TRAINING with EGAN BERNAL | Intervals on Col de la Madone

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 143

  • @Funky887
    @Funky887 9 หลายเดือนก่อน +134

    This just proves Egan Bernal is the most likeable guy in the peloton.
    Can‘t help but always root for him.

    • @KILLTHEREDDITOR
      @KILLTHEREDDITOR 9 หลายเดือนก่อน +5

      I saw another vid like 2 days ago of Bernal stopping to chat with a different person who also chased him up a climb during his training. Seems like he’s much more friendly than the likes of Evenepoel when he’s training

  • @MrDread35
    @MrDread35 9 หลายเดือนก่อน +131

    Egan asking you if you are ready. 👌🏾

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +33

      Yep, If im ready to suffer 😅

    • @timtim686
      @timtim686 9 หลายเดือนก่อน +5

      So humble Egan is a real GOAT

    • @matthewratcliffe1953
      @matthewratcliffe1953 9 หลายเดือนก่อน

      Yeah mindblowing 🙄

    • @krotersaiz5855
      @krotersaiz5855 8 หลายเดือนก่อน +1

      Super Klass, Egan.👌

  • @GerhardVA
    @GerhardVA 9 หลายเดือนก่อน +34

    Bernal is silky smooth 🫡

    • @CycoWarriorx
      @CycoWarriorx 9 หลายเดือนก่อน

      That part, 100%…

  • @robertphillips3078
    @robertphillips3078 8 หลายเดือนก่อน +3

    Pure Art , Smooth & Still on the Bike . The Fact that he Asked if U Were Ready Shows He's a Very Decent Fella

  • @Markus_M-y8p
    @Markus_M-y8p 9 หลายเดือนก่อน +19

    Tks for sharing, great coverage as always👍

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks 👍

  • @user-uh6lm5wv6n
    @user-uh6lm5wv6n 9 หลายเดือนก่อน +5

    Thanks for uploading! I did Madone last year and absolutely loved it, what an epic climb and then descent back around. I remembered every section of it like it was yesterday watching this clip 😁

  • @juantorres80
    @juantorres80 9 หลายเดือนก่อน +38

    Egan listens to music in speaker mode….brilliant!

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +22

      Yes, reggaeton music. I've put music overlay for first 3min of video, cause Egan's music was too loud and TH-cam detected it and claimed copyright ©️ 😅

    • @juantorres80
      @juantorres80 9 หลายเดือนก่อน +4

      @@artem4ik19 jajajaja that’s funny stuff. Your videos are great, hope to see you doubling Giro & Tour this year mate. Keep doing good Artem! 👍🏻

    • @daniellagrimaldi
      @daniellagrimaldi 9 หลายเดือนก่อน +1

      I also use speaker ...more connection with the surroundings and less dangerous

    • @chrisko6439
      @chrisko6439 9 หลายเดือนก่อน +5

      ​@@daniellagrimaldi And more annoying for other people and animals.

    • @fathertime7864
      @fathertime7864 9 หลายเดือนก่อน +1

      I can never so this. I will be judged so hard with the songs I listen to 😂

  • @Downdotloader
    @Downdotloader หลายเดือนก่อน

    Artem, you’re doing us all a favour by suffering to keep up with these strong Pros! Kudos to you!👌🏽

  • @miltonamezquita8594
    @miltonamezquita8594 9 หลายเดือนก่อน +3

    La música de Egan supongo. Mucha música colombiana. Que buen video y que buena condición para seguirle la rueda a Egan.

  • @rikkshow
    @rikkshow 9 หลายเดือนก่อน +3

    Egan looks smooth. I saw the HR go to 180, heard the tires squeak as you wrestled the bike, shifting gears trying to find something better, the labored breathing.
    The sign you are on borrowed time. Been there done that. 😂
    Nice riding.

  • @ia2715
    @ia2715 9 หลายเดือนก่อน +7

    Love this guy, go Egan

  • @samalight3469
    @samalight3469 9 หลายเดือนก่อน +6

    EGAN SUCH A MODEST GUY. I LOVE HIM .

