هلا قلبي منوره القناه وبالعافيه عليك مقدما تاخدي كميه قد قبضتين يد وتنقعيها من الليل افضل والصباح تحضريه تنقعيه في مويه عاديه ما حاره اذا بتسوي جك عصير انقعيه في نص جك مويه ونص المويه الباقيه ضيفيه بعد تصفي المنقوع من البزور اول شيه اعجني البزور بايدك عشان تاخذي كل التبلدي الفيها وتفضل معك البزره فاضيه لونها اسود تصفيه بالمصفي وتضيفي عليها السكر ومويه شويه شويه لما توصلي للطعم المستساق بالنسبه لك وبالعافيه عليكم
@@Umlana_CHEF تمام الله يسعدك شكرا لك وتسلم يدك💗 ب انقعه بالماء الان واخليه لصباح طبعا ما اقدر اطعمه واعرف كيف صار لان عندي كورونا😅💔 عايزه اشربه عشان الفيتامينات شكرا مره ثانيه لك ولأهل السودان💗💗💗
ما بالضروره كل يوم تشربيه بس اذا خاطرك فيه سوي عصير يوميا اشربي كوب من العصير حطي كوب ماء في ملعقه من البودره وسكر حسب الزوق وخلي بارد واشربيه بالعافيه
افضل شي تسوي عصير ملعقه كبيره من البودره علي كاس ماء بارد وسكر حسب الزوق واشربيه عصير منعش ولذيذ وممكن تسويه مع الكركدي مثل ماسويت انا بالفيديو ان شاء الله يعجبك ونورتي القناه❤️
شكرا على التوضيح والفوائد القيمة الله يعطيكي العافية يارب والى الامام
🌷
قنقليس مع عرديب كمان اجمل مذآق. 👌👌👌👌
❤️
جزاكى الله كل خير معلومة مفيدة جدا
❤️
كيف طعمه ؟ اول مره اعرف هذا الحبحبوه
جزاك الله خيرا
❤️
كيف مطلب منك ؟
اقنعه في مويه بارده او دافيه وكم تكون الكميه المناسبه لجاك واحد لان عندي كميه كبيره
مويه عاديه
كيف ممكن اعمل مكعبات الحبحبوه من البودره ممكن تفيديني
صديقتي جابته لي من السودان بالحبوب تاعه كيف ممكن اسوي العصير اتمنى تردي
هلا قلبي منوره القناه
وبالعافيه عليك مقدما
تاخدي كميه قد قبضتين يد وتنقعيها من الليل افضل والصباح تحضريه
تنقعيه في مويه عاديه ما حاره
اذا بتسوي جك عصير انقعيه في نص جك مويه ونص المويه الباقيه ضيفيه بعد تصفي المنقوع من البزور
اول شيه اعجني البزور بايدك عشان تاخذي كل التبلدي الفيها وتفضل معك البزره فاضيه لونها اسود تصفيه بالمصفي وتضيفي عليها السكر ومويه شويه شويه لما توصلي للطعم المستساق بالنسبه لك وبالعافيه عليكم
@@Umlana_CHEF تمام الله يسعدك شكرا لك وتسلم يدك💗 ب انقعه بالماء الان واخليه لصباح طبعا ما اقدر اطعمه واعرف كيف صار لان عندي كورونا😅💔 عايزه اشربه عشان الفيتامينات شكرا مره ثانيه لك ولأهل السودان💗💗💗
اختي هل ينفع لمشاكل المعدة
اي بيريح البطن كثير
ممكن تاخذه مع تمر او تاخز ملعقه ع الريق في كاسه ماء
لو سمحتي
عندي بودره. اديش الكميه اللي لازم تسًتهلك يومياً. لتعطي الفايده.
اكم معلقه.
ما بالضروره كل يوم تشربيه
بس اذا خاطرك فيه سوي عصير يوميا اشربي كوب من العصير
حطي كوب ماء في ملعقه من البودره وسكر حسب الزوق وخلي بارد واشربيه بالعافيه
بدي استعمله لعلاج الكولسترول
عندي الكولسترول عالي
كيف افضل طريقه
كم مره باليوم
وكم معلقه بودره منه
شنو الحبحبو هل يوجد في العراق
والا ما ادري يوجد في العراق أو لا بس تقدر تطلبه اون لاين
هي نبته مثل المكثرات تطلع في السودان وجده بالمملكة العربية السعودية ولها فوائد كثيره
لا ادري لاكن انا موجود في السودان لو حبيت ارسلك
@@Umlana_CHEFمن وين نطلب المنتجات السودانية أنلاين ؟
من فضلك أسمه آبه في مصر
تبلدي سوداني اذا عندكم محلات تبيع الأشياء السودانيه بتلقيه عندهم
طيب كيف طريقته للي يعاني من الصدر
نفس الطريقه اشربيه عصير
طيب كيف طريقه الحبحبوه البودره اذا ابغا اسوي لشخصين كم ملعقه حبحبوه مطحون وسكر ومويه
كيف نستخدم الحبحبوه المطحون أخذته من عطار
افضل شي تسوي عصير ملعقه كبيره من البودره علي كاس ماء بارد وسكر حسب الزوق واشربيه عصير منعش ولذيذ وممكن تسويه مع الكركدي مثل ماسويت انا بالفيديو ان شاء الله يعجبك ونورتي القناه❤️
ما فهمتك قصدك احط ملعقه مع اي عصير يعني لو سويت افوكادو عادي احط ملعقه منه ملعقه حلا ولا كبيره حق اكل
@@المتوكلهعلاالله ايوا ممكن تحطي في اي نوع عصير بتحبيه او في ماء عادي
ملعقه اكل كبيره
طيب يوميا ولا لا
وهل يضر اذا يوميا
هل تشربه الحامل
ايوا عادي