Денис как всегда радует отличной картинкой, и отличным содержанием! Всегда приятно смотреть, спасибо большое за интересный выпуск, заслуженный лайк! Всем хорошего настроения!
Еще в прошлом году хотел написать этот рецепт, но всё что-то откладывал. Ну да ладно. Хочу порекомендовать, может быть даже не для выпуска, но хотя бы для подписчиков. Рецепт простой и подходит для людей, которые не очень любят овсянку и уже надоели омлеты. Короче слушайте. "Омлет по Копанице" :D Разогреваете сковородку, наливаете немного подсолнечного масла (прости Денис), и ровным слоем высыпаете необработанные ничем овсяные хлопья, прям из пачки. Ждете буквально пару минут, после этого аккуратно выливайте взбитые с приправами (на свой вкус) яйца, накрываете крышкой и ждёте пока все приготовится. Я люблю добавлять еще укроп, мне нравится сочетание с яйцами. Плюсов у рецепта множество. Во-первых это ниразу не похоже на омлет взбитый в бленде с овсянкой, во-вторых этот омлет вкусный даже холодный и его можно брать с собой, а в-третьих это отличный завтрак. Всем приятного аппетита.
Отличные слова под завершение видео. Видно, что ты сам отошел от этих догм, хоть и с трудом, и теперь призываешь других больше верить себе и питаться\тренироваться интуитивно. Отличная работа, продолжай в том же духе.
Начав более серьезно заниматься кроссфитом, стала созвучна тема перетренированности. Занимаясь ранее 3 раза в неделю по стандарт. программы, считал, что этого достаточно и больше только повредит. Последние 3 месяца я тренируюсь 6 дней в неделю по более сложной программе (больше веса, подходов) и ощущаю себя лучше, результаты в разы больше, да и мышцы тоже выросли). При этом мышечная усталость на том же уровне, что и ранее. Спасибо за выпуск, откликнулось)
ой какая Катя мимимими)))) А братья удивили своей судьбой, особенно бомжующий Питер О_о "Няньки", конечно, это одно из ностальгических событий прошедшего детства. Когда по ТВ попадают на этот фильм, смотрю с большим удовольствием =)
я такая же фанатка спорта. тренируюсь по 2,5 -3 часа 6/7 без проблем. и так же, как и они уверена в том, что у большинства нет и никогда не было перетренированности. это так.
У меня папа до сих пор цыпленка табака готовит - сначала нужен правильный маринад. А насчет камня - папа ставит пятилитровую банку меда на крышку. Это сильнее прижимает курицу, то есть нижняя ее часть лучше прилегает к поверхности гриля.
Денис,привет! В первую очередь хочу тебя поблагодарить за твои выпуски, которые дают мне большую мотивацию, что бы держать себя в хорошей форме.Хотел бы обратится к тебе с просьбой разобрать рацион Боло Янга.
Правильно говорить "цыпленок-таПака" грузинское блюдо. Цыплёнка готовят на специальной сковороде с тяжелой крышкой. Сковорода называется ТАПА. Отсюда и название блюда "цыпленок-таПака". Это и ответ на вопрос Дениса, почему цыпленка прижимают. Сейчас такие сковороды только в музеях можно найти. Спасибо, Ваш Кэп ;)
Денис, с вашего позволения, *(**1:07**) "столь одиозные персонажи...люди смотрят на них, люди хотят копировать их"* ОДИОЗНЫЙ (от латинского odiosus - ненавистный, противный), известный своими отрицательными качествами, вызывающий резко неприязненное отношение
камень чтоб поджаривалась лучше, иначе она соком истекает и начинает тушиться, а под грузом она получает хорошую корочку. У бабушек не было грилей, где сок стекает по желобам, а использовали обычную чугунную сковороду
Куриные нормативы по количеству белка указаны для тушки 598 грамм. А на видео цыпленок словно только вылупился. А 163/6=27гр белка на 100гр продукта говорит о том, что она "химичила" для роста.
Вот кто мне скажет октуда у качков сток денег на еду ? У них же мало времени на хорошую работу высокооплачиваемую. Или все качки с детства финансируются всякими фондами мистер олимпия ?
Денис, здравствуйте! В предверии боя Макгрегора vs Мейвезера рассмотрите возможность разобрать рацион последнего. И в целом, аспекты питание в предверии 36 минут энерговыброса в сорокалетнем организме. P.S. У вафельницы не снимаются рабочие поверхности, как у гриля... жаль.