  • @bengt_axle
    @bengt_axle 9 หลายเดือนก่อน +4

    What a beautiful descent. I like those wood guard rails. You really don't see that often anymore, as everything is steel and concrete nowadays.

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +1

      I agree, they look nice and I really can't recall in my memory other climbs with same wooden guard

  • @durianriders
    @durianriders 9 หลายเดือนก่อน +5

    Ive ridden with Egan a few hill rides. Dude is super chill and good ambassador for cycling. 1000%.
    Get a lighter bike brother. Rim brake tarmac with some shallow section wheels and turbo cotton tires. You will keep up even longer.

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน

      I have 2 rim brake bikes, but they are not with me in France 🥲

    • @durianriders
      @durianriders 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@artem4ik19 you can save 800g-1kg on the climbs and make your training even better with rim brakes for sure brother.

  • @freddywawa
    @freddywawa 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for sharing so many nice videos 🙂 I love riding in south of France so beautiful !

  • @hugosotousa
    @hugosotousa 8 หลายเดือนก่อน +1

    One of the best from Colombia 🇨🇴💪

  • @SeanEisenberg
    @SeanEisenberg 9 หลายเดือนก่อน +4

    This made my smile

  • @DanTuber
    @DanTuber 9 หลายเดือนก่อน +2

    He's crazy fit. The way he flys away and you have to do over 400 watts to try and get back on.

  • @azch6424
    @azch6424 8 หลายเดือนก่อน

    Fantastic video. Thanks so much. Well done for keeping close to Egan 🤗👍🏼

  • @carloslizarazo1268
    @carloslizarazo1268 8 หลายเดือนก่อน

    ya quisisera estar rodando con Egan por carreteras Francesas, nice video, Vamos Capoo!!!

  • @NielsDeBoeck
    @NielsDeBoeck 8 หลายเดือนก่อน +3

    INEOS Grenadiers!!!!!!!!!!

  • @thomasobermuller8848
    @thomasobermuller8848 9 หลายเดือนก่อน +1

    Great video, enjoyed it. If Egan looked around and saw that his pursuer was still there, he would have thought, oh, my condition isn't quite perfect yet 😅

  • @CycoWarriorx
    @CycoWarriorx 9 หลายเดือนก่อน +6

    Egan 40 seconds in making it look effortless… I would’ve been gassed at 20 seconds… 😅🙌🏽

  • @dickieblench5001
    @dickieblench5001 4 หลายเดือนก่อน +2

    4:42 Egan gets very tiny very quickly 😂

  • @ethangodridge6833
    @ethangodridge6833 9 หลายเดือนก่อน +2

    What a guy. Hope he gets back to his prime.

  • @syazwanabdull4835
    @syazwanabdull4835 9 หลายเดือนก่อน +3

    Nice cadance Egan very smooth and faster

  • @michellb-tq2dr
    @michellb-tq2dr 9 หลายเดือนก่อน

    Je suis impressionné par cette descente sinueuse sur route relativement étroite avec le traffic en face..Dans quel autre sport prend on autant de risques à l'entraînement ?
    Sinon Egan a une belle allure sur le vélo...c'est un régal !!!!
    Je lui souhaite bonne chance pour la suite de sa saison !!!
    Surtout pas de chutes!!!!!!!

  • @treyquattro
    @treyquattro 9 หลายเดือนก่อน

    good job sticking with Bernal. It'd be interesting to know what his numbers were (of course). Nice to ride without a saddle bag too. What was all that in his jersey pockets? We'll never know.

  • @Cameron_Jeffers
    @Cameron_Jeffers 9 หลายเดือนก่อน

    Hey ma, great video! So good to see Egan back to his best. You've probably answered this already so I'm sorry!! Which software do you use for the data overlay? I really love this look.

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน

      Hey Cameron 👋. I use GarminVirb Edit, and custom made layouts for data, but for last few months this app doesn't work well - hard to sync video with data

    • @Cameron_Jeffers
      @Cameron_Jeffers 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@artem4ik19 yeah I’ve had some problems with virb edit too so just asking around!! But thanks :)

  • @philadams9254
    @philadams9254 8 หลายเดือนก่อน

    Brilliant. Well done keeping up with him!
    Did you see what type of speaker he has? I cannot see anything on his bike.

