सुबह उठते ही ओर सोने से पहले 10 मिनट ये महामंत्र सुने | जीवन में सबकुछ बहुत अच्छा होगा | जरूर सुने

‘ॐ’ का जाप सुनने से मिलेंगे ये 5 फायदे :-
1) ‘ॐ’ का उच्चारण सुनने से तनाव दूर हो जाता है।
2) अगर आप कोई काम करते हुए थक गए हैं तो ‘ॐ’ शब्द का उच्चारण कर लीजिए। ऐसा करने से थकान दूर हो जाती है।
3) ‘ॐ’ का जाप सुनने से हमारा मन शांत होता है ।
4)‘ॐ’ का जाप सुनने से मन की एकाग्रता बढ़ती है।।
5) ‘ॐ’ शब्द का जाप सुनने से हार्ट और पाचन तंत्र दोनों ही ठीक रहते है। यहां तक कि नींद ना आने की समस्या कुछ समय में ही दूर हो जाती है इसलिए सोने से पहले भी ‘ॐ’ शब्द का जाप सुनना चाहिए ।
Title - Om : Music for Yoga & Meditation
Voice - BK Mahesh & Chorus
Recording Studio - Ahuja Studios
Music Composition - BK Rahul
Copyrights - Ahuja Music/BK Rahul
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