Ich finde man sollte diese Sendung immer wieder wiederholen, damit so viele Menschen wie möglich aufgeklärt werden. Hab’s auch nur durch Zufall entdeckt und werde jetzt anders handeln. Danke
Ein großes DANKESCHÖN an die beteiligten öffentlich-rechtlichen Sendeanstalten für diese informative und ernüchternd deutliche Doku, die nach meiner Wahrnehmung noch immer aktuell ist und hoffentlich große Verbreitung findet. Ein ebenso großes Dankeschön auch an die Mediziner und Experten, die sich aufgrund ihrer Erfahrungen/Beobachtungen nicht scheuen, Positionen einzunehmen, die den Interessen der mächtigen Pharmaindustrie und ihrer Profiteure zuwiderlaufen.
Was sie verpasst haben zu sagen, ist dass wenn man als Kunde sagt, ich brauch was gegen ‚alles‘ dass einem dann auch alles angeboten wird. Da muss halt auch der Kunde mündig genug sein und sich überlegen: okay eigtl stört mich nur die verstopfte Nase und hält mich vom schlafen ab; ich frag nach Empfehlungen für dieses Symptom. Wenn ich jetzt nach was gegen Husten, Gliederschmerzen, Schlaflosigkeit, Halsschmerzen und verstopfte Nase frag.. dann macht’s doch Sinn dass mir dahingehend entsprechende Produkte angeboten werden. Passiert doch in jedem anderen Geschäft auch. Mich stören eher die Falschaussagen bei den Testkäufen… -.-
haha was für ein peinlicher Kommentar von Ihnen. Hast du die letzten Jahre verpasst. ARD/SWR und Co haben diejenigen zensiert und beschimpft, die sich gegen die Pharma stellten. Und du bedankst dich bei den Medien. Na das ich nicht lache. Ohne diese Medien ging es uns allen viel esser.
Das Problem seh ich auch darin, dass keiner sich wirklich auskuriert.Schnell wieder arbeiten, nur nicht schlapp machen.Da wird dann schnell zu solchen Präparaten gegriffen.
Genau da liegt das Problem. Viele denken, ohne mich geht es auf der Arbeit nicht. Bei manchen ist es so. Ruhe und frische(trockene) Luft bei Erkältung.
Die Arbeitsregelung sieht hier in der Schweiz vor, dass sobald kein Fieber mehr ist, muss man wieder zur Arbeit. Besser nach zwei Tagen Unterdrückte Symptome lossziehen. Der Gesetzgeber war schon immer auf der Seite der Arbeitgeber.🙄Das wird sich auch nie ändern.
@Andrea Kotan Wenn ich krank bin, bin ich krank. Bislang wollte noch nie einer meiner Arbeitgeber ein Arztzeugnis sehen. Ausser vor 20 Jahren in der Ausbildung, weil ich damals wirklich oft „krank“ war. Ich verstehe jedoch jede Chefin, die ärztliche Atteste sehen will, da halt doch einige gar oft fehlen.
Das war die wahrscheinlich beste Doku, die ich je zu diesem Thema gesehen habe. Noch nie habe ich gesehen, dass die Macher so systematisch vorgegangen sind. Vielen lieben Dank dafür 🙂
Thema verfehlt, es geht bei diesem Medikamenten doch nicht da drum die Erkältung an sich weg zu zaubern sondern die Symptome zu mildern damit man weiter funktionieren kann. Und wesentlich sind dabei auch nicht die Leute die sich krankschreiben und eine Woche auf der Couch vor sich hin genesen können sondern es geht um die Leute die es sich nicht leisten können im Bett zu bleiben. Die zur Arbeit gehen müssten, die selbständig sind, die Kinder haben oder Eltern zu pflegen haben und so weiter. Und wenn ein Medikament vorgibt ein Symptome einer Erkältung zu lindern dann muss es das auch tun sonst ist es schlicht Betrug.
@@JAYDENisLISTENING Dann ist das problem aber ein anderes. Warum kann man es sich nicht leisten krank zu sein? Warum hat der Selbstständige keine Vertretung oder genug Polster? Wie sieht die Gesundheitsvorsorge aus? Und was wohl viele nicht verstehen weil der Vorausblick fehlt: Kann man es sich leisten krank zu arbeiten und dann als Folge einer Myokarditis chronische Einschränkungen zu haben? Kann und will man sich das leisten?
@@arturnorge6875 Ich habe einen sogenannten Minijob ,da gibt es nur Geld für die geleisteten Arbeitsstunden und keine Lohnfortzahlung im Krankheitsfall. Da ich den Verdienst brauche, arbeite ich auch mit Krankheit.
Wie toll, einen Arzt zu sehen, der sich traut, auch mal keine Medikamente zu verschreiben. Vorallem bei Kinderärzten finde ich es super, wenn sie nicht bei jeden Husterchen Antibiotikum verschreiben!
ja und wenns schlimmer wird dann ist der arzt erstmal erstmal richtig am kurieren, bei einem beinbruch muss man ja auch nichts machen, die natur richtet es ja irgendwie. abwägen ob es sinnvoll für einen ist kann man dabei schon
@QWERTZ QWERTY Dein Arzt empfiehlt das nur, weil er vorher einen Pharmavertreter getroffen hat mit nem tollen Vit D Kombipräparat. Supplemetierung wird von den deutschen alsauch den globalen Standards höchstens im Winter, wo tatsächliche Mängel mal auftauchen können empfohlen.
@QWERTZ QWERTY und warum schreibst du gefühlt unter jeden Kommentar deine dadurch zur Propaganda verkommene Ansicht? Ich kontrolliere mein Blut sehr regelmäßig und ich habe mehrere Ärzte in der Familie, die selbiges 100 fach tuen. Das einzige was die feststellen ist, dass die Grenzwerte immer weiter nach unten gehen, ab wann ein Mangel vorherrschen soll.
@QWERTZ QWERTY Die Studienlage ist insofern gut, dass im Gegensatz zu Vitamin C tatsächlich Wirkungen feststellen lassen, und zwar auf die Psyche hauptsächlich. Gleichzeitig gibt es gute Belege, dass auch hier Überdosierung schaden kann, z.B. können Nierensteine sich bilden.
Ich war als Kind ständig krank. Fieber, Husten, Schnupfen und Gliederschmerzen. Habe als Kind immer Mucosolvan und Antibiotika von der Kinderärztin verschrieben bekommen. Als ich 13 war wollte ich zu einem normalen Hausarzt gehen und nicht mehr zum Kinderarzt und war verwundert, dass man mir nichts verschreibt sondern mir erklärt dass man gegen Viren nichts machen kann und der Körper das selbst in die Hand nimmt. Es hat mich überrascht, dass ich tatsächlich nach 3-5 Tagen wieder fit war ganz ohne Arzneimittel. Habe viel Tee getrunken und geschlafen. Bis jetzt handle ich so.
Ich will dich ja echt nicht angreifen aber es geht nicht um Leute wie dich die ganz entspannt mal ein paar Tage auf dem Sofa liegen und sich krankschreiben lassen können sondern um Menschen die gezwungen sind zu arbeiten, die sich um die eigenen Eltern oder um Kinder kümmern müssen und auch bei Fieber Erkältung und gliederschmerzen funktionieren müssen. Und wenn denen dann Zeug verschrieben wird was einfach nicht wirkt, die darauf vertrauen und sich dann um andere Menschen kümmern müssen oder zur Arbeit gehen müssen ist das einfach fahrlässig. Ich habe selber drei Kleinkinder zu Hause und bin jetzt den vierten Tag mit hohem Fieber gliederschmerzen und Kopfschmerzen zu Hause, habe wegen verstopfter Nase drei Nächte hintereinander praktisch nicht geschlafen, deshalb war mir heute den ganzen Tag schwindelig aber ich muss trotzdem aufstehen und mich um meine Kinder kümmern und bin den ganzen Tag auf den Beinen gewesen. und wenn mir dann ein Arzt seinen Quatsch verschreibt der nicht hilft, ich dann nach Hause fahre und mich darauf verlasse dass das Arzneimittel funktioniert weil ich mich um kleinen Kinder kümmern muss und dann tut es das nicht dann kann ich auch mal locker im Krankenhaus landen. Mal ganz abgesehen von dem Geld was einen aus der Tasche gezogen wird weil einfach die reinsten märchen auf der Packung stehen und man dafür viel Geld bezahlt.
Es geht doch bei Erkältungsmedikamenten nicht darum, dass die Erkältung damit schneller vergeht, sondern um Symptomlinderung. Aspirin, Ibuprofen und Co lindern Schmerzen und senken Fieber. Natürlich ist Fiebersenkung bei Temperaturen unter 39 Grad nicht nötig, aber man fühlt sich oft auch mit 38 Grad schon ziemlich schlecht. Hustenstiller sind vor allem in der Nacht hilfreich, denn mit starkem Husten kann man nicht schlafen und Schlaf ist immer wichtig, besonders aber wenn man krank ist. Schleimlösende Medikamente für den Tag helfen beim Abhusten und machen die Nase freier. Festsitzender Schleim kann Kopfschmerzen verstärken. Lutschtabletten lindern Halsschmerzen. Bei vielen Medikamente ist der Sinn nicht die ursächliche Bekämpfung der Erkrankung, sondern das mindern von Leidensdruck. Und der Leidensdruck ist bei vielen Menschen auch bei einer simplen Erkältung recht hoch. Alternativ kann man natürlich auch zu Kräutertees greifen. Auch da gibt es einige die Halsschmerzen lindern (z.B. Salbei), das Abhusten erleichtern (z.B. Thymian) oder als Dampfbad die Atemwege frei machen (z.B. Kamille). Dann kommt noch ein weiterer Aspekt dazu wenn man die Medikamente nicht für sich, sondern für andere kauft: Dass man sich um den Kranken kümmert. Wenn jemand sich schlecht fühlt und ein geliebter Mensch kommt und eine Tablette oder eine Tasse Tee bringt tut das einfach gut, nicht nur bei Kindern. Es vermittelt Geborgenheit und zeigt, dass es jemanden gibt, der für einen sorgt.
Danke für Ihren Beitrag! Die Medikamente dürfen erst zugelassen werden, wenn sie der Indikation passen. Zudem sind Wirksamkeit, Unbedenklichkeit und Qualität das A und O! Unglaublich, was für eine These im Video gestellt wird. Ich kann mir diese Doku schon nach 3 Minuten nicht mehr anschauen.
Da hat jemand die Doku nicht verstanden. Wenn ich ein Schmerzmittel einnehme, dann ist ein Monopräparat besser als ein Kombipräparat/ausgewiesenes Erkältungsmedikament. Darüber hinaus geht es darum, dass Schleimlöser keine Wirkung haben und nicht darum, dass es schlecht ist, Schleim zu lösen. Aber wenn Sie weiter ihr Geld sinnlos aus dem Fenster schmeißen wollen, dann bitte.
@@UrsusAudacia Richtig. Es ging nie um ein pauschales negativ Reden von Medikamenten. Der Mensch möchte immer Wundermittel die am besten alle Probleme auf einmal lösen. Da wird Nutzen/Wirkung/Nebenwirkungen/Kosten/günstige und natürliche Alternativen nicht abgewogen bzw darüber nachgedacht. Der Mensch wird immer fauler beim Selberdenken.
Ich nehme nie Medikamente, wenn ich erkältet bin. Trinke viel Tee mit Honig und Zitrone, ruhe mich aus und nach einigen Tagen wieder fit. Ich bin auch fest davon überzeugt, dass unser Körper durchaus in der Lage ist solche Sachen zu bewältigen.
Habe noch nie bei einer Erkältung, egal wie schwer, Medikamente genommen. Grundsätzlich bleibe ich auch mindestens 7-10 Tage, krankgeschrieben natürlich, zu Hause.
Ja klar wenn man keine Kinder hat am besten noch Single ist oder einen Partner der sich um einen kümmert, wenn man sich einen krankenschein geben lassen kann und zu Hause auf dem Sofa den ganzen Tag rumliegen kann dann braucht man sowas nicht zu nehmen. Ist natürlich blöd für die ganzen selbständigen die gezwungen sind zu arbeiten, die Leute die schnell Gefahr laufen gekündigt zu werden wenn sie nicht zur Arbeit erscheinen oder auch Familien mit vielen Kindern um die man sich eben auch kümmern muss wenn man hohes Fieber hat und so weiter. Wenn das eigene Leben so gechillt ist dass man locker mal die selbstheilungskräfte aktivieren und ein paar Tage auf dem Sofa gammeln kann bitte, diesen Luxus hat aber nun mal nicht jeder.
