הענשה בשתיקה - מה זה אומר לגבינו? ואיך אפשר ״לנצל״ את הזמן של העונש הזה !

[@רוןזיגרון]

מורן היקרה זה כל כך נכון שרק מי שעבר את זה יודע ומבין מה את אומרת ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@chaya6048]

תודה רבה❤

[@sharoni16]

במקרה שלי מול השתיקות שלה היא לעולם לא ביקשה סליחה ובכל הפעמים שעמדתי על האמת שלי חטפתי על הראש , כל הטענות שלי על התעלמות ואדישות התהפכו תמיד עלי ומשם היתה מגיעה הענשה בשתיקה

[@אביבהגטניו]

הכל מדוייק מדהימה כמו תמיד❤️🌹

[@nitsarapaport363]

מור מהממת, תודה על הפודקאסטים שאת מעלה, ומביאה למודעות בצורה פשוטה ואותנטית ישר כוח, תבורכי❤. חבל שמערכת המשפט לא רואה את הדברים בצורה אותנטית ואמיתית.

[@רותברוךאל]

זה כואב...

[@אביביתחצבני]

צפיתי במאות סרטונים על נרקיסיזם מכל העולם ,אני יכולה להגיד לך שלא נתקלתי בסרטון מדוייק מזה❤
אוהבת אותך על החשיפה והשיתוף שכל כך מדייק לי את התהליך...תודה❤

[@emushLTD]

אהובה איזה זכות ואיזה כיף לשמוע את זה

[@דבורהשםטוב-צ2נ]

אהבתי לשמוע את התגובה שלך של לא לרחם עליהם בשום אופן

[@galitshterenfeld9096]

את פשוט מהממת ❤

[@מליאללוף-ל9ע]

תודה יקרה. אוהבת אותך. אצלי הענשה בשתיקה הייתה מלווה בהיעלמות לשבועות וחודשים. כעת שמה לזה סוף. נחושה להתגרש😢

[@reutm3602]

אמאל'ה איך את מדוייקת, הכל בול מה שהיה

[@מליאללוף-ל9ע]

אלופה. אוהבת אותך❤

[@טלאפטר]

מאוד ברורה , מציאותית, מורני מדהימה❤ תודה

[@sheri87]

מהלימון נעשה לימונדה:) אני פשוט חותכת עם כאלו טיפוסים

[@shoshiman8280]

את אלופה

[@emushLTD]

💜💜💜

[@sharoni16]

אותי היא הייתה מענישה בשתיקה שיכולה היתה להימשך גם 24 שעות ואם הייתי מנסה ליצור קשר לבדוק מה קורה תמיד היה משפט קבוע שמגיעה ממנה "אם רק היית מחכה עוד קצת , אני הייתי מתקשרת" או שהיתה מתקשרת אחרי הענשה כזאת ומפילה עלי את השאלה שגם תמיד חזרה על עצמה " נו את רוצה להמשיך ככה או לעבור הלאה " הייתי מתחרפנת מזה , איך להמשיך הלאה , קרה פה משהו בואי נדבר על זה ובמחינתה זה לא היה בא בחשבון , או שהיה תירוץ לשתיקה בזה שהיא צריכה את הזמן לעצמה וכשהיא תרגע היא תדבר וזה יכול היה לקחת שעות או ימים

[@רוזהלוין]

אגב לגבי "האם נכון לסלוח לנרקיסיסט?" בעיני לא! כלומר יש דברים שבעיני אין עליהם שום סליחה ומחילה! ובכלל לא אמורים לסלוח עליהם! אלא מה שאמורים לעשות זה להבין את מה שקרה בסיטואציה שם, להבין שאנחנו היינו הבסדר...לתת לעצמנו תיקוף ריגשי ופשוט להתקדם הלאה. פשוט יש כל מיני אמירות כאלו לעיתים מאנשים כמו "חשוב ללמוד לסלוח" או "מרגיש לי שלא סלחת באמת"...כלומר יש משהו בחברה שמעודד את הסליחה, אבל מצד שני האם בכלל צריך לסלוח על כל דבר? בהשוואה גסה לשואה, כמו ששם אנחנו זוכרים אבל לא סולחים! אז כך לדעתי צריך לנהוג כלפי הנרקיסיסט. לדעתי אין צורך בכלל לסלוח לו! על מה לסלוח? על זה שהוא צילק לנו את הנפש? על זה שהוא מירר לנו את החיים? לדעתי במקרה של פגיעה נרקיסיסטית צריך פשוט ללמוד את השיעור ממה שקרה, מהמפגש עם אותו נרקיסיסט, לזכור את מה שהוא עשה, אבל לא לסלוח. כלומר חשוב להבין שזה ממש ממש בסדר ולגיטימי גם שלא לסלוח, ואין מה להסתובב עם רגשות אשמה על כך..אלא בדיוק להפך, מי שאמור להרגיש רגשות אשמה זה הנרקיסיסט 😘😘😘😘
(מן תובנה שלי שרציתי לשתף ובעיני היא גם מאוד מאוד חשובה!)

[@emushLTD]

לסלוח לעצמך שהיית שם, להבין שהיית פצועה כשנפלת לשם ולהתקדם .הסליחה היא בשביל עצמינו להתקדם לא בשביל אף אחד אחר ולא משנה מי הוא.

[@רוזהלוין]

@@emushLTD צודקת!🥰🥰

[@dinasayuk4652]

יקרות, "לסלוח" עיקר הסליחה היא בעיקר לעצמך ,ומעצמך. תבקשי סליחה מעצמך על שהרשת לאדם שפל שכזה, לפגוע בך בזמנו, והמשכת להיות שם מתוך תמימות הדעת וטוב ליבך . למחוק אותו מחייך כאילו היה חלום רע. חזקי בעצמך את האמונה בבורא עולם, באהבה עצמית, הערכה וכבוד עצמי. ולעולם אל תרשי לאף גבר לפגוע בך שוב לעולם. חשוב לסלוח בלב ולהביע חמלה כדי לסגור את הפרק הזה בחיים שלך. ולהמשיך הלאה לחיים טובים ומאושרים.הכל לטובה, בהצלחה לכולן .ובשורות טובות. ❤⚘😘

[@sigalitkedem616]

עצם זה שאת פונה אליו, מגיבה , ואומרת לו כמו לילד קטן... אתה רוצה להעניש אותי בשתיקה... שיהייה לך בהצלחה, כשתירגע אתה יכול לבוא לדבר על זה...
את מורידה לו את הרוח מהמפרשים... נוטלת ממנו את הכוח... ולעצמך את נותנת תיקוף לרגשות ומשחררת מעצמך לחץ נפשי... פתרת לעצמך בעיה שיצאת מהתחום שלה.
וזה הכוח של ניתוח המצב...
אמרת לנרקסיסט שאת יודעת מה תכניותיו... חשפת אותו.... אמרת לו שזה בסדר מצידך... שאת לא בעסק הזה, אינך בשיתוף פעולה עם הרעל הזה, את לא באויר... את ברשות עצמך ולא ברשותו.
קוראים לזה ניטרול.
כמו לנטרל מחבל בעת התקפה.
והכי חשוב... נתת תיקוף לרגשותייך, והחזרת לעצמך את הנורמליות.