Comer Frutas, engorda?
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มี.ค. 2021
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Assuntos sobre doenças intestinais e digestivas, distúrbios alimentares e cirurgia especializada, explanada pelo Coloproctologista Dr. Fernando Lemos.
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Doutor, eu sou nordestina, moro no Rio há anos. Sempre que visito minha cidade, fico impressionada com a quantidade de frutas que minhas primas comem! Comem mangas e cajus, colhidas dos pés às toneladas😁 presenciei minha prima, comer de uma vez, dez mangas😱. E, pasme, ela é magérrima! Aliás todos lá, comem muitas frutas, de época! E todos são magros!
DR FERNANDO as vezes me falta palavras para te agradecer. Só Deus para te recompensar por tanto amor, carinho, e atenção com os seus pacientes, e seus seguidores. Muito obrigado mesmo...
Que privilégio ter acesso a um conteúdo tão íntegro e coerente . Gratidão.
Doutor faz um vídeo falando sobre endometriose no intestino. Passo muito mal com inchaço e gases.. não é todo tipo de comida e frutas que posso comer
Fiquei com muito medo, depois sas informações do Dr. FERNANDO. O meu café da manhã faço uma crepioca : 2c sopa farinha de tapioca, 1 ovo essência de baunilha e uma banana. + xícara café (não uso lactose). Fico bem e almoço bem tarde+- às 16 ou 17h. Almoçou levo de casa as porções de tudo cozido no vapor mandioquinha ,abóbora, batata doce , cenoura,inhame,beterraba e brócolis beringela . A proteina como frango cozido, ou salmão ou carne porco. Não bebo refrigerante. A minha janta é uma salada se frutas: 1 manga, 1 banana, 1fatia de melão ou melancia, 1ou 2 rodela se abacaxi, ou morangos, ou mamão. Faco um prato grande de fruta é minha janta. Ja estou com medo tenho sindrome do intestino irritavel e sangra quando vou evacuar. Fico com a barriga destendida e soltando muitos puns. Não consumo carne vermelha, eventualmente como figado e o salmão . Nao emagreco provavélmente pelo excesso das frutas. Nao sei mao o que fazer com a diverticulite, e intolerância a lactose
Como falam en meu pais yo corro para mirar videos de este médico, fala tudo verdade e muita coisa que devemos prestar atencion
Na verdade nada engorda por si só. O mais importante é o quanto vc come e o seu balanço energético diario.
Bom dia a todos e Deus abençoe todos
Oh bolas....então eu consumo em excesso....acho que sou viciado em fruta...eu como 4 maçãs enquanto o diabo esfrega um olho....uvas então, é melhor nem colocar na minha frente....há dias, fui no supermercado e comprei um quilo de uvas...vim a comer desde o supermercado até casa (trajeto a pé), como se de pipocas de cinema se tratassem, cheguei em casa...o saco estava vazio....eu não consigo ter controlo sobre as porções e fico-me questionando se haverá alguma fruta que possa estar sempre a comer de forma exagerada....depois que vi este vídeo, vou passar a comer mais morangos...pena serem muito caros!
olha eu consumia muitas comidas açucaradas, hoje eu consumo 10 ou 15 frutas/dia. E eu sei que faz mal mas a minha dependência do acuçar de mesa é ridicula, isso nao é vida. toda vez que eu estressava, ou ficava feliz ou qq euforia, eu queria um doce bem gostoso e gorduroso, e quando nao tinha nada pra fazer tbm queria acuçar, pra mim isso é dependencia quimica. No fim era minha dieta, minha saude, meu dinheiro indo embora, eu acho que faz sentido comer excesso de frutas como parte de um processo p se livrar desse acuçar quimico industrializado. Mas claro cada um tem sua particularidade de saude. Agora eu quero reduzir as frutas
Gostei Dr sou diabético tipo 2
Excelente Médico e conteúdos.
Shalon Adonai , para tdo esse povo inteligente que , estão de olho e atento à orientação desse mestre,
Como fruta desde antes pandemia, a um pouco mais de 2 anos, praticamente todos os dias, maçã praticamente todos os dias, 1 a 2 por dias, incluindo, laranjas, banana e as vezes bergamotas, a mais de 2 anos não sei oq e qualquer tipo de gripe, dores de garganta ou dores no corpo... Algo q sentia frequentemente, principalmente dor de garganta...
Parabéns Doutor sem dúvida obrigada.
Como sempre, exelente!
Dr Fernando, mais uma vez gratidão!🙏🏼💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Obrigada pelas belas informações!
Ana Cardoso Muito obrigado. .pela esplicaçao
Obrigada, muito bom! Deus abençoe...