@@JAYDENisLISTENING Ja klar, es gibt immer die anderen, die es viel einfacher haben. Allerdings jeder hat fast jeder die Wahl, als Frosch oder als Adler zu leben.
Ich schalte einen Gang runter, gönne mir Ruhe .Bei Halsschmerzen nehme ich gerne einen Löffel Manukahonig und Cystustee,das hilft immer. Ich habe noch nie Schnupfenmittel eingenommen .
Vielleicht sollte man erstmal das Wort wirken definieren. Wenn ich Schnupfen habe und ein Nasenspray nehme ist die Nase für ein paar Stunden wieder frei und das ist sehr angenehm. Wenn ich eine Grippe habe und eine Ibuprofen nehme, lindert sie meine Kopfschmerzen. usw Das Zeug macht mich nicht von heute auf morgen gesund, aber es lindert die Beschwerden und das empfinde ich als angenehm.
DANKE! hab ich mir auch die ganze Zeit gedacht, man kann ja die Symptombehandlung durch einige Medikamente nicht wegreden. Und auch dieses "Wenn du das Fieber linderst, dauert die Erkältung länger" das is mir so egal, wenn ich Fieber habe ist bei mir der ganze Tag eine Qual und ich weine teilweise wenn ich das Gefühl hab es geht nicht weg.
Ja, nur sollte man immer im Kopf behalten, dass die Entzündungen eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers sind um die Durchblutung des Infektionsherdes und damit die Zufuhr von Antikörpern und weißen Blutkörperchen zu erhöhen. Die Entzündungen abzuschwächen ist wie dem Rettungswagen die Rettungsgasse zu nehmen, und dann dauert die Erkältung ggf. 1-2 Tage länger was sich auch auf die Wahrscheinlichkeit einer Verschleppung und Folge-Lungenentzündung auswirkt. Ihr Einsatz sollte also immer gut abgewägt sein.
@@pfefferle74 Anscheinend ist das überholt, ich habe von einem befreundeten Arzt gehört, dass Fieber nicht da ist um die Viren/Bakterien zu töten, sondern durch deren Abfallprodukte ausgelöst werden (die setzten wohl in der Kontroll-Stelle für die Körpertemperatur die Soll-Temperatur nach oben, wodurch der Körper denkt, er ist unterkühlt und aufheizt. Wenn die Abbauprodukte weg sind, wird die Soll-Temperatur wieder auf Normal geregelt und der Körper fängt an zu schwitzen um sich abzukühlen - wir merken, dass wir Fieber haben). Wenn ich das richtig im Kopf habe! Hab da auch keine schriftliche Quelle dazu, nur eben die Aussage. Und gerade, wenn Fieber über 40°C steigt, muss die Person runtergekühlt werden, da sonst Eiweiße zerstört werden und die regenerieren sich auch nicht mehr (ein einmal gekochtes Ei wird ja durch kühlen auch nicht mehr roh). Also lieber etwas kühlen (auf Normaltemperatur) und nen Tag länger krank sein. Fieber ist ja - wie schon angemerkt - auch unangenehm.
@@lizzymueller3604 ja Feiber kann aber auch grundsätzlich die Temperatur so erhöhen dass die Vermehrung der Krankheitserreger nicht mehr im optimalen Fenster ist... Das Problem ist dass diverse Fiebersenker in der Tat die Virusvermerhöhung erhöhen können. Wesentliche Ausnahme ist da Naproxen bei echter Grippe - aber das liegt daran dass Naproxen zufälllig den Zusammenbau der Virusbestandteile behindert.
Als Arzt/Ärztin würde ich bei leichten , komplikationslosen Erkrankungen einen Zettel übergeben mit Gesundheitstipps wie z.b. 3 x tgl Salbeitee, wenig sprechen, Mittagsschlaf...
Ja solche Tipps helfen Leuten z.b. gut die selbstständig sind, die gezwungen sind zur Arbeit zu gehen, die Eltern zu pflegen haben oder auf ihre Kinder aufpassen müssen total ... Wenn ich so wie jetzt gerade drei Kleinkinder zu Hause habe und Fieber gliederschmerzen und kreislaufprobleme habe würde ich mich irre freuen wenn mein hausarzt mir einen Zettel mit guten Tipps wie Salbei Tee und Honig statt Hustensaft in die Hand drücken würde. 🤦
Genau das dachte ich auch... Ich brauche etwas, das mir hilft, meine Verpflichtungen erledigen zu können und keine tollen Ratschläge, wann ich welchen Tee trinken soll. Das hilft mir nämlich genau gar nicht dabei. Klar gibt es vieles, was wirklich Unsinn ist, aber zB Nasenspray oder Paracetamol hilt schon, etwas fitter zu sein. Ja, nur gegen die Symptome, aber darum geht es ja.
Ich bin selbst Apotheker und mache meinen Kunden welche aktiv nach Nahrungsergänzungsmitteln fragen immer deutlich, dass diese nur etwas bringen wenn auch ein aktiver Mangel herrscht. Viele denken viel hilft viel, daher finde ich die Aufklärung hier auch super. Was ich hingegen schade finde ist, das hier so getan wird als Apotheker behaupten, dass bspw. eine Aspirin complex zu einer schnelleren Heilung führt. Und das konnte ich auch aus den Testkäufen nicht raushören. Es geht hier um reine Symptom Behandlung. Ich selbst verkaufe solche Produkte aber auch eher mit Bauchschmerzen und nur nach aktiver Nachfrage, gerne einen Bronchialtee wie auch bei mir früher. Grüße von einem Apotheker :)
Naja ich sag mal so, selbst wenn diese Medikamente die Krankheit nicht schneller abheilen lassen, solange die Symptome gelindert werden macht es die Zeit während der Erkältung wesentlich angenehmer. Ich hab lieber eine Erkältung für eine Woche ohne schmerzen, statt mit.
Das schon, aber die Resistenz dann bei wirklich großen Schmerzen oder die Dosierung ist dann ne ganz andere, ob ich mich bei ner Erkältung schon mit 500mg parac. Oder ner 600er ibu vollknallen muss, wenn mein Körper diese Dosierungen dann gewöhnt ist und ich bei ner großen OP oder sonstigem schon Opiate brauch weil nix mehr wirkt. Das finde ich gefährlich. Ich nehme bei Erkältungen und Kleinen Infekten so gut wie nichts außer Tee und Co. Und wenn ich mal brutalste Migräne habe (oder auch bei der Geburt :-D) reicht mir ein 400mg ibu Zäpfchen oder sowas, das ist mir lieber als wenn ich dann Bomber brauche, die sind auch nicht ganz ohne Nebenwirkungen vor allem auf lange Zeit.
Ich greife zu Naturprodukten und alten Hausmitteln. Und davon so wenig wie möglich. Aber gerade in der Anfangszeit bin ich dankbar, wenn mir ein Hustensaft mit Isländisch Moos den Hustenreiz etwas lindert und mir eine Atempause verschafft. Und Minzoel wirkt Wunder.
@@liviamoon Ah. Sehr schön. Minzöl-Community hier. ;) Hat mir meine Oma mal vor vielen Jahren empfohlen und hat meine chronischen Nebenhöhlenprobleme gelöst. Egal ob drauf tröpfeln, inhalieren, auf Zuckerwürfel... immer gut.
Als Schwangere kann man den Vergleich ziehen, wie eine Erkältung mit und ohne Medikamente verläuft 🙈. Ich schwöre auf viel Trinken, Ruhe und Inhalation. Zum Schlafen Nasenspray. Und in der Schwangerschaft selbstgemachter Zwiebel-Honigsaft und eine aufgeschnittene Zwiebel neben dem Bett (zum Nase frei machen). Außerdem hilft eine regelmäßige Nasenspülung bei beginnender Erkältung wunderbar 😊.
Wobei in der Schwangerschaft das Immunsystem anders ("schwächer") arbeitet und einfachere Infekte durchaus unangenehmer (bis bedrohlicher) als "normal" werden können... Statt aufgeschnittener Zwiebel träufel ich immer etwas Teebaumöl auf ein Stofftaschentuch und lege es neben das Kopfkissen 👍
23:59 Sinupret Beurteilung. 1-2 mal im Jahr habe ich eine Nasen bzw Stirnnebenhöhlen Entzündung, des ist sehr unangenehm und wenn ich kein Sinupret hätte wäre es die Hölle. Das Medikament wirkt bei mir sehr schnell und zuverlässig, kann ich nur empfehlen. Danke für die Doku 👍👍👍
Wenn ich keine Luft mehr durch die Nase bekomme mach eich einen Tropfen Teebaumöl auf ein Stäbchen und tupfe es vorsichtig in die Nasenschleimhäute-und schon kann ich durchatmen!!!@@fassentchen4143
Man wird heutzutage an allen Ecken verarscht. Ob Nahrung, Medizin, Kleidung, jeglicher Konsum will nur eins das Geld. Auch wenn man nicht auf dem Kopf gefallen ist, man kann nicht in jedem Bereich des Lebens gleich gut informiert sein und das ist das große Problem. Ich selber nehme seit Jahren keinerlei Medizin und bis auf eine öfters laufende Nase, oftmals bedingt durch meine Hausstauballergie oder Pollenallergie geht es mir relativ gut. Alle leiden gehen auch von selbst nach einigen Tagen Ruhe weg. Die Ruhe fehlt uns leider heutzutage oft
in den meisten Fällen gehen Erkältungen von alleine weg. Ich hatte vor kurzem eine sogenannte "Superinfektion" & fühlte mich für knapp 2 Wochen elend. Sie ging zwar auch ohne Medikation weg aber es war ziemlich anstrengend :D Dennoch gibt es Krankheiten die eine Medikation benötigen. Aber sicherlich keine einfache Erkältung ^^
@@nturepvnk kommt auf den Fall an. Ich zB bekomme nach jeder einfachen Erkältung sofort eine Nebenhöhlenentzündung, wenn ich nicht entsprechend Maßnahmen einleite. Andere bekommen andere Probleme 🤷
Wenn die Erkältung eher leicht ist braucht man nichts, außer gesunde vitaminreiche Ernährung, viel trinken und Ruhe. Wenn's stark ist zusätzlich Nasenspray (Ich nehme eines, welches für Kinder sein soll, hilft bei mir genauso gut und ist besser für meine Nase), bei Bedarf Halsschmerztabletten und bei sehr starkem Husten (wenn ich also nachts nicht schlafen kann) hilft kein freiverkäufliches Mittel aus der Apotheke und auch sonst nichts (alles schon ausprobiert), sondern nur ein starkes rezeptpflichtiges Mittel. Das nehme ich aber nur kurz vor'm Schlafengehen wenn ich sonst wegen dem Husten überhaupt nicht schlafen könnte. Denn ohne Schlaf dauert die Erkältung viel länger und Schlafmangel ist an sich schon die reinste Folter, auch ohne Erkältung. Ansonsten viel Wasser und warmen Tee trinken und ganz viel Ruhe... und Vitamine Vitamine Vitamine... ach ja, und nicht zuviel essen, denn dann muss der Körper zuviel arbeiten, Viren oder Bakterien bekämpfen und verdauen. Besser etwas weniger, dafür aber umso gesünder essen. :-)
Also als ich damals im Krankenhaus bei einer schweren Bronchitis (wegen der ich nicht dort war) morgens ACC bekommen habe, ging es ca. 20 min später richtig ab in meiner Lunge und der Mist hat sich gelöst und ich konnte ihn abhusten. Auch bei soledum oder gelomyrtol stelle ich eine Wirkung fest.
Da lobe ich mir meinen alten Hausarzt. Er war zu ehrlich und deshalb sind viele woanders hin. Aber heute wär er voll im Trend. Bei Erkältung bekam man nur eine Salbe gegen die offene, rote Nase, der Rest geht von selbst. Und was es immer verschrieben hat? Geh raus, auch wenn es nur spazieren ist, such einen sport was dir spaß macht, das ist die beste Vorsorge. Und die Grippeimpfung! Und inhalieren! Hör ihn immer noch innerlich schimpfen wenn ich Leute in der Apotheke "shoppen" seh. Er hat aber auch gut erklärt was warum funktioniert und weshalb ich was verschrieben bekam. Da geht man dann sehr gezielt mit Medikamenten um.
Hm, Grippeimpfung. Regelmäßig bekomme ich mit, dass frisch Geimpfte die Grippe richtig schwer bekommen. Dann heißt es: "Oh uups, ich war wohl, als ich geimpft wurde, krank ohne es zu merken."