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  8 หลายเดือนก่อน +3

      Just an Iphone 😉

  • @CristianHB
    @CristianHB 9 หลายเดือนก่อน +5

    Egan looks very strong, I'm happy for him.

  • @notgamaliel
    @notgamaliel 9 หลายเดือนก่อน

    Hello bro! Been watching a few of your videos for a while now, I have one suggestion. Can you put the speedometer guage on the same side with the others? Great vids btw!

  • @АлексИванов-т3й2б
    @АлексИванов-т3й2б หลายเดือนก่อน

    🔥💥

  • @bonbonflippers4298
    @bonbonflippers4298 9 หลายเดือนก่อน +3

    Man thats insane! Sustained effort @340watts for over 30mins?

    • @KILLTHEREDDITOR
      @KILLTHEREDDITOR 9 หลายเดือนก่อน +2

      His FTP is likely higher than that

  • @daniellagrimaldi
    @daniellagrimaldi 9 หลายเดือนก่อน

    Your ❤ was on overdrive 😂😂😂😂.....sure he was around 160\ 165 BPM.....But Hej....you grind too boy👏👏👏

  • @Actualhumanlive
    @Actualhumanlive 8 หลายเดือนก่อน

    Crazy dangerous roads

  • @alexseven8039
    @alexseven8039 7 หลายเดือนก่อน

    Отлично! Было бы очень удобно, если бы к каждому видео были ссылки на райды в страве...

  • @laszloalmos7663
    @laszloalmos7663 8 หลายเดือนก่อน

    For me all the monsters are likeable. Pogacar nice guy, Vingegaard seems also a good guy, MVDP detto and here is Bernal who is suffering now to be on the top and I really wish to him get there.

  • @scottmalone2332
    @scottmalone2332 4 หลายเดือนก่อน

    He seems very friendly

  • @edoardovillamil
    @edoardovillamil 3 หลายเดือนก่อน

    You should train with Pogacar, it may be the secret to improving your performance.!!

  • @Omeiden
    @Omeiden 9 หลายเดือนก่อน

    very smart to stand up and move the body to the side when going over wet patches, good way to stay warm/avoid getting sick

    • @gabkoost
      @gabkoost 9 หลายเดือนก่อน +2

      I am pretty sure that doing 500 series on a climb will keep you warm no matter what

    • @Omeiden
      @Omeiden 9 หลายเดือนก่อน

      @@gabkoost yes very true, but spring here in europe this year was very cold and wet. like we saw in Fléche Wallonne.

  • @Adversitiv
    @Adversitiv 9 หลายเดือนก่อน

    Egan Bernal is one of the best riders in the pro peloton. Minor setback for major comeback.

  • @jansusicky6050
    @jansusicky6050 9 หลายเดือนก่อน

    goooo egan

  • @reizu1900
    @reizu1900 9 หลายเดือนก่อน +4

    What type of intervals did he do and how long ?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +13

      He was pushing 340watt for his weight 58-59kg, for ~35min

    • @lupitlupitan
      @lupitlupitan 9 หลายเดือนก่อน

      ⁠​⁠@@artem4ik19holy fck 5.7 watts per kilo for 35 mins…

  • @uliaua
    @uliaua 9 หลายเดือนก่อน +2

  • @rrustamich8154
    @rrustamich8154 9 หลายเดือนก่อน +1

    Суперски 👍

  • @birdofprey108
    @birdofprey108 9 หลายเดือนก่อน

    great vid! curious, what is your current FTP?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน

      Over 5watt/kg

  • @gavinatkins3371
    @gavinatkins3371 9 หลายเดือนก่อน

    The sampling frequency of the power data is crazy high, which device created it - Shimano power meter presumably but how did it get into the video feed?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน

      You can check my strava activity, link in description. Everything is ok with powermeter, thats a video overlay software causing this kind of frequency

  • @raskolnikov1242
    @raskolnikov1242 8 หลายเดือนก่อน

    How much rest between 9min intervals? Is the Madone long enough for intervals and "rest" or do you go back and climb again?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  8 หลายเดือนก่อน +1

      Madone isblong enough, you can check strava ride in video description

  • @czeckson74
    @czeckson74 9 หลายเดือนก่อน +1

    lots of speed bumps on this TT

  • @Marc-nc9yv
    @Marc-nc9yv 9 หลายเดือนก่อน +4

    are you ready, me: NOOO. What was his HR on this climb?

