¡¡NO MÁS BRAZOS DE 35cm!! Los Mejores Ejercicios Para Bíceps GRANDES (Tier List)
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024
- 🔥LOS MEJORES EJERCICIOS PARA BÍCEPS GIGANTES🔥
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ℹ️Cosas que uso y que te podrían interesar:
Mi cinta (WalkingPad) ➡ amzn.to/41bVB1g
Proteína: tidd.ly/3JKrDIy
Creatina: tidd.ly/3nm1CVY
Harina de Avena: tidd.ly/3OGAXRD
Magnesio (para mejorar el descanso): tidd.ly/3P1dydS
Pre-workout shots: tidd.ly/3PDYkNd
💙Sobre mí:
Buenas, soy Fufi (aunque mi verdadero nombre es Rubén) y soy un chico de 23 años que lleva subiendo vídeos desde 2018.
Actualmente estoy compaginando dedicarme a las redes sociales mientras estudio la carrera de Ciencias Empresariales - Management, donde aprendo sobre temas como crear una empresa, escalar negocios, marketing digital, páginas web, crear una tienda online, vender infoproductos, finanzas, trading, inversión, negocios online y mucho más.
Además de entrenar en el gimnasio y llevar un estilo de vida fitness me apasiona el mundo del emprendimiento, el marketing online, inversiones financieras, comunicación audiovisual, creación de contenido online, e-commerce y desarrollo personal.
🏋️Mi historia en el gimnasio:
Empecé a entrenar en el gimnasio en el año 2018. Empecé compaginando el entrenamiento de gimnasio con Karate y Calistenia mientras estaba estudiando Segundo de Bachillerato. Al acabar el examen de selectividad, decidí centrar todos mis esfuerzos en empezar en el Powerlifting.
He estado entrenando Powerlifting durante 5 años, he competido 3 veces en la categoría -83kg. Mis logros más destacados fueron en 2022 dónde quedé campeón absoluto del Regional de Cataluña y tercero en el Nacional Junior.
Después de todo eso, decidí dar el paso a empezar a entrenar enfocándome en mejorar mi masa muscular y perder grasa corporal llevando tanto una dieta como entreno de culturismo.
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