La peur du regard des autres : comment s'en détacher ?
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2023
- Comment ne plus avoir peur du regard de l’autre ?
Peut-on vraiment dépasser la peur d’être jugé et critiqué ?
Ce podcast te permet de :
👁 Comprendre pourquoi tu as peur du regard de l’autre
👁 Observer tes désirs derrière ta peur
👁 Relativiser : le but n’est pas de t’affranchir de cette peur mais qu’elle ne régisse plus ta vie
👁 Ne plus laisser l’égo et tes insécurités dicter ta vie
👁 Réaliser que tu te construis à travers le regard de l’autre
👁 Apprendre à te connaître au-delà du regard de l’autre
BELLE ÉCOUTE 🖤
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Bien le Bonjour a toi 😁
Ce podcast résonne en moi comme tout les autre d'ailleurs mais en particulier celui là , j'ai toute ma vie été une fille timide et réservée par peur du regard des autre , je n'osais rien entreprendre, j'avais pas de vie , mais j'ai réussi à changer je suis devenue une fille pétillante, je ris avec tout le monde , je prend les critiques comme un feedback si je le juge nécessaire, je ne prends plus a coeur les remarques négatif et non constructive , ça me touche toujours mais beaucoup moins qu'avant , et ça c'est grâce à tes podcast que je suis tout les jeudi , coeur sur toi Chloé tu es une personne magnifique ❤️
J'ai le sourire en te lisant ! Merci pour tes mots c'est tellement inspirant ! Kiffons simplement la vie en fait !!
Merci pour votre opinion. 😊
Ayant une peur terrible du regard de l'autre et du rejet, cela fait 2 ans que je fais mon chemin pour essayer de comprendre se qui ce passe en moi. J'ai tellement peur que je me suis coupé des autres. Puis j'ai compris certaines choses, justement, sur cette peur...
On juge ce qui est bon ou mauvais pour nous. Personne n'y échappe. Certains, comme nous, ont un très fort besoin (ou désir ?) de l'acceptation des autres, nous pensons que c'est bon pour nous. Dans mon cas, dû à une enfance très traumatique avec mes parents. J'en ai tellement besoin de cette acceptation (c'est ma croyance en tout cas), que j'ai peur de ne pas l'obtenir. C'est une dépendance. Mais ce n'est pas une peur liée à un danger réel. C'est le mental qui fait l'association peur - danger. Le mental veut rationaliser les émotions.
Dans mon cas, je pense que si je vais être rejeté, je vais mourir, ça sera la fin pour moi. Voir ce que dit Laurent Martinez là-dessus (TH-cam).
Il y a aussi un déni. Ne pas accepter que les autres jugent aussi. S'ils nous rejettent ou ne nous aiment pas, ça ne veut pas dire qu'on n'est pas digne d'être aimé. Simplement, on ne résonne pas avec eux.
Après, tout ça, faut l'intégrer dans le subconscient bien sûr...😊
Je trouve ça cool que t'apportes une nouvelle perspective, que tu dises des choses qu'on entend pas habituellement dans le dev perso ça fait réfléchir !
Perso j'étais tétanisée par le regard des autres, puis j'ai découvert le dev perso et j'ai fait diminuer cette peur. Je pensais même en avoir quasi plus peur mais aujourd'hui je me rends compte que ça me bloque toujours sur certains points.
J'ai continué à faire des choses que j'aime pas par peur de décevoir les autres (et moi même), je me suis interdit d'apprendre la musique et le chant par peur du regard des autres parce que "je chante mal". J'ai caché ma chaîne TH-cam pendant des années par peur de paraître bizarre et je me suis interdit de parler de développement personnel par peur de paraître arrogante. J'en ai encore des centaines d'exemples comme ça haha
Merci pour ce podcast encore une fois 🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci Chloé pour ces enseignements.
Nous ne sommes pas responsables de ce que pensent les autres .. apprendre à s’en détacher en se disant que ça nous appartiens pas
Exactement, apprenons à ne plus en être victime !
Ça m’a vraiment rejoint lorsque tu as dit qu’une peur cachait un désir profond. Tu réussis à communiquer l’information d’une façon tellement évidente! Bravo! J’ai beaucoup aimé ce pod-cast!🥰
Bonsoir Chloe, je te suis depuis quelques jours. Merci pour ce podcast. Ca ma tellement parlé, touché que j'en ai pleuré.
