จัดการกับความเครียดฉบับคน Introvert (Thai)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2021

ความคิดเห็น • 8

  • @catzy1639
    @catzy1639 2 ปีที่แล้ว

    เครียดง่ายจริงๆ เวลาที่เครียดนะ..เวลาที่ชิวๆก็มี..แต่น้อยกว่ามาก(infj-t)

    • @introverttherapy5484
      @introverttherapy5484  2 ปีที่แล้ว +1

      เป็น infj เหมือนกันค่ะ เวลาเดียวที่หยุดคิดได้คือตอนนอน ^^"

    • @catzy1639
      @catzy1639 2 ปีที่แล้ว

      @@introverttherapy5484 บางทีคิดจนเก็บไปฝันเป็นตุเป็นตะ

  • @pt0theor
    @pt0theor 2 ปีที่แล้ว

    คลิปดีมากเลยค่ะ คลิปของคุณทำให้เราได้เข้าใจตัวเองแล้วก็รู้วิธีรับมือกับมันได้ดีเลย ✊🏻🗯

    • @introverttherapy5484
      @introverttherapy5484  2 ปีที่แล้ว +1

      ดีใจมากเลยค่ะที่คลิปของเราช่วยคุณได้บ้าง ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆนะคะ ^^

  • @nc.8860
    @nc.8860 2 ปีที่แล้ว

    บางทีก็รู้สึกกังวล เครียด กับความคิดของตัวเองเหมือนกันครับ ยิ่งเป็น introvert แบบ INFJ เหมือนเอาเรื่องทุกอย่างมาไว้ในความคิดของตัวเองทั้งหมด ขอบคุณนะครับที่มาแชร์เรื่องนี้ จะลองไปปรับใช้ดูครับ ☺️

    • @introverttherapy5484
      @introverttherapy5484  2 ปีที่แล้ว +1

      เข้าใจเลยค่ะ เป็น INFJ เหมือนกัน วันๆนึงเหมือนสมองไม่ได้หยุดพักเลย ถ้าหยุดคิดไม่ได้ ก็ต้องพยายามหาอะไรโฟกัสที่ทำให้เราสบายใจบ้างนะคะ ^^

    • @nc.8860
      @nc.8860 2 ปีที่แล้ว

      @@introverttherapy5484 ขอบคุณนะครับ สู้กันต่อไป สู้ๆเช่นกันนะครับ ✌🏻