Arrastraba una tendinitis en el antebrazo durante tres meses y no había forma de recuperarme.yo no comía proteina de origen animal y ha sido incorporar huevos a el desayuno y quitar los hidratos por pa mañana y recuperarme.este hombre tiene razón.un saludo
Gracias a unas amistades empeze a escucharlo y llevo 3dias botando de mi casa y haciendo cambios por que ahora me interesa conocer mas mi cuerpo y quiero los cambios ...Dios te bendiga JC Simo
Me encanto lo que dijiste de los entrenadores personales. Hay tantos que veo que no tienen ni P... idea de como hacer un plan de entrenamiento. Lo unico que hacen es mandar la gente a perder su dinero en Mass gainer, o fat burner, BCAA glutamina y otros disparates en el estilo.
Correcto, la obecidad es el producto la autoproteccion del higado al no aceptar mas glucosa, este a su ves provoca una resistencia a la insulina como mecanismo de proteccion.
Maestro. Simo, cuando brindará, diplomados o talleres. Para aquellos que quieres más de cerca. Estos manjares de nutrición y de más.
Te amé Simó, me encanta tu franqueza. Lo que dijiste al elegir al entrenador ta' nítido!!
Díos, que programaso, el maestro de los maestros 😘😘
Arrastraba una tendinitis en el antebrazo durante tres meses y no había forma de recuperarme.yo no comía proteina de origen animal y ha sido incorporar huevos a el desayuno y quitar los hidratos por pa mañana y recuperarme.este hombre tiene razón.un saludo
Wao lo senti muy corto. Queria que no se acabara Super excelente todo. Mil gracias
Eres toda una inspiración @gorditafitrd te felicito!!
Gracias a unas amistades empeze a escucharlo y llevo 3dias botando de mi casa y haciendo cambios por que ahora me interesa conocer mas mi cuerpo y quiero los cambios ...Dios te bendiga JC Simo
Simplemente educación.
Omg me encanta lo que hace que Dios lo bendiga grandemente 🙏🏼
Buenísimo
Excelente charla educativa
Excelente @gorditafitrd
Me encanto lo que dijiste de los entrenadores personales. Hay tantos que veo que no tienen ni P... idea de como hacer un plan de entrenamiento. Lo unico que hacen es mandar la gente a perder su dinero en Mass gainer, o fat burner, BCAA glutamina y otros disparates en el estilo.
Gracias por esta cruzada , estoy feliz porque con tus conocimientos he despertado🤗
Que bonito disparates me encanta como explica
🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Yo tengo 48 años boy al gym 💪 tres veces por semana ago 30 minutos de calentamiento y media hora de entrenamiento intensivo
Quiero saber si nesecito hacer dos o más horas de cardio extras para perder unas 10 libras de más q tengo respóndame por favor 🙏
Correcto, la obecidad es el producto la autoproteccion del higado al no aceptar mas glucosa, este a su ves provoca una resistencia a la insulina como mecanismo de proteccion.