hola javier soy de mexico, de la ciudad de aguascalientes y tengo como objetivo hacer un medio triatlon, mi técnica de nado es deficiente por no decir mala, viendo estas presentaciones que por cierto son excelentes, te solicito un video con tecnica de respiraacion para distancias largas por favor y te felicito tienes gran facilidad para enseñar . espero tu respuesta.
hay un canal que se llama swimming technique en donde puedes encontrar videos para mejorar tu técnica. Son grabaciones subacuticas pero me han sido de gran ayuda. Si encuentras algo mejor no dudes en comunicármelo. Un saludo.
Javier, consulta: ¿Usas tapones en los oídos en cada práctica? Hace dos meses que estoy entrenando y recién esta semana agarré una otitis en un oído. Agradecería tu sugerencia. Un abrazo.
Muy bueno tu video soy instructor de natacion a mi punto de vista te falta un poco mas de tecnica y coordinacion ya que todo lo que ases es muy bueno pero al realizar tus respiraciones las realizas por un solo lado y se trata de que hagas tus respiraciones cada 3 brazadas por izquierda y 3 por derecha y para aumentar mas la capacidad pulmonar no es necesario hacer 50 por de bajo del agua ya que al realizar amneas prolongadas causan mareos hay otras tecnicas para eso pero en fin. cada instuctor maneja como mejor le paresca como te desia soy instructor y entrenador. saludos desde Mexico..
Muy bueno, me apunto unos cuantos de los ejercicios. Aquellos en los que parece que "no terminas el movimiento" (no se una manera mejor de explicarme...) tengo curiosidad para saber su fin... :) Un saludo y mucho animo
ESTAN BUENISIMOS TODOS ESOS EJERCICIOS... GRACIAS JAVIER NORIEGA... SOS GRANDE.
muchas gracias Javier, tus videos son de muchisima utilidad, saludos desde Buenos Aires.
Hola chico español. Muchas gracias por compartir tus técnica. Saludos. Desde La Tierra del Fuego.
Javier,
Excelentes videos! Hoy recien los veo, sigue subiendo son muy didacticos y muy pedagogicos! Yo hago triatlon!
un saludo Grande
Desde argentina
hola javier soy de mexico, de la ciudad de aguascalientes y tengo como objetivo hacer un medio triatlon, mi técnica de nado es deficiente por no decir mala, viendo estas presentaciones que por cierto son excelentes, te solicito un video con tecnica de respiraacion para distancias largas por favor y te felicito tienes gran facilidad para enseñar . espero tu respuesta.
vamos maquina, !!!!!
hay un canal que se llama swimming technique en donde puedes encontrar videos para mejorar tu técnica. Son grabaciones subacuticas pero me han sido de gran ayuda. Si encuentras algo mejor no dudes en comunicármelo. Un saludo.
Por cierto, no sabia que eras de Toledo!! aquí otro del pueblo jejejeje
Javier, consulta: ¿Usas tapones en los oídos en cada práctica? Hace dos meses que estoy entrenando y recién esta semana agarré una otitis en un oído. Agradecería tu sugerencia. Un abrazo.
Muy bueno tu video soy instructor de natacion a mi punto de vista te falta un poco mas de tecnica y coordinacion ya que todo lo que ases es muy bueno pero al realizar tus respiraciones las realizas por un solo lado y se trata de que hagas tus respiraciones cada 3 brazadas por izquierda y 3 por derecha y para aumentar mas la capacidad pulmonar no es necesario hacer 50 por de bajo del agua ya que al realizar amneas prolongadas causan mareos hay otras tecnicas para eso pero en fin. cada instuctor maneja como mejor le paresca como te desia soy instructor y entrenador. saludos desde Mexico..
Muy bueno, me apunto unos cuantos de los ejercicios. Aquellos en los que parece que "no terminas el movimiento" (no se una manera mejor de explicarme...) tengo curiosidad para saber su fin... :) Un saludo y mucho animo
Hola Javier, ¿Tenes Facebook? estan excelentes tus videos, un saludo
Porque usas tanto el tuvo? tienes algun beneficio dentro de los entrenamientos a la competencia?