❤❤
Je n'osais pas commenter par peur.. je me suis lancée.. encore merci 😇🥰
Très beau live Chloé 🤩🤩🤩. Toujours un plaisir et un bonheur de t'écouter et t'admirer 🥰🥰🥰❤❤❤. Je suis d'accord avec toi, on pourra jamais se détacher du regard des autres 🙏🙏🙏, j'en sais quelque chose car en d'être hypersensible je suis un peu timide et renfermé sur moi-même 🤗🤗🤗 et quand je m'exprime en public j'ai toujours cette appréhension du regard des gens 🙏🙏🙏. Merci infiniment à toi belle âme douce et sensible 🙏🙏💛💛 pour nous apporter tellement d'amour de douceur de belles énergies et de douceur dans nos vies 🥲🥲🥲. Bisous à toi 😘😘😘 belle âme douce et sensible 💙💙💙
Je suis tombée dans ce que tu appelles "l'égo spirituel" à une époque. J'en étais à un point où j'avais peur de me maquiller et qu'on me juge pour cela. Boire, faire la fête (alors que j'adore ça), n'en parlons pas.
Heureusement, je suis sortie de cet égo spirituel car j'ai su faire se travail de détachement du poids du regard des autres sur moi. Et ça fait un bien fou ! Je ne dis pas que je ne porte plus aucune casserole avec moi, mais une fois qu'on a comprit comment se défaire de nos casseroles, il devient alors beaucoup plus simple de continuer sur ce chemin d'épuration.
Merci pour tes mots qui font toujours du bien.
Magnifique Chloe ton podcast, on s'empeche tellement de choses du aux regard de l'autre que l'on oublie notre essence même, cet âme d'enfant qui s'est parfois longtemps endormis de peur de faire de l'ombre aux autres on a mis au tapis notre lumière qu'il faut savoir retrouver et dépasser les jugements .
Merci Chloe, bonne continuation 😘
Merci Chloé pour ce podcast ! Le lien entre peur et désir a beaucoup résonné en moi. Merci aussi pour le rappel à la légèreté et au fait de se "foutre la paix" ❤️😊. Et un dernier merci sur la notion d'ego spirituel. Un podcast aujourd'hui qui me permet de respirer...... avec en prime un conseil sur une série que je ne connais pas .... belle soirée ❤️🙏🌺
Halala cette madame parfait qui veut toujours savoir tout faire toute seule et paraître sérieusement et sûr d'elle constamment. Je la connais bien elle 😁 merci pour ta vidéo elle permet de prendre conscience de beaucoup de choses
Merci Chloé ❤
Cela m'aider à dissoudre ma peur, ma croyance du regard de l'autre.
Je réalise que ce qui est important à l'instant d' "être en scène", c'est de réaliser que je le fais pour MOI, pour mon amour de moi-même (qui est différent de l'égo), que de me sentir exister à travers le regards ou l'écoute de l'autre.
C'est en fait le miroir de mon amour propre envers moi-même, et que, du moment que l'autre m'accorde son attention, c'est parce qu'elle aimerait que ça marche pour moi. Le silence et l'attente qui précède l'action sont déjà une forme d'amour.
Que l'humilité dans mon jugement de l'autre est importante car elle me permet de m'accepter tel que je suis, car lorsque je juge l'autre, je me juge moi.
Car même si je me plante totalement, je recevrai la compassion de l'autre (qui est de toute manière de l'amour). Et, lorsqu'une personne exprime de la haine ou du dégoût ou tout autre chose involutive, c'est parce qu'elle avait besoin que cela sorte à ce moment là, et ce sera bénéfique à son évolution, en lui permettant de réaliser, plus tard, qu'en réalité, elle se jugeait elle-même.
Une personne qui m'accorde son attention m'offre déjà une ouverture et une forme d'amour.
Que quelque soit le jugement que je porte sur ma prestation, ce qui compte c'est d'aimer ce que je fais. Si j'aime ce que je fais, je perçois de l'amour provenant de l'autre. C'est un reflet de ce que j'émets.
En aimant ce que je fais, je donne à l'autre, et reçoit en retour de l'amour. Il y a un écho qui résonne à la fréquence d'amour que j'émets.
La peur du regard de l'autre est pour moi, l'expression du non-amour envers moi même que j'émets avant même que je passe à l'action.
