🟡 Cómo entrenar la mente para mantener la calma | LAMA RINCHEN GYALTSEN
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- En este video, exploramos cómo entrenar la mente para mantener la calma en situaciones de estrés y ansiedad. Descubre técnicas y prácticas efectivas que te ayudarán a fortalecer tu mente y encontrar la paz interior.
¿Qué aprenderás en este video?
- Métodos para entrenar la mente y reducir el estrés.
- Estrategias de mindfulness y meditación para mantener la calm.
- Consejos prácticos para mejorar tu bienestar mental y emocional.
Temas clave:
- Cómo desarrollar la resiliencia mental.
- Técnicas de respiración y meditación guiada.
- Prácticas diarias para mantener la calma y la concentración.
- Ejercicios para controlar los pensamientos negativos y la ansiedad.
Beneficios de entrenar la mente:
- Mejora de la claridad mental y la concentración.
- Reducción de los niveles de estrés y ansiedad.
- Aumento de la capacidad para enfrentar desafíos con serenidad.
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Original © Lama Rinchen Gyaltsen©
![CAMPปลิ้น | EP.82[1/2] แก๊ง 3 สาวเพื่อนซี้บุก CAMPปลิ้นครั้งนี้ห้ามเสียอาการ](http://i.ytimg.com/vi/_6WUjXHe1TM/mqdefault.jpg)
Venerable Lama Rinchen,me está pasando que viene más distracción ,es como que todo es un caos y le dije a mi hijo .... siento que todo lo adquirido se me va por la borda ,peto me lo aclaro muy bien usted ,gracias 🙏🇺🇾💐
Muchas muchas gracias!!! Asi es!! Yo vivi y vivo creo aun con esa parte estresante de la vida lo q me llevo a contraer inclusos enfermedades por estres…. Y hoy he tendo q empezar a aprender y sobre todo soltar!! Y no a sido facil a los 71 años pero deseo mejorar para mi bien y el de los demas!!🙏🌹🙏🌹GRACIAS GRACIAS!! He estado tratando de seguir sus enseñanzas en las conferencias pero me cuesta mucho!! Quiero llegar a esa paz interior !!! 🥲👍🙏🌹
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Saludos desde Venezuela , wow yo pensaba que estaba empeorado , porque no logro concentrarme con tantos pensamientos , gracias Venerable Lama Rinchen , por sacarme del error . Voy Bien , gracias , gracias , gracias 🤗❤️
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Muchísimas gracias por hacerlo tan comprensivo ❤❤❤❤
Hola lama Rinchen me pasa que puedo estar haciendo una labor cociendo en mi máquina por ejemplo pero siempre tengo que estar escuchando algo porque mi mente siempre necesita distracción lo que hago es escuchar cosas que sean instructiva charlas con usted o charlas acerca del cuidado de mi cuerpo o charlas sicológicas pero es que siempre tengo que estar escuchando algo porque si no mi mente brinca como un mono en la meditación estoy avanzando paso a paso lo hago todas las mañanas ya hace parte de mi rutina diaria❤❤❤
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Gracias Lama Rinchen por todo cuanto me entrega día a día. Sus palabras son indispensables para situarme día a día en el camino espiritual.
Gracias
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Gracias VLama Rinchen ami la meditacion me va bien noto mas claridad y concetracion bendiciones🙏🙏❤️❤️
Que lindo do respetar el proceso aveces me gana la ansiedad buen domingo
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¡Esto explica tanto! Creí me iba a volver loca. Hasta en sueños siempre había conversaciónes. Muchísimas gracias, ahora entiendo más.
¡Namasté! ❤
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Gracias, gracias Querido Lama ❤
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Gracias, venerado Lama , muy agradecida por su paz , su amor y sabiduría, día a día, medito con usted , o el venerado Dorje, saludos desde La habana - Cuba
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Que buena esta información. Gracias por todo Querido Lama Rinchen. ⚘🙏
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Gracias Lama Rinchen, sus enseñanzas son muy valiosas, un priviegio escucharlo. Bendiciones!!🙏🪷
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Tan claro y sencillo ....gracias paciencia con el proceso
❤❤cotidianamente❤❤
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❤❤estoy. Trabajando. Con .respeto. Hacia .mi. Paciencia. Mejoro. Poco .a poco. ❤❤❤❤
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Lama Rinchi,, gracias 🫂 por tus palabras, tienes el link del video completo? 🙏
Muchas gracias por estar conectada!! Y POR TU COMENTARIOS!!
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Gracias, gracias, gracias, Ven. Lama Rinchen y equipo Paramita ❤😊
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NO SOMOS DEL GRUPO PARAMITA
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Gracias, gracias, gracias maestro Lama Rinchen.
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Gracias por su explicación de lo que pasa mientras tratamos de aquietar la mente. Feliz noche para todos .⚘🙏
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Gracias lama ritchen. 🙏🍀💚😘
Yo soy amor yo soy nueva programación yo soy amistad yo soy aceptación yo soy exito❤
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Gracias maestro por estar cerca de nosotros mientras vamos, podríamos decir, caminando por este sendero tan precioso, poquito a poquito, con mucha paciencia🤗❤🙏
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❤❤verdad. ..mejorando❤❤
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@@LAMA_RINCHEN_GYALTSEN maestro gracias x ...leer mis comentarios. Buen .descanso😎😎
Gracias, Gracias, Gracias. ❤
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Gracias Lama has sido un bello mentor en mi transformación
Gracias mensaje claro
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Muchas gracias Venerable Lama Rinchen 🙏🙏🙏🌟💖
Gracias, gracias, gracias Lama Rinchen!!! 🙏 🇦🇷 ♥️
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Me encanta ud es maravilloso 👏 💕 gracias 🙂 gracias 🙂 gracias 🙂
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✅A través de la edición, en pocos minutos podrán tener una aproximación de su sabiduría.
✅En el caso de querer visualizar los videos completos, lo pueden hacer en el Canal Oficial Paramitaorg.
✅Te invitamos a que compartas nuestro contenido, para que cada vez más gente conozca al Venerable LAMA RINCHEN GYALTSEN.
GRACIAS 🙌 POR QUEDARTE CONECTADO Y SUSCRIBIRTE!!
ABRAZO GRANDE!!🤗😘
Gracias estimado lama !
Muchas gracias por estar conectada!!! y POR TUS COMENTARIOS!!
HOY TE ESPERAMOS A LAS 21:00 HS HORA ARGENTINA PARA COMPARTIR UN HERMOSO VIDEO CON LA PALABRA DEL MAESTRO LAMA RINCHEN GYALTSEN-
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