Табака надо больше прожаривать, да так, чтоб косточки прожарились и хрустели на зубах. Делают обычро из ципленка, как раз по причине мягкости костей. Прожаренность до коричневой корочки и именно по этой причине прижимали крышкой, для этого даже специальная кастрюля есть.))
круто=)) только не цыплёнок Табака и цыплёнок ТАПАКА так называется сковорода в которой он изначально готовился а называется она Тапа родом она из Грузии=) Всем анаболизма!
Денис, ну вы как папочка : Тебе надо набрать поэтому ешь. Лучше бы комплимент сделал девушке и так очень стеснительная девушка, а вы её ещё больше смущаете на камеру! Катя супер - пусть всегда будет в кадре!
Камнем прижимали для того что бы он был плоский а равномерно прожаривался, +надо было ещё крылышки надрезать над костью и отогнуть их что бы тоже прожарились:)
![CAMPปลิ้น | รวม Highlight 2024! PART [1/2]](http://i.ytimg.com/vi/6hnvNnvYloU/mqdefault.jpg)
Больше всего на ютубе я жду выпуски Дениса Семенихина. А тут ещё и симпатичная Катя. Видео очень классное получилось,молодцы ребята)
Спасибо большое!:)
Какая красивая, скромная, утонченная в своих вкусах, интеллигентная девушка. Денис, - она тебя подченит себе, будь осторожен)
Тот случай когда ставишь лайк не глядя..
Спасибо Дэн, за кумиров 80-х и 90-х. Очень крутые парни.
Я не выключаю и иду есть, а я целенаправленно сажусь есть и смотреть выпуски Дена)) Приемы пищи очень легко заходят, видео располагает!
Денис, приглашайте Катерину еще! Очаровательная девушка! Было бы здорово, если бы вы вместе показывали разные рецепты и для мужчин, и для женщин. =)
Спасибо Вам большое! Скоро будет еще рецепт:)
Красивая и приятная девушка Катя
Спасибо большое:)
кто она нислышу мм
Fanhio TV, ля то же Валеру смотришь?)
афигительный выпуск , продуктивный и вы смотритесь афигенно
Денис как всегда радует отличной картинкой, и отличным содержанием! Всегда приятно смотреть, спасибо большое за интересный выпуск, заслуженный лайк! Всем хорошего настроения!
Есть видео где Денис ее тренирует ?
flynutrition очень полезный и хороший канал. Денис красавчик. Кто согласен ставьте лайк!!!!
Крутые чуваки). Кумиры детства
Катя) очень приятно было вновь увидеть эту девочку)
Спасибо!Мне очень приятны Ваши слова!
Еще в прошлом году хотел написать этот рецепт, но всё что-то откладывал. Ну да ладно.
Хочу порекомендовать, может быть даже не для выпуска, но хотя бы для подписчиков. Рецепт простой и подходит для людей, которые не очень любят овсянку и уже надоели омлеты.
Короче слушайте.
"Омлет по Копанице" :D
Разогреваете сковородку, наливаете немного подсолнечного масла (прости Денис), и ровным слоем высыпаете необработанные ничем овсяные хлопья, прям из пачки. Ждете буквально пару минут, после этого аккуратно выливайте взбитые с приправами (на свой вкус) яйца, накрываете крышкой и ждёте пока все приготовится. Я люблю добавлять еще укроп, мне нравится сочетание с яйцами.
Плюсов у рецепта множество. Во-первых это ниразу не похоже на омлет взбитый в бленде с овсянкой, во-вторых этот омлет вкусный даже холодный и его можно брать с собой, а в-третьих это отличный завтрак.
Всем приятного аппетита.
Отличные слова под завершение видео.
Видно, что ты сам отошел от этих догм, хоть и с трудом, и теперь призываешь других больше верить себе и питаться\тренироваться интуитивно.
Отличная работа, продолжай в том же духе.
У вас такие оптимистичные ролики! Да и вы сам! Спасибо!
