Как НИКОГДА не ЗЛИТЬСЯ или РАССТРАИВАТЬСЯ из за ДРУГИХ людей! Стоицизм!

Как НИКОГДА не ЗЛИТЬСЯ или РАССТРАИВАТЬСЯ из-за ДРУГИХ людей! Стоицизм!
01:54 Первое. Поймите, что ваши реакции - это ваш выбор.
05:50 Второе. Перестаньте ожидать, что люди будут вести себя так, как вы.
09:37 Третье. Отпустите желание всегда быть правым.
14:01 Четвертое. Перестаньте позволять словам других определять вашу ценность.И это жизнь, которую никто не сможет у вас отнять.
18:02 Пятое. Защищайте свою энергию, устанавливая границы.
22:40 Шестое. Не привязывайтесь к мнению других.
27:15 Седьмое. Отвечайте тишиной, а не гневом.
31:19 Восьмое. Практикуйте благодарность, чтобы рассеять гнев.
35:46 Девятое. Переформулируйте критику как инструмент для роста.
40:27 Десятое. Овладейте искусством отпускания.
#стоик #стоицизм #stoicism #stoizismus #стоицизмфилософия #стоическаяфилософия #стоицизмввашейжизни