【50代一人暮らし節約Vlog】節約生活には健康が1番大事☝️50代の体の変化/
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- 56歳ひとり暮らしのリアルな日常をお届けしていきたいと思っています。
低収入（パートタイマー）で、手取りの約半分を家賃に持っていかれます。生活はカツカツ、それでも1人の時間を満喫し節約生活を楽しんでいます。
ゆあと申します。
よろしくお願い致します🙇
4/22で57歳になります。
体調管理はしているつもりでも、体は私の思いのほか老化してる😓そんなことを考えてしまう今日この頃…
健康が1番大事！という動画になりました。
チャンネル登録や高評価、コメントありがとうございます🙏❣️
凄く励みになっています💪😊
また次の動画もよろしくお願い致します😂❤️
こんにちは
自分ももうすぐ誕生日なんです😊
バツイチパートナーなしぼっちその日暮らし55歳になります。
当日はシュークリームを食べたいなぁと考え中です。お互いに健康第一で頑張りましょうね😊
なおさん、いつもありがとうございます(^▽^)/
おうし座同じですね☆
はい！健康第一で頑張りましょう💪❤
ゆあさんお誕生日おめでとうございます🎉
いつも動画を楽しみにしています♡
私もバツイチの50代で、もうすぐ52歳になります。
ゆあさんと同じおうし座♉️です😊
健康が一番ですね！
私も50代になってから油物が量食べれなくなったり疲れやすくなったり年齢を感じることが増えました😂
ゆあさんの動画を見て私も誕生日は好きなもの食べたり、なかなか勿体なくて行けないマッサージに行ったり、自分のこといっぱい甘やかしてゆったり過ごしてみたい思います🍀
ミッディさん、コメントありがとうございます
もうすぐ誕生日とのこと、おめでとうございます❤
ひとりで頑張ってる自分にご褒美あげてくださいね!!
健康でいるためにも無理はしないで自分に適度に甘くなることも必要かと思います。
一緒に頑張っていきましょうね!(^^)!
はじめまして😊
毎回、楽しく拝見させて頂いてます。
お誕生日おめでとうございます🎉
私も今年で５７歳になります。
色んな意味で何度目かの お年頃。
身体にも色々と変化が出て来ますよね😅
毎年人間ドックには行っているのですが毎年、要経過観察が増える一方です（笑）
私も歯医者に治療に行ったら親知らずが見つかり抜きました。
腫れもせず痛みも無く大丈夫でした。
自分のメンテナンス大事ですね。
Masakoさん、はじめまして(^^♪
コメントありがとうございます。
同じ歳ですね、親近感が勝手に沸いていますｗ
お互いに体調の管理には目を背けてはいけないお年頃ですので、健康第一で過ごしていきましょうね😉
親知らず大丈夫だったんですね、、、私も大丈夫と信じてみます😅
お誕生日おめでとうございます🎂🎉💝
私も今年57歳になります☺️
ポテチ開けるとあっという間に完食してしまいますよね😅
ポテチの袋、逆に見せちゃってるとこ可愛い〜って思っちゃいました💞
コメントありがとうございます😊
同級生ですね🐑
ポテチ、一袋はあっという間ですね😅最近は内容量も減ってるのかな～イオンのが安いので見たらつい買ってしまいます💦
これからもよろしくお願いします
最近楽しみにしています🙂もうすぐお誕生日ですかおめでとうございます🍀私も先月57歳になりました☺️バツイチ子供と暮らしています😂健康が何より大事ですよね☺️お互い気をつけましょう🎉
AAさん、コメントありがとうございます
57歳になりました、同じ歳ですね😊
ほんと健康なしでは何もできません、、、節約だって健康あってのものです。しみじみ思っています😅
また遊びにきてくださいませ❤
お誕生日おめでとうございます😊
やっぱり少しは奮発して自分へのご褒美は必要ですよね
歳と共に気持ちはあっても若い頃のように食べられなくなりますね😢
がんもさん、いつもありがとうございます😊
少しは奮発、、、したいと思います!!