Лайк не глядя давно пора было про них снять
Начав более серьезно заниматься кроссфитом, стала созвучна тема перетренированности. Занимаясь ранее 3 раза в неделю по стандарт. программы, считал, что этого достаточно и больше только повредит. Последние 3 месяца я тренируюсь 6 дней в неделю по более сложной программе (больше веса, подходов) и ощущаю себя лучше, результаты в разы больше, да и мышцы тоже выросли). При этом мышечная усталость на том же уровне, что и ранее. Спасибо за выпуск, откликнулось)
"Пробуждаем в себе побольше дикого начала, внутренней свободы." Да, согласна... Надо выкладываться на полную....
Вижу Дениса - ставлю ЛАЙК!
Спасибо Денис) Всегда поднимается настроение после просмотра)
ой какая Катя мимимими)))) А братья удивили своей судьбой, особенно бомжующий Питер О_о "Няньки", конечно, это одно из ностальгических событий прошедшего детства. Когда по ТВ попадают на этот фильм, смотрю с большим удовольствием =)
Привет Денис очень интересно смотреть твои видео, спасибо за работу и жду новых видео!
я такая же фанатка спорта. тренируюсь по 2,5 -3 часа 6/7 без проблем. и так же, как и они уверена в том, что у большинства нет и никогда не было перетренированности. это так.
Вау какая же прекрасная девушка .Невероятно милая.Приятно смотреть)
Огромное спасибо!:)
Долгожданный разбор рациона, спасибо!
Как всегда порция позитива)
Спасибо за видео! И за хороший настрой)
Смотрю, потому что ты поднимаешь настроение, СПАСИБО!
Денис, это делалось для того, чтобы сделать курицу более плоской и она лучше прожарилась в середине!
согласен , данный метод жарки для выжимки "сока" и равномерного приготовления!
Оооо Катя вернулась Лайк👍
Рацион *Лазара Ангелова* интересно было бы увидеть! лайк++
150 пропик через день, станаза 50 в день, десять белков, три желтка
Igor D и ингибиторы ароматазы
три метана с корочкой хлеба обезжиренное
У меня папа до сих пор цыпленка табака готовит - сначала нужен правильный маринад. А насчет камня - папа ставит пятилитровую банку меда на крышку. Это сильнее прижимает курицу, то есть нижняя ее часть лучше прилегает к поверхности гриля.
Денис,привет! В первую очередь хочу тебя поблагодарить за твои выпуски, которые дают мне большую мотивацию, что бы держать себя в хорошей форме.Хотел бы обратится к тебе с просьбой разобрать рацион Боло Янга.
Катя ты супер!
Спасибо:)
Правильно говорить "цыпленок-таПака" грузинское блюдо. Цыплёнка готовят на специальной сковороде с тяжелой крышкой. Сковорода называется ТАПА. Отсюда и название блюда "цыпленок-таПака". Это и ответ на вопрос Дениса, почему цыпленка прижимают. Сейчас такие сковороды только в музеях можно найти.
Спасибо, Ваш Кэп ;)
Денис молодец!👍Лайк
Опять крутой ролик)
Милая девушка!
Спасибо!
Спасииибо Денис!))
Спасибо
Вика в своё время тоже снимала... Интересно, повториться ли история в этот раз
=)
А что за история?
старые видео Дениса посмотри
Outlast какая история?
Outlast а куда пропала Виктория Юшкевич ??!? Давно не смотрел Дениса зашёл посмотреть и на Вику полюбоваться а её нет (( что случилось то ?
Интересен рацион Шакила О'Нила .
Лайк+
Бомжует стильно)
норм заряд как раз перед тренировкой ног
Денис! Отличные видео!☺
У Дениса новая молодая пассия)
Катя милашка, Денис молодец!
Юлия, спасибо большое :)
Братьев помню . отличные ребята хоть и страшные!!!!
Ну тот,что бомжует,вроде посимпотишней будет))
А что там кстати с Сити Флетчером,ему пересадили сердце? Или что?
Катя красивая !голос красивый
Спасибо ;)
музыку в начале подскажите плиз
Отличное качество. Приятно смотреть. Денис отличный спикер, опыт большой.
Заходим на мой канал скоро будет больше видео))
Прижимали чтобы сочно было!!! Спасибо! Идем есть))
скажыте пожалуста нузву песни в начале
От души,!)
Дэнчику лайк, просто так))
еее няньки
У моих бабушек была тяжелая чугунная крышка для раздавливания курицы.
5й, Денис, давай по чаще выпуски
Пожалуйста, запишите тренеровку на улице, скучаю по этому типу видео
Может кто подсказать песню в начале не могу вспомнить, зарание спасибо)
Супер.