Garnichts davon würde ich nehmen. Ich nehme Ätherische, natürliche Öle, frisch zubereiteten Ingwer-Zitronen-Orangen-Kurkuma Shot, MSM gegen Schmerzen, OPC gegen Entzündungen usw. Dank Vorbeugung hatte ich schon 2 Jahre keine Erkältung und habe seit Jahren nichts in der Apotheke gekauft. Bei starken Schmerzen würde ich eine Ibuprofen oder Ähnliches nehmen. Früher habe ich dem Arzt vertraut, heute nicht mehr. Seit dem bin ich gesund 🥰
Toller Beitrag! Es war schon immer so. Vertraue dir selbst, vertraue deinen Körper bei Erkältungskrankheiten, Viel Schlaf, sich ausruhen, Tee trinken und Wasser. Suppen essen und vor allen Dingen: Dampfgesichtsbäder machen, das half schon immer. Am besten mit Kräutern. Hätte auch noch gut in den Bericht gepasst...!
Minzoel dazu ist noch gut. Befreit die Nase, man bekommt wieder Luft. Zwar läuft erstmal die Nase, aber es löst sich alles. Bei Kopfweh ein paar Tropfen an die Schläfen, und nachts beträufel ich ein Taschentuch und lege es neben das Kopfkissen. Zwiebelsäckchen gibt es auch noch.
@@turtleninja2167 Kann es gefährlich werden, wenn Du Dich nicht richtig auskurierst. Eine Folge kann Herzmuskelentzündung sein. Oder es kommt zu einem Rückfall, und der kann häufig noch schlimmer sein.
Man sagte schon früher nicht umsonst über eine Erkältung: 3 Tage kommt sie, 3 Tage bleibt sie, 3 Tage geht sie.... Geholfen haben viel Ruhe, Trinken, frische Luft
Ich hatte schon 2mal wochenlang Husten ohne Auswurf nachdem ich die Erkältung schon auskuriert hatte. Der Arzt hat mir Prospan empfohlen und 2mal hat sich dann nach kurzer dickflüssiger auswurf ausgehustet und der husten hat gestoppt. Es ist wohl wie mit Ernährung, jeder reagiert sehr unterschiedlich.
Deswegen schwöre ich schon seit Jahren auf Salbei (Halsschmerzen), Ingwer, Minzöl (Nase)... in schlimmen Fällen mal Nasenspray. Werde schneller gesund als alle in meinem Umfeld.
Ganz toll, ich beneide Menschen ja immer die ein so gechilltes Leben haben dass sie keine Medikamente nötig haben um ihren Alltag auch mit einer Erkältung zu meistern. So entspannt hätte ich es auch gerne. #sarkasmussoff
Asperin Complex ist wirklich sehr gut. Großer Vorteil zu ASS + Nasenspray ist, dass es die Nasenschleimhäute nicht so austrocknet und zusätzlich Pseudoephedrin dort drinnen steckt, was zur freisetzung von Noradrenalin führt, wodurch man sich wesentlich besser fühlt und wich besser konzentrieren kann! Daher ist der aufpreis völlig gerechtfertigt. Zudem sind die Tütchen auch nicht immer so teuer wie im Video gezeigt.
Klar heilt die genauso gut. Es geht bei den Medikamenten ja darum, die Symptome zu unterdrücken, was ich durchaus sinnvoll funde, wenn man es sich nicht erlauben kann, tagelang im Bett zu bleiben
Wieder mal erstaunlich wie mir das jetzt 2023 in die Timeline gespült wird - seis drum, guter Beitrag! Hatte auch eh schon länger das Gefühl dass die Mittelchen die mir meine Hausärztin verschreibt eher nur dem Geldbeutel beim schrumpfen helfen als denn bei meinen Beschwerden irgendwie Linderung generieren.
Toller Beitrag! Ich finde den Unterschied zwischen Symptomlinderung (und womöglich dadurch längere Genesungsdauer) und schnellere Genesung ganz wichtig. Ich will Letzteres und nicht Ersters bei einer Erkältung. Die Formulierung "xy hilft gegen Erkältungen" ist da unpräzise und das wird ausgenutzt.
Ich leide seit Jahren unter chronischem Schnupfen. Da die Kosten für die gängigen Medikamente einfach den Rahmen sprengen, wenn man sie ständig benötigt, bin ich mittlerweile ein sehr großer Freund der Medi-Ecke in der Drogerie geworden. Die wirken weniger stark, aber man hat keinen Gewöhnungseffekt (insbesondere bei abschwellenden Nasensprays) und helfen trotzdem. Die ganzen Kombipräparate habe ich noch nie genommen und bin auch bei Schmerzmitteln eher vorsichtig und leide lieber, als mir was einzuwerfen. Ansonsten schwöre ich auf Ingwertee, Knoblauch, Zwiebeln - die Kraft der Natur sollte man nicht unterschätzen (aber dann wirklich zu den richtigen Pflanzen greifen, nicht zu Ölen und Extrakten). Bei Halsschmerzen hat mir Mal vor Jahren eine Ärztin einen guten Rat gegeben: es ist völlig egal, was man nutscht, Hauptsache, man schluckt regelmäßig. Die Wirkstoffe in den gängigen Halstabletten sind meist nur betäubend, Halsschmerzen kuriert man am besten mit einem ständigen Durchfluss nicht keimbelasteter Flüssigkeiten. Ein Präparat möchte ich aber gern verteidigen und das ist ACC. Als ich an Corona erkrankt war, litt ich sehr unter Atemnot und hatte das Problem, dass sich der Schleim in der Lunge einfach nicht lösen wollte. Ich hab inhaliert und Zwiebelsaft getrunken, es wurde nicht besser. Meine Mutter empfahl mir dann Acc und nur 10 Minuten nachdem ich die erste Tablette eingeworfen hatte, bekam ich lockeren Husten und konnte den Schleim abhusten. Ab dem Tag ging es bei mir bergauf.
Ich nicht. Wenn ich zum Arzt gehe und irgendwelche Beschwerden habe, möchte ich schon, dass er mir etwas verschreibt, wodurch es sich bessert ( auch wenn es nur Symptome unterdrückt und nicht wirklich heilt, wie halt bei Mitteln gegen Erkältungen). Ansonsten brauche ich da gar nicht erst hinzugehen. Nen Zettel mit Kochrezepten kann ich mir selber schreiben, Kochen kann ich, da brauche ich keinen Arzt für. Ich glaube, ich würde mir da verarscht vorkommen
@@spinne3408 da hat wohl jemand was nicht verstanden !! Medikamente auf Rezept machen krank helfen kurzfristig aber Spätfolgen naja wie auch immer alles gute dir 🤦♀️
Vielen Dank das diese Dokumentation auch veröffentlicht werden konnte. Manche Menschen müssen auf essen verzichten einige tage wenn man einige Medikamente braucht. Gut das man so viel Respekt d. Volk zeigt.
Ich bin grade sehr überrascht. Warum pumpen die sich alle so mit Medikamenten voll? Bei mir in der Familie gibt es im aller schlimmsten Fall mal eine Ibu gegen Kopfschmerzen
Versteh ich auch nicht. Nur Medikamente, wenn es sinnvoll ist. Und bei den dreimal Schmerzen im Jahr wirken die CodiCaps deutlich besser als irgendein Ibu oder was auch immer, was entweder Magen, Leber oder was auch sonst immer in Mitleidenschaft zieht.
Also mir hilft das wirklich, da es eben ein schleimlösendes Mittel ist. Wenn ich ne Erkältung habe, zieht sich das im zweiten Schritt leider häufig auf die Bronchien und da kann ich mit Mucosolvan deutlich besser abhusten. Die Schleimmonster-Werbung habe ich damit aber noch gar nicht in Verbindung gebracht^^'
Meine Hausapotheke: Zwiebelwickel bei den Ohren, Zwiebel-Honig-Saft gg Husten und Halsschmerzen, Dampfbad mit 1 Tropfen Minzöl, warmer Butterwickel auf die Brust und dann viel Wasser/Tee (zB Ingwer-Zitrone, Salbei, Spitzwegerich...) trinken, Obst und Gemüse essen. Bei Nasentropfen nur 3 Tage-Anwendung: welches für Kinder bis 6 Jahre. Wadenwickel bei über 39,5°C. Hilft immer, auch beim C. (Als Erwachsene nehme ich zus. auch 5000iE Vit. D zw. Okt-Mrz). Das chem. Zeugs gibts bei uns fast nicht.
Schneller nicht, aber manche lindern die Symptomenund das hilft mir extrem. Liege hier mit ner Erkältung flach und muss sagen, wenn ich zumindest frei Atmen kann und ohne Husten und zuer Nase einschlafen kann, hilft mir das extrem. Sinupret ist mega, wenn meine Nase richtig zu ist. Mucosolvan wenn ich heftigen, produktiven Husten hab. Der Rest ist schlafen, schlafen schlafen... Bei ner leichten Erkältung nehm ich nichts, dann geht's schon ohne.
Bei den ersten Anzeichen nehme ich ein freiverkäufliches Medikament einer afrikanischer Wurzel und Ingwer-Zitronen-Apfel-Honig Shot.Das hilft sehr sehr gut. Man muss nur frühzeitig in sich hinein hören.
Vieles daran mag richtig sein, vielleicht braucht man gewisse Medikamente wirklich nicht unbedingt. Leider wird das Model auch auf andere, schwerere Krankheiten übertragen und da geht es einzig und allein darum Kosten zu sparen und den Gewinn zu optimieren. Wer genug Geld hat kann die Leistungen ja selber bezahlen. Ein gewinnorientiertes Gesundheitssystem absolutes no go
Das ACC nicht hilft kann jeder bei Wikipedia nachlesen, da gibt es genug Studien zu. Ambroxol verflüssigt Schleim, das ist bewiesen, ob es dies auch in den Bronchien macht dagegen nicht. In Wick Daymed war lange Zeit eine aufputschende Substanz drin (keine Ahnung ob dies noch immer so ist), deswegen das Gefühl es geht einem besser, man kommt besser über den Tag. Mein Hausarzt verschreibt ein Antibiotikum wenn es sehr hartnäckige Bakterien sind. Ansonsten gibt es einen gelben Schein und man soll ich ausruhen, dass einzige was dem Körper wirklich hilft. Nur von Sinupret ist er überzeugt, es ist pflanzlich und bei mir löst es etwas besser den Rotz in der Nase. Es gibt sogar Studien dazu, dass es eine leicht antibiotische Wirkung hat. Deswegen finde ich es schwachsinn zu sagen "alles nur Mist, wirkt nicht," oder "wirkt alles, immer schön kaufen" es gibt das ein oder andere Mittel dass seinen Sinn hat und in bestimmten Situationen hilft. Trotzdem sind Einzelpräperate weitaus besser als diese Kombi mit zB 200 mg Ibu und einem Mittel das minimal die Schleimhäute abschwellen lässt (und unnötig ist). Das ganze dann für 10 Euro, wo es eine Packung 400er Ibu für weniger als die Hälfte gibt.
@@djHOUZE Einfach Mal nicht nur sich "was denken', sondern Fachwissen aufnehmen : YT Prof.Spitz - Akademie für menschliche Medizin", Dr.med. ( Hausarzt) Raimund von Helden um deutsche Quellen zu nennen
Obst und frisch Gemüse Frische Luft und Bewegung machen Sinn. 3 Tage kommen, 3 Tage halten 3 Tage gehen. Kamillentee, Ingwer, Holunderblüten Tee, Salbeitee, Ricola Kräuter Bonbons Viel trinken , Brühe wegen Elektrolyten ( Salzhaushalt ) und Vitaminreiche abwechslungsreiche Kost
Bei uns gab es immer Sinupret zur Erkältungszeit, das hat bei mir nie gewirkt xD Inzwischen setze ich auf viel Obst und Gemüse, regelmäßige Bewegung und wenn es doch mal im Hals kratzt nehme ich ein pflanzliches Mittel mit Echinacea und extra Vitamin C. Hatte seit Jahren keine Erkältung mehr
Ich bin aktuell verkühlt und hab meinen Husten mit Sinupret supertoll weg bekommen. Hat besser gewirkt als andere Hustensäfte! Nasenspray muss leider auch sein und ein Salbei- und Thymianteegemisch in einer Thermos! Ich bin froh, dass ich das Sinupret noch daheim hatte!
Es gibt so viele gute Naturprodukte, beispielsweise bei Husten ,eine Zwiebel mit Honig oder Braunen Zucker vermischen, 1Tag stehen lassen, der Sud dann Löffel weise zu sich nehmen, bei Kopfschmerzen Espresso mit frischer Zitrone, schmecken scheußlich aber hilft. Das wichtigste ist bei Wind und Wetter raus.