C'est toujours cette histoire d'inversion. Ce n'est pas le "je crois ce que je vois", mais plutôt le "je vois ce que je crois". Un prisme de perception, une fréquence que JE choisis de rayonner.
C'est d'abord parce que je m'aime que je ressens l'amour à travers le regard de l'autre, et non la croyance : "je ne m'aime pas, à cause du jugement de l'autre dans son regard".
L'amour que je ressens pour les autres me donne envie de me surpasser, et de m'aimer encore plus, de croire en moi, d'acquérir confiance en Soi, de se connecter au Soi, et d'être SOI-même.
Tout commence par l'amour de Soi.
Lorsqu'un on s'aime Soi-même, on peut aimer l'autre et ressentir le reflet de cet amour.
Ce qui me fait souffrir lors d'une séparation, ce n'est pas le manque d'amour venant de l'autre, mais c'est l'amour que je ne peux plus donner à l'autre.
Il n'y a que le Soi qui existe. L'autre n'existe pas. Elle n'est que le reflet de notre monde intérieur, notre Soi.
J'existe à l'intérieur de chaque autre personne, et elle existe à l'intérieur de moi. Nous ne formons qu'un. Lorsque j'aime ou déteste, cela provient de résonnances du reflet de moi que j'aime ou déteste, et que je perçois chez l'autre, et idem pour l'autre.
Ce qui me fait prendre conscience que l'autre est moi, et vice-versa, et qu'en réalité il n'y a que l'amour qui compte.
La réalité n'est qu'une perception que l'on décide de croire... ou plutôt d'aimer.
Si chaque être humain sur Terre, s'aimait Soi-même complètement, il n'y aurait plus ni guerre ni besoin à combler, car elles seraient complètes, et l'équilibre se comblerait par l'expression de cette amour qui rayonne.
Hello Chloé, merci pour ce nouveau podcast, il est top, merci pour ces profondeurs et aujourd'hui il me fait me poser 2 questions :
- ne peut ton pas changer ce besoin de regard et inversement nos jugements, directement par l'éducation de nos enfants ? Il faut "stopper" la création de ces blocages pour ne plus les laisser guider notre vie.. qu'en penses tu ?
- à quel moment sommes nous réellement nous même à partir du moment où nous nous construisons sur le regard et le jugement d'autrui ?
Je vous souhaite à toutes et à tous une belle journée
Cléophée
Hello Cléo, bien sûr cela passe par l'éducation, la société...
C'est ce que je dis dans le podcast, oui nous nous construisons par le regard de l'autre mais nous sommes dans l'ego. Nous pouvons aussi apprendre à nous construire seul, savoir qui nous sommes en notre for intérieur, du point de vue de notre âme. Belle journée :)
Bonjour et je suis entièrement d'accord avec vous c est le plus grand problème qui se pose actuellement et merci beaucoup de votre compréhension nécessaires salutations
Merci beaucoup Chloé pour ta vidéo oui je suis d'accord avec toi on ne pourra jamais complètement se détacher du regard des autres mais on peut faire en sorte qu'il nous impacte moins.
Je voulais aussi te remercier pour la soirée expansion de conscience de lundi qui était très intéressante bien qu'un peu perchée pas de jugement bien sûr mais qui ouvre à d'autres possibles ^^
Gratitude pour toi 🙏💫❤
Tu as résumé le podcast en une phrase haha !
Merci Max pour ton message. (On juge tous c'est ok ;) ) Merci pour ta bienveillance et ta confiance. Merci d'être venu voir en quoi consistait ces soirées !
Merci ❤❤❤❤❤je suis morte de trouille de monter sur scène. J’ai peur d’être prise d’une envie soudaine de fuir 😅😢. En même temps c’est beau je désire ce regard mais un regard qui ne me salisse pas. C’est vraiment compliqué! 🙏
Hello Chloé 👋 je suis super contente de me réveiller ce matin et de voir cette vidéo. Justement ce matin j'ai posté une publication ce matin dans ce thème 🙏 grâce à ton livre j'apprends énormément je le dévore et il me fait tellement de bien comme chacun de tes postcast ♥️ merci pour tout ce que tu nous apportes sa permet de ce remettre en question mais surtout de s'améliorer et d'apprendre à s'accepter comme il se doit ♥️ Tellement heureuse d'avoir rejoins la bloom académie 🔥
Hello Harmony, ça me touche tellement, merci pour ton message. Je suis heureuse de t'accompagner sur ton chemin ! Hâte d'avoir tes retours à la fin de la lecture ❤️
@ avec grand plaisir des que j'ai fini le livre " déployer l'amour de soi " je te ferais un retour même si je peux déjà affirmer que ce livre m'aide énormément dans le travail que je fais sur moi même ☺️ c'est ma petite pépite 🌟
Merci Chloé! Ton partage me rejoint beaucoup!!
