レシーブでとても大切な「目」の使い方を覚える練習！！【バレーボール】

[@平林真由美-j3i]

腕を先に組んで走ってしまう癖があるので、床に手をついてからのレシーブはその練習にもなりますね。いつも動画ありがとうございます!

[@ドスカラス-h6y]

こんばんは〜。いつもありがとうございます。目線はどうしても、腰が高くなるのと同じく、高くなりますね。最後まで、手元をしっかり見ることを意識する様にしたらイイですかね❓日曜日は大会です。少しでも全員で繋いで、イイ試合ができるようにしたいです。これからもよろしくお願いします。

[@常闇大好き]

腕を振らないことを意識しているのですがボールの高さが出ずセッターが上げずらいボールになってしまいます。対処法を教えてください

[@sdvolleyball2019]

実際にプレーを見ていないのでなんとも言えませんが、吸収しすぎであれば、少しボールを上に押してあげる必要があると思います🏐腕の角度の問題であれば、角度の調整をする必要があります👍色々試してみてください✨腕は当たったら降らない方が良いですが、緩いボールに関しては、少しボールに勢いを与えないと距離や高さが出ないので、ボールの勢いに合わせて腕や足の使い方を工夫していきましょう‼️

[@kristenyim7301]

Super 👍🏻

[@ボナパルトナポレオン-s2f]

いつもわかりやすい動画をありがとうございます。
質問なのですが、ある指導者(強豪チーム)が、「昔はとにかく低く体が小さくなるように構えさせていたけど、それだと高いボールのオーバーカットがし辛くなるから、最近は低くさせない」といっていました。
それについてどう思われますか？
よろしくお願いいたします。

[@sdvolleyball2019]

私たちは、姿勢が低すぎると動きづらいので、動きやすい姿勢で構えるという表現をしていますが、低いボールを取る時の筋力や技術も必要なので、低い姿勢ができる練習を取り入れたりすることも必要だと思います✨
時と場合にもよりますが、低すぎず高すぎない姿勢が良いのかなと思います☺️

[@まさるボーイ]

やっぱり上手い人でもあれだけレシーブしてると腕は赤くなりますよね。

[@sdvolleyball2019]

久しぶりにボール触ったら赤くなりました☺️

[@ドスカラス-h6y]

ところで、ミカサのボール、色が変わったんですね⁉️

[@sdvolleyball2019]

黄色と緑のミカサは、欧州チャンピオンズリーグ公式試合球です👍

[@ドスカラス-h6y]

なるほどですね。そのうち、日本の公式球も変わるかもですね。ありがとうございます。

[@christa823_]

いち