Dass man den Preis von einem heißen Pflanzentee mit Tabletten vergleicht, in denen der Wirkstoffgehalt genau bestimmt wird, finde ich echt fragwürdig. Viele Wirkstoffe sind nicht wasserlöslich, dh sie gehen erst gar nicht in den Tee über. Auch wenn der Wirkstoff in das heiße Wasser übergeht, weiß man nicht wie viel Wirkstoff tatsächlich enthalten ist. In Tabletten befindet sich ein standardisierter Trockenextrakt, der in mehreren aufwändigen Schritten aus der Pflanze gewonnen wird. Man muss meistens mit Alkohol extrahieren, den Alkohol entfernen, den Gehalt des Trockenextrakts bestimmen und letztendlich Tabletten daraus herstellen. Vielleicht wäre es mal sinnvoll solche Schritte in dem Bericht zu erwähnen (auch wenn man selber den Tabletten kritisch gegenüber steht), weil Laien mit dieser Halbinformation in die Apotheken kommen und Apotheker als „Abzocker“ darstellen- weil ja der Enziantee genauso gut wirken würde, wie die Sinupret Tabletten. Kleine Kritik, aber ich fand den Beitrag trotzdem toll ☺️
Die Kritik der SWR Dokumentation ist zu einem Teil berechtigt. Leider entsteht für einige Menschen das Bild von den "bösen' chemischen Arzneimittelherstellern versus den "guten" Naturarzneimitteln. Letztendlich ist beides Chemie und hat immer eine Wirkung auf einen Organismus.
Haben Sie den Beitrag komplett durchgesehen? Für Arztneimittel, welche nicht verschreibungspflichtig sind, gelten lehr lockere Zulassungsrichtlinien. Ich finde das sehr bedauerlich.
In den 50er Jahren hat man Erkältung mit ggf. Fieber in einer Nacht beseitigt: einen Melissengeist- Grog getrunken, zwei dicke Baumwollschlafanzüge zum Schweiß aufsaugen angezogen, auch Handtücher um Füße und Kopf, zwei Federbetten drüber und geschwitzt. Wenn ausgeschwitzt (durchaus etwas unangenehm, da muß man diese Stunde durch) dann abduschen, frischer Schlafanzug und schlafen. Am nächsten Morgen ist man knack-gesund.
Tatsächlich wieder krank und dann kam diese Sendung; Also perfektes timing. Das einzige dem ich nicht zustimmen würde ist Sinupret, ich finde es ist ein tolles Medikament, ich habe immer Schnupfen welches in die Ohren und Augen übergeht. Und das ist auch wirklich das einzige Medikament das ich nehme, abgesehen von Nasenspray. Nicht mal 10 min später kann ich wieder hören. Ich glaube es kommt wirklich auf den Körper an.
Ich schwöre auf Kaiser Natron, brauche schon lange keine Medikamente mehr gegen Schnupfen, bin bestimmt 4/5 Jahre ohne großen Schnupfen durchgekommen💪🏼.
Den Vergleich ab 9:23 finde ich nicht korrekt recherchiert. Gerade das erste und dritte Medikament enthalten Pseudoephedrin, was einerseits gefäßverengend (also abschwellend) wirkt, auf der anderen Seite aber auch stimulierend. Diese aufputschende Wirkung kann auch ein Grund sein, gerade auf solche Mittel zurückzugreifen. Pseudoephedrin ist nicht als eigener Wirkstoff erhältlich.
Danke! Das war auch mein Gedanke. Pseudoephedrin macht den ganzen Kopf samt Nase frei und reduziert dieses dumpfe Krankheitsgefühl bei Erkältungen deutlich. Das können Nasenspray und Ibu nicht leisten. Vielleicht muss man das Zeug einfach mal selbst ausprobieren, um den Effekt zu spüren - und nicht nur am Schreibtisch nach Studien suchen.
Die Ergebnisse der Nachforschungen wundern mich nicht. Ich habe mich seit langem damit beschäftigt und kam auch im Selbstversuch zu gleichen Ergebnissen. ABER: Es ist nicht immer möglich oder ratsam eine Erkältung einfach auszuschlafen. Ich kann nicht eine Woche der Arbeit fern bleiben wg. Schnupfen, Husten etc. Also sind schmerzstillende Medikamente schon gut, auch bei anhaltendem Hustenreiz Codein. Ja, richtig das ganz, ganz schlimme Suchtmittel. Ich hab es früher öfter genommen und wurde nicht abhängig, wurde aber vorm Durchdrehen bewahrt nach Tagen und Nächten des Durchhustens ohne Pause. Heute verschreibt es auch kaum mehr ein Arzt. Dafür bekommt man ein Selbstzahler-Rezept für Prospan.🙈🙈
Ein Schlafmittel, etwas das man für in Crystal Meth braucht, noch etwas gegen die Schmerzen, eine psychoaktive Substanz (die mal als Opioid eingestuft wurde), etwas Zuckerartiges, noch etwas für den Geschmack und nen Schuss Alkohol.... so oder so ähnlich scheint mir das Rezept für ein Erkältungsmittel für die Nacht zu sein. Ich bin definitiv kein Fachmann für Medizinisches, aber das schreckt mich persönlich irgendwie ab :) Vor allem bei etwas husten und nem dicken Kopf.
Vielen Dank für die Doku! Ich verwende bei Erkältung nur Nasenspray, falls ich nachts keine Luft bekomme. Tagsüber bin ich ohnehin meist wach und habe genug Zeit, ausreichend zu trinken, da ist die Nase von selbst frei. Fiebersenker nehme ich nur, wenn das Fieber zu hoch wird.
Schon die Frage zum Video ist die Falsche. Wir nehmen Schnupfenmittel und Schmerzmittel weil es uns die Erkältung erträglicher macht und wir uns wohler fühlen. Und so steht es auch meist auf den Verpackungen "hilft bei Schnupfenbeschwerden". Klare Irreführung ist daher dieses Video den niemand behauptet auf der Verpackung oder in der Beilage das er Schnupfen schneller heilt.
Bei Husten Zwiebel klein schneiden mit Zucker in ein Schraubglas, warten und dann mehrmals am Tag den Sirup der sich bildet einnehmen. Schmeckt gewöhnungsbedürftig, hilft aber sehr gut. Besser als gekaufter Hustensaft.
Genau so..ein paar stunden warten. Gegen Schnupfen: Topf auf den Herd wasser kochen Handtuch übers Kopf und cca 15cm über dem Topf Inhalieren..aber bitte nur mit wasserr und nichts anderes
Ich hab meinen Kindern beigebracht sich auszuruhen und viel zu trinken und Obst zu essen. Wenn es schlimmer wird, dann wird besser gefastet. Das merkt man doch schon an der Appetitlosigkeit.
Ich finde man sollte diese Sendung immer wieder wiederholen, damit so viele Menschen wie möglich aufgeklärt werden. Hab’s auch nur durch Zufall entdeckt und werde jetzt anders handeln. Danke
Ich hab das Video auch per Zufall entdeckt, es ist sehr interessant. Ich werde es auch in Zukunft anders regeln
Die "Krankheits"symtome sind schon die Heilung, Fieber,... Aber wir unterdrücken Alles. 🙈 Erkältung ist wie eine Entgiftung des Körpers.
Ein großes DANKESCHÖN an die beteiligten öffentlich-rechtlichen Sendeanstalten für diese informative und ernüchternd deutliche Doku, die nach meiner Wahrnehmung noch immer aktuell ist und hoffentlich große Verbreitung findet. Ein ebenso großes Dankeschön auch an die Mediziner und Experten, die sich aufgrund ihrer Erfahrungen/Beobachtungen nicht scheuen, Positionen einzunehmen, die den Interessen der mächtigen Pharmaindustrie und ihrer Profiteure zuwiderlaufen.
Was sie verpasst haben zu sagen, ist dass wenn man als Kunde sagt, ich brauch was gegen ‚alles‘ dass einem dann auch alles angeboten wird.
Da muss halt auch der Kunde mündig genug sein und sich überlegen: okay eigtl stört mich nur die verstopfte Nase und hält mich vom schlafen ab; ich frag nach Empfehlungen für dieses Symptom.
Wenn ich jetzt nach was gegen Husten, Gliederschmerzen, Schlaflosigkeit, Halsschmerzen und verstopfte Nase frag.. dann macht’s doch Sinn dass mir dahingehend entsprechende Produkte angeboten werden.
Passiert doch in jedem anderen Geschäft auch.
Mich stören eher die Falschaussagen bei den Testkäufen… -.-
Ich frag mich immer, ob diese arschkriecherischen Kommentare von den Angestellten der ÖRR selber kommen, um die GEZ zu rechtfertigen...
Gut zusammengefasst, sehe ich auch so.
haha was für ein peinlicher Kommentar von Ihnen. Hast du die letzten Jahre verpasst. ARD/SWR und Co haben diejenigen zensiert und beschimpft, die sich gegen die Pharma stellten. Und du bedankst dich bei den Medien. Na das ich nicht lache. Ohne diese Medien ging es uns allen viel esser.
Das Problem seh ich auch darin, dass keiner sich wirklich auskuriert.Schnell wieder arbeiten, nur nicht schlapp machen.Da wird dann schnell zu solchen Präparaten gegriffen.
Genau da liegt das Problem. Viele denken, ohne mich geht es auf der Arbeit nicht. Bei manchen ist es so.
Ruhe und frische(trockene) Luft bei Erkältung.
Ich nicht
Die Arbeitsregelung sieht hier in der Schweiz vor, dass sobald kein Fieber mehr ist, muss man wieder zur Arbeit. Besser nach zwei Tagen Unterdrückte Symptome lossziehen. Der Gesetzgeber war schon immer auf der Seite der Arbeitgeber.🙄Das wird sich auch nie ändern.
@Andrea Kotan
Wenn ich krank bin, bin ich krank. Bislang wollte noch nie einer meiner Arbeitgeber ein Arztzeugnis sehen. Ausser vor 20 Jahren in der Ausbildung, weil ich damals wirklich oft „krank“ war.
Ich verstehe jedoch jede Chefin, die ärztliche Atteste sehen will, da halt doch einige gar oft fehlen.
@@miskogwanredfeather5135 Toller Kommentar .🙈
Das war die wahrscheinlich beste Doku, die ich je zu diesem Thema gesehen habe. Noch nie habe ich gesehen, dass die Macher so systematisch vorgegangen sind. Vielen lieben Dank dafür 🙂
Die gehen seit 40 Jahren so vor. Ich habe damals eine Ausbildung als Apothekenhelferin gemacht den Beruf aber nie ausgeübt alles nur Geldmacherei
Die haben gar nicht auf die Unmengen von Zucker in diesen Präparaten hingewiesen. Das macht noch mehr krank...
Wie sagt man so schön:“ Eine Woche mit oder sieben Tage ohne“
Lieber sieben Tage ohne
Genau so ist es.
Thema verfehlt, es geht bei diesem Medikamenten doch nicht da drum die Erkältung an sich weg zu zaubern sondern die Symptome zu mildern damit man weiter funktionieren kann. Und wesentlich sind dabei auch nicht die Leute die sich krankschreiben und eine Woche auf der Couch vor sich hin genesen können sondern es geht um die Leute die es sich nicht leisten können im Bett zu bleiben. Die zur Arbeit gehen müssten, die selbständig sind, die Kinder haben oder Eltern zu pflegen haben und so weiter. Und wenn ein Medikament vorgibt ein Symptome einer Erkältung zu lindern dann muss es das auch tun sonst ist es schlicht Betrug.
@@JAYDENisLISTENING Dann ist das problem aber ein anderes.
Warum kann man es sich nicht leisten krank zu sein? Warum hat der Selbstständige keine Vertretung oder genug Polster?
Wie sieht die Gesundheitsvorsorge aus?
Und was wohl viele nicht verstehen weil der Vorausblick fehlt: Kann man es sich leisten krank zu arbeiten und dann als Folge einer Myokarditis chronische Einschränkungen zu haben?
Kann und will man sich das leisten?
@@arturnorge6875 Ich habe einen sogenannten Minijob ,da gibt es nur Geld für die geleisteten Arbeitsstunden und keine Lohnfortzahlung im Krankheitsfall.
Da ich den Verdienst brauche, arbeite ich auch mit Krankheit.