Merci Chloé pour ce podcast ça fait réfléchir ❤
Merci Chloé, merveilleux petit podcast qui va bien me servir, bisous à toi ❤
La je suis contente de retrouver Chloe, je reçois plus les notification
Merci pour ce post qui raisonne beaucoup que je trouve très juste 🌟
C'est Super constructif de bon matin, à l'heure à laquelle où je t'écoute et comme toujours d'ailleurs.... Merci et Bravo Chloé ! 🙏💖🪷i
Heureuse que l'épisode te plaise ! Merci d'avoir laissé un petit mot :)
Bonjour Chloé ☺
Merci pour ce superbe podcast, comme à l'habitude pour mon petit-déjeuner ☺
Les emos, mon dieu, tu m'apportes de la nostalgie à me faire remonter en 2006, à l'école primaire, je crois que nous tous vécu une période comme celle-ci... 🤭
Cela reste ma propre opinion, mais je trouve que le regard de l'autre est très exigeant aujourd'hui, de plus en plus froid et en concurrence avec beaucoup d'autres... 😥 Tu as raison, nous ne pouvons pas nous en affranchir, il nous est tout de même essentiel de vivre avec ce regard, constructif qui plus est... ☺ Je pense énormément à l'artiste Keen V par exemple, qui disait lors d'une interview qu'il se moquait complètement du regard des autres et que nous n'avions pas à y prêter attention, une interview qui m'avait plutôt reboostée 🤭 Je t'embrasse ☺💋 Giacomella
Vidéo intéressante qui m'a parlé, vous avez allégé ma vision du jugement des autres, merci !
Bonjour, merci beaucoup pour ce podcast. Je me retrouve parfaitement ! Pendant des années je me disais ‘ le regard des autres je m’en balance complètement’ et finalement un coach m’a ouvert les yeux par rapport à cela. Et bien j’ai pris une claque ! Car au fait je porte une carapace depuis des années 😢 Merci 🙏🏽
C'est déjà super d'être enfin sincère envers toi-même ! Je pense qu'on ne peut pas s'en détacher, simplement faire en sorte qu'il nous impacte moins. Merci pour ta vulnérabilité 🙏🏻
Bonsoir Chloé, un petit mot pour te dire que j'ai découvert ton podcast il y a 1 semaine et que depuis, on peut dire que je passe mes soirées avec toi ;) Toutes tes idées, tes croyances, ta philosophie de vie résonnent beaucoup en moi, j'en partage énormément. Merci infiniment pour tous ces partages qui me permettent d'avancer plus en conscience. J'ai une demande particulière... en tant que praticienne en astrologie, j'aimerais beaucoup, à titre personnel, voir ton thème astral de naissance. Je suis très curieuse de voir ta carte du ciel si tu veux bien me donner tes coordonnées de naissance. :) Belle soirée! Anne-Laure
Omg! une vidéo dont j'ai besoin, thanks!
Ca a résonné en toi Jennifer ?
Merci chloe et très bonne année 🥰
Bonne année Sandra !
C'est une très bonne vidéo. J'ai beaucoup appris. Merci.
Bonjour, je suis d’accord avec toi. Ce qu’il faut c’est prendre conscience et surtout avant tout être aligné avec soi ensuite les prises de pouvoir du regard de l’autre diminuera en importance
Suivre ses désirs surtout, ce qui nous fait pétiller !
Rooo la série See, incroyable comme ref :D
Chloé
Les relations à distance sont une forme , avec les sens, le regard de l'autre,ils est imagée , donc nos sens fonctionne avec notre ressenti, se que l'autre nous exprime par notre écriture.
Merci imensement pour cet enseignement parriculierement qui me parle bcp car je suis tres timide et jai peur de la foule et jaincette peur em moi quom ne maprecie pas du coup jose pas faire certwines chose, je pense que je vais suivre tes precieux cinseils, que lunivers te benisse imensemen...
