【平常心】競った場面で点差が開いたときの平常心！！ 常に落ち着てプレイする！ 濱田・三輪くん VS 平嶋さん・吉野さん

【最近のテーマ】
①ゲーム練習の中でいかにミスをしないでラリーをするか。
②レシーブで飛び跳ねず、どっしり構えてレシーブする。
③すべての試合に本気で気を抜かない
④勝つことへの執着を持つ！！
*[Recent Themes]*
1. How to rally without making mistakes during game practice.
2. Receiving without jumping, standing firm and ready.
3. Taking every game seriously, without letting my guard down.
4. Having a strong desire to win!!
High ratings, advice in the comments, and subscribing to the channel are all motivations for posting videos. Even if it's something small, please take a look and consider it.
35歳のバドミントンプレイヤーです。
高校の3年間、バドミントン部に所属しており、
それ以降は、地域のクラブチームを転々とさせていただき練習しておりました。
コロナ禍で練習出来ていない期間が数年あり、また最近頑張り始めました。
良かったら応援コメントや、アドバイスなど頂けたら嬉しいです。
宜しくお願い致します。
I've been diagnosed with a herniated disc through an MRI. The pain is so severe that I'm currently taking painkillers to manage it. I used to smash powerfully in my badminton games, but now I can't, which is frustrating.
I've decided to opt for conservative treatment without surgery and not to overdo things.
I'm a 35-year-old badminton player. I was part of my high school's badminton team for three years, and since then, I've been practicing with various local club teams.
Due to the pandemic, there were a few years when I couldn't practice, but I've started training hard again recently.
I would appreciate any words of encouragement or advice. Thank you very much.
我透過核磁共振診斷出椎間盤突出。疼痛實在太劇烈，目前我正在服用止痛藥來管理這種狀態。我過去在打羽毛球時能夠有力地進行扣殺，但現在我做不到了，這讓我感到非常沮喪。
我決定選擇保守治療，不進行手術，並且不勉強自己。
我是一名35歲的羽毛球運動員。我在高中時期參加了三年的羽毛球隊，從那以後，我一直在不同的地方俱樂部隊伍中練習。
由於疫情，有幾年時間我無法練習，但我最近又開始努力訓練了。
如果您能提供任何鼓勵的話語或建議，我將不勝感激。非常感謝您。
Saya didiagnosis dengan hernia diskus melalui MRI. Rasa sakitnya begitu parah sehingga saat ini saya mengonsumsi obat penghilang rasa sakit untuk mengatasinya. Dulu saya bisa melakukan smash dengan kuat dalam permainan bulutangkis saya, tapi sekarang saya tidak bisa, yang sangat mengecewakan.
Saya telah memutuskan untuk memilih pengobatan konservatif tanpa operasi dan tidak memaksakan diri.
Saya adalah pemain bulutangkis berusia 35 tahun. Saya adalah bagian dari tim bulutangkis sekolah menengah saya selama tiga tahun, dan sejak itu, saya telah berlatih dengan berbagai tim klub lokal.
Karena pandemi, ada beberapa tahun ketika saya tidak bisa berlatih, tetapi saya telah mulai berlatih keras lagi baru-baru ini.
Saya akan sangat menghargai kata-kata semangat atau saran. Terima kasih banyak.
Tôi đã được chẩn đoán bị thoát vị đĩa đệm qua MRI. Cơn đau quá dữ dội đến nỗi hiện tôi đang phải dùng thuốc giảm đau để kiểm soát. Trước kia, tôi có thể thực hiện các cú đập mạnh mẽ trong các trận đấu cầu lông của mình, nhưng giờ đây tôi không thể làm được điều đó, điều này thực sự làm tôi thất vọng.
Tôi đã quyết định lựa chọn phương pháp điều trị bảo thủ mà không cần phẫu thuật và không làm quá sức.
Tôi là một vận động viên cầu lông 35 tuổi. Tôi đã là một phần của đội cầu lông trường trung học của mình trong ba năm, và kể từ đó, tôi đã thực hành với nhiều đội câu lạc bộ
địa phương khác nhau.
Do đại dịch, đã có vài năm tôi không thể luyện tập, nhưng gần đây tôi đã bắt đầu tập luyện chăm chỉ trở lại.
Tôi sẽ rất biết ơn bất kỳ lời khích lệ hoặc lời khuyên nào. Cảm ơn rất nhiều.

[@user-so7kd7ci6n]

青ラケットあげとけや

[@ShuttleMaster35]

悔しいことに私より遥かにうまいんですよー🥹
もっとうまくなりたい😭