Wie toll, einen Arzt zu sehen, der sich traut, auch mal keine Medikamente zu verschreiben. Vorallem bei Kinderärzten finde ich es super, wenn sie nicht bei jeden Husterchen Antibiotikum verschreiben!
ja und wenns schlimmer wird dann ist der arzt erstmal erstmal richtig am kurieren, bei einem beinbruch muss man ja auch nichts machen, die natur richtet es ja irgendwie. abwägen ob es sinnvoll für einen ist kann man dabei schon
@QWERTZ QWERTY Dein Arzt empfiehlt das nur, weil er vorher einen Pharmavertreter getroffen hat mit nem tollen Vit D Kombipräparat. Supplemetierung wird von den deutschen alsauch den globalen Standards höchstens im Winter, wo tatsächliche Mängel mal auftauchen können empfohlen.
@QWERTZ QWERTY und warum schreibst du gefühlt unter jeden Kommentar deine dadurch zur Propaganda verkommene Ansicht?
Ich kontrolliere mein Blut sehr regelmäßig und ich habe mehrere Ärzte in der Familie, die selbiges 100 fach tuen. Das einzige was die feststellen ist, dass die Grenzwerte immer weiter nach unten gehen, ab wann ein Mangel vorherrschen soll.
@QWERTZ QWERTY also ich bekomme bei schlechten Blutwerten Dekristol und das gleicht das jedesmal einwandfrei aus.
@QWERTZ QWERTY Die Studienlage ist insofern gut, dass im Gegensatz zu Vitamin C tatsächlich Wirkungen feststellen lassen, und zwar auf die Psyche hauptsächlich. Gleichzeitig gibt es gute Belege, dass auch hier Überdosierung schaden kann, z.B. können Nierensteine sich bilden.
Der kinderarzt hat meinen vollen respekt. Der gefällt mir
Früher sagte man" ein Schnupfen dauert ohne Arzt zwei Wochen und mit Arzt 14 Tage."
Toller Scherz! Ich bin niemals länger als 7 Tage krank gewesen. Meine Rekord Inkubationszeit bei Schnupfen liegt jetzt bei 4 Tagen.
Ich war als Kind ständig krank. Fieber, Husten, Schnupfen und Gliederschmerzen. Habe als Kind immer Mucosolvan und Antibiotika von der Kinderärztin verschrieben bekommen. Als ich 13 war wollte ich zu einem normalen Hausarzt gehen und nicht mehr zum Kinderarzt und war verwundert, dass man mir nichts verschreibt sondern mir erklärt dass man gegen Viren nichts machen kann und der Körper das selbst in die Hand nimmt. Es hat mich überrascht, dass ich tatsächlich nach 3-5 Tagen wieder fit war ganz ohne Arzneimittel. Habe viel Tee getrunken und geschlafen. Bis jetzt handle ich so.
Ich will dich ja echt nicht angreifen aber es geht nicht um Leute wie dich die ganz entspannt mal ein paar Tage auf dem Sofa liegen und sich krankschreiben lassen können sondern um Menschen die gezwungen sind zu arbeiten, die sich um die eigenen Eltern oder um Kinder kümmern müssen und auch bei Fieber Erkältung und gliederschmerzen funktionieren müssen. Und wenn denen dann Zeug verschrieben wird was einfach nicht wirkt, die darauf vertrauen und sich dann um andere Menschen kümmern müssen oder zur Arbeit gehen müssen ist das einfach fahrlässig. Ich habe selber drei Kleinkinder zu Hause und bin jetzt den vierten Tag mit hohem Fieber gliederschmerzen und Kopfschmerzen zu Hause, habe wegen verstopfter Nase drei Nächte hintereinander praktisch nicht geschlafen, deshalb war mir heute den ganzen Tag schwindelig aber ich muss trotzdem aufstehen und mich um meine Kinder kümmern und bin den ganzen Tag auf den Beinen gewesen. und wenn mir dann ein Arzt seinen Quatsch verschreibt der nicht hilft, ich dann nach Hause fahre und mich darauf verlasse dass das Arzneimittel funktioniert weil ich mich um kleinen Kinder kümmern muss und dann tut es das nicht dann kann ich auch mal locker im Krankenhaus landen. Mal ganz abgesehen von dem Geld was einen aus der Tasche gezogen wird weil einfach die reinsten märchen auf der Packung stehen und man dafür viel Geld bezahlt.
Darm geht's soweit gut?
Antibiotika stört die natürlich Flora und kann als Folge ein schwaches Immunsystem nach sich ziehen
So ein toller Arzt! Der Arzt kuriert und die Natur heilt ❤️ wunderschön gesagt. Habe die selber Erfahrung gemacht.
Es geht doch bei Erkältungsmedikamenten nicht darum, dass die Erkältung damit schneller vergeht, sondern um Symptomlinderung. Aspirin, Ibuprofen und Co lindern Schmerzen und senken Fieber. Natürlich ist Fiebersenkung bei Temperaturen unter 39 Grad nicht nötig, aber man fühlt sich oft auch mit 38 Grad schon ziemlich schlecht. Hustenstiller sind vor allem in der Nacht hilfreich, denn mit starkem Husten kann man nicht schlafen und Schlaf ist immer wichtig, besonders aber wenn man krank ist. Schleimlösende Medikamente für den Tag helfen beim Abhusten und machen die Nase freier. Festsitzender Schleim kann Kopfschmerzen verstärken. Lutschtabletten lindern Halsschmerzen. Bei vielen Medikamente ist der Sinn nicht die ursächliche Bekämpfung der Erkrankung, sondern das mindern von Leidensdruck. Und der Leidensdruck ist bei vielen Menschen auch bei einer simplen Erkältung recht hoch. Alternativ kann man natürlich auch zu Kräutertees greifen. Auch da gibt es einige die Halsschmerzen lindern (z.B. Salbei), das Abhusten erleichtern (z.B. Thymian) oder als Dampfbad die Atemwege frei machen (z.B. Kamille).
Dann kommt noch ein weiterer Aspekt dazu wenn man die Medikamente nicht für sich, sondern für andere kauft: Dass man sich um den Kranken kümmert. Wenn jemand sich schlecht fühlt und ein geliebter Mensch kommt und eine Tablette oder eine Tasse Tee bringt tut das einfach gut, nicht nur bei Kindern. Es vermittelt Geborgenheit und zeigt, dass es jemanden gibt, der für einen sorgt.
Danke für Ihren Beitrag! Die Medikamente dürfen erst zugelassen werden, wenn sie der Indikation passen. Zudem sind Wirksamkeit, Unbedenklichkeit und Qualität das A und O! Unglaublich, was für eine These im Video gestellt wird. Ich kann mir diese Doku schon nach 3 Minuten nicht mehr anschauen.
Stimme ich voll zu. Eine schnellere Heilung sollte man nicht erwarten, aber was spricht dagegen wenn man sich nicht komplett “matschig” fühlt?
Ja immer dieses es hilft “nur” gegen die Symptome. Wegen den Symptomen leidet man doch. Warum unnötig leiden.
Da hat jemand die Doku nicht verstanden. Wenn ich ein Schmerzmittel einnehme, dann ist ein Monopräparat besser als ein Kombipräparat/ausgewiesenes Erkältungsmedikament. Darüber hinaus geht es darum, dass Schleimlöser keine Wirkung haben und nicht darum, dass es schlecht ist, Schleim zu lösen. Aber wenn Sie weiter ihr Geld sinnlos aus dem Fenster schmeißen wollen, dann bitte.
@@UrsusAudacia Richtig. Es ging nie um ein pauschales negativ Reden von Medikamenten. Der Mensch möchte immer Wundermittel die am besten alle Probleme auf einmal lösen. Da wird Nutzen/Wirkung/Nebenwirkungen/Kosten/günstige und natürliche Alternativen nicht abgewogen bzw darüber nachgedacht. Der Mensch wird immer fauler beim Selberdenken.
Sofa/Bett, Tee, leichte Kost und jemanden zum kuscheln.
Billig, effektiv und hält jeder Studie stand.
Genau so!
Jemanden zum Kuscheln 😂😂 wo kauft man so jemanden und ist da nicht Ansteckungsrisiko.
@@RosaLischenFlaschenschafe kein Allheilmittel, nehme es seit 3 Jahren und bin abgesehen von der Anfangszeit häufig krank geworden (4 mal 2020)
Zum Beispiel 👉🏽🐒🐩🐕😅
@@greetings1 einen Affen zum kuscheln will ich auch
Ich nehme nie Medikamente, wenn ich erkältet bin. Trinke viel Tee mit Honig und Zitrone, ruhe mich aus und nach einigen Tagen wieder fit. Ich bin auch fest davon überzeugt, dass unser Körper durchaus in der Lage ist solche Sachen zu bewältigen.
Ja genau! Das nennt man Selbstheilungskraft... Leider heute nur noch ein Fremdwort. 🙈😜
Habe noch nie bei einer Erkältung, egal wie schwer, Medikamente genommen. Grundsätzlich bleibe ich auch mindestens 7-10 Tage, krankgeschrieben natürlich, zu Hause.
Ja klar wenn man keine Kinder hat am besten noch Single ist oder einen Partner der sich um einen kümmert, wenn man sich einen krankenschein geben lassen kann und zu Hause auf dem Sofa den ganzen Tag rumliegen kann dann braucht man sowas nicht zu nehmen. Ist natürlich blöd für die ganzen selbständigen die gezwungen sind zu arbeiten, die Leute die schnell Gefahr laufen gekündigt zu werden wenn sie nicht zur Arbeit erscheinen oder auch Familien mit vielen Kindern um die man sich eben auch kümmern muss wenn man hohes Fieber hat und so weiter. Wenn das eigene Leben so gechillt ist dass man locker mal die selbstheilungskräfte aktivieren und ein paar Tage auf dem Sofa gammeln kann bitte, diesen Luxus hat aber nun mal nicht jeder.
@@JAYDENisLISTENING Ja klar, es gibt immer die anderen, die es viel einfacher haben. Allerdings jeder hat fast jeder die Wahl, als Frosch oder als Adler zu leben.
Ich schalte einen Gang runter, gönne mir Ruhe .Bei Halsschmerzen nehme ich gerne einen Löffel Manukahonig und Cystustee,das hilft immer. Ich habe noch nie Schnupfenmittel eingenommen .
Vielleicht sollte man erstmal das Wort wirken definieren.
Wenn ich Schnupfen habe und ein Nasenspray nehme ist die Nase für ein paar Stunden wieder frei und das ist sehr angenehm.
Wenn ich eine Grippe habe und eine Ibuprofen nehme, lindert sie meine Kopfschmerzen.
usw
Das Zeug macht mich nicht von heute auf morgen gesund, aber es lindert die Beschwerden und das empfinde ich als angenehm.
Es wird ja auch nicht gesagt das diese beiden von Ihnen genannten Medikamente nicht wirken.. Im Gegenteil..
DANKE! hab ich mir auch die ganze Zeit gedacht, man kann ja die Symptombehandlung durch einige Medikamente nicht wegreden. Und auch dieses "Wenn du das Fieber linderst, dauert die Erkältung länger" das is mir so egal, wenn ich Fieber habe ist bei mir der ganze Tag eine Qual und ich weine teilweise wenn ich das Gefühl hab es geht nicht weg.
Ja, nur sollte man immer im Kopf behalten, dass die Entzündungen eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers sind um die Durchblutung des Infektionsherdes und damit die Zufuhr von Antikörpern und weißen Blutkörperchen zu erhöhen. Die Entzündungen abzuschwächen ist wie dem Rettungswagen die Rettungsgasse zu nehmen, und dann dauert die Erkältung ggf. 1-2 Tage länger was sich auch auf die Wahrscheinlichkeit einer Verschleppung und Folge-Lungenentzündung auswirkt. Ihr Einsatz sollte also immer gut abgewägt sein.
@@pfefferle74 Anscheinend ist das überholt, ich habe von einem befreundeten Arzt gehört, dass Fieber nicht da ist um die Viren/Bakterien zu töten, sondern durch deren Abfallprodukte ausgelöst werden (die setzten wohl in der Kontroll-Stelle für die Körpertemperatur die Soll-Temperatur nach oben, wodurch der Körper denkt, er ist unterkühlt und aufheizt. Wenn die Abbauprodukte weg sind, wird die Soll-Temperatur wieder auf Normal geregelt und der Körper fängt an zu schwitzen um sich abzukühlen - wir merken, dass wir Fieber haben). Wenn ich das richtig im Kopf habe! Hab da auch keine schriftliche Quelle dazu, nur eben die Aussage. Und gerade, wenn Fieber über 40°C steigt, muss die Person runtergekühlt werden, da sonst Eiweiße zerstört werden und die regenerieren sich auch nicht mehr (ein einmal gekochtes Ei wird ja durch kühlen auch nicht mehr roh).
