cu echipa La Măruță pe rețelele de socializare:
➥ Facebook: / lamaruta.ro
➥ Instagram: / lamaruta_protv
Urmărește VOYO pe paginile de Social Media:
➥ Facebook: / voyo.ro
➥ Instagram: / voyo.ro
➥ TikTok: / voyo.ro
Ai interviuri și informații exclusive și pe:
➥ Facebook: / protvromania
➥ Instagram: / protv_romania
În fiecare zi de la 15:00, de luni până vineri, Cătălin Măruță le aduce telespectatorilor două ore pline de energie și distracție.
Cei mai iubiți artiști din România, concursuri, competiții inedite, farse, interviuri de colecție, invitați de nota 10, toate sunt în meniul emisiunii La Măruță!
Este minunată! O urmăresc de mult timp, sfaturi extrem de utile!!! Felicitări!!
Mi se pare si mid ca toate comentariile ei sunt de bun simt. Organismul are insa nevoie si de uleiuri, nu trebuie evitate total, dar asa cum spune si ea, atentie la cantitatea de uleiuri.
Foarte bine arată mâncarea . Așa ar trebui sa mâncăm .
Vă multumesc frumos pentru toate sfaturile! ❤❤😘
Foarte tare!
Mulțumesc!
Mararul este minunat...
Multumesc mult ptru sfat
Foarte multa mîncare ,in fiecare zi atîta mîncare,,,,oi
Wow. Chiar nu-mi dadeam seama ca cele 2 boluri micute cu alune si buscuitei fac cat toate farfuriile dintr-o zi la un loc.
Mamanc ce vreau ..( dar nu 10 farfurii pline ..doar una ..si asa am slabit si sanatoasa ..mamanc din 1 ora in ora cate putin ciugulesc si nu ma uit ce ciugulesc ..seara msmsnc bine inainte de culcsre ca nu pot sltfel adormi ..si msnanc ce am si ce vreau ..si am 60 kg ..1,70 cm ,,si 50 de ani ..Deeci doamne drage,,manacati cate putin ...o masa cat vreti de mult ..si supeeeer ..nu va bate- ti cspul cu Csloooriiii ..prostii ...mamanci m- ai putin si super❤
Buna ziua doar un punct de vedere …pentru barbati e super omad ul.Femeile pot fi mai sensibile la schimbãrile de dieta, iar posturile prelungite pot afecta nivelurile hormonale, în special estrogenul si progesteronul. Acest lucru poate duce la probleme menstruale, scaderea fertilitätii sau alte dezechilibre hormonale.apoi dezechilibre nutritionale si probleme de metabolism 😢.
Dar daca pentru Dvs e ok asta conteaza cel mai mult.
Insa am vrut sa fac aceasta precizare:barbatii functioneaza diferit fata de femei(mai ales hormonal).
Succes si sanatate
Da arata bine toate dar mi se pare cam mult pt o zii
Pacat ca aceeasta emisiune are at at de putine vizualizari, in timp ce unele despre cancanuri au mult mai multe. Asta arata gradul de interes mai mult pentru ograda altuia decat pentru propria sanatate si farfurie.
Mie mi-a calculat dr nutritionist ca la 60 kg ca sa ma mentin trebuie sa mananc 1200 calorii, tot ce mananc peste se depune. Si are dreptate, am mancat o luna 1200 calorii/zi si nu am slabit un gram. Ca sa slabesc trebuie sa mananc 1000 calorii zilnic si sa mai pierd 300 calorii prin miscare.
Poti sa imi spui numele dr nutritionist, te rog?
Cori recomanda 2000 calorii pentru mentinere, nu slabire. Si atentie: combinate cu sport. Se stie ca o persoana sportiva sau cineva care depune munca fizoca zilnic are nevoie de un sport caloric mai mare, ca sa aobe energie sa faca fata si sa nu se imbolnaveasca.
Câtă mâncare cum să-ți mai fie foame ,char este prea multă .
Dar fără pâine.