Денис а что нового известно о состоянии СТ.Флетчере?
Круто!
музыку в студию! Пожалуйста)
Денис, с вашего позволения,
*(**1:07**) "столь одиозные персонажи...люди смотрят на них, люди хотят копировать их"*
ОДИОЗНЫЙ (от латинского odiosus - ненавистный, противный), известный своими отрицательными качествами, вызывающий резко неприязненное отношение
камень чтоб поджаривалась лучше, иначе она соком истекает и начинает тушиться, а под грузом она получает хорошую корочку. У бабушек не было грилей, где сок стекает по желобам, а использовали обычную чугунную сковороду
Здравствуйте, Денис! Рацион Джима Керри интересно было бы узнать, он очень трансформировался за последние несколько лет!
молодцы!
девочка красавица!
Спасибо Вам!
Утюг ты помнишь, конечно!
Ахаха), хорооош)
Куриные нормативы по количеству белка указаны для тушки 598 грамм. А на видео цыпленок словно только вылупился. А 163/6=27гр белка на 100гр продукта говорит о том, что она "химичила" для роста.
Круть
Было бы очень интересно увидеть разбор питания Greg Plitt
Денис, запиши видео по питанию Артёма Долгина, заранее спасибо!
Здравствуй Денис.
Хотелось бы увидеть разбор рациона актера Фрэнка Грилло , игравшего роль Алви Кулина в сериале Королевство
В названии ролика Borthers, вместо Brothers.
вместо Brazzers
Вот кто мне скажет октуда у качков сток денег на еду ? У них же мало времени на хорошую работу высокооплачиваемую. Или все качки с детства финансируются всякими фондами мистер олимпия ?
иной уровень жизни
VOJD тоже интересно
VOJD щщ
потому что большинство качков не жрут водку литрами в неделю и не выкуривают по 2 блока сиг как обычные люди.. вот отсюда и деньги на жратву =)
Экономят на куреве и бухле просто ;)
*brOthers
fix названиe
за выпуск - класс )
Денис здравствуйте! Когда выйдет новый ролик о тренировках?
согласен с выводом!
very great
За братьев Полов однозначно лайк.
Денис снемите видео о привилах питания для подростков
Денис, здравствуйте! В предверии боя Макгрегора vs Мейвезера рассмотрите возможность разобрать рацион последнего. И в целом, аспекты питание в предверии 36 минут энерговыброса в сорокалетнем организме.
P.S. У вафельницы не снимаются рабочие поверхности, как у гриля... жаль.
Денис, расскажи про Девида Лейда
ничего себе, как они уменьшились (
Табака надо больше прожаривать, да так, чтоб косточки прожарились и хрустели на зубах. Делают обычро из ципленка, как раз по причине мягкости костей. Прожаренность до коричневой корочки и именно по этой причине прижимали крышкой, для этого даже специальная кастрюля есть.))
что за трек с начала видео?
Хорошая девушка)))
Спасибо!:)
Эта калорийность на двоих?🤔🙂
круто=)) только не цыплёнок Табака и цыплёнок ТАПАКА так называется сковорода в которой он изначально готовился а называется она Тапа родом она из Грузии=)
Всем анаболизма!
Кто эта Катя?
Рацион Мартина Форда!
Денис, ну вы как папочка : Тебе надо набрать поэтому ешь. Лучше бы комплимент сделал девушке и так очень стеснительная девушка, а вы её ещё больше смущаете на камеру!
Катя супер - пусть всегда будет в кадре!
Клали тяжёлое - потому что в этом и принцип блюда, готовить под давлением) а "табака" - по-арабски значит тарелка)
Если не прижимать, то площадь соприкосновения меньше, теплообмен меньше. Кожа сгорит, а курица останется сырой внутри.
Что за милейшее создание.. У неё есть канал свой? или инстаграм хотя-бы?
Спасибо огромное за теплые слова!!!Есть канал с рецептами и instagram - @cacharelcat
Сделайте рацион пола телфера по фильму геракл
Камнем прижимали для того что бы он был плоский а равномерно прожаривался, +надо было ещё крылышки надрезать над костью и отогнуть их что бы тоже прожарились:)
Денис! Прижимали её для того, чтобы она не начала скручиваться при приготовлении!