Also lieber etwas kühlen (auf Normaltemperatur) und nen Tag länger krank sein. Fieber ist ja - wie schon angemerkt - auch unangenehm.
@@lizzymueller3604 ja Feiber kann aber auch grundsätzlich die Temperatur so erhöhen dass die Vermehrung der Krankheitserreger nicht mehr im optimalen Fenster ist... Das Problem ist dass diverse Fiebersenker in der Tat die Virusvermerhöhung erhöhen können. Wesentliche Ausnahme ist da Naproxen bei echter Grippe - aber das liegt daran dass Naproxen zufälllig den Zusammenbau der Virusbestandteile behindert.
Als Arzt/Ärztin würde ich bei leichten , komplikationslosen Erkrankungen einen Zettel übergeben mit Gesundheitstipps wie z.b. 3 x tgl Salbeitee, wenig sprechen, Mittagsschlaf...
Genau das macht unser Kinderarzt. Auch was die Kinder bei Brech-Durchfall an besten essen sollten - mit kleinen Kochrezepten.
Und Nasenspülung.
Ja solche Tipps helfen Leuten z.b. gut die selbstständig sind, die gezwungen sind zur Arbeit zu gehen, die Eltern zu pflegen haben oder auf ihre Kinder aufpassen müssen total ... Wenn ich so wie jetzt gerade drei Kleinkinder zu Hause habe und Fieber gliederschmerzen und kreislaufprobleme habe würde ich mich irre freuen wenn mein hausarzt mir einen Zettel mit guten Tipps wie Salbei Tee und Honig statt Hustensaft in die Hand drücken würde. 🤦
Genau das dachte ich auch... Ich brauche etwas, das mir hilft, meine Verpflichtungen erledigen zu können und keine tollen Ratschläge, wann ich welchen Tee trinken soll. Das hilft mir nämlich genau gar nicht dabei.
Klar gibt es vieles, was wirklich Unsinn ist, aber zB Nasenspray oder Paracetamol hilt schon, etwas fitter zu sein.
Ja, nur gegen die Symptome, aber darum geht es ja.
Es muss viel mehr solche Aufklärung geben. Ich bin ein Medikamenten muffel und kann diesen Arzt nur recht geben.
Ich bin selbst Apotheker und mache meinen Kunden welche aktiv nach Nahrungsergänzungsmitteln fragen immer deutlich, dass diese nur etwas bringen wenn auch ein aktiver Mangel herrscht. Viele denken viel hilft viel, daher finde ich die Aufklärung hier auch super. Was ich hingegen schade finde ist, das hier so getan wird als Apotheker behaupten, dass bspw. eine Aspirin complex zu einer schnelleren Heilung führt. Und das konnte ich auch aus den Testkäufen nicht raushören. Es geht hier um reine Symptom Behandlung. Ich selbst verkaufe solche Produkte aber auch eher mit Bauchschmerzen und nur nach aktiver Nachfrage, gerne einen Bronchialtee wie auch bei mir früher.
Grüße von einem Apotheker :)
Naja ich sag mal so, selbst wenn diese Medikamente die Krankheit nicht schneller abheilen lassen, solange die Symptome gelindert werden macht es die Zeit während der Erkältung wesentlich angenehmer. Ich hab lieber eine Erkältung für eine Woche ohne schmerzen, statt mit.
Das schon, aber die Resistenz dann bei wirklich großen Schmerzen oder die Dosierung ist dann ne ganz andere, ob ich mich bei ner Erkältung schon mit 500mg parac. Oder ner 600er ibu vollknallen muss, wenn mein Körper diese Dosierungen dann gewöhnt ist und ich bei ner großen OP oder sonstigem schon Opiate brauch weil nix mehr wirkt. Das finde ich gefährlich. Ich nehme bei Erkältungen und Kleinen Infekten so gut wie nichts außer Tee und Co. Und wenn ich mal brutalste Migräne habe (oder auch bei der Geburt :-D) reicht mir ein 400mg ibu Zäpfchen oder sowas, das ist mir lieber als wenn ich dann Bomber brauche, die sind auch nicht ganz ohne Nebenwirkungen vor allem auf lange Zeit.
Außerdem helfen anschwellende Nasentropfen, eune Mittelohrentzündung zu vermeiden.
Ich greife zu Naturprodukten und alten Hausmitteln. Und davon so wenig wie möglich. Aber gerade in der Anfangszeit bin ich dankbar, wenn mir ein Hustensaft mit Isländisch Moos den Hustenreiz etwas lindert und mir eine Atempause verschafft. Und Minzoel wirkt Wunder.
@@liviamoon Ah. Sehr schön. Minzöl-Community hier. ;) Hat mir meine Oma mal vor vielen Jahren empfohlen und hat meine chronischen Nebenhöhlenprobleme gelöst. Egal ob drauf tröpfeln, inhalieren, auf Zuckerwürfel... immer gut.
@@grafzahl4698 Genau.🙂 Und sehr hilfreich bei Heuschnupfen. 🙂
Als Schwangere kann man den Vergleich ziehen, wie eine Erkältung mit und ohne Medikamente verläuft 🙈. Ich schwöre auf viel Trinken, Ruhe und Inhalation. Zum Schlafen Nasenspray. Und in der Schwangerschaft selbstgemachter Zwiebel-Honigsaft und eine aufgeschnittene Zwiebel neben dem Bett (zum Nase frei machen). Außerdem hilft eine regelmäßige Nasenspülung bei beginnender Erkältung wunderbar 😊.
Wobei in der Schwangerschaft das Immunsystem anders ("schwächer") arbeitet und einfachere Infekte durchaus unangenehmer (bis bedrohlicher) als "normal" werden können...
Statt aufgeschnittener Zwiebel träufel ich immer etwas Teebaumöl auf ein Stofftaschentuch und lege es neben das Kopfkissen 👍
Altes Sprichwort: Für jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen😉 Zwiebel/ Kamile / Honig / Ingwer/ Natron/ usw.
Das Video sollten noch viel mehr Menschen sehen!!
23:59 Sinupret Beurteilung.
1-2 mal im Jahr habe ich eine Nasen bzw Stirnnebenhöhlen Entzündung, des ist sehr unangenehm und wenn ich kein Sinupret hätte wäre es die Hölle.
Das Medikament wirkt bei mir sehr schnell und zuverlässig, kann ich nur empfehlen.
Danke für die Doku 👍👍👍
Ich vertrage Sinupret nicht. Den ganzen Tag Übelkeit.
Ja, ist bei mir auch so. Wenn meine Nase extrem zu ist, dann hilft Sinupret wirklich wunder und ich kann atmen und mich schlafend auskurieren.
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Wenn ich keine Luft mehr durch die Nase bekomme mach eich einen Tropfen Teebaumöl auf ein Stäbchen und tupfe es vorsichtig in die Nasenschleimhäute-und schon kann ich durchatmen!!!@@fassentchen4143
Aber sinupret sollte man ganz rechtzeitig einnehmen.
Überragende Doku. Sehr verständlich und systematisch erklärt. Sehr vertrauensvoll.
Danke dafür!!!
Ein toller Arzt,er hat Recht..,Tee, Salzdampfbad,schlafen....Gott schütze uns ❤❤❤❤
Man wird heutzutage an allen Ecken verarscht.
Ob Nahrung, Medizin, Kleidung, jeglicher Konsum will nur eins das Geld.
Auch wenn man nicht auf dem Kopf gefallen ist, man kann nicht in jedem Bereich des Lebens gleich gut informiert sein und das ist das große Problem.
Ich selber nehme seit Jahren keinerlei Medizin und bis auf eine öfters laufende Nase, oftmals bedingt durch meine Hausstauballergie oder Pollenallergie geht es mir relativ gut.
Alle leiden gehen auch von selbst nach einigen Tagen Ruhe weg. Die Ruhe fehlt uns leider heutzutage oft
Sam Brown Erkältung geht von allein weg, daraus sollte man aber nicht folgern, dass alle Krankheiten unbehandelt bleiben sollten.
in den meisten Fällen gehen Erkältungen von alleine weg. Ich hatte vor kurzem eine sogenannte "Superinfektion" & fühlte mich für knapp 2 Wochen elend. Sie ging zwar auch ohne Medikation weg aber es war ziemlich anstrengend :D
Dennoch gibt es Krankheiten die eine Medikation benötigen. Aber sicherlich keine einfache Erkältung ^^
@@mr.heiopei6493 Das stimmt auf jedenfall! Man darf nicht ganz geblendet von der Naturheilung sein
@@Magerquark cetirizin hilft zb gegen Allergien erwiesenermaßen
@@nturepvnk kommt auf den Fall an. Ich zB bekomme nach jeder einfachen Erkältung sofort eine Nebenhöhlenentzündung, wenn ich nicht entsprechend Maßnahmen einleite. Andere bekommen andere Probleme 🤷
Könnte mein Arzt sein! Klasse 😊 Mein Arzt sagt auch "Erkältung? Lunge frei? Gehen Sie heim mit Salz inhalieren und Tee trinken" 🙂
Die Beste Medizin aus meiner Kindheit, die bis heute das Beste ist: mit der Bettdecke auf der Couch kuschelb dürfen und dabei etwas fern sehen 😂
Ruhe ist dabei sehr wichtig
Wenn die Erkältung eher leicht ist braucht man nichts, außer gesunde vitaminreiche Ernährung, viel trinken und Ruhe. Wenn's stark ist zusätzlich Nasenspray (Ich nehme eines, welches für Kinder sein soll, hilft bei mir genauso gut und ist besser für meine Nase), bei Bedarf Halsschmerztabletten und bei sehr starkem Husten (wenn ich also nachts nicht schlafen kann) hilft kein freiverkäufliches Mittel aus der Apotheke und auch sonst nichts (alles schon ausprobiert), sondern nur ein starkes rezeptpflichtiges Mittel. Das nehme ich aber nur kurz vor'm Schlafengehen wenn ich sonst wegen dem Husten überhaupt nicht schlafen könnte. Denn ohne Schlaf dauert die Erkältung viel länger und Schlafmangel ist an sich schon die reinste Folter, auch ohne Erkältung. Ansonsten viel Wasser und warmen Tee trinken und ganz viel Ruhe... und Vitamine Vitamine Vitamine... ach ja, und nicht zuviel essen, denn dann muss der Körper zuviel arbeiten, Viren oder Bakterien bekämpfen und verdauen. Besser etwas weniger, dafür aber umso gesünder essen. :-)
👍👍👍
Also als ich damals im Krankenhaus bei einer schweren Bronchitis (wegen der ich nicht dort war) morgens ACC bekommen habe, ging es ca. 20 min später richtig ab in meiner Lunge und der Mist hat sich gelöst und ich konnte ihn abhusten. Auch bei soledum oder gelomyrtol stelle ich eine Wirkung fest.
GeloMyrtol sind ja einfach ätherische Öle im Prinzip auch nicht groß anders als viele Tees. Warum also nicht nehmen. Symptome lindern macht Sinn.
Kann ich nur bestätigen, auch fest sitzendem Schleim in der Nase löst ACC innerhalb von 20-30 Minuten spürbar. Soledum ebenso.
Da lobe ich mir meinen alten Hausarzt. Er war zu ehrlich und deshalb sind viele woanders hin. Aber heute wär er voll im Trend. Bei Erkältung bekam man nur eine Salbe gegen die offene, rote Nase, der Rest geht von selbst. Und was es immer verschrieben hat? Geh raus, auch wenn es nur spazieren ist, such einen sport was dir spaß macht, das ist die beste Vorsorge. Und die Grippeimpfung! Und inhalieren!
Hör ihn immer noch innerlich schimpfen wenn ich Leute in der Apotheke "shoppen" seh. Er hat aber auch gut erklärt was warum funktioniert und weshalb ich was verschrieben bekam. Da geht man dann sehr gezielt mit Medikamenten um.
Hm, Grippeimpfung. Regelmäßig bekomme ich mit, dass frisch Geimpfte die Grippe richtig schwer bekommen. Dann heißt es: "Oh uups, ich war wohl, als ich geimpft wurde, krank ohne es zu merken."
Wie schön, dass wir diesen mutigen Arzt zu sehen bekommen.
Wer aber weiss schon, wie häufig er beschimpft wird, von besserwisserischen Eltern.
Gute Besserung und Danke SWR, auf den Punkt gebracht.