気持ちは若いころと変わってないんですが、体は変わってるんですね～（切実）
こんばんは。
私は、50歳ですが、独身です。
結婚を考えられません。
亡くなった母を思うと、結婚を考えられません。
ちょっと先行きが不安になるけど、趣味を楽しんで生きていこうと思います。
レシピ美味しそうですね。真似をさせていただきます。
コメントありがとうございます😊
趣味を楽しめること、うらやましいです…
私は趣味がないです( ﾉД`)今はポイ活が趣味みたいになってますが、老後を考えると心配です。
私は40になったら、ケンタのチキン受けつけなくなってしまいました。また、コーヒーもだめになって、紅茶に牛乳にしたら、少し、落ち着きました。（検査しても、異常が見つかりませんでした。）
恐れ入ります。私も紅茶にミルクが落ち着きます。
ふみこさん、コメントありがとうございます😊
そういうことあるんですね😲
私もコーヒーも止めた方がいいかもしれない、、、と感じています。
参考にさせていただきます。ありがとうございました
コメントありがとうございます😊
そうなんですね、、、φ(..)メモメモ
誕生日はやっぱり
いつもとは違う1日を過ごしたくて
有休を取り自分の好きな物を買って食べます。1人焼肉デビューも
確か誕生日の日でした 笑
りこさん、いつもありがとうございます😊
1人焼肉デビューですか、いいですね～✨
私は誕生日が仕事だったので休みの日になにかご褒美的なもの食べたいと思います😅
私は無限の胃袋ですが不定期で胃腸が悪くなります。
お菓子やラーメン、刺激物だったりスーパーの惣菜の油はかなり酸化して良くないといいますね。。
私は平気ですが(^_^;)
体調良くない時は私も胃腸にきますよ。検査して異常ないこともあります。
歯の知覚過敏と同様に胃の過敏な人もいるそうです。
私の場合は加齢で胃の幽門が緩いので、食べたらしばらく座っておくように言われました。。歩くのはいいみたいですよ、胃腸に。
お互い身体には気をつけましょう。
私は自分の誕生日はいつもケーキか和菓子を買います。誕生日前からどちらにするか結構悩んでました笑
アンジーさん、いつもありがとうございます😊
胃腸への配慮が足りなかったかなと反省しています。自己管理ちゃんとしようと思います😅
ウォーキングがいいのですね、また再開しようかなと思います。寒い時期はさぼってましたので💦
誕生日前から悩むのわかります～ホント食べる幸せには何も敵わないですねｗ
ラーメンは20代後半で受け付けなくなりました。スナック菓子やお惣菜も…イワシ缶すら12時間胸焼け（60gほどで）強くしたいです
Tomuさん、コメントありがとうございます😊
20代後半とは早いうちから制限かかっちゃいましたね( ﾉД`)
食べたいものが食べれなくなるのは辛いですね、、、
古い油とかコッテリしたものが50あたりから、胃もたれとか吐き気とかするようになってきたんですよね、消化機能が落ちてきてるのかなぁ、大好きなのに😂と思っています。まだ自分で揚げたフライとかなら大丈夫ですけどね、でも昔ほどは食べれなくなりますよね。目で見たら欲しくなるんですけどね😂
tanukiさん、こんにちは(^^♪
同じです、私は油が原因だと思っています。揚げ物とか家でしたくないと思い買って食べると決まってお腹をこわします😵
結局家で質素なものをたべてるのが1番安全だったりしますｗ
こんばんは
すごく参考になりました😮
体に良くないものは何故か腹持ちがいいので‥困りますね😢
節約はわかっていても無理かな
TENTENさん、いつもありがとうございます😊
体によくないものが食べたいんですよね～💦困りものです！
お誕生日
おめでとうございます🎉㊗️🎊
ありがとうございます😊
ゆあさん♡
こんにちは🌞お疲れ様です。
少し早いですが、
happy birthday Your
おめでとう御座います㊗️🎂
その日がお仕事と言ってましたので、過ぎてしまうけどお休みの日にお祝いをしたらどうですか？
そうですねお誕生日は、ご自身を祝うのは勿論なのですがご両親への感謝の日でもありますかなね🙏
ご両親が近くにお住まいなら顔を見せるのも良いですね👍😊
スーパーのお惣菜に使っている油が合わないのだと思う
歳って言うより胃が疲れているのでしょう😓
その状態だと胸焼けや胃もたれを起こしやすくなっていますね
知らぬ間にストレスを感じて居るのかもです😒
次回の楽しみにしています、それまで体調を崩さないようににして元気な姿でお会い出来るのを願っていますm(_ _)m p(^_^)q（╹◡╹）♡
くまちゃん、いつもありがとうございます😊
母親には電話をしました。顔を見せられたらよかったのですが、また日を改めて会いに行く約束をしました。
胃が疲れているのでしょうね、、、優しいものを食して回復させたいと思います😅
ありがとうございます❤
ゆあさん♡
おはようございます🌞
お母様に電話されたとの事でお母様も喜んでいた事でしょうね
素敵で良いお誕生日と親孝行が出来ましたね👍😊
そうですね、胃が疲れて居ると😓身体が重く疲れやすくなるので早いうちに胃の調子が良くなる様に願い祈っています🙏
元気に過ごしてくださいね（╹◡╹）♡
@@くまちゃん-y2z
くまちゃん、おはようございます😊
胃が重いとシャキッとしませんね(笑)
体を第一に考えて生活したいと思います。
いつもお優しいお言葉を掛けて頂き本当に感謝しています🙏❤️
ありがとうございます🙇
ウエルシア私も好きです。楽しいチャンネルです。ご自愛下さい
ありがとうございます😊
末永くよろしくお願いします
おめでとうございます❤ 親知らず抜くの？😮根が あさいから割と簡単だし 麻酔ですから大丈夫ですよ😊 口開けて お任せするだけ😊 マリメッコのエコバック 可愛いですね❤モノトーンが珍しく可愛い
むしまろ ちゃわんさん、いつもありがとうございます😊
親知らず、虫歯になってるらしく抜いた方がいいと言われました。過去に痛い思いをした経験があって怖いんです😢
楽だったという意見も聞きます。（でも怖い笑）
エコバック珍しいですか？娘の部屋から拝借したものですｗ
ボンジュール！宇宙人のジョンです！もうすぐ誕生日？おめでとう！お祝いに、ぼくが宇宙旅行に連れってあげましょう！月面にオープンした「習近平飯店」で、春巻きをゴチするざんす！翌朝、自宅で目覚めたアナタは、10歳若返ってい増田明美！
ジョンさん、いつもありがとうございます😊
１０歳若返るプレゼント、最高ですね(≧∇≦)
ウエル活？ウエルシア？
そうです！ウエルシアですよ✨