พากเพียรทำทุกวัน เปลี่ยนชีวิตได้แน่ โดย ดร.โจ ดิสเพนซ่า

ร่วมสนับสนุนช่อง Books for Life ได้ที่
ธ.กรุงเทพ
เลขที่ บัญชี 311-0-72199-4
ชื่อ นันทชัย
ขอบคุณมากๆ ครับ
================================
สารบัญ
00:00 เริ่มต้นคลิป
00:40 ความคิดรักษาอาการป่วย
04:06 ความคิดที่ทำให้ป่วยได้
07:30 ทำแบบนี้ทุกวันเปลี่ยนชีวิตแน่
10:34 จับความคิดตัวเองให้ทัน
14:09 ก้าวข้ามจิตคิดวิเคราะห์เพื่อโปรแกรมจิต
19:30 คลื่นหัวใจและคลื่นสมองที่สอดคล้อง
36:27 ดูแลการตอบสนองทางอารมณ์สำคัญกว่าทุกอย่าง
44:22 เริ่มต้นวันใหม่อย่างไร
54:36 วิธีการผ่อนคลายหัวใจ
01:41:21 ก้าวต่อไปของดร.โจ
======================
.
ติดตามเพจ และพูดคุยเพิ่มเติมในเพจ Books for Life ที่นี่ครับ
/ booksforlife2017

[@user-hc2ir3ch4g]

5:53 ความเครียดมาก สั้นๆ ไม่อันตราย เยียวยาตนเองได้
เครียดยาวเป็นร่างกายพัง
8:52 15นาที 2-3ครั้งต่อวัน
ภูมิคุ้มกันเพิ่ม
14:30 คลื่นสมอง
16:05 อารมณ์บางอย่าง ดันสมองวิ่ง
17:47 คลื่นอัลฟ่า คลื่นธีต้า
18:12 เรื่องจริงโดยไม่ต้องคิดวิเคราะห์

[@midashessp]

Dr. Joe อธิบายได้สมบูรณ์แบบ คุณค่าที่คู่ควรต่อการรับฟังจริงๆค่ะ เวลาที่หวั่นไหวกับ Vibes อื่นๆ การกลั้นหายใจจนได้ยินเสียงในหู ช่วยให้เราปรับคลื่นได้ที่ Alpha ง่ายขึ้นค่ะ Maria ให้ประสบการณ์ของเธอที่สร้างแรงบันดาลใจได้ดีมาก ขอบคุณการแปลที่ดีมากนะคะคุณซิม 💝💐

[@ipid3877]

ขอบคุณคะ

[@slrulovelakeland513]

คลิปนี้ฟังแล้ว10รอบ พลังแห่งรักครอบคลุมหัวใจผมอยู่ ผมเติบโตที่บ้าน เติบโตทุกวัน เวลา นาที ขอบคุณครับ ❤

[@user-ri7dp7el8i]

ขอบคุณ..คลิปทุกคลิป ที่คุณซิมได้แปล..มันเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ผมตื่นรู้..ขอบคุณความรักที่ทำให้เราได้เจอกัน ขอบคุณมากๆครับ😊😊😊😊😊

[@ipid3877]

ฟัง10รอบน้ำตาไหลตลอด

[@thanathorn.p4495]

เรื่องนี้ทำให้รู้สึกว่าโรงพยาบาลกับหมอไม่จำเป็นต้องมีก็ได้ในโลกยุคนี้

[@booksforlife911]

ไม่ใช่ครับ

[@ploynapasvichaisrikul1829]

ดีใจมากค่ะที่ได้ฟังDr Joeขอบพระคุณนะคะคุณซิมที่แปลงานของDr Joeให้ฟัง ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ นะคะ