Super informativ diese Reportage 👍
Garnichts davon würde ich nehmen. Ich nehme Ätherische, natürliche Öle, frisch zubereiteten Ingwer-Zitronen-Orangen-Kurkuma Shot, MSM gegen Schmerzen, OPC gegen Entzündungen usw. Dank Vorbeugung hatte ich schon 2 Jahre keine Erkältung und habe seit Jahren nichts in der Apotheke gekauft. Bei starken Schmerzen würde ich eine Ibuprofen oder Ähnliches nehmen. Früher habe ich dem Arzt vertraut, heute nicht mehr. Seit dem bin ich gesund 🥰
Ibuprofen bloss nicht mehr. MSM reicht doch meist bei Schmerzen. ✌️
Toller Beitrag! Es war schon immer so. Vertraue dir selbst, vertraue deinen Körper bei Erkältungskrankheiten,
Viel Schlaf, sich ausruhen, Tee trinken und Wasser. Suppen essen und vor allen Dingen: Dampfgesichtsbäder machen,
das half schon immer. Am besten mit Kräutern. Hätte auch noch gut in den Bericht gepasst...!
Minzoel dazu ist noch gut. Befreit die Nase, man bekommt wieder Luft. Zwar läuft erstmal die Nase, aber es löst sich alles. Bei Kopfweh ein paar Tropfen an die Schläfen, und nachts beträufel ich ein Taschentuch und lege es neben das Kopfkissen.
Zwiebelsäckchen gibt es auch noch.
Ja aber wenn man arbeiten muss
@@turtleninja2167 Kann es gefährlich werden, wenn Du Dich nicht richtig auskurierst. Eine Folge kann Herzmuskelentzündung sein.
Oder es kommt zu einem Rückfall, und der kann häufig noch schlimmer sein.
@@turtleninja2167 Was ist dir wichtiger, ein Job oder deine Gesundheit?
Wenn dein Job deine Gesundheit gefährdet solltest du dich umorientieren basta.
Aber bitte kein Kamille
Man sagte schon früher nicht umsonst über eine Erkältung: 3 Tage kommt sie, 3 Tage bleibt sie, 3 Tage geht sie.... Geholfen haben viel Ruhe, Trinken, frische Luft
Ordentlich trinken, Bettruhe, viel Obst und Gemüse. Das reicht👍
Ich hatte schon 2mal wochenlang Husten ohne Auswurf nachdem ich die Erkältung schon auskuriert hatte. Der Arzt hat mir Prospan empfohlen und 2mal hat sich dann nach kurzer dickflüssiger auswurf ausgehustet und der husten hat gestoppt.
Es ist wohl wie mit Ernährung, jeder reagiert sehr unterschiedlich.
Deswegen schwöre ich schon seit Jahren auf Salbei (Halsschmerzen), Ingwer, Minzöl (Nase)... in schlimmen Fällen mal Nasenspray. Werde schneller gesund als alle in meinem Umfeld.
Salbei ist sehr gut , aber auch Thymian Tee und Thymian "Thymian Pastilen zum Lutschen"
Kann mit Stolz sagen, das ich absolut nichts davon nehme! Hochachtung vor dem Pädiator👍👍👍
Pädiater
Ganz toll, ich beneide Menschen ja immer die ein so gechilltes Leben haben dass sie keine Medikamente nötig haben um ihren Alltag auch mit einer Erkältung zu meistern. So entspannt hätte ich es auch gerne. #sarkasmussoff
@@JAYDENisLISTENING earned not given
Man setzt Prioritäten und sorgt am besten eben auch vor.
@Annouk man hat ja auch die Möglichkeit, was an seinem Leben zu ändern 😉
"Das große Geschäft mit dem Schnupfen" - Ich hab an was anders gedacht :D
👍😂
Jaja wer böses denkt.
😂😊
„Sie lässt sich von der Werbung beraten?“ da hatte ja der Marketingprofi vollen Erfolg…
Die Menschen brauchen halt ihre Magie zum Selbstmitleid.
Asperin Complex ist wirklich sehr gut. Großer Vorteil zu ASS + Nasenspray ist, dass es die Nasenschleimhäute nicht so austrocknet und zusätzlich Pseudoephedrin dort drinnen steckt, was zur freisetzung von Noradrenalin führt, wodurch man sich wesentlich besser fühlt und wich besser konzentrieren kann! Daher ist der aufpreis völlig gerechtfertigt. Zudem sind die Tütchen auch nicht immer so teuer wie im Video gezeigt.
In meinem letztens Erkältungen habe ich nie oder ganz selten mal was genommen es hat mich überrascht meine Erkältung ist genau so gut verheilt.
💯👍
Klar heilt die genauso gut. Es geht bei den Medikamenten ja darum, die Symptome zu unterdrücken, was ich durchaus sinnvoll funde, wenn man es sich nicht erlauben kann, tagelang im Bett zu bleiben
Wieder mal erstaunlich wie mir das jetzt 2023 in die Timeline gespült wird - seis drum, guter Beitrag! Hatte auch eh schon länger das Gefühl dass die Mittelchen die mir meine Hausärztin verschreibt eher nur dem Geldbeutel beim schrumpfen helfen als denn bei meinen Beschwerden irgendwie Linderung generieren.
Meine Mutter hat uns als Kind Zwiebel oder schwarzer Rettich mit Honig oder Kandis angesetzt,hat bei Erkältung immer geholfen.
Fände es mega interessant ob es solche Studien auch für Schwangerschaftsvitaminpräparate und Stillpreparate gibt! Her mit den Tipps 🤌
Aspirin Complex hilft mir. Befreit die Nase und man fühlt sich 10-15min nach Einnahme deutlich besser
Toller Beitrag! Ich finde den Unterschied zwischen Symptomlinderung (und womöglich dadurch längere Genesungsdauer) und schnellere Genesung ganz wichtig. Ich will Letzteres und nicht Ersters bei einer Erkältung. Die Formulierung "xy hilft gegen Erkältungen" ist da unpräzise und das wird ausgenutzt.
Ich leide seit Jahren unter chronischem Schnupfen. Da die Kosten für die gängigen Medikamente einfach den Rahmen sprengen, wenn man sie ständig benötigt, bin ich mittlerweile ein sehr großer Freund der Medi-Ecke in der Drogerie geworden. Die wirken weniger stark, aber man hat keinen Gewöhnungseffekt (insbesondere bei abschwellenden Nasensprays) und helfen trotzdem. Die ganzen Kombipräparate habe ich noch nie genommen und bin auch bei Schmerzmitteln eher vorsichtig und leide lieber, als mir was einzuwerfen. Ansonsten schwöre ich auf Ingwertee, Knoblauch, Zwiebeln - die Kraft der Natur sollte man nicht unterschätzen (aber dann wirklich zu den richtigen Pflanzen greifen, nicht zu Ölen und Extrakten). Bei Halsschmerzen hat mir Mal vor Jahren eine Ärztin einen guten Rat gegeben: es ist völlig egal, was man nutscht, Hauptsache, man schluckt regelmäßig. Die Wirkstoffe in den gängigen Halstabletten sind meist nur betäubend, Halsschmerzen kuriert man am besten mit einem ständigen Durchfluss nicht keimbelasteter Flüssigkeiten. Ein Präparat möchte ich aber gern verteidigen und das ist ACC. Als ich an Corona erkrankt war, litt ich sehr unter Atemnot und hatte das Problem, dass sich der Schleim in der Lunge einfach nicht lösen wollte. Ich hab inhaliert und Zwiebelsaft getrunken, es wurde nicht besser. Meine Mutter empfahl mir dann Acc und nur 10 Minuten nachdem ich die erste Tablette eingeworfen hatte, bekam ich lockeren Husten und konnte den Schleim abhusten. Ab dem Tag ging es bei mir bergauf.
Vielen Dank für diesen Beitrag! 👍👍😊
So einen tollen Arzt braucht jeder Mensch 🫶
Ich nicht. Wenn ich zum Arzt gehe und irgendwelche Beschwerden habe, möchte ich schon, dass er mir etwas verschreibt, wodurch es sich bessert ( auch wenn es nur Symptome unterdrückt und nicht wirklich heilt, wie halt bei Mitteln gegen Erkältungen).
Ansonsten brauche ich da gar nicht erst hinzugehen.
Nen Zettel mit Kochrezepten kann ich mir selber schreiben, Kochen kann ich, da brauche ich keinen Arzt für.
Ich glaube, ich würde mir da verarscht vorkommen
@@spinne3408 da hat wohl jemand was nicht verstanden !! Medikamente auf Rezept machen krank helfen kurzfristig aber Spätfolgen naja wie auch immer alles gute dir 🤦♀️
Vielen Dank das diese Dokumentation auch veröffentlicht werden konnte.
Manche Menschen müssen auf essen verzichten einige tage wenn man einige Medikamente braucht. Gut das man so viel Respekt d. Volk zeigt.
Ich bin grade sehr überrascht. Warum pumpen die sich alle so mit Medikamenten voll? Bei mir in der Familie gibt es im aller schlimmsten Fall mal eine Ibu gegen Kopfschmerzen
Hier auch 😁 und wirklich nur wenn der Hals Kirschrot ist bzw. wenn meine Auramigräne anrollt.
@@RosaLischenFlaschenschafe Ähm ja
Versteh ich auch nicht. Nur Medikamente, wenn es sinnvoll ist. Und bei den dreimal Schmerzen im Jahr wirken die CodiCaps deutlich besser als irgendein Ibu oder was auch immer, was entweder Magen, Leber oder was auch sonst immer in Mitleidenschaft zieht.
Wer kauft denn Mucosolvan? Die Verarschungswerbung mit den "Schleimmonstern" ist doch so albern, das wirkt doch eher abschreckend.
Also mir hilft das wirklich, da es eben ein schleimlösendes Mittel ist. Wenn ich ne Erkältung habe, zieht sich das im zweiten Schritt leider häufig auf die Bronchien und da kann ich mit Mucosolvan deutlich besser abhusten. Die Schleimmonster-Werbung habe ich damit aber noch gar nicht in Verbindung gebracht^^'
Bei der Werbung fragt man sich wirklich wie doof deren Zielgruppe sein mag
Meine Hausapotheke: Zwiebelwickel bei den Ohren, Zwiebel-Honig-Saft gg Husten und Halsschmerzen, Dampfbad mit 1 Tropfen Minzöl, warmer Butterwickel auf die Brust und dann viel Wasser/Tee (zB Ingwer-Zitrone, Salbei, Spitzwegerich...) trinken, Obst und Gemüse essen. Bei Nasentropfen nur 3 Tage-Anwendung: welches für Kinder bis 6 Jahre. Wadenwickel bei über 39,5°C. Hilft immer, auch beim C. (Als Erwachsene nehme ich zus. auch 5000iE Vit. D zw. Okt-Mrz). Das chem. Zeugs gibts bei uns fast nicht.
Sehr guter, interessanter Beitrag. Vielen Dank 💐💐💐💐
Ich habe noch NIE ein Schnupfenmittel eingenommen. Den aktuellen Schnupfen habe ich nach drei Tagen überstanden.
Ich nehme Olbas Tropfen. Die sind günstig und natürlich. Die gibt es in der Drogerie für 5€ und halten ewig.
Schneller nicht, aber manche lindern die Symptomenund das hilft mir extrem.
Liege hier mit ner Erkältung flach und muss sagen, wenn ich zumindest frei Atmen kann und ohne Husten und zuer Nase einschlafen kann, hilft mir das extrem.
Sinupret ist mega, wenn meine Nase richtig zu ist. Mucosolvan wenn ich heftigen, produktiven Husten hab.
Der Rest ist schlafen, schlafen schlafen...
Bei ner leichten Erkältung nehm ich nichts, dann geht's schon ohne.
Wirklich super Reportage vielen Dank!!! Wie steht es um gelomythol?
Danke, ein wunderbares Doku.
Bei den ersten Anzeichen nehme ich ein freiverkäufliches Medikament einer afrikanischer Wurzel und Ingwer-Zitronen-Apfel-Honig Shot.Das hilft sehr sehr gut. Man muss nur frühzeitig in sich hinein hören.
toller arzt ---top einstellung
Vieles daran mag richtig sein, vielleicht braucht man gewisse Medikamente wirklich nicht unbedingt. Leider wird das Model auch auf andere, schwerere Krankheiten übertragen und da geht es einzig und allein darum Kosten zu sparen und den Gewinn zu optimieren. Wer genug Geld hat kann die Leistungen ja selber bezahlen. Ein gewinnorientiertes Gesundheitssystem absolutes no go
Mich nerven Leute, die wegen solchen Kleinigkeiten zum Arzt rennen. Die Leuten wenn die Kassenbeiträge in die Höhe getrieben
Das ACC nicht hilft kann jeder bei Wikipedia nachlesen, da gibt es genug Studien zu. Ambroxol verflüssigt Schleim, das ist bewiesen, ob es dies auch in den Bronchien macht dagegen nicht. In Wick Daymed war lange Zeit eine aufputschende Substanz drin (keine Ahnung ob dies noch immer so ist), deswegen das Gefühl es geht einem besser, man kommt besser über den Tag.