Tu nous feras un retour sur ton évolution ? :)
@ ca marche 👌👊
Très intéressant merci 🙏😘🥰
Ravie que ça t'ait plu !
Ma remarque va avec le sujet du jour, et j'avais envie de te le dire : Je trouve ta robe très belle :D
Merci beaucoup Marion haha
Vous parlez bien.
J´ose un jugement... tout est juste (comme toutes tes vidéos d'ailleurs !). J´aime bcp ta façon de balancer arguments et contre arguments... bref MERCI oui ça fait du bien et ça valide souvent ce que l'on ressent mais que l'on n´ose pas toujours suivre (par manque de confiance en nos ressentis et finalement en ce que nous dit notre âme)... mais ne prends pas ça pour argent comptant... ce n'est que la perception du moment avec mes infos du moment 😉
Haha j'adore ! J'essaye vraiment d'apporter de la nuance dans mes propos. Et surtout, qu'on se lâche un peu la grappe ;)
Coucou 🖐🏻
Cela faisait longtemps que j'avais pas laissé un commentaire ! (Genre... 8 jours 🤣)
Cela résonne tellement ! Quand j'étais ado et jeune adulte, j'ai longtemps été plus que saturé par le regard des autres. Du fait d'une difformité, j'étais consciemment et constamment dans le contrôle de ce que je montrais aux autres. Et je me suis bâti comme ça. Il n'y a que depuis quelques années que j'arrive à plus relativiser sur le sujet, même si je suis d'accord. Sans l'autre, sans le miroir, comment "serions" nous ?
Hé coucou par ici Arnaud ! Je comprends. Nous nous construisons par le regard des autres mais aussi en notre for intérieur. C'est ça que tu dois aller chercher, tes désirs, les choses qui te font pétiller ! Alors lance-toi dans tes projets, crée du contenu si ça te fait kiffer !
@ t'inquiète. Grâce à toi et à d'autres (et à moi aussi), ce travail est en cours 🙂
Bonjour Chloé 😊
Je me pose la question si le regard de l'autre ne réveille pas des choses de notre âme, est-ce que cela ne peux pas être un apprentissage pour notre moi profond ?
Intéressant pas toujours facile
On est humains, le but n'est pas de ne plus du tout juger, avoir peur du regard de l'autre mais de ne plus en être victime :)
@ oki oui
o la la ! ♥
Coucou Chloé pourrais-tu me dire comment tu as fait pour intégrer la bande sonore dans ta vidéo ? Je te remercie :)
❤
♥️♥️♥️
On peut aussi tenter de se détacher de la beauté universelle..
Bonjour Cloé
Le regard de l'autre, c'est le manque, du fait que l'on à pas vu
La personne physiquement, es réellement une personne
Où es , une intelligence artificielle qui nous parle, vous concernant, tous ont vous connais pas vos Potcast, vos vidéos, votre livre.
Merci beaucoup à vous, excellente journée.
Bonjour Olivier, je ne suis pas sûre de comprendre, tu m'expliques ta pensée ? :)
💗💗💗💗
Qu'as-tu pensé de l'épisode ?
@ bien
Coucou alors moi avant je m'y prêtez trop attention j'y ai beaucoup travaillé sur sa depuis j'ai mon style ma vie je me coloré les cheveux tel couleur que j'ai envie je m'en fiche sa plaît ses cool sa plaît pas bah me regarde pas ses même pas une carapace ses la libération que j'ai eu je me suis tellement interdit de choses que j'avais envie d'etre ma vraie moi que avant j'avais une carapace plus maintenant je n'est même plus honte des regard avant cette Oula c'était impossible
Depuis que je suis tombé malade la seule choses qu'on m'a dite et que je me le dit ses on a qu'une seule vie ta envie d'être en kawaii vazi ta envie d'être gothique parceque tu es triste va tu as envie d'avoir les cheveux bleu ect
Et depuis je me sens libéré de ce gros poids même en entant malade je me suis révélé même mon mari m'a donné confiance en moi et je fonce maintenant
Ya tellement de choses que je p'interdiser avant que maintenant je les vie je vie pour moi et non pour les autres ❤
😍😍😉🙏🏿🙏🏿🙏🏿🔥💋