[@tugcvb3689]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ คุณซิมที่นำคลิปมาแปลและเผยแพร่ ทำให้คนหลายๆ คนได้รับรู้ถึงข้อมูลที่ดีมากๆ ตอนที่ฟังมากจนถึงใกล้จบคลิปนี่ ความรู้สึกแรกเลยคือขอบคุณคุณซิมเลยที่มานั่งแปลและอ่านให้ฟัง รับรู้ถึงความตั้งใจเพราะคลิปยาวเป็นชั่วโมง ปกติติดตาม ดร.โจ อยู่ค่ะ ชอบมากๆ เพราะบรรยายสภาวะร่างกายแบบวิทยาศาสตร์ ได้แบบเข้าใจง่ายค่ะ

[@user-fh4de1kr6m]

ขอบคุณมากค่ะ

[@herbalshampoo4366]

เสียงคุณซิม คือ ยารักษาโรคแบบหนึ่ง เวลาอ่านเสียง ดร.โจ น้ำเสียงคุณซิมในเทปนี้ จะมีความเมตตาเป็นพิเศษ

[@booksforlife911]

คอมเมนท์น่ารักมากๆ ขอบคุณครับ 😊

[@worananniyom1830]

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

[@Izeely288lovely-vx9gi]

ขอบคุณคะที่แปลมาเป็นประโยชน์ ต่อการใช้ชีวิตจริง แม่กำลังป่วยอยุ่พอดี เคสนี้ใกล้ๆกันเลยคะ คนดูแลข้างๆก้อเครียด ไม่ได้พักผ่อน อยากช่วยรักษาอย่างมาก ดูความเจ็บปวด ทรมานมาก 🎉🎉

[@monthirabarasun590]

ขอบคุณคุณซิมมากเหลือเกิน คลิปนี้แปลได้เนื้อหาที่มีรายละเอียดเยอะ เชื่อมโยงและเข้าใจง่ายมากๆคะ ขอบคุณที่สุดคะ🙏🙏🙏

[@putinanponmuen3235]

หายใจเข้าลึกๆแล้วกลั้นหายใจ
หายใจออกให้หมดแล้วกลั้นหายใจ
ทำแบบนี้3-6ชุด

[@user-ii7qc9rh8z]

ชอบงานแปลดร.โจขอบคถณค่ะ

[@user-gq7bd8mf9o]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@TDSLOTH]

ยอดเยี่ยมที่สุดครับ ขอให้สมหวังดั่งใจนึก

[@user-sg4dy9cx6b]

ขอบคุณมากๆครับที่แปลแล้วอ่านให้ฟังครับ

[@user-zg6hc3xv1p]

ฟังมาตั้งนานใม่ได้ติดตาม😊กดติดตามไห้แล้วครับ🎉😊😊😊

[@user-bd5to6ex6j]

ฟังมาร่วมปี เพิ่งได้สนับสนุนช่อง อาจเล็กน้อย แต่จะเพิ่มพูนมากมายในอนาคตอันใกล้นะคะ ขอบพระคุณสำหรับมหาปัญญาทั้งหลายนะคะ

[@sommaithammachart3911]

ขอบคุณความรู้

[@user-of1ls4jw5r]

ฟังแลัวไค้รุัทุกเรืองดีมากๆคะ

[@oranatthaswangsuk3707]

Thanks!

[@booksforlife911]

ขอบคุณมากๆ ครับ 🙂

[@SIAM_CAT_89]

7:54 ขอบคุณมากๆจริงๆค่ะ
😭😭🙏🙏🙏💝💖💕✨

[@pulla6388]

ฟังแล้วคือสุดยอดมากๆ ถ้าถึงวันที่ได้มีการสอนให้ทุกคนเข้าใจระบบตัวเอง บอกรักตัวเองเพื่อไม่สร้างโรค และรักษาโรคด้วยความคิดและพลังงานของเราเอง ว้าวมากๆๆๆ🎉🎉🎉🎉

[@thiphaphaknokpulb5981]

🙏🙏🙏ขอบคุณนะคะ

[@preyakronsooksong6845]

ขอบคุณค่ะ ❤❤

[@user-nr3un7zr8s]

❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ🎉🎉🎉🎉😊😊

[@wipa-002]

ขอบคุณมากนะค่ะ
❤❤❤❤❤

[@user-dk9qd7li6q]

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับข้อมูลที่ดี แก่ชีวิต ทุกชีวิต ได้ตื่นรู้ นำมาใช้เปลี่ยนแปลงชีวิต

[@suchadapetersen4059]

ขอบคุณค่ะ🙏❤️

[@kingtradder9186]

ขอบคุณมากครับคุณซิม

[@suwichapornthaisawat3092]

เยี่ยมยอดค่ะ

[@DaDedduang.]

ขอบคุณมากๆนะคะ🎉❤

[@fonkanda8843]

ขอบคุณครับขอบคุณและขอบคุณครับ

[@momotaro6463]

ขอบคุณครับคุณซิม

[@kaewwassana9580]

ขอบคุณค่ะ

[@Suchartlightwalker]

ขอบคุณ

[@user-yb8rq8su9k]

💜👍ขอบคุณมากๆค่ะ👍💜☺️

[@annieann1076]

ขอบคุณคลิปนี้ค่ะ

[@user-fc9sn2uj6l]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ❤❤❤❤

[@Apocno]

ขอบคุณมากค่ะ❤😊

[@yordshanek-un2217]

ขอบคุณมาก...ครับ

[@user-ol2pd1vp5d]

ขอบคุณนะคะ❤❤❤😊😊😊

[@user-sx7ys8xs2o]

มีประโยชน์มากค่ะ

[@growthkingdom9163]

ดร.โจ มาแล้วววว😊🎉❤

[@user-wc3qi7br2s]

ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏😊😊

[@Wanfreedomlife]

ขอบคุณคะ

[@malitavinun4387]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@Imarichman]

ตามฟังตลอดเลยค่ะ ข้อมูลดีมากๆ❤❤

[@miracleofmiracles8811]

ขอบคุณข้อมูลดีมีประโยชน์ มากมาย

[@kesineesumalee47]

🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ❤❤❤

[@user-wl7ki3qc7k]

ฟังทุกวัน สนับสนุนงบให้คุณซิมไปวันนี้ค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@booksforlife911]

ขอบคุณครับ 😊

[@daraneemanotham5042]

ขอบคุณเนื้อหาดีๆที่นำมาเสนอค่ะ

[@nicha6324]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะจ้ะ นู่สนับสนุน 19.2.24 #เวลา 00.29

[@booksforlife911]

ขอบคุณมากๆ ครับ 😊

[@achirayanetniyom5509]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ❤❤❤

[@worawalanmongkholgeat9065]

ขอบคุณมากภ

[@slrulovelakeland513]

❤❤❤💗💗💗

[@user-db2nv4tw8u]

ขอบคุณมากกกคะ มีประโยชน์กับการใช้ชีวิตจริง

[@everylittlethingbymi7446]

❤🙏🏻

[@user-ei4jy1xf4v]

ฃอบคุณๆๆ

[@user-in7my2cb7t]

ขอบคุณคลิปดีๆ❤

[@user-uj1gw5wq4f]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สำหรับ​คลิปดีๆเช่นนี้ค่ะ

[@mr.natthawatkhongritninbur9343]

ขอบคุณมากครับ

[@user-zt2nb4so6m]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ติดตามคุณซิมตลอด และตามฟังทุกคลิปค่ะ

[@user-ui7kb2gw3b]

❤

[@numpnsnirvana8720]

ฟังเกือบทุกวัน ขอบคุณมากๆค่ะ ส่ง thank ให้ค่ะ

[@slrulovelakeland513]

ขอขอบคุณ

[@booksforlife911]

ขอบคุณมากครับ

[@annopyoung]

ขอบคุณคุณซิม สำหรับความสม่ำเสมอในการลงคบิปครับ❤

[@laddaratchairat5875]

ฟังแล้วดีมากขึ้นมากเลยค่ะ

[@manatjinhan1364]

ฟังทุกวัน อาหารสมอง💓

[@user-qt1iy3rl7s]

ขอบคุณมากค่ะฟังจนจบเลยค่ะ14/12/66

[@user-pt7mx2ce9g]

❤❤❤

[@pinyo6045]

❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏

[@annieann1076]

ร่างกายเราซับซ้อนมากกค่ะ

[@user-yn4rx9mp5u]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@noukie3202]

ขอบคุณสำหรับวิดีโอที่นำมาเเบ่งปัน กำลลังฝึกฝนทุกวันค่ะจะทำให้ดีที่สุดค่ะ❤

[@user-of1ls4jw5r]

ฟังแลัวรุัสึกยากทำใหัเป็นจริงดีมากคะ

[@user-of1ls4jw5r]

ขอบคุณมากคะทีได้ฟังเรื่องดีๆคะขอบคุณคะ

[@user-zq1mj2cn3i]

ขอบคุณค่ะขอบคุณขอบคุณมากๆค่ะสำหรับคลิปนี้😊😊😅

[@sakuna7]

ขอบคุณค่ะแอด 😃 ขอให้ทำคลิป ดร.โจ เยอะๆ ค่ะ 🙏💐

[@booksforlife911]

ทำไว้เยอะเลยครับ ลองไล่ดูในเพลลิสต์ครับ

[@sakuna7]

@@booksforlife911 รักช่องแอดมากเลยค่ะ 😃

[@PgdnLns]

ນຳ້ເຢັນມີນຳ້ແຂ້ງ

[@booksforlife911]

น้ำเย็นหมายถึงอะไรครับ

[@misssasa1964]

🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@May__00004]

ขอบคุณสำหรับของขวัญอันแสนล้ำค่าที่คุณได้มอบให้กับหลายๆคนด้วยนะคะ❤❤❤

[@pallybymi]

ขอบคุณค่ะ

[@phumpob]

ขอบคุณคะ

[@yadaj6574]

Thanks!

[@booksforlife911]

ขอบคุณครับ

[@chutima441]

❤

[@jirajirakulsawat2684]

ขอขอบคุณ

[@booksforlife911]

ขอบคุณมากๆ ครับผม

[@BBb-be5eg]

ขอบคุณค่ะ

[@songpholsuptawee7125]

ขอบคุณค่ะ

[@user-mr5qr2ob6x]

ขอบคุณค่ะ

[@user-ef4uc7op4c]

ขอบคุณมากๆค่ะที่ทำช่องนี้ขึ้นมาทำให้ผู้คนอีกหลายฤๆคนได้ศึกษาข้อมูลดีๆจากด็อกเตอร์โจเพราะถ้าไม่ได้ช่องนี้ก็คงจะเข้าไม่ถึงขอบคุณมากๆนะคะ

[@user-pi8rd8ur6k]

ขอบคุณค่ะ

[@peerayabatput5789]

ขอขอบคุณ

[@booksforlife911]

ขอบคุณมากๆ ค้าบ ,🥰

[@numpnsnirvana8720]

Thanks!

[@numpnsnirvana8720]

ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

[@booksforlife911]

ขอบคุณมากๆ ครับผม

[@xxhavvbpharooo4116]

ขอขอบคุณ

[@xxhavvbpharooo4116]

ขอบคุณมากๆค่ะ...... ฟังทีไรก็สว่างในใจทุกครั้งค่ะ❤🎉

[@xxhavvbpharooo4116]

อยากให้บรรจุในหลักสูตรกระทรวงศึกษาธิการจังเลยค่ะเพราะทุกคนสามารถเป็นsuper​natruralได้ค่ะ

[@booksforlife911]

ขอบคุณมากๆ ครับผม

[@godspede1290]

ขอบคุณมากค่ะคุณซิม🙏🤍