Mein Hausarzt verschreibt ein Antibiotikum wenn es sehr hartnäckige Bakterien sind. Ansonsten gibt es einen gelben Schein und man soll ich ausruhen, dass einzige was dem Körper wirklich hilft.
Nur von Sinupret ist er überzeugt, es ist pflanzlich und bei mir löst es etwas besser den Rotz in der Nase. Es gibt sogar Studien dazu, dass es eine leicht antibiotische Wirkung hat.
Deswegen finde ich es schwachsinn zu sagen "alles nur Mist, wirkt nicht," oder "wirkt alles, immer schön kaufen" es gibt das ein oder andere Mittel dass seinen Sinn hat und in bestimmten Situationen hilft. Trotzdem sind Einzelpräperate weitaus besser als diese Kombi mit zB 200 mg Ibu und einem Mittel das minimal die Schleimhäute abschwellen lässt (und unnötig ist). Das ganze dann für 10 Euro, wo es eine Packung 400er Ibu für weniger als die Hälfte gibt.
Ephidrin meinst du in Wick und anderen Mitteln welche leicht aufputschen.
Was mir gut hilft bei einer Erkältung ist Gelomyrtol forte es hilft mir bei Probleme mit den Nasennebenhöhlen
QWERTZ QWERTY
Vitamin D ist äußerst wichtig, ja, aber ein Wundermittel? Nein.
@@RosaLischenFlaschenschafe D3 in zu hohen Dosen steht in keiner Korrelation zu einem verbesserten Immunsystem!
@@djHOUZE
Einfach Mal nicht nur sich "was denken', sondern Fachwissen aufnehmen : YT Prof.Spitz - Akademie für menschliche Medizin", Dr.med. ( Hausarzt) Raimund von Helden
um deutsche Quellen zu nennen
Mein Mendikament heisst Ingwer, Kurkuma Tee. Hilft auch. Istvorbeugend dazu.
Obst und frisch Gemüse
Frische Luft und Bewegung machen Sinn.
3 Tage kommen, 3 Tage halten
3 Tage gehen.
Kamillentee, Ingwer, Holunderblüten Tee,
Salbeitee,
Ricola Kräuter Bonbons
Viel trinken ,
Brühe wegen Elektrolyten ( Salzhaushalt )
und Vitaminreiche
abwechslungsreiche Kost
Wer hört denn auf die Werbung?? Du meine Güte!!
Bei uns gab es immer Sinupret zur Erkältungszeit, das hat bei mir nie gewirkt xD Inzwischen setze ich auf viel Obst und Gemüse, regelmäßige Bewegung und wenn es doch mal im Hals kratzt nehme ich ein pflanzliches Mittel mit Echinacea und extra Vitamin C. Hatte seit Jahren keine Erkältung mehr
Sinupret ist auch pflanzlich
Ich bin aktuell verkühlt und hab meinen Husten mit Sinupret supertoll weg bekommen. Hat besser gewirkt als andere Hustensäfte! Nasenspray muss leider auch sein und ein Salbei- und Thymianteegemisch in einer Thermos! Ich bin froh, dass ich das Sinupret noch daheim hatte!
Sinupret hat mich vor Antibiotika bewahrt
Bei Erkältung hilft auch Hühnersuppe, aber selbst gekocht, nicht aus der Tüte. Wadenwickel. Viel Bettruhe, viel trinken, z. B. Tee.
Echt tolle Doku, danke
Lassen wir uns von der Werbung beraten... Herzlichen Glückwunsch! Einfacher kann man sich nicht manipulieren lassen.
alle Hustenkräutln wie Spitzwegerich etc. enthalten Kalzium, denn es ist für unsere Lungen wichtig nicht nur für unsere Knochen.
Es gibt so viele gute Naturprodukte, beispielsweise bei Husten ,eine Zwiebel mit Honig oder Braunen Zucker vermischen, 1Tag stehen lassen, der Sud dann Löffel weise zu sich nehmen, bei Kopfschmerzen Espresso mit frischer Zitrone, schmecken scheußlich aber hilft. Das wichtigste ist bei Wind und Wetter raus.
heißes wasser + ingwer+honig+zimt+zitronensaft und ein gutes brot nach wahl +tomate +knoblauch+zwiebel = nie wieder krank ^^
Genau.Ebenso viel Trinken und es gibt tolle Kräuter Kamille,Thymian,Salbei🤗
Wenn das so einfach wäre ;-)
Ist es! ✌️
Dieser Münchner Kräuterladen ist super! Gute wirksame Tees inkl. guter Beratung und dann schmecken die Tees oft noch fantastisch gut.
Besser als zum Arzt zu gehen.
Dass man den Preis von einem heißen Pflanzentee mit Tabletten vergleicht, in denen der Wirkstoffgehalt genau bestimmt wird, finde ich echt fragwürdig. Viele Wirkstoffe sind nicht wasserlöslich, dh sie gehen erst gar nicht in den Tee über. Auch wenn der Wirkstoff in das heiße Wasser übergeht, weiß man nicht wie viel Wirkstoff tatsächlich enthalten ist. In Tabletten befindet sich ein standardisierter Trockenextrakt, der in mehreren aufwändigen Schritten aus der Pflanze gewonnen wird. Man muss meistens mit Alkohol extrahieren, den Alkohol entfernen, den Gehalt des Trockenextrakts bestimmen und letztendlich Tabletten daraus herstellen. Vielleicht wäre es mal sinnvoll solche Schritte in dem Bericht zu erwähnen (auch wenn man selber den Tabletten kritisch gegenüber steht), weil Laien mit dieser Halbinformation in die Apotheken kommen und Apotheker als „Abzocker“ darstellen- weil ja der Enziantee genauso gut wirken würde, wie die Sinupret Tabletten.
Kleine Kritik, aber ich fand den Beitrag trotzdem toll ☺️
Die Kritik der SWR Dokumentation ist zu einem Teil berechtigt. Leider entsteht für einige Menschen das Bild von den "bösen' chemischen Arzneimittelherstellern versus den "guten" Naturarzneimitteln. Letztendlich ist beides Chemie und hat immer eine Wirkung auf einen Organismus.
44:28 "Die effektivste Therapie gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit ist abwarten und Tee trinken". Dieser Aussage kann ich nur zustimmen.
👍 klasse tolle Sendung Danke
Die Frage ist müssig. Es handelt sich um zugelassene Arzneimittel. Allein für die Zulassung war ein Nachweis der Wirkung schon notwendig.
Haben Sie den Beitrag komplett durchgesehen? Für Arztneimittel, welche nicht verschreibungspflichtig sind, gelten lehr lockere Zulassungsrichtlinien. Ich finde das sehr bedauerlich.
In den 50er Jahren hat man Erkältung mit ggf. Fieber in einer Nacht beseitigt: einen Melissengeist- Grog getrunken, zwei dicke Baumwollschlafanzüge zum Schweiß aufsaugen angezogen, auch Handtücher um Füße und Kopf, zwei Federbetten drüber und geschwitzt. Wenn ausgeschwitzt (durchaus etwas unangenehm, da muß man diese Stunde durch) dann abduschen, frischer Schlafanzug und schlafen. Am nächsten Morgen ist man knack-gesund.
Tatsächlich wieder krank und dann kam diese Sendung; Also perfektes timing. Das einzige dem ich nicht zustimmen würde ist Sinupret, ich finde es ist ein tolles Medikament, ich habe immer Schnupfen welches in die Ohren und Augen übergeht. Und das ist auch wirklich das einzige Medikament das ich nehme, abgesehen von Nasenspray. Nicht mal 10 min später kann ich wieder hören. Ich glaube es kommt wirklich auf den Körper an.
Einfach nur auweia ,was wir alles in uns reinschütten
Sehr gute und informative Doku, vielen Dank dafür :)
Naja ein guter Salbeitee und Honig kann bei einer Erkältung schon Sinn machen. Ich nehme auch D3 und achte sehr drauf mich gesund zu ernähren
Ich schwöre auf Kaiser Natron, brauche schon lange keine Medikamente mehr gegen Schnupfen, bin bestimmt 4/5 Jahre ohne großen Schnupfen durchgekommen💪🏼.
Den Vergleich ab 9:23 finde ich nicht korrekt recherchiert. Gerade das erste und dritte Medikament enthalten Pseudoephedrin, was einerseits gefäßverengend (also abschwellend) wirkt, auf der anderen Seite aber auch stimulierend. Diese aufputschende Wirkung kann auch ein Grund sein, gerade auf solche Mittel zurückzugreifen. Pseudoephedrin ist nicht als eigener Wirkstoff erhältlich.
Danke! Das war auch mein Gedanke. Pseudoephedrin macht den ganzen Kopf samt Nase frei und reduziert dieses dumpfe Krankheitsgefühl bei Erkältungen deutlich. Das können Nasenspray und Ibu nicht leisten.
Vielleicht muss man das Zeug einfach mal selbst ausprobieren, um den Effekt zu spüren - und nicht nur am Schreibtisch nach Studien suchen.
Der Körper ist ein Wunder... echt toll das zu sehen 😊
Die Ergebnisse der Nachforschungen wundern mich nicht. Ich habe mich seit langem damit beschäftigt und kam auch im Selbstversuch zu gleichen Ergebnissen.
ABER: Es ist nicht immer möglich oder ratsam eine Erkältung einfach auszuschlafen. Ich kann nicht eine Woche der Arbeit fern bleiben wg. Schnupfen, Husten etc. Also sind schmerzstillende Medikamente schon gut, auch bei anhaltendem Hustenreiz Codein. Ja, richtig das ganz, ganz schlimme Suchtmittel. Ich hab es früher öfter genommen und wurde nicht abhängig, wurde aber vorm Durchdrehen bewahrt nach Tagen und Nächten des Durchhustens ohne Pause. Heute verschreibt es auch kaum mehr ein Arzt. Dafür bekommt man ein Selbstzahler-Rezept für Prospan.🙈🙈
Ein Schlafmittel, etwas das man für in Crystal Meth braucht, noch etwas gegen die Schmerzen, eine psychoaktive Substanz (die mal als Opioid eingestuft wurde), etwas Zuckerartiges, noch etwas für den Geschmack und nen Schuss Alkohol.... so oder so ähnlich scheint mir das Rezept für ein Erkältungsmittel für die Nacht zu sein. Ich bin definitiv kein Fachmann für Medizinisches, aber das schreckt mich persönlich irgendwie ab :) Vor allem bei etwas husten und nem dicken Kopf.
Mutiger bericht wenn probleme (Produkte) beim namen genannt werden. Ich finde das sehr gut.
Vielen Dank für die Doku! Ich verwende bei Erkältung nur Nasenspray, falls ich nachts keine Luft bekomme. Tagsüber bin ich ohnehin meist wach und habe genug Zeit, ausreichend zu trinken, da ist die Nase von selbst frei. Fiebersenker nehme ich nur, wenn das Fieber zu hoch wird.
Schon die Frage zum Video ist die Falsche. Wir nehmen Schnupfenmittel und Schmerzmittel weil es uns die Erkältung erträglicher macht und wir uns wohler fühlen. Und so steht es auch meist auf den Verpackungen "hilft bei Schnupfenbeschwerden". Klare Irreführung ist daher dieses Video den niemand behauptet auf der Verpackung oder in der Beilage das er Schnupfen schneller heilt.
Ich habe noch nie etwas "gegen" eine Erkältung genommen. Krank sein, sich Ruhe nehmen, abwarten.
Bei Husten Zwiebel klein schneiden mit Zucker in ein Schraubglas, warten und dann mehrmals am Tag den Sirup der sich bildet einnehmen. Schmeckt gewöhnungsbedürftig, hilft aber sehr gut. Besser als gekaufter Hustensaft.
Genau so..ein paar stunden warten. Gegen Schnupfen: Topf auf den Herd wasser kochen Handtuch übers Kopf und cca 15cm über dem Topf Inhalieren..aber bitte nur mit wasserr und nichts anderes
Was auch sehr gut wirkt, aber viel besser schmeckt: Thymian mit Kandis aufgekocht. Das ergibt einen sehr guten, leckeren Hustensaft.
Ich hab meinen Kindern beigebracht sich auszuruhen und viel zu trinken und Obst zu essen. Wenn es schlimmer wird, dann wird besser gefastet. Das merkt man doch schon an der Appetitlosigkeit.