    • @R0b3ert
      @R0b3ert 9 หลายเดือนก่อน

      Always private

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน

      I know only his power - 340 avg

  • @samknows86
    @samknows86 8 หลายเดือนก่อน

    Plot Twist: Egan is the GOAT until we see how his legacy ends up.

  • @robertsetiawan7854
    @robertsetiawan7854 9 หลายเดือนก่อน

    Good ask for the way 😂

  • @Karollenart
    @Karollenart 9 หลายเดือนก่อน +2

    Calibrating Shimano power meter? :) I feel sorry for the pros to train with that.

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +1

      Well, that day Egan has some issues with it, so calibrating before each interval

  • @EduardoJavierTorres-v1p
    @EduardoJavierTorres-v1p 16 วันที่ผ่านมา

    Oh men i envy you ,

  • @JonathanGaray-qr4ds
    @JonathanGaray-qr4ds 3 หลายเดือนก่อน

    Egan estaba escuchando Bad Bunny? Jajajaj que grande

  • @timwang44
    @timwang44 9 หลายเดือนก่อน +3

    What’s his wattage ? Yours is insane.

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +2

      Around 340 avarage on 30min climb

    • @timwang44
      @timwang44 9 หลายเดือนก่อน

      @@artem4ik19 that’s man five mins maxed out for once and I will be done for the day. LOL. Insane.

    • @timwang44
      @timwang44 9 หลายเดือนก่อน

      @@artem4ik19 I will be at a nice this summer for the tour hope to meet you in person.

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน

      @@timwang44 I'll be here 😉

  • @rayanzahir-vm7lz
    @rayanzahir-vm7lz 9 หลายเดือนก่อน

    How may I reach out you?

  • @nelsoncampos7339
    @nelsoncampos7339 5 หลายเดือนก่อน

    Are those the numbers of Egan?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  5 หลายเดือนก่อน

      No, they are mine. Weight is 68kg, so you can calculate w/kg. Egan’s watts are lower cause his weight was 58kg that day

  • @MrPeperoni79
    @MrPeperoni79 9 หลายเดือนก่อน

    How do you keep his wheel?!

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน

      I keep for 8min, while he was doing 30min

  • @arniemejia
    @arniemejia 9 หลายเดือนก่อน

    Are those 32 mm tires?

  • @seguravictor
    @seguravictor 9 หลายเดือนก่อน

    Is it possible to add the gradient % ?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน

      Top left corner 😉

    • @seguravictor
      @seguravictor 8 หลายเดือนก่อน

      what about putting it next to the speed? is it possible?

  • @cularu1
    @cularu1 9 หลายเดือนก่อน

    Is this your power and HR numbers or Ergan'?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +2

      Mine. Egan avg power was 340 on intervals

  • @AchrafInformatics
    @AchrafInformatics 8 หลายเดือนก่อน

    Hello,
    what heart rate monitor are you using?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  8 หลายเดือนก่อน

      Magene HR, used garmin before - no difference

  • @manuelcarvajal3992
    @manuelcarvajal3992 8 หลายเดือนก่อน

    Egan entrena con peso adicional?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  8 หลายเดือนก่อน

      Yes, Iphone in his pocket 😅

  • @gildardoflorez8984
    @gildardoflorez8984 8 หลายเดือนก่อน

    Porq si es peligroso Egan no entrena con acompañante?

  • @matthias-L
    @matthias-L 9 หลายเดือนก่อน +1

    Disc brakes sound terrible in the rain! Good old rim brakes. ;-)

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +7

      Yes, but works better in the rain)

    • @matthias-L
      @matthias-L 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@artem4ik19 But they are lighter and more aerodynamic! Maybe you could have stuck with it on the mountain. Unfortunately, there are few frames with rim brakes.

