Dr. José Luís Franganillo, médico especialista en nutrición, con Beto Casella
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
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Crack. 9 kilos en un mes bajé escuchándolo y dejando las harinas y azúcares por recomendación médica
El Dr. Franga es lo más! ♥️
Genial.. excelente dr Franganello...que gran ayuda..y enseñarnos a saber comer.. gracias 😊
Me encanto!!!!!!...
Muy bueno el video, yo hace 6 años maso que empecé a comer mas saludable, y la gente te trata de exagerada, el azucar y los edulcorantes me hinchan todo. Me gusta mucho la sal, pero ya no agrego tanto. Saludos! Sos un genio
Hola a Todos
sincero nos hace falta q nos hablen directo
Genial
Gracias Doc!!!!
Qué buena info. Un crack Franga.
Me encanta el nutricionista! Un genio
Jajaaa q genio dice lo q todos los nutris no pueden ...😂
Genios el doc!!
El Doc Franga es un GRANDE ! 9 kilos en un mes, bajé haciéndole caso ! y voy por más ! Es fácil, no se pasa hambre !
Me encanta el doctor, siempre lo veo en Bendita ❤
Loa que no tienen en cuenta es el estilo de vida de la persona. Muchas veces la comida esconde mucho estrés, depresión, etc. Hay mucha gente que tapa una situación personal con comida. Controlando su situación emocional ya empiezan a poder controlar su forma de comer
No tiene nada que ver!!
si, eso se trata en terapia conjunto a un nutricionista
@@Yutrer652 si que tiene que ver. Hay personas a las que le retan o tratan mal por como comen y en realidad tendría que derivarlos al psicólogo para ver qué es lo que provoca su ansiedad
@@Yutrer652 Tiene mucho que ver, se esta empezando hablar el tema psicológico en las consultas
Se olvidaron la pregunta más importante...
¿Cuánto cuesta $ diario y/o semanal mantener una buena alimentación?
Es verdad
Lógicamente, es una forma "cara" de comer, pero lo ganas en salud.
Hacer auno intermitente no requiere mayor costo, a mi me funciono, en 3 meses baje 10 kg y ahora lo mantengo.
No es cierto, no tenes porque comprar cosas caras, es solo una excusa.
@@TamaraSanchez-v3g No es que tenés que comprar cosas caras, pero dejás de alimentarte con productos baratos como la polenta, arroz, fideos, papa. Eso aumenta el costo de la alimentación.
Me encanta el Dr Franganillo, cortito y al pié
Ahora no sé si cortarme las venas o dejármelas largas😢😢😢
Hola buenas nochrs genios, es en vivo esto? Soy Sol 048
El 80 20 es bueno?
Sos crack Doc!
Un genio el dr dice la posta
👏👏👏
Necesito que Milton lo imite
En los Super la cola de espera de la caja que ahora es única es donde están las golosinas, alfajores, chocolates, caramelos...todo eso mientras no hay otra opción a que la cola avance...ja ja
No está mi comentario.
Y amargo es bueno?
Pense que era milton imitando
Ja jaaaa....la sentadilla que muchos hacen es en el inodoro, pero doc, ahí también se puede decir que es un ejercicio de fuerza.
Jjjjaaaaaa me mata .... jjjjaaaa tiene razón
Beto invita al dr un día de panelista por favor
Tal cual lo de la insulina .......deporte baja la insulinoresistencia . yo elegi entre la metformina y deporte el deporte y me dio excelentes resultados , baje de peso . El Doc es tal cula lo que dice sou bioquimico y lo metabolico y comer refinados enlatados y no productos naturales es terrible
me cuesta mucho hacer el ayuno tan de golpe
Falta mi comentario.
Qué bueno sería si pudiera invitar a un especialista con menos toquecitos graciosos y burlón. Pero además de hacerse el gracioso , aporta poco...😢
El asco que me da el aceite de coco y la harina de coco, prefiero la nada!!!