O segredo para começar e manter uma ROTINA de HÁBITOS saudáveis [Fala, Imparável! #5]

[@CamilaRamosSs]

Na parte da manhã não gosto de treinar, pela a tarde eu tenho preguiça, a noite academia está lotada e de madrugada ela está fechada. Assinado: Elvis Silva

[@julianafernandes4708]

AMEI ESSE PODCAST!

[@CaffeineArmy]

Um prazer ter você aqui, Ju! 🤎

[@wandselacristina3191]

Maravilhoso

[@CaffeineArmy]

Curtiu o conteúdo, Cris? 🚀

[@anacarolinemadeira3471]

Excelente podcast ❤

[@CaffeineArmy]

Agradecemos o feedback, Ana! 🚀

[@rayssaalexia469]

Minha sugestão é extraírem mais do convidado deixando eles falarem mais e desenvolver mais o assunto, os entrevistadores devem conduzir melhor a conversa se colocando no lugar da audiência que quer ouvir quem está ali de diferente para agregar mais em conhecimento.

[@CaffeineArmy]

Oi, Ray! Agradecemos o feedback! 🤎

[@ericalobato9751]

Thaysa, inspiracao total! Amo acompanhar os conteudos que ela faz.

[@CaffeineArmy]

Ela é demais! 🤎

[@lore2316]

Flavia Juh, minha inspiração! ❤

[@CaffeineArmy]

Ela é inspiração! 🤎

[@fabbrasil2010]

Preciso ser mais gentil comigo 😂😂 me cobro muito. Para mim tudo planejado tem que sair certinho mas sei que muitas coisas não depende só de mim rs
Ficar leve kkk!! Crítica verdade rs
Sou muito focada, determinada, constância é minha vida mas eu não sinto falta dos meus antigos “maus hábitos saudáveis. Mas se sentir vontade de comer comerei não tenho problema qto a isto. Ngm está me privando a nada. Kkkk
Treinar a noite afeta meu sono mas é o que tenho disponível agora para não deixar de reinar jeje
Meu sono estou melhorando cada dia mais rs
Amei as dicas!! É assim mesmo rs começar gradativamente:-))

[@CaffeineArmy]

Tenha sempre em mente, Fab: Seja gentil com você mesma! 🚀 E que bom que curtiu as dicas, estamos aqui para ajuda-la na sua melhor versão!

[@soniacristinachainmartins6371]

Qual Aplicatico vocês usam pra ioga ?

[@CaffeineArmy]

Por aqui, usamos o canal do TH-cam da Caffeine Army! Temos uma playlist incrível, chama "Yoga Amy", onde oferecemos muitas práticas de yoga para todos os níveis! 🤎

[@LucianaMartinsdeSousa]

Maravilhoso e inspirador 👏👏👏

[@CaffeineArmy]

Tudo para a nossa comunidade! 🤎

[@meikaalves]

Qual o nome do app
Que ela disse que desenvolveu?

[@Fabi.a.pereira]

Gente, nao tem no spotify?

[@CaffeineArmy]

Estamos por lá também, Fabi! 🚀

[@ADREMILLENAGDORTA]

A apresentadora quase não deixa as meninas falarem

[@EduRWayne]

Boraaaa la

[@CaffeineArmy]

Imparável! ⚡

[@EduRWayne]

ja ja dicas opaaaaa

[@CaffeineArmy]

Já anota tudo aí! 🤎

[@juliasousanutri]

Inspiração a Thaísa Leal ❤

[@CaffeineArmy]

Ela é! ⚡

[@joaodopula5621]

👍💯🥰🥰🥰💯👍

[@CaffeineArmy]

🚀

[@fabbrasil2010]

Ai sim!! Começo sempre estudando kkkk do cachorro foi ótima, fiz igual. Mas eu estudei a raça que decidi que queria para ver se era a raça de cachorro que combina com meu perfil .
Comecei mudando a alimentação do meu cachorro com nutróloga Vet e aí decidi me aprofundar e fiz o curso de AN. E assim vai em tudo na minha vida. Aprender sempre.

[@CaffeineArmy]

🚀

[@poesiabomserafrancimar8132]

👍👍👍

[@CaffeineArmy]

Curtiu o episódio, Francimar? ⚡

[@soniacristinachainmartins6371]

Eu gosto do Tick Tick !

[@marciadiasreal]

Entre 8 e 80 existem 72 possibilidades... Um pouco melhor todos os dias... Conteúdo maravilhoso!

[@CaffeineArmy]

Esse é o mindset! 🤎

[@peterwbr2501]

Bom dia Pessoal, ta faltando Likes 65 mil visu e 500 lijes

[@CaffeineArmy]

🚀