    • @ryoukokonpaku1575
      @ryoukokonpaku1575 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@artem4ik19also allows wider tires if running on rough roads. Great for comfort imo

  • @ウスマヌウスマヌ
    @ウスマヌウスマヌ 9 หลายเดือนก่อน

    Is this power his power?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน

      Mine

  • @XavierHipolito
    @XavierHipolito 9 หลายเดือนก่อน

    What kinda intervals?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +1

      He was doing 30-35min ~6watt/kg

    • @XavierHipolito
      @XavierHipolito 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@artem4ik19 intervals of 30 min each?! 😱

  • @FastRider69
    @FastRider69 9 หลายเดือนก่อน +1

    Egan give me your playlist

  • @Sokratesso
    @Sokratesso 8 หลายเดือนก่อน

    Did Egan agree to publish this film?

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  8 หลายเดือนก่อน

      Sure😉

  • @dr.merlot1532
    @dr.merlot1532 9 หลายเดือนก่อน +1

    I'm glad Egan lives in Monaco now. Columbia has too many inconsiderate drivers who do not obey the rules.

    • @oscarivangarciadelgado7373
      @oscarivangarciadelgado7373 9 หลายเดือนก่อน +1

      😢😢😢 tienes toda la razón yo soy colombiano y cada día que salimos a entrenar no sabemos que nos pueda pasar muy triste

    • @crica_colombia
      @crica_colombia 8 หลายเดือนก่อน +1

      Colombia

  • @Flashback_Jack
    @Flashback_Jack 9 วันที่ผ่านมา

    Your race lines are trash, you should fix your squealing brakes and you cut that poor lady off at 22:43, but thanks for the content regardless. :)

  • @landscapeandmonuments1615
    @landscapeandmonuments1615 9 หลายเดือนก่อน +1

    Is there any reason why you dont race for a pro team if you can keep up on climbs with so many famous pros?

    • @salemyo2525
      @salemyo2525 9 หลายเดือนก่อน +1

      maybe he´s using an ebike.. Idk.

    • @mabozza85
      @mabozza85 9 หลายเดือนก่อน

      Its not just about going uphill

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +8

      I was able to sit 8min on his wheel, while he was doing 35min interval. That's a difference)

    • @Chricore
      @Chricore 9 หลายเดือนก่อน +1

      Nevertheless you are in great shape @Artem. Don't make yourself small - those are better numbers than the ones of 99% 😊

  • @JeyDeee89
    @JeyDeee89 5 หลายเดือนก่อน

    When 300+Watts are the recovery of the Interval :/

  • @Fr1j0
    @Fr1j0 9 หลายเดือนก่อน

    Watching Egan training hard: priceless
    Listening to that infernal music in loop mode: unbearable

  • @philadams9254
    @philadams9254 8 หลายเดือนก่อน

    PS: Why so many white vans out there? 😂

  • @tahomo
    @tahomo 9 หลายเดือนก่อน

    Без музыки было б так хорошо

    • @artem4ik19
      @artem4ik19  9 หลายเดือนก่อน +2

      Пришлось поставить, так как у Егана играла музыка в кармане, и на неё блок ютюба прилетел🥲

    • @tahomo
      @tahomo 9 หลายเดือนก่อน

      @@artem4ik19 крутые ролики, особенно приятно ощущать себя там, если слышен шум ветра, покрышек об асфальт и переключение - то можно даже не смотреть, сразу понятно что происходит и оказываешься там.
      Спасибо за видео и за хорошие ватты )

  • @FercNemesis
    @FercNemesis 8 หลายเดือนก่อน

    Como deportista es un campeon, como Colombiano lastima que se le olvide que fue humilde y sea Uribista, deberia quedarse callado en temas de politica y se concentre en seguir ganando titulos.

  • @ilVerista-yk5ck
    @ilVerista-yk5ck 9 หลายเดือนก่อน

    Eganito come back!
    🚴💨💨💨💨

  • @fabioalbertolopezbarrrera1699
    @fabioalbertolopezbarrrera1699 9 หลายเดือนก่อน

    S??????

  • @luisfernandorios2004
    @luisfernandorios2004 8 หลายเดือนก่อน

    @wedu

  • @ColdMamba78
    @ColdMamba78 9 